Matewai

Ka mate te marewatanga i te kore o to tinana e nui te wai me nga wai e hiahiatia ana.

Ko te maroke he ngawari, he ngawari, he nui ranei, i runga i te nui o te wai o to tinana e ngaro ana kaore ranei e whakakapi. He mate ohorere tino mate te mate maroke.

Ka maroke koe ina he nui rawa te wai ka ngaro i a koe, kaua e inumia he wai, he wai ranei, e rua ranei.

Ka ngaro pea i to tinana te nui o te wai mai i:

• He nui te werawera, hei tauira, mai i te korikori i te rangi wera
• Fever
• Te ruaki, te korere ranei
• He nui rawa te mimi (ko te mate huka kaore e taea te whakahaere, etahi rongoa ranei, penei i te diuretics, he maha pea to mimi)

Kaore pea koe e inu i te nui o te wai na te mea:

• Kaore koe e pai ki te kai me te inu na te mea kei te mate koe
• Kua whakapairuatia koe
• He mamae to korokoro, he mamae ranei to mangai

Ko nga pakeke me nga taangata e pangia ana e etahi mate, penei i te mate huka, he nui ake te mate mo te mate maroke.

Ko nga tohu o te maroke ki te whakainu ngoikore tae atu ki:

• Matewha
• He maroke, mangai piri ranei
• Kaore i te mimi nui
• Mihi pouri kowhai
• Kiri maroke, hauhautanga
• Ānini
• Pakaru o te uaua

Ko nga tohu o te matewai tino:

• Kaore i te mimi, he pouri ranei, he kowhai kowhai, he mimi tae-amipere ranei
• He kiri maroke, maroke
• Te riri me te whakama
• Pōuri, mārama ranei
• Ngakau tere
• Manawa tere
• Karu kua totohu
• Tuhinga o mua
• Ngaohikohiko (kaore i rahi te toto e rere ana i roto i te tinana)
• Kaore i te mohio, i te wairangi ranei

Ka rapua e to kaiwhakaora hauora enei tohu mate maroke:

• Te pehanga toto iti.
• Te pehanga toto ka heke ka tu ana koe i muri i to takoto.
• Ko nga tohu maihao ma e kore e hoki ki te tae mawhero i muri i te tohatoha a to kaiwhakarato i te matimati.
• Ko te kiri kaore i te ahua rite ki te ritenga. Ka kowhihia ana e te kaiwhakarato ki roto i te kopu, ka aata tomuri pea ki tona wahi. Te tikanga, ka hoki ano te kiri i reira tonu.
• Te tere o te ngakau tere.

Ka mahi pea to kaiwhakarato i nga whakamatautau taiwhanga penei i te:

• Nga whakamatautau toto hei tirotiro i nga mahi a te whatukuhu
• Nga whakamatautau mimi kia kite he aha pea te mate maroke
• Othertahi atu whakamātautau kia kite he aha pea te mate maroke (whakamātautau huka toto mo te mate huka)

Hei rongoa i te maroke:

• Ngana ki te tarai wai ka ngote ranei i nga poraka huka.
• Ngana ki te inu wai, ki nga inu hakinakina ranei kei roto i nga hiko.
• Kaua e mau ki nga papa tote. Ka raru pea ratou.
• Patai ki to kaiwhakarato he aha me kai e koe mena he mate korere koe.

Mo te nui o te mate maroke, o te mate ohorere ranei, me noho pea koe ki te hohipera ka whakainu i te waipiro (IV). Ma te kaiwhakarato hoki e whakaora te take o te maroke.

Ko te maroke i ahu mai i te mate whakamate o te kopu kia pai ake i a ia ake i muri i etahi ra.

Mena ka kite koe i nga tohu o te maroke ka mahi tere koe, me tino ora koe.

Ma te kore e rawekehia te mate maroke:

• Mate
• Te kino o te roro tuturu
• Pakihaki

Me waea koe ki te 911 mena:

• Ka ngaro te mohio o te tangata i nga waa katoa.
• He rereketanga ke mo te mataara o te tangata (hei tauira, te whakama, te hopu ranei).
• He kirika to te tangata neke atu i te 102 ° F (38.8 ° C).
• Ka kite koe i nga tohu o te heatstroke (penei i te tere o te pupuhi me te manawa tere).
• Ko te ahua o te tangata kaore e pai ake, e kino ranei ahakoa ko te maimoatanga.

Hei aukati i te maroke:

• Inu i te nui o te wai ia ra, ahakoa kei te pai koe. Inu nui atu i te wa e wera ana te rangi ka mahi koe i nga mahi whakangungu.
• Mena kei te mate tetahi o to whanau, tirohia te nui o te kaha ki te inu. Titiro atu ki nga tamariki me nga pakeke.
• Ko te tangata ka pangia e te kirika, te ruaki, te korere ranei me inu i te maha o nga wai. KAUA E tatari mo nga tohu maroke.
• Mena kei te whakaaro koe kua mate wai koe, tetahi ranei o to whanau, waea atu ki to kaiwhakarato. Meatia tenei i mua i te maroke o te tangata.

Te ruaki - mate maroke; Matewha - maroke; Mate huka - maroke; Mate puku - mate maroke; Gastroenteritis - maroke; Ko te werawera nui - te maroke

• Turgor kiri

Kenefick RW, Cheuvront SN, Leon LR, O'Brien KK. Matewai me te rehydration. I roto i: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Te rongoa koraha o Auerbach. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 89.

Padlipsky P, McCormick T. He mate pukupuku i te hopuhopu me te matewai. I roto i: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Te rongoa ohorere a Rosen: Nga Kaupapa me nga Mahi Haumanu. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 172.