Te mana whanau me te whakamahere whanau

Ko taau i kowhiri ai i to tikanga whanau ka whakawhirinaki ki nga waahanga maha, tae atu ki to hauora, te nuinga o te wa e puremu ana koe, me te hiahia ranei mo nga tamariki kaore ranei.

Anei etahi patai hei whakaaro i a koe i te wa e kowhiri ana koe i te tikanga whakahaere whanau:

• He pehea te pai o te tikanga ki te aukati i te haputanga? Hei whakaatu i te pai o te mahi o te tikanga, tirohia te maha o nga wa hapu i roto i nga waahine 100 e whakamahi ana i taua tikanga mo te waa 1 tau.
• He aha ou kare e pa ana ki te hapu? Ka puta mai i te wa e hapu kore ana te wahine e whakararu, e pouri ranei ki te wahine me tana hoa rangatira? Ka manakohia ranei te haputanga mena i mua atu i te mahere?
• E hia nga utu mo te tikanga whanau? Ka utua e to mahere inihua?
• He aha nga morearea o te hauora? Korero mo enei morearea ki to kaiwhakarato hauora i mua i to whakapono ki nga mea e rongo ana koe mai i etahi atu.
• Kei te hiahia to hoa rangatira ki te whakaae ki te whakamahi i tetahi tikanga whakahaere mo te whanautanga?
• Kei te hiahia koe i tetahi tikanga maau anake e whakamahi i te wa e whai taatai ​​ana koe? Ka hiahia ranei koe ki tetahi mea e tau ana me te mahi tonu?
• He mea nui te aukati i nga mate ka horapa e te taatai? He maha nga tikanga kaore e aukati i a koe mai i nga mate paatata (STI). Ko nga kondom te kowhiringa pai rawa atu hei aarai i nga STI. He pai ake te mahi ka honoa ki nga pararau.
• Wātea: Ka taea te whakamahi i te tikanga me te kore he whakaritenga, he haerenga a te kaiwhakarato, ki nga tamariki ranei, he whakaaetanga ma nga matua?

Tuhinga o mua

NGA MAHI:

• Ko te kondom he taumanu angiangi he uira polyurethane ranei. Ka whakanohoia te potae tane ki te taha o te ure tu. Ko te potae wahine ka tuu ki roto i te tenetene i mua i te moenga o te wahine.
• Me mau potae te wahine i nga wa katoa i te wa e pa ana te wahine ki te aukati i te hapu.
• Ka taea te hoko Condom i te nuinga o nga toa rongoa me nga toa toa. Ko etahi whare haumanu whakamahere whanau e tuku ana i nga kondom koreutu. Kaore e hiahiatia ana e koe he whakahaunga ki te tiki pungarehu.

WHAKAMAHI ME TE KAUPAPA KAUPAPA:

• Ko te diaphragm he kapu rapa ngawari e kapi ana i te kirikiri spermicidal tiēre ranei.
• Ka whakatakotoria ki roto i te tenetene ki runga ake i te kiko o te kopu i mua i te moenga, kia kore ai e tae te pararau ki te kopu.
• Me waiho tonu kia 6 ki te 8 haora i muri o te moenga.
• Ko nga diaphragms me whakarite e te kaiwhakarato wahine. Ma te kaiwhakarato e whakatau te momo tika me te rahi o te diaphragm mo te wahine.
• Tata ki te 5 ki te 20 nga hapu e hapu ana neke atu i te 1 tau i roto i nga waahine 100 e whakamahi ana i tenei tikanga, kei te whakamahia tika.
• Ko tetahi taputapu rite, iti ake nei ka kiia ko te potae kopu.
• Ko nga raru kei roto i te riri me nga mate urupare ki te diaphragm spermicide ranei, me te piki haere o te mate mimi me te mate rewena tara I etahi wa kaore e kitea, ka tupu pea te mate ohorere paitini ki nga waahine kua waatea roa te waatea. Ko te potae o te kopu tangata ka mate pea te whakamatautau a Pap.

KOHONGA TANGI:

• He ngohengohe nga hautai aukati whakaora, a, kei roto he matū e patu ana, e "whakakore" nei i te pararau.
• Ka whakamakuku te hautai ka whakauruhia ki roto ki te tenetene, hei hipoki i te kohanga i mua i te taatai.
• Ka taea te hoko i te hautai tara i to rongoa kaore he taunga.

METHODS HORMONAL O TE WHANAU WHANAU

Ko etahi tikanga whakahaere whanau ka whakamahi i nga homoni.Ka whiwhi raua i te estrogen me te progestin, ko te progestin anake. Kei te hiahia koe i te whakahaunga mo te nuinga o nga tikanga whakahaere whanau hormonal.

• Ko nga homoni e rua e aukati ana i te ovary o te wahine ki te tuku i tetahi hua manu i roto i ana huringa. Ka mahia e raatau ma te pa ki nga taumata o etahi atu homoni e mahia ana e te tinana.
• Ma nga Progestins e aukati i te pararau mai i te huarahi ki te hua manu ma te hanga i te huu ki te kopu o te wahine kia pakari, kia piri.

