Kaitito: Sara Rhodes
Tuhinga O Mua: 16 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 18 Mei 2024
Anonim
Откровения. Квартира (1 серия)
Ataata: Откровения. Квартира (1 серия)

Toka Te Manawa

I tohua e matou nga mea pai rawa atu mo nga haerenga hauora mo tenei tau. Anei me haere koe ki te hiahia koe ki te whakaaroaro i te marama, haere ma te ara haere i roto i tetahi ngahere motuhake, tirohia to dosha, me te maha atu.

Nga wheako pai o te curated

YO1; Monticello, New York

Ko tenei whare hauora te aromatawai i to dosha (te momo taatai ​​o to tinana) me nga whaainga hauora, mai i te detox ki te whakahaere mamae. Ko o kai me o maimoatanga, tae atu ki te acupuncture, te yoga, me nga tikanga Ayurvedic penei i te mirimiri podikizhi, ka whakaritea mo o hiahia. (Ruma mai i te $ 600 i te po, yo1.com)


Austin Adventures; huri noa i te ao

Hei taapiri atu ki ana haerenga pai kua oti te whakarite, kei a Austin Adventures nga haerenga-a-roopu iti. Tohaina nga mahi e pai ana ki a koe, nga mea e hiahia ana koe ki te whakapau, me te maha o nga ra kei a koe, ka awhina tetahi roopu ki a koe ki te hanga i te hararei morearea tino pai. (Mai i te $2,700 mo ia tangata mo nga ra e ono, austinadventures.com)

Whakapaihia + Haere; U.S.

Ko nga "haerenga Mystery" te tino haerenga nui o tenei tau, a ko te Pack Up + Go te kaitohutohu ohorere-haerenga ohorere. Tukuna to tahua me nga waahi kua tae ke atu koe, kaua e manukanuka ki tetahi mea. Pack Up + Haere mahi toi he haerenga me nga tiikiti pukapuka; ka whiwhi koe i nga taipitopito i te wiki i mua atu engari e whakatenatena ana kia kaua e panuihia kia tae ra ano ki te taunga rererangi. (Ko nga haerenga me nga utu kei runga i te tahua kua whakaritea e koe, packupgo.com)

Whare whakapakari Hotera Pai rawa atu

Te Karapu Claremont me te Spa; Berkeley, California

Whiriwhiria mai i nga papa teneti 10, e toru nga puna wai wera, neke atu i te 90 nga akomanga whakapakari tinana i te wiki i te whare takahuri o tenei Hotel Fairmont. Me mahi takitahi-ranei ki tetahi kaiwhakangungu, maana koe e awhina ki te whakakini i to tikanga Pilates Reformer, ki te kawe ranei i a koe i roto i nga mahi whakangahau. (Nga ruma mai i te $359 ia po, fairmont.com)


Carillon Miami Wellness Resort; Tauranga o Miami

Me nga matapihi papa-ki-tuanui e titiro ana ki te takutai me te tuanui o te ngaru, he tino pai tenei whare takaro ki Miami, i te huarahi pai rawa atu. Ko nga mahinga o ia ra ka timata mai i te 7 o te ata ki te 8 o nga haora. tae atu ki te puni whakaara takutai, nga akomanga Gyrokinesis, me nga huihuinga piki kamaka toka a te whanau. Ka taea hoki te whakawhiwhi i tetahi aromatawai haumanu whakangungu. (Nga ruuma mai i te $ 320 i te po, carillonhotel.com)

Boston Park Plaza; Boston

Ko to kaainga ka tae atu ki te ultramodern me te Lynx Fitness Club motuhake, ka taea e koe te whakauru akomanga ki nga mea katoa mai i te whakaaroaroaro ki te mekemeke, neke atu ranei. (Nga ruuma mai i te $ 199 i te po, me te $ 25 mo ia akomanga whakangungu; bostonparkplaza.com)

(He Korero: Hotera Hauora me nga Paa Hauora Hauora)

Nga Taonga Hauora

Casa Madrona Hotel & Spa; Sausalito, California

Ko nga ruma hauora motuhake ka tae mai me te Moenga Moe Moe E waru, e whai ana i o z me te korero ki a koe nga deets ma te Amazon Alexa o te ruuma. Ka taea hoki e koe te tono parakuihi mai i te waitohu organic Urban Remedy; haere ki te oma oma me te kaiako oma mariko Vi Sense, Pouaka whakangungu whakangungu whakangungu tuuturu a te AI; whakatauhia he waatea hinengaro ki te Muse 2 whakamahere-whakangungu upoko. (Ruma mai i te $ 409 i te po mo te ruuma hauora, $ 325 i te po mo te ruuma auau; casamadrona.com)


