E 5 Nga Korero Moe Peepi e pupuri ana i a koe i te po

Toka Te Manawa

• Talatupu'a: Ko te moe 'pai' ko te peepi kaore e ara ake i te po ki te kai
• Talatupu'a: Me 'tangi' to peepi ki te ako me pehea te moe moe i a ia ano
• Talatupu'a: Me tuu to peepi ki te wa moe tino
• Talatupu'a: Me moe to peepi i roto i ta ratau moenga mo te moe mena ka hiahia koe kia moe raua i te po
• Talatupu'a: Ko to peepi me waiho he tau motuhake ki te ako ki te moe pai

Ka taea te moe pai i te po me nga tamariki nohinohi kei roto i te whare. Whai muri i te mahi me nga whanau rau, e mohio ana ahau ka taea ano e koe te waiho hei matua okiokinga pai.

Mena he matua hou koe, akene kei te raru koe me etahi ahuatanga o te moenga o to peepi. Akene kei te uaua to peepi ki te hiamoe - akene, kei te uaua ratau noho e moe ana Akene ko to potiki tetahi e moe poto ana, e moe ana ranei i te po roa.

Kaore pea koe e maia ki te mohio kei te whiwhi ratou i te moe e hiahiatia ana e ratou. Waihoki, kaore pea koe e moe i to hiahia me mahi koe kia tangata.

Ko te moe te tino ngakau nui ki ahau. Kua awhinahia e ahau nga rau o nga whanau kia okioki i roto i nga tau kua roa, me taku whakapono ka taea ano e ahau te awhina i a koe.

Kei raro nei au e whakapae ana i nga korero pakiwaitara kino e peehia ana mo te moe o nga kohungahunga, kia pai ai to moe mo to tamaiti me to peepi.

Talatupu'a: Ko te moe 'pai' ko te peepi kaore e ara ake i te po ki te kai

Kua rongo koe i tenei? He koretake, akene koina pea ka rangona e au i te nuinga o te wa. He tino uaua ki te haere atu i to tamaiti i mua i to peepi - ka moe i te po ka oho ake ka oho ake - ki te whanau peepi me kai i te po kotahi.

Ko te tikanga o tenei whakawhitinga Ko koe kaore e moe mo te po katoa. Engari ko te mea ke: ka oho ake nga peepi i te hiakai i te po kotahi.

Kaore koe e mahi he i te whangai i to peepi i te po kotahi. He mea tino nui ki nga peepi me kai i nga wa ohanga o te po i te tau tuatahi o te ao.

He pono ko etahi o nga ohooho kaore mo te hiakai. Hei tauira, ka oho ake etahi o nga peepi tino pinepine, ia 1 ki te 2 haora i te po katoa i nga po katoa. Ae ra, mena he whanau hou to tamaiti iti, akene he pai tenei mo te akoranga mo etahi wiki tae noa ki te whakatau i te raruraru o te ao me te po.

Heoi, i muri i era wiki tino utu tuatahi, ka whakaaro pea koe mena kