Omeka-6 Waikawa momona

Toka Te Manawa

• Kaore pea e whai hua mo ...
• He iti rawa nga taunakitanga hei whakatau i te whaihua mo ...
• Whakatupato me nga whakatupato:

Ko te waikawa hinu Omeka-6 he momo momona. Ko etahi momo e kitea ana i roto i nga hinu huawhenua, tae atu ki te kānga, te purapura primrose o te ahiahi, te hapirini, me nga hinu soybean. Ko etahi atu momo waikawa hinu omega-6 e kitea ana i roto i te purapura fuamelie mangu, purapura borage, me nga hinu tiakareti ahiahi.

Ko nga waikawa hinu Omeka-6 e whakamahia ana mo nga ahuatanga maha, engari i tenei wa, ko nga korero pai ka taea e te putaiao ko te whakatakoto i te waikawa arachidonic, he waikawa hinu omega-6 tino, i roto i te waahanga tamariki kaore i te whakapai ake i te whanaketanga tamariki. Kaore i rahi te rangahau mo nga waikawa hinu omega-6 hei whakatau he pai ranei mo etahi atu whakamahinga.

Ko te nuinga o nga korero kei a matou mo te waikawa omega-6 waikawa hinu momona mai i te ako i etahi waikawa waikawa omega-6, nga hinu tipu ranei kei roto nga waikawa waikawa omega-6. Tirohia nga raarangi motuhake mo te waikawa gamolen linolenic, me te primrose o te ahiahi, te borage, me te fuamelie pango.

Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa reiti i te whaihua i runga i nga taunakitanga putaiao e pa ana ki te tauine e whai ake nei: Te whaihua, te Koretake pea, Te Waahanga pea, Te Koretake, Te Koretake, Te Koretake, me te Koretake o nga Kite hei Whakatika.

Nga whakatauranga whai hua mo OMEGA-6 HUAKI MATEMU e whai ake nei:

Kaore pea e whai hua mo ...

• Te mate ngakau. Ko te nuinga o nga rangahau e whakaatu ana ko te nui o te kai o nga waikawa hinu omega-6 kaore e whakaiti i te mate o te ngakau, i nga ngakau kino ranei. He taunakitanga ka rereke nga momo waikawa waikawa omega-6 ki te ngakau me nga oko toto e rere ke ana. Engari me whakatuturu tonu tenei.
• Whanaketanga kohungahunga. Ko te taapiri i te waikawa omega-6 waikawa waikawa arachidonic me te waikawa hinu omega-3 e kiia ana ko te waikawa docosahexaenoic (DHA) ki te waahanga kohungahunga kaore e pai ake te whanaketanga roro, te tirohanga, te tipu ranei o nga kohungahunga.
• Sclerosis maha (MS). Ko te tango i nga waikawa hinu omega-6 kaore i te aukati i te ahu whakamua o MS.

He iti rawa nga taunakitanga hei whakatau i te whaihua mo ...