Te Wiremu Vale; Brooklyn, New York

I te takurua, kei te papa o waho o te hotera nga teneti ataahua a Terra Glamping kua whakakiihia me nga saunrr infrared HigherDose, me te kowhiringa ki te tiki kanohi cryotherapy. I te toenga o te tau, ka tuu a William Vale ki nga huihuinga penei i nga awheawhe Scent & Sound Bath me nga rawe i te ata o te ata. (Nga ruuma mai i te $ 395 mo ia tangata, te sauna mai i te $ 65 mo ia tangata; thewilliamvale.com)

Te Whanga o Ritz-Carlton Bal; Miami

Ko te poari Whakaora me te Recharge e rua-po ka tae mai me nga taapiringa whakahou. Kei kona tetahi mahere kai totika, he whakaaroaro mo te kowhititanga marama, me te Panui Waitohu Bal Harbour — whakaarohia he tote me nga hinu hinu a Epsom i katoahia hei whakarewa i nga toenga o te ahotea. (Moni mai i te $ 2,500 mo nga po e rua, ritzcarlton.com)

Wharekai Hotera Pai

E wha Seasons Resort Rancho Encantado; Santa Fe, New Mexico

Ko te Teepu Kariini a te Kaitao i te wharekai o Terra ka taea e koe te kohi i nga otaota ka whakamahia e te kaitao matua a Kai Autenrieth ki te whakakakara i taua kai e wha-te tikanga me te takirua waina. (Ko nga ruma mai i te $299 ia po, ka tiimata te Tepu Maara Kaitao i te $150 mo te tangata, $195 ranei me te takirua waina; fourseasons.com/santafe)

Vista Collina Resort; Napa, California

Tangohia he akomanga taco ki te Whare Kai me te Waina o te huringa, ka whakamatautau i o pukenga: Ka mauria mai e nga kaimahi nga taputapu me te Hestan Cue Hangarau Hangarau Maatauranga nui ki to ruuma, kia ngawari ai to whiu i to ake ake. Tukua raanei ki te kaitao meakanu kia maka tahi kete pikiniki kia pai koe ki waho. (Ruma mai i te $ 249 i te po, meritagecollection.com)

Te DeBruce; Livingston Manor, New York

Ko te Kaiwhakahaere Kauhini a Aksel Theilkuhl he mea whakatairanga mai i te rohe o te rohe, te hitori, me nga kai. Ka arohia e ia nga tahua reka o te hotera mo nga "nekehanga" e wha. Ko te raumati he hua hou, he huawhenua, he taraute hoki, ko te takurua ko te huawhenua rewena me te kiki me te kai kua whakaorangia. (Nga ruma mai i te $469 ia po, thedebruce.com)

Hotera Pai Pai

Te Peninsula New York; New York City

Insomniacs, koa: Ko te whare haumanu o te hotera he rongoa mo te Tautoko Moenga Moenga e tiimata ana ma te pupuhi o te waewae-ngoikore o te waewae me te mirimiri o te tinana. Muri iho, ko te taatai ​​kanohi-whakaheke i te mirimiri ma te whakamahi i te hinu kakara me te tikanga Ayurvedic whakarei melatonin e kiia nei ko te shirodhara. (Ruma mai i te $ 635 i te po i New York, he maimoatanga mai i te $ 560; peninsula.com)

Hotel Casa Del Mar; Santa Monica, California

Ko te tohungatanga i konei i tenei Waa Makarini Pai me nga Whakahau Whenua rangatira ko te Urunga Mahinga Hauora postworkout. Ko te maimoatanga paraihe maroke ka pai ake te tohanga me te whakaheke toto ki te aukati i te mamae, katahi ka whakamahana nga takai konupora-infused kia noho humarie nga uaua. He mirimiri kohuke e whai ake ana hei whakaora i te kiri. (Ruma mai i te $ 527 i te po, te maimoatanga mai i te $ 320; manakohia hotera.com)

Eaton DC; Washington, D.C.

