Tuhinga o mua te mate huka me te haputanga

Mena he mate huka koe, ka raru to haputanga, to hauora, me to hauora o to peepi. Ma te pupuri i te taumata o te huka toto (glucose) ki te waa noa puta noa i to wa e hapu ana ka aukati i nga raru.

Ko tenei tuhinga mo nga wahine kua mate huka me te hunga e hiahia ana kia hapu, kia hapu ranei. Ko te mate huka whakaohooho ko te huka toto tiketike ka tiimata, ka kitea tuatahihia ranei i te wa e hapu ana.

Ko nga waahine he mate huka ka pa ki etahi mate i te wa e hapu ana. Mena kaore e pai te whakahaere i te mate huka, ka kitea te peepi ki te nui o te huka toto i te kopu. Ma tenei ka pa he mate whanau me etahi atu raru o te peepi.

Ko nga wiki tuatahi e 7 o te haputanga ka tupu nga whekau o te peepi. He maha tonu tenei i mua i to mohio kei te hapu koe. No reira he mea nui ki te whakamaherehere i mua ma te tohu kei i te taumata taumata huka toto koe i te wa e hapu ana koe.

Ahakoa he whakamataku ki te whakaaro, he mea nui kia mohio he aha nga raru ka puta i te wa e hapu ana. Ko te mama me te peepi kei te tupono ka pa ki nga raruraru ka kore e pai te whakahaere i te mate huka.

Ko nga raru mo te peepi:

• Nga koha whanau
• Whanautanga wawe
• Ngaronga o te haputanga (haputanga) whanau whanau ranei
• Ko te peepi nui (e kiia ana ko te macrosomia) te take ka nui ake te whara o te wharanga i te wa o te whanautanga
• Te huka toto iti i muri o te whanautanga
• Te uaua o te manawa
• Jaundice
• Te momona i te wa o te tamarikitanga me te taiohi

Ko te raru mo te whaea ko:

• Ko te peepi tino-nui ka uaua pea te whanau, te waahanga C ranei
• Te toto toto tiketike me te pūmua i te mimi (preeclampsia)
• Ko te peepi nui ka raru pea te whaea ka nui ake te whara i te wa o te whanautanga
• Te whakapakeke i te mate huka, te mate roro ranei

Mena kei te whakamahere koe i te haputanga, korero ki to kaiwhakarato hauora 6 marama pea i mua i to hapu. Kia pai to whakahaere i te toto huka i te iti rawa atu o te 3 ki te 6 marama i mua i to hapu me to wa katoa e hapu ana koe.

Korero ki to kaiwhakarato mo nga whainga tuuturu o te huka toto i mua i to hapu.

I mua i te hapu, ka hiahia koe ki:

• Whakatika ki te taumata A1C iti iho i te 6.5%
• Me whakarereke i to kai me nga tikanga whakangahau hei tautoko i to huka toto me o whaainga
• Kia mau ki te taumaha hauora
• Whakaritehia he whakamatautau i mua i te haputanga me to kaiwhakarato ka paatai ​​mo te atawhai hapu

I roto i to whakamatautau, ka tukuna e to kaiwhakarato to:

• Tirohia to hemoglobin A1C
• Tirohia to taumata tairoiro
• Tangohia nga toto me nga tauira mimi
• Whakawhiti korero ki a koe mo nga raru o te mate huka pera i te raru o te karu, te raru ranei o te whatukuhu me etahi atu raru hauora penei i te toto toto tiketike

Ka korero tahi to kaiwhakarato ki a koe mo nga rongoa e haumaru ana hei whakamahi me nga mea kaore e haumaru ki te whakamahi i te wa e hapu ana koe. I te nuinga o nga wa ko nga waahine he mate huka momo 2 e rongoa ana i te rongoa mate huka-a-waha, me huri ki te insulin i te wa e hapu ana. He maha nga rongoa mate huka kaore pea i te haumaru mo te peepi. Ano hoki, ka aukati nga homoni hapu ki te aukati i te mahi i ana mahi, na reira kaore e pai enei rongoa.

Me tiro hoki koe ki to taakuta kanohi me te whai i te whakamātautau kanohi mate huka.

I te wa e hapu ana koe, ka mahi tahi koe me tetahi roopu tiaki hauora kia ora koe me to peepi. Na te mea he nui te tuponotanga o to haputanga, ka mahi tahi koe me te kaimanahu rongoa e mohio ana ki nga haputanga morearea morearea (tohunga rongoa mo te whanau-whanau). Ka taea e tenei kaiwhakarato te whakamatautau i a ia ki te tirotiro i te hauora o to peepi. Ka taea te whakamatautau i nga wa katoa i te wa e hapu ana koe. Ka mahi ano koe me te kaiwhakaako mate huka me te kaitohu o te mate huka.