• Me heke te mahara me nga pukenga whakaaro ka rite ki te pakeke. Ko te rangahau wawe e kii ana ko nga taangata he maha atu te waikawa hinu omega-6 i roto i o raatau tinana ka kai ranei i te waikawa hinu omega-6 i roto i te kai kaore pea i te heke te maumahara me nga pukenga whakaaro me te pakeke.
• Te ngoikoretanga-hyperactivity mate (ADHD). Ko te rangahau wawe e kii ana ko te tango i nga huinga waikawa omega-3 me nga waikawa omega-6 e rua i ia ra mo te 3-6 marama kaore e pai ake nga tohu o te ADHD.
• Huamo kamo (blepharitis). Ko nga taangata e kai ana i te waikawa omega-6 waikawa momona he ahua iti ake te tupapaku ki te whakawhanake i tetahi ahua o te pupuhi kamo. Engari ko te kai i te rahinga nui kaore e pai ki te awhina. Ko te tango i te waikawa omega-6 waikawa waikawa hinu ka awhina pea ki te whakapai ake i nga tohumate penei i te kapua o te hunga whai kopu kamo. Engari ko te rangahau kounga teitei ake te tikanga hei whakaū.
• He mate pukenga motuka kua tohua e te koretake (mate ruruku whanaketanga ranei DCD). Ko te rangahau wawe e kii ana ko te tango i te huinga waikawa omega-6 me te waikawa omega-3 mo te 3 marama ka pai ake te panui, te tuhi me te whanonga, engari kaua ko te ruruku, te neke ranei o nga tamariki whai DCD.
• Mate huka. Ko nga taangata he nui ake te waikawa hinu omega-6 i roto i o raatau tinana kaore pea i te mate huka i te hunga e iti ake te rahinga. Engari ko te tango i etahi waikawa waikawa omega-6 mai i nga taapiringa te kai ranei kaore i te whakaiti i te mate huka.
• Matepukupuku. Ko te rangahau wawe e kii ana ko nga kohungahunga i whangai taapiri me te waikawa hinu omega-6 e kiia ana ko te waikawa arachidonic me te waikawa hinu omega-3 e kiia ana ko te waikawa docosahexaenoic (DHA) mo te tau tuatahi o te koiora, he iti ake te mate o te mate korere.
• Karu maroke. Ko te kohinga nui o nga waikawa hinu omega-6 kaore i te hono ki te whakaheke o te kanohi maroke.
• Te toto toto tiketike. Ko nga taangata hauora e kai ana i etahi waikawa hinu omega-6 ka iti ake pea te mate o te mate toto. Engari ko te nui o te kai kai o te waikawa hinu omega-6 kua honoa ki te nui ake o te mate toto toto mo te hunga mate huka.
• Whakaoranga mai i te taatai ​​kanohi laser (keratectomy photoreactive). Ko te rangahau wawe e whakaatu ana ko te tango i nga waikawa waikawa omega-6 me te beta-carotene me te huaora B ka awhina pea i te whakaora mai i te pokanga kanohi a te laser.
• Tuhinga o mua. Ko te rangahau wawe e kii ana ko nga kohungahunga i whangai taapiri me te waikawa hinu omega-6 e kiia ana ko te waikawa arachidonic me te waikawa hinu omega-3 e kiia ana ko te waikawa docosahexaenoic (DHA) mo te tau tuatahi o te koiora, he iti ake te mate ka pa ki nga mate rererangi.
• Te whakaheke i nga taumata cholesterol kino (LDL).
• Te whakanui ake i te pai o te taumata cholesterol (HDL).
• Te whakaiti i te tuponotanga o te mate pukupuku.
• Ko etahi atu tikanga.

He maha ake nga taunakitanga e hiahiatia ana hei whakatau i te whai huatanga o te waikawa hinu omega-6 mo enei whakamahinga.

Kei te kitea nga waikawa hinu Omeka-6 i nga wahi katoa o te tinana. Ka awhina ratou i te mahinga o nga kamera katoa. Mena kaore e nui te kai a te iwi i te waikawa hinu omega-6, kaore e pai te mahi o nga kamera. Ko te nui rawa o te waikawa waikawa omega-6 ka taea te whakarereke i te ahua o nga kiriuhi ka pa he kino ki nga kiri o te ngakau me nga toto.

Ka tangohia ana e te mangai: Omega-6 waikawa momona he NGARU ANA SAFE ka pau e nga pakeke me nga tamariki neke atu i te 12 tau te pakeke hei waahanga o te kai kai i waenga i te 5% me te 10% o nga kaatao o ia ra. Heoi, kaore i te rahi nga korero pono e waatea ana hei mohio mena kei te pai te whakamahi o te waikawa hinu omega-6 hei rongoa.

Whakatupato me nga whakatupato:

Te haputanga me te whangai u: Omega-6 waikawa momona he NGARU ANA SAFE ka pau hei waahanga o te kai kai i waenga i te 5% me te 10% o nga Calories o ia ra. Ko nga whakauru teitei ake KAUPAPA KAUPAPA na te mea ka nui ake pea te raru o te peepi me he tamaiti pakupaku nei te whanau. Kaore i te rahi nga korero pono hei mohio mena he pai te whakamahi i nga waikawa waikawa hinu omega-6 i te wa e hapu ana, e whangai ana ranei i te u. Me noho ki te taha haumaru ka karo ki te whakamahi.

He mate pūkahukahu e uaua ake ai te manawa (te mate pukupuku aukati tawhito COPD ranei): Ko te waikawa hinu Omeka-6 ka uaua ake te manawa o te hunga whai COPD. Kaua e whakamahia nga waikawa hinu omega-6 mena he COPD to.