Ko te whare hauora o te hotera nei kei te kowhitihia. E rua nga haunara pōkākā me te ruuma whakaaroaro, te yoga, te chakra me te karaihe whakaora, me te matakite me nga panui tarot. (Nga ruma mai i te $199 ia po, eatonworkshop.com)

(E pa ana: Me pehea te whakamahi i te haerenga ki te whakakorikori i te pakaruhanga whaiaro)

Nga Hotera Pumau Pai

Maunga Parakipere; Walland, Tennessee

Ko te kaiwhakaara o te huihuinga o Smoky Mountain i tohaina neke atu i te haurua o tana 5,200 eka hei whakaora whenua. Ko nga tikanga matomato kei runga i te huihuinga; kei reira nga ipu wai koreutu e taea te whakamahi ano, kaore he hiakai kirihou. (Ruma mai i te $ 995 i te po, blackberrymountain.com)

1 Nga Hotera; nga waahi i New York, Florida, me California

Ko nga korero mo te whakaaroaro, mo te taiao hoki kei konei. He mea hanga nga taviri o te rūma ki te rakau kua tangohia, a ko nga whakairinga he mea hanga mai i te 100 paihēneti o nga rauemi recycled postconsumer. He taatari wai kei runga i te tap ki te hiahia ki nga ipu pounamu. (Nga ruma mai i te $349 ia po, 1hotels.com)

H2hotera; Healdsburg, California

Ka whakamahia e tenei hoteera mohio-taiao nga panui o te ra ki te whakawera i te puna kaukau me te wai o nga ruuma, nga peita iti-VOC, me nga papa o te bamboo e mau tonu ana. He tuanui matomato ano tona hei whakaiti i te paanga o te whare ki runga i te miihiniiti iti o te rohe me te hopu i te wai ua, ka whakamahia i te tomokanga toi whakauru. (Ruma mai i te $ 299 i te po, h2hotel.com)

Nga Hotera Pakihi Pai

Te Beverly Hilton; Beverly Hills, California

I te Upgrade Labs i The Beverly Hilton, ka taea e te hunga e noho nui ana i roto i nga moenga hotera atu i a ratau ake te whakamatau i te Road Warrior Reset. Kei roto ko te cryotherapy, te rama rama rama pōkākā infrared, me te mirimiri lymphatic hei whakarei ake i te ārai mate, hei muru hoki i te jet jet. Akene he pai koe ki te kuhu ki te whakangungu i te pokapu whakapakari tinana 24-haora i muri iho. (Ruma mai i te $ 257 i te po, Whakahoutia nga Maatauranga Lab mai i te $ 175, beverlyhilton.com)

Ace Hotera; New York me Chicago

Ko nga waahi o Manhattan me Chicago he waahi ka mahi i te ra hei waahi mahi tahi, me te Wi-Fi kore utu, nga toa kawhe Stumptown, me te ratonga wharekai. Mena kei te pirangi koe ki te ata noho, kei reira nga ruma poari motuhake, kei Ace Chicago, nga ruuma o runga. (Ruma mai i te $ 159 i te po, acehotel.com)

Kimpton Hotel Palomar; Philadelphia me Washington, DC

Ko te rarangi rarangi ratonga ruma e kiki ana i nga kai hauora he taonga ki nga kaihaereere pakihi. I enei waahi, ko nga wharekai tata (Square 1682 i Philly me Urbana i DC) ka tukuna nga rihi penei i te frittatas me te karoti me te hupa kanekane. Ko etahi atu o nga whare hoteera kei roto i nga ruuma yoga i roto i te ruuma me nga mirimiri me nga riihi pahikara PUBLIC utu nui. (Nga ruuma mai i te $ 230 i te po, hotelpalomar-dc.com)

Nga Tere Moana Hauora

Te Tere Rere; Alaska me te Karipiana

Ka tu rua nga whenua i te wa e haere ana te tirotiro i runga i tenei waka tere. I a koe e rere ana, ka taea e koe te tirotiro i nga taiao — te Mendenhall Glacier i Juneau, Alaska, nga one mawhero ranei o St. Maarten. Ka taea e koe te hipoki i te 5K me te hawhe-marathon ranei - me nga ra okiokinga, nga haerenga, me nga kai whakaora. (Mai i te $1,857 mo ia tangata mo nga ra e whitu, runningcruise.com)

Peregrine Adventure; Europe, Nga Moutere o Galapagos, Ahia

Ko te kaupapa Peregrine Adventure Cruising e whakamahi ana i nga poti iti e whai-taiao ana, e pupuri ana kaua e neke atu i te 50 nga taangata, maamaa ai te huri ki nga tauranga o raro-te-hihiani. Ka haereere pea koe na roto i nga ana i kitea ake nei i roto i tetahi papa whenua i Vietnam, ka pupuhi ranei me nga kukupa moana ki te rawhiti o Bali. (Mai i te $ 1,635 mo ia tangata mo nga ra 8, peregrineadventures.com)