I te wa e hapu ana, ka rereke to tinana ka tipu to peepi, ka rereke nga taumata o te huka toto. Na te hapu ka uaua ki te kite i nga tohu o te huka toto iti. No reira me tirotiro e koe to huka toto i nga wa e 8 wa i te ra kia mohio koe kei te noho koe i to waahi whaainga. Ka tonohia pea koe ki te whakamahi i te tirotiro tonu i te huka (CGM) i tenei waa.

Anei nga whaainga huka toto whainga noa i te wa e hapu ana:

• Te nohopuku: Iti iho i te 95 mg / dL
• Kotahi haora i muri i te kai: iti iho i te 140 mg / dL, OR
• E rua haora i muri i te kai: iti iho i te 120 mg / dL

Patai ki to kaiwhakarato he aha te waahanga whaainga motuhake me te maha o nga waa hei whakamatautau i to huka toto.

Me mahi tahi koe me to rata kai hei whakahaere i nga mea e kai ana koe i te wa e hapu ana koe hei awhina i a koe ki te karo i te huka toto iti, toto teitei ranei. Ka tirotirohia e to kaitohutohu kai te whakanui i te taumaha.

Ko nga wa e hapu ana kia 300 nga taake nui ake i te ra. Engari no hea nga Calories nei. Mo te kai taurite, me kai e koe nga momo momo kai hauora. I te nuinga, me kai e koe:

• Te maha o nga hua katoa me nga huawhenua
• Te rahi o nga pūmua hiroki me te momona momona
• Te rahi o nga purapura totika, penei i te paraoa, te paraoa, te rimurapa, me te raihi, me nga huawhenua maaota, penei i te kānga me te pi.
• He iti ake nga kai e nui ana te huka, penei i te inu maeneene, i nga wai hua, me nga paraoa

Me kai e koe kia toru nga kai iti- kia paku-rahi, kia kotahi neke atu ranei nga paramanawa ia ra. Kaua e pekehia nga kai me nga paramanawa. Kia mau ki te rahinga me nga momo kai (warowaihā, ngako, me nga pūmua) kia rite mai i tenei ra ki tenei ra. Ma tenei e awhina ai koe kia mau tonu to huka toto.

Akene ka whakaarohia e to kaiwhakarato he mahere mahi haumaru. Ko te hikoi te momo whakangungu tino maamaa, engari ko te kaukau me etahi atu ngoikoretanga iti-ka taea te mahi tika. Ka taea e te whakakori tinana te awhina i a koe ki te pupuri i to huka toto ki te whakahaere.

Akene ka tiimata te tiimata o te Reipa, ka whakakapi ranei. Ka tohu pea to kaiwhakarato i tetahi waahanga C mena he nui te peepi. Ka tirotirohia e to kaiwhakarato to taumata huka toto i te wa e tukuna ana.

Ko te wa pea he iti te huka toto o to peepi (hypoglycemia) i nga ra tuatahi o tona oranga, ana me tirotiro pea i roto i te whare atawhai tamariki (NICU) mo etahi ra.

Ka tae ana koe ki te kaainga, me mataara marie koe mo te nui o te huka toto. Ko te koretake o te moe, te huri i nga waahi kai, me te whangote u ka pa katoa ki te taumata huka toto. Na ahakoa me tiaki e koe to peepi, he mea nui ano te tiaki i a koe ano.

Mena kaore i te whakamaherehia to haputanga, whakapā atu ki to kaiwhakarato hauora.

Karangahia to kaiwhakarato mo nga raru e pa ana ki te mate huka:

• Mena kaore e taea e koe te pupuri i to huka toto ki te waahi whaainga
• Te ahua nei kei te neke haere to peepi i to kopu
• Kua pouri to tirohanga
• Kei te hiainu koe i te nuinga o te waa
• Kei te whakapairuaki koe me te ruaki e kore e haere

He mea noa ki te ngakau pouri, ki te heke ranei mo te hapu me te mate huka. Engari, mena kei te raru enei kare a roto i a koe, waea atu ki to kaiwhakarato. Kei reira to roopu manaaki hauora hei awhina i a koe.

Te hapu - te mate huka; Te mate huka me te haputanga haputanga; Te hapu ki te mate huka

American Diabetes Association. 14. Te Whakahaere i te mate huka i te wa e hapu ana. Paerewa Tiakitanga Hauora i te mate huka. 2019; 42 (Taputapu 1): S165-S172. PMID: 30559240 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30559240.

Paetukutuku mo te Mana Hauora me te paetukutuku Arai. Momo 1 te Momo 2 Mate Huka me te Ma hapu. www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-types.html. Whakahoutia Pipiri 1, 2018. Kua Uru Atu ki te Oketopa 1, 2018.

Landon MB, Catalano PM, Gabbe SG. Ko te mate huka te whakararu i te haputanga. I roto i: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Nga Tutukitanga: Nga Maamahi Maama me te Raru. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 40.

Te paetukutuku a te National Institute of Diabetes me te Digestive and Kidney Diseases. Te hapu ina he mate huka koe. www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-pregnancy. Whakahoutia Hanuere, 2018. Kua Uru Atu ki te Oketopa 1, 2018.