Mate huka: Ko te kaha nui o te waikawa hinu omega-6 i roto i te kai ka taea te whakanui ake i te mate toto toto ki nga tangata e mate huka ana. Kia mohio ra ano koe, kaua e whakamahia nga waikawa hinu waikawa omega-6 mena he mate huka koe.

Nga triglycerides teitei (he momo momona): Ka taea e te waikawa hinu Omeka-6 te whakatairanga i nga taumata triglyceride. Kaua e whakamahia nga waikawa hinu omega-6 mena he nui rawa o triglycerides.

Kaore e mohiotia mena ka uru atu tenei hua ki nga rongoa.

I mua i te tango i tenei hua, korero ki to ngaio hauora mena ka inu koe i nga rongoa.

Kaore e mohiotia nga taunekeneke me nga otaota me nga taapiringa.

Kaore ano kia mohiotia nga taunekeneke me nga kai.

Ko te horopeta e tika ana mo nga waikawa waikawa omega-6 e pa ana ki etahi ahuatanga penei i te tau o te kaiwhakamahi, te hauora, me etahi atu tikanga. I tenei wa kaore ano i te rahi nga korero putaiao hei whakatau i nga waahanga tika mo te waikawa omega-6 waikawa. Kia mahara ko nga hua tuuturu ehara i te mea haumaru i nga wa katoa, ka nui pea te rongoa. Kia mahara ki te whai i nga tohutohu tika mo nga tapanga hua me te korero ki to taakuta rongoa, ki to taakuta ranei, ki tetahi atu tohunga hauora ranei i mua i to whakamahinga.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Tino Waikawa momona, Omeka 6, Omeka-6 Ngawari waikawa Ngawari, Hinu Omeka 6, Waikawa Ngako Korekore, PUFA.