Princess Cruises; huri noa i te ao

Kiki ana enei haerenga me nga mahi ma te whanau katoa, penei i te haerenga a Junior Rangers i te koraha o Alaska, i hangaia me te National Park Service. Ka taea e nga maatua te koa ki te Lotus Spa, i roto i nga akoranga Hurihuri, yoga me te Zumba, a kei runga i te huarahi takahuri i runga i te papa o runga o nga kaipuke tohua. (Mai i te $ 399 mo te tangata mo nga ra e whitu, Princess.com)

(Hono: Ko To Aratohu ki te Whakaaro i te Manukanuka Haerere)

Nga Kaimahi Huinga Pai

REI Adventures; puta noa i te motu

Kei te tuku a REI i nga haerenga kaha mo te katoa, engari e tino aroha ana matou ki nga Haerenga o te Wiki, e kiki ana i nga haerenga whakamihiharo i roto i nga ra e wha noa. Ka taea e koe te hoe i runga i nga Moutere o San Juan, peeke i nga Mapu Maamaa Nui, peeke pahikara ranei ma te koraha o Sonoran. He mea tika kia whakamanamana. (Mai i te $ 649 mo nga ra e toru, rei.com)

Whakahaerehia nga Retireti mohoao; i te ao katoa

Kua raru ki te oma? Ka pai ki a koe enei hokinga whakamuri, e aro ana ki te huarahi e rere ana i nga waahi whakamiharo, tae atu ki nga Italian Dolomites, nga one onepu pango o Tiorangi, me te takutai o te Mediterranean i Spain. Ko te nuinga o nga ra ka toharite koe e rima ki te waru maero, me nga awheawhe oma tino whaiwhakaaro, akomanga toro, me te waatea mo nga haerenga a te taha. (Mai i te $ 1,995 mo nga ra e wha, runwildretreats.com)

VBT Pahikara Pahikara; huri noa i te ao

Whiriwhiria i waenga i te haerenga pahikara iti-roopu, i te haerenga pahikara-me-poti ranei. Ka kawea koe e ou wira, e te wai ranei ki te pikiniki i te roto o Champlain, te matakitaki manu i te Canadian Rockies, ki te maakete tiihi ranei i Netherlands. (Mai i te $2,045 mo nga ra e ono, vbt.com)

(E Paa ana: Ko nga Retreta Ora Pai mo te Ahurea Ahurea)

Nga Momo Ngakau Pai

Kimpton Lorien Hotel and Spa; Alexandria, Virginia

Tangohia to peera i runga i te potere Canine puta noa i te whanga, kei reira nga kurii i runga i nga riihi e eke kore ai, ka kawe atu i a ia ki te Spa VIP (He Peti Nui Tino Mea nui) mo te mirimiri.I te wa e mahana ana te rangi, whakataa me to hoa huruhuru mo te ngau marama "yappy hour" i runga i te rahoraho o waho. (Nga ruma mai i te $159 i te po, kaore he utu mokai, lorienhotelandspa.com)

Soho Grand Hotel; New York City

Ka pai ki to tamaiti te urunga motuhake ki te Papa Huri Kuri o Soho. E tuwhera ana mo nga haora 12 i ia ra, a he mea hangaia me nga teihana wai pai mo te ahi hei pupuri i nga kuri i a ratau e purei ana. I roto i te ruuma ka mau ia ia nga moenga motuhake, nga peihana kai me te wai, me nga rongoa o te rauropi. (Nga ruma mai i te $245 i te po, kaore he utu mo nga kararehe, sohogrand.com)

Ko Te Pines Lodge; Beaver Creek, Colorado

Ma nga kaimahi o te hotera koe e arahi ki nga huarahi hikoi pai rawa atu ki nga kuri, a ka taea e koe te riihi i tetahi Doggy Go Pro me nga mahi heihei hei tuhi i to hikoi. Whai muri i te werawera, ka hiahia pea to kararehe ki te whakamahi i tana ake ratonga rūma me te hurihanga o te po (kei roto i nga marumaru kuri). (Ngā ruma mai i te $150 ia po me te utu mokai $50-ia-po, pineslodge.rockresorts.com)

Nga Roopu Reiki Pai

The Landing Lake Tahoe Resort and Spa; South Lake Tahoe, California

Whakaohohia nga uaua kua reti-reti i te kaukau. Ko etahi o nga rongoa pai ko te Whakaaetanga Whakaaetanga Waahanga, he kirikiri tinana arnica, me te "ahi me te huka" te whakakoi me te whakakii i te kanohi. Ka noho mahana tonu i te taha o te ahi o waho, o te ahi ranei o roto. Ahakoa nga wharepaku he papa whakamahana me nga nohoanga wharepaku hei pupuri i nga mea. (Nga ruuma mai i te $ 250 i te po, thelandingtahoe.com)

