12 Kohaa Ataahua Ka hoatu e koe (E hiahia ana matou ki te tiki)

Toka Te Manawa

• Arotake mo

I patai matou he aha nga koha hauhautanga e homai ana e koe i tenei tau, a, i homai e koe he waipuke o nga whakaaro tino pai, tino whai whakaaro, hauora, pai ki te whenua. I waenga i nga whakaaro o te koha hararei pai i kiia mai e koe, me nga kaimahi SHAPE i korerorero, akene ka oti taatau hokohoko hararei! Anei nga whakaaro koha hararei tino pai e hiahia ana matou ki te tuku a whiwhi i tenei tau!

• Kei te hīkoi ōku mātua me te kaupapa llamas. -Stefani Akins, whakairinga a Facebook

GETAWAYS HEALTHY: Nga Mahi Haumaru Hauora mo nga Kai Pai


• I tuhia e taku taumau he waiata maku, i hopukina, ka hoatu he montage o nga pikitia o maua ki runga! (Ka kitea e koe i konei maau.) -Vera Hadzi-Anitch, Kaihanga Tukutuku


• Ka taea te whakamahi i nga ipu karaihe mai i Aku Pounamu ake. He kino rawa te kirihou ki te inu. Ki nga ipu karaihe, karekau he BPA, he matū ranei e rere ana ki roto i to wai. -Rachael Honowitz, whakairinga Facebook

BONUS: Me pehea te horoi i to pounamu wai ka taea te whakamahi


• Kei te peita ahau i tetahi whakaahua o taku whanau. -Sparky Jo, panui Pukamata


• Kei te hoatu e au nga kaari koha ki aku iramutu me aku iramutu kia whai waahi ki te hoatu ki etahi atu. Ma enei kaari ka taea te nama i te moni ki tetahi wahine i Argentina ki te hoko miihini tuitui, ana ka pai te moni e utua ana e ia, ka utua e ia ka taea e raatau te tango i nga moni mai i te kaute a Kiva. -Jaclyn Valero, Kaihanga Tukutuku


• Pukapuka Kuki mo aku hoa kai kai. -Mandy Higgins, whakairinga a Facebook

BLOG: Whakauru i nga Kai


• Kei te hoatu e au nga kaari koha a aku tuahine ki o ratou toa tino pai i to matou kainga. Ko te mea ke me whakamahi e ratou i te wa e noho ana au ki te kaainga mo nga hararei ka mutu ka noho ngatahi tatou katoa i tetahi ra ngahau. -Abby Lerner, Kaiwhakatika Paetukutuku


• He nui te taumaha o taku papa i tenei tau kua hipa, no reira e hiahia ana ahau ki te tiki tarau me tetahi koti hakinakina e pai ana kia maia ai ia ki te whakaatu i te nui o ana ngaronga. -Anjelica Keeblar Rae, whakairinga a Facebook
  
• Ka hoatu e ahau he whakapaipai me te "13.1" ki runga ki tetahi hoa nana i whakahīhī tana whakaoti i tana haurua marathon tuatahi i tenei tau. -Marty Munson, Kaiwhakahaere Ihirangi Mamati

WHAKAARO KAUPAPA: Ko nga taonga tino pai mo to tino kaikawe tinana


• He mema omaoma! -Kristin Walter Reece, panui Pukamata
  
• Ko taku hoa rangatira kei te tiki i te Misto Sprayer. Ka whakamahia e koe ki te rehu hinu oriwa. Ngawari! -Marissa Stephensen, Tumuaki Tuarua Whakaora me te Etita Hauora

HE KOHA MAHAO ATU: Ko nga koha pai mo te kai kai


• I whiwhi ahau ki taku tungane tenei kai whakatuwhera pounamu i hangaia mai i te mekameka paihikara hangarua. Ka honoa e ia nga mea e rua e matenuitia ana e ia: pahikara paepae me te pia, me te pai ki ahau ka hangarua. -Karen Borsari, Kaiawhina Tukutuku

Waiho i tetahi korero ka korero mai ki a matou he aha nga mea ngahau, hauora, taonga pai e homai ana e koe, e whiwhi ana ranei koe i tenei waa hararei.

Ētahi atu Whakaaro Koha Matao:
He Koha mo to Fashionista Tino Pai
Nga Koha Pai mo te Kaimahi Mahi
Nga Taonga Pai mo te Yogi Hou-Ao

Arotake mo