Kia mohio atu koe mo te tuhinga o tenei tuhinga, tirohia te Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa tikanga.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et al. Ko te omega-3 me te omega-6 waikawa waikawa polyunsaturated me te dermatitis atopic o te tamarikitanga. J Te Mate Mate Mate Koretake. 2020; 8: 937-944. Tiro tangohanga.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Association o te kai kai-ω-3 me te ω-6 waikawa waikawa whakauru me te mahi mohio ki nga pakeke pakeke: National Health and nutritive examines Survey (NHANES) 2011-2014 . Nutr J. 2020; 19:25. Tiro tangohanga.
3. Brown TJ, Brainard J, Waiata F, et al. Omega-3, omega-6, me te ngako kai polyunsaturated katoa mo te aukati me te maimoatanga o te momo mate huka 2: arotake taatai ​​me te taatai-wetewete i nga whakamatautau kua tohatohahia. BMJ. 2019; 366: l4697. Tiro tangohanga.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Linoleic acid me te aukati i te mate huka. Lancet Huka Endocrinol. 2018; 6: 12-13. Tiro tangohanga.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Ko nga waikawa waikawa kaore i te whakahekehia i te wa o te tau waenga ka hono atu ki te mahi mohio i roto i nga pakeke pakeke me nga hua whakarereke o te whakauru o te antioxidant. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Tiro tangohanga.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Te hononga i waenga i te kai me te waikawa waikawa hinu totika me te mate kanohi maroke, me te koretake o te repe meibomian i roto i nga waahine whai muri i te wahine. Am J Ophthalmol. 2018; 189: 29-40. Tiro tangohanga.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et al. Kai? -6 waikawa ngako waikawa waikawa arachidonic whakanui i te mumura, engari ka aukati i te kakano ECM i te COPD. Res Res. 2018; 19: 211. Tiro tangohanga.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H, et al. Te hononga i waenga i te kai n-6 te kai waikawa momona me te takawhita: Te painga o te taumata hemoglobin glycated. Nutrients. 2018; 10. pii: E1825. Tiro tangohanga.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Ko nga waikawa momona Erythrocyte n-6 me te morearea mo nga hua o te ngakau me te matemate katoa i te rangahau ngakau o Framingham. Nutrients. 2018; 10. pii: E2012. Tiro tangohanga.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et al. Ngako Omega-6 mo te aukati tuatahi me te tuarua o te mate pukupuku mate pukupuku. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 11: CD011094. Tiro tangohanga.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Te roa o te mekameka polyunsaturated fatty acid supplementation i nga kohungahunga i whanau i te waa. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Tiro tangohanga.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Longchain polyunsaturated fatty acid supplementation in preterm baby. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Tiro tangohanga.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Omega-6 waikawa momona: te whakahee i nga hononga ki te morearea-Ko te Ludwigshafen Risk me te Maatauranga Hauora Cardiovascular. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Tiro tangohanga.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K, et al. Ko te hononga o te waikawa omega-3 me te waikawa-6 momona me te mumura me nga putanga manawa i roto i te COPD. Am J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Nga rereketanga i roto i te omega-3 me te omega-6 kohinga waikawa waikawa polyunsaturated i roto i nga taangata e tino pa ana ki te mate hinengaro, te tuatahi o te waahanga o te waahanga, me nga whakahaere hauora. Tuhinga o mua 2017; 11: 498-508. Tiro tangohanga.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, Kaitohutohu mo te Rangahau Ngakau me te Korohenga i roto i te Genomic Epidemiology (CHARGE) Waikawa Ngako me nga Hua Rangahau Huihuinga (WHAKAMAHI). Omega-6 waikawa hinu momona biomarkers me te momo mate huka 2: te wetewete i te tuhinga takitahi-takitahi mo te 39? 740 pakeke mai i nga rangahau honohono a te 20. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Tiro tangohanga.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Te hononga o te waikawa whaea-6 waikawa waikawa whai hua me nga putanga whanau mai o nga kohungahunga: Nga whaea Korea me nga Hauora Taiao o nga Tamariki (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Tiro tangohanga.
18. Lapillonne A, Pastor N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Ko te whangai a te kohungahunga me te waikawa waikawa waikawa polyunsaturated roa kua whakaheke i nga mauiui manawa me te mate totika i te tau tuatahi o te ao. BMC Pediatr. 2014; 14: 168. Tiro tangohanga.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A., me Socha, J. Ko te nui o te waikawa hinu momona i roto i nga kohungahunga me te cholestasis. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283. Tiro tangohanga.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L., me Sandler, R. S. Biomarkers o te kohi waikawa momona momona me te tuponotanga o te mate pukupuku mate pukupuku. Mate Epidemiol. Biomarkers Tuhinga o mua. 1996; 5: 889-895. Tiro tangohanga.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G., me Baum, MK Ko te ahua o te waikawa waikawa hinu whakarakei kua whakarerekehia i te timatanga o te HIV-1 mate. Lipid 1993; 28: 593-597. Tiro tangohanga.