Nga momo tikanga whakahaere whanau hormonal:

• Pire whakahaere whanau: Kei roto i enei ko te estrogen me te progestin, ko te progestin anake.
• Nga Whakauru: He rakau iti enei ka whakatokia ki raro i te kiri. Ka tukuna e ratou he horopeta tonutanga o te homoni hei aukati i te whakaputa uri.
• Ko nga werohanga Progestin, penei i te Depo-Provera, ka tukuna ki nga uaua o te ringa o runga, o te papa ranei ia toru marama.
• Ko te kiri o te kiri, penei i te Ortho Evra, ka tuu ki runga i to pokohiwi, to papa, etahi atu waahi ranei o te tinana. Ka tukuna he horopeta homoni tonu.
• Ko te mowhiti tara, penei i te NuvaRing, he mowhiti ngawari e 2 putu (5 henimita) te whanui. Ka hoatu ki roto i te tenetene. Ka tukuna te homoni progestin me te estrogen.
• Te aukati ("i te ata i muri") te whakawhanau tamariki: Ka taea te hoko i tenei rongoa kaore he taakuta i to toa rongoa.

IUD (INTRAUTERINE DEVICE):

• Ko te IUD he kirihou iti he taputapu parahi ranei i whakanohoia ki roto i te kopu o te wahine na tana kaiwhakarato. Ko etahi IUD ka tukuna he progestin iti. Ka waiho pea nga IUD mo te 3 ki te 10 tau, i runga i te taputapu kua whakamahia.
• Ka taea te whakanoho i nga IUD i nga wa katoa.
• He ahuru nga IUD ka pai te mahi. He iti ake i te 1 o te 100 nga waahine i ia tau ka hapu i te IUD.
• Ko nga IUD e tuku ana i te progestin ma te rongoa i te toto tahekeheke o te paheketanga me te whakaheke i te koretake. Akene ka mutu pea nga waahi.
  

METHODI O TE WHAKARITENGA WHANAU

Ko enei tikanga he pai ake ma nga taane, nga waahine, me nga taane e mohio ana kaore ratou e hiahia ki te whanau tamariki a meake nei. Kei roto hoki ko te vasectomy me te ngongo tiwai. I etahi wa ka taea te whakakore i enei tikanga mena ka hiahia te haputanga a muri ake nei. Heoi, ko te reanga angitu mo te whakahoki whakamuri kaore i teitei.

NGĀ TOHUTOHU KI TE WHANAU O TE whanautanga kaare e tino pai te mahi

• Ko te tangohanga o te ure mai i te tenetene i mua i te whakaputanga o te wahine ka mau tonu te haputanga. Ko etahi waatea ka mawhiti i mua i te tangohanga katoatanga. Ka nui pea hei pa hapu.
• Kaore pea e mahi te moenga i muri tata mai o te taatai. Ka taea e te pararau te neke atu i te puku i roto i te 90 hēkona. Kaore i te taunakihia te moenga mo te mea ka pa he mate ki te kopu me nga ngongo.
• Te Whakangote: Ahakoa nga korero pakiwaitara, ka hapu nga wahine e whangote ana.

Te aukati; Te whakamahere whanau me te whakawhanau tamariki; Coitus interruptus

• Te potae kopu
• Te diaphragm
• Te potae wahine
• Pūrere Intrauterine
• He tirohanga taha ki te punaha whakatipuranga wahine
• Te potae tane
• Nga aukati e pa ana ki te Hormone
• Whakakuku Tubal
• Mowhiti taraiwa
• Nga tikanga aukati o te whanau whanau - raupapa
• I mua me muri o te vasectomy
• Ngongo kōpura - Rangatū
• Pire whakahaere whanau - raupapa

American College of Obstetricians and Gynecologists. Panui Mahi ACOG Nama 206: Te whakamahinga o te whakawhanau hormonal i roto i nga waahine e noho ngatahi ana nga mate hauora. Obstet Gynecol. 2019; 133 (2): 396-399. PMID: 30681537 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681537/.

Komiti mo te Tiakitanga Hauora Taitamariki. Whakaaro a te Komiti Nama 699: Te haputanga o te taiohi, te whakawhanau tamariki, me te taatai. Obstet Gynecol. 2017; 129 (5): e142-e149. PMID: 28426620 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28426620/.

Curtis KM, Jatlaoui TC, Tepper NK, et al. I tohua e te US nga taunakitanga mahi mo te whakamahi whakawhanau, 2016. MMWR Taunakitanga Rep. 2016; 65 (4): 1-66. PMID: 27467319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27467319/.

Harper DM, Wilfling LE, Blanner CF. Te aukati. I roto i: Rakel RE, Rakel DP, eds. Pukapuka-a-tuhi mo te Rongoa Whanau. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 26.

Jatlaoui TC, Ermias Y, Zapata LB. Te aukati. I roto i: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pukapuka Pukapuka a Whakatata mo nga Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 143.

Rivlin K, Westhoff C. Te whakamahere whanau. I roto i: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Hinengaro Whanui. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 13.