Fairmont Banff Springs; Banff, Alberta

E karapotihia ana tenei huihuinga e nga huihuinga reti nui e toru: ko Louise Lake Ski Resort, Banff Mount Norquay, me Sunshine Village Ski Area. Kei te whare whakapakari tinana o Fairmont nga karaehe whakangungu uaua me nga karaehe whakangungu ara iahiko mo mua i to ekenga ki nga tahataha me te Spa he puna kohuke o roto, he awhiowhio o waho ranei hei ruku i muri mai. (Nga ruma mai i te $359 i te po, $69 mo te haerenga mokowhiti, fairmont.com)

Nga Whare Hukarere; Whitefish, Montana

Ko enei toka retireti tino pai e toru nga reti reti-reti nga tipu tipu o o moemoea. E ono ki te 22 nga taangata e uru atu ana ki a raatau, kaore e neke atu i te 25 putu mai i nga pari, a he tone taipitopito taapiri kia pai ake ai to hararei, penei i nga rama wherikotanga o nga tuanui, nga papa takitahi me nga ipu wera, me te maha atu. (Ruma mai i te $ 470 ki te $ 775 i te po, snowbearchalets.com)

Haerenga Whānau Pai

Hotel Cartesiano: Puebla, Mexico

Ka whiwhi au tamariki i te ako-matamata i roto i te hitori, te matawhenua, me te kai, i a koe e pai ana ki te ataahua o te hoahoanga o tenei hotera papai, i hangaia mai i nga hanganga e rua o te rau tau 1800 i te puku o Puebla. Akohia nga korero mo te Pakanga o Puebla, i tu ki tenei taone nui ana whakanuia ki Cinco de Mayo; whakamatauhia nga ipu kamiriona a Puebla i rongonui ai, me te miharo ki nga puia e toru e kitea mai ana i te tuanui o te hotera: Popocateptl, Iztlazihuatl, me La Malinche. Ka whakahaerehia e te Kaitao a Antonio Trillo nga wharekai e rua mo te kai pai me te waatea, kei reira he whare pukapuka e taea ai e koe te panui tahi mo te hitori nui o te rohe (kei reira ano he koeko e tata ana). Hei te mutunga o te ra, tauhiuhia me nga tamariki iti i roto i te puna kaukau o runga, ka rere atu ranei ki te kaukau mo te wheako hinengaro-tinana zen. (Nga ruma mai i te $300 ia po, hotelcartesiano.com)

Westin Grand Cayman Whitu Mile Beach Resort me Spa; E whitu Mile Beach, Cayman Islands

Kei roto i te Westin's Kids Club nga karaehe tunu kai, nga po kiriata, me era atu. Katahi ano te huihuinga i whakahou i te whakahoutanga o te cabana whakahirahira kia pai ai nga whanau. Hokona he cabana i te takutai e mau ana i nga mea katoa e hiahiatia ana e koe mo te po ngahau: te whakatika taco, nga inu, te telescope, me te mahere whetu. (Ko nga ruuma mai i te $ 399 i te po, ko te hotaka tirotirohanga $ 45 mo nga pakeke me te $ 22 mo nga tamariki, westerningrandcayman.com)

Hyatt Regency Huntington Beach Resort and Spa; Huntington Beach, California

Ka aroha nga whanau kaha ki tenei taonga. Noho ki runga i tetahi akoranga hoahoanga kirikiri me to tamaiti iti mo nga tohutohu mo te hanga whare rangatira mo Instagram, haere ki te kauhoe me nga mermaids i te puna kaukau, tango akoranga ngaru, tango ranei i etahi yoga takutai. Ki te hanga i tetahi haerenga motuhake ake, tonohia he rūma e mau ana ki te ahi ahi mo nga s'mores ina tono. (Nga ruma mai i te $329 ia po, hyatt.com)

Mekini Hanga, Hurae / Akuhata 2019 putanga

Arotake mo

Panui

Whiriwhiringa Pae

Te whakatikatika i te tendon
Rongoā

Te whakatikatika i te tendon

Ko te whakatikatika i te tendon he taahiraa hei whakatika i nga uaua kua pakaru, kua haehaea ranei.Ko te whakapai i te Tendon ka taea te mahi i nga waahi turoro. Ko nga noho i te hohipera, mena ka he,...
Nga Whara Ngaro
Rongoā

Nga Whara Ngaro

Ko te wharanga o te manawa he whara kino ki to punaha manawa me to manawa. Ka pa te mate ki te manawa koe ki roto i nga matū kawa, pēnei i te paoa (mai i nga ahi), nga matū, te paru paru korakora, me ...