22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M., me Davidson, G. P. Nga hononga i waenga i te mahi pulmonary me te taumata waikawa fatty plasma i roto i nga tuuroro fibrosis cystic. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Tiro tangohanga.
23. Tso, P. me Hayashi, H. Ko te taatai ​​me te whakaritenga o te ngongo ngongo me te kawe i te waikawa omega-3 me te omega-6 fatty acid. Adv. Prostaglandin Thromboxane Leukot. Rees 1989; 19: 623-626. Tiro tangohanga.
24. Raz, R. me Gabis, L. Nga waikawa hinu momona me te mate aro-kore-hyperactivity: he arotake nahanaha. Dev. Tamaiti Neurol Tamaiti. 2009; 51: 580-592. Tiro tangohanga.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB, me Sacks, F. Omega-6 waikawa momona me te morearea mo te mate pukupuku Cardiovascular: he tohutohu putaiao mai i te American Heart Association Nutr Subcomm Komiti o te Kaunihera mo te Kai Kai, Ngohe Tinana, me te Metabolism; Kaunihera mo te Tapuhi Cardiovascular; me te Kaunihera mo te Epidemiology me te aukati. Porohita 2-17-2009; 119: 902-907. Tiro tangohanga.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C., me Delle, Noci N. [Te whai huatanga o te rongoa waikawa hinu omega-6 tino nui i mua atu i muri o te keratectomy photorefractive]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286. Tiro tangohanga.
27. Simopoulos, A. P. Ko te omega-6 / omega-3 waikawa waikawa fatty, te rereketanga o te ira, me te mate pukupuku mate pukupuku. Ahia Pac. J Clin Nutr 2008; 17 Suppl 1: 131-134. Tiro tangohanga.
28. Laidler, P., Dulinska, J., me Mrozicki, S. Ko te aukati i te korero c-myc e takawaenga ana i te mahi anti-puku o nga ligands o te PPAR i nga raina pukupuku pukupuku pukupuku prostate? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007; 462: 1-12. Tiro tangohanga.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I., me Hey, H. Te paanga o nga taapiri whakauru kua whakakiihia ki nga waikawa hinu omega-3 me / te waikawa hinu omega-6 ranei, te waikawa arginine me te waikawa ribonucleic i runga i te reiti leptin me te mana kai i roto i te mate Crohn kaha e tukinotia ana me te prednisolone. Te Whakainu 2007; 75: 10-16. Tiro tangohanga.
30. Pinna, A., Piccinini, P., me Carta, F. Te paanga o te linoleic waha me te waikawa gamma-linolenic ki te ngoikoretanga o te repe meibomian. Kornea 2007; 26: 260-264. Tiro tangohanga.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B., me Wirfalt, E. Ko te rereketanga o te kai i nga wa o mua me te mana o te momona ka awe i te hononga i waenga i nga take kai me te mate pukupuku o te uma o muri. Hauora Hauora Nutr 2007; 10: 769-779. Tiro tangohanga.
32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C., me Delgado-Rodriguez, M. Te kai ngako kai me te tuponotanga o te pakaru osteoporotic i nga kaumatua. Eur.J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Tiro tangohanga.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D., me Filippini, G. Nga awhina kai mo te maha o nga mate pukupuku. Cochrane. Raupaparorohiko. Syst.Rev 2007;: CD004192. Tiro tangohanga.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T., me nga Whenua, WE Nga mate kino i nga USA ka whakaohihia e nga waikawa hinu momona omega 6 me te nui o nga momona kararehe, engari ka pehia e nga waikawa hinu hinu omega 3 me te cholesterol. Ao Rev Nutr Diet. 2007; 96: 143-149. Tiro tangohanga.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C., me Kafatos, A. Te pouri me te serum adiponectin me te adipose omega-3 me te omega-6 fatty acid i nga taiohi. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479. Tiro tangohanga.
36. Ko Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F., me Sayyah, S. Arachidonic acid, he waikawa hinu omega-6, ka whakaputa i te cytoplasmic phospholipase A2 i roto i nga pukupuku mate pukupuku prostate. Carcinogenesis 2005; 26: 1520-1526. Tiro tangohanga.
37. Grimble, R. F. Mate kai kore. Curr Opin. Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Tiro tangohanga.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M., me Diwate, U. P. Nga ngoikoretanga o te Micronutrient hei tohu mo te whakaheke toto i roto i nga pakeke-tipu tipu India. J Am Coll. Nutr 2004; 23: 239-247. Tiro tangohanga.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M., me Schene, AH Waikawa waikawa me te taumata homocysteine ​​i nga tuuroro e tuaruatia ana. pouri: he rangahau paerata tirotiro. Prostaglandins Leukot. Tohunga. Waikawa Pai 2004; 70: 349-356. Tiro tangohanga.
40. Melnik, B. me Plewig, G. Ko nga raruraru o te waikawa omega-6-fatty acid e uru ana ki te pathogenesis o te dermatitis atopic? Acta Derm. Venereol. Upoko (Stockh) 1992; 176: 77-85. Tiro tangohanga.
41. Richardson, A. J., Cyhlarova, E., me Ross, M. A. Omega-3 me te omega-6 waikawa waikawa momona i roto i nga kiriuhi toto whero e pa ana ki nga ahuatanga schizotypal i nga pakeke hauora Prostaglandins Leukot. Tohunga. Waikawa Puta 2003; 69: 461-466. Tiro tangohanga.
42. Cunnane, S. C. He raru mo te waikawa hinu totika: te waa mo te tauira hou? Prog. Lipid Res 2003; 42: 544-568. Tiro tangohanga.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A., me Eynard, A. R. Nga rereketanga rereke o te kai Oenothera, Zizyphus mistol, me nga hinu o te kānga, me te ngoikore o te waikawa hinu momona ki te ahunga whakamua o te adenocarcinoma repe mammary. Nutr. 1999; 15: 208-212. Tiro tangohanga.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armour, C., me Woolcock, AJ Nga painga o te kai kai omega -3 me te omega-6 waikawa momona i te kaha o te huangō ki nga tamariki. Eur Respir. J 1998; 11: 361-365. Tiro tangohanga.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S., me te Utu, H. L. Cyclosporine-indt hypertension. Te whai kiko o nga waikawa hinu omega-3 i nga tuuroro i muri i te whakaputanga o te ngakau. Porohita 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Tiro tangohanga.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P., me Tracy, T. Te whakaheke toto i nga kaupapa kaumatua : he rangahau whakawhiti-matapo mo te waikawa omega-3 me te waikawa omega-6. Am J Clin Nutr 1991; 53: 562-572. Tiro tangohanga.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B., me Gillberg, C. Omega-3 / omega-6 waikawa waikawa mo te ngoikoretanga o te mate hyperactivity: he whakamatautau-kua whakahaerehia i waenga i nga tamariki me nga taiohi. . J.Atten.Disord. 2009; 12: 394-401. Tiro tangohanga.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E., me Sullivan, D. K. Omega-3 fatty acid me te maha o nga sclerosis: te hononga ki te pouri. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Tiro tangohanga.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R., me Muldoon, M. F. Ko te nui omega-6 me nga waikawa waikawa omega-3 iti e pa ana ki nga tohu pouri me te neuroticism. Hinengaro.Med. 2007; 69: 932-934. Tiro tangohanga.
50. Yamada, T., Kaha, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT, me Guzman, MA Atherosclerosis me te omega -3 waikawa momona i roto i nga taupori o te pa hii ika me te pa ahuwhenua i Japan. Atherosclerosis 2000; 153: 469-481. Tiro tangohanga.
51. Colter, A. L., Cutler, C., me Meckling, K. A. Te waikawa waikawa momona me nga tohu whanonga o te ngoikoretanga o te ngoikoretanga o te ngoikoretanga o te hunga taiohi: he rangahau-whakahaere. Nutr J 2008; 7: 8. Tiro tangohanga.
52. Poari Kai me te Kai Tuturu, Institute of Medicine. Nga Mahi Tohutoro Kai mo te Energy, Waro. Te muka, te momona, te waikawa momona, Cholesterol, Protein me te Amino Acids. Washington, DC: National Academy Press, 2005. E waatea ana i: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. Ko te ako a Oxford-Durham: he whakamatauhia, he whakamatautau i te waahanga o te kai me nga waikawa momona i roto i nga tamariki he mate ruruku whanaketanga. Pediatrics 2005; 115: 1360-6. Tiro tangohanga.
54. Poari Kai me te Kai Tuturu, Institute of Medicine. Nga Mahi Tohutoro Kai mo te Ngahiko, Wawaka, Ngawa, Ngako, Waikawa Ngako, Cholesterol, Protein, me te Amino Acids (Macronutrients). Washington, DC: National Academy Press, 2002. E waatea ana i: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. Tau Hou LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Ko te hononga o nga waikawa momona me te mate pukupuku mate pukupuku repeure. Prostate 2001; 47: 262-8. Tiro tangohanga.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Maimoatanga o rumati rumati me te waikawa gammalinolenic. Ann Intern Med 1993; 119: 867-73. Tiro tangohanga.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Ko te mahi a te hinu waikawa me te aukati i te aukatiini eicosanoid i te mate pukupuku o te u. Oncology 1995; 52: 265-71. Tiro tangohanga.
58. Rose DP. Ko te kaupapa whakaaro miihini hei tautoko i te aukati mate pukupuku mate kai. Tuhinga o mua 1996; 25: 34-7. Tiro tangohanga.
59. Malloy MJ, Kane JP. Nga kaihoko e whakamahia ana i te hyperlipidemia. I roto i: B. Katzung, ed. Te rongoa rongoa haumanu me te haumanu. 4th ed. Norwald, CT: Appleton me Lange, 1989.
60. Godley PA. Te kohi waikawa momona nui me te mate pukupuku o te uma. Maimoatanga Mate Res Bre Cancer 1995; 35: 91-5. Tiro tangohanga.
61. Gibson RA. He waikawa momona momona-roa-roa me te whanaketanga tamariki (etita). Lancet 1999; 354: 1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Te whaihuatanga me te ahuru o te mekameka roa-polyunsaturated fatty acid supplement of milk-formula milk: he whakawautau matapōkeretia. Lancet 1999; 354: 1948-54. Tiro tangohanga.

Arotake whakamutunga - 11/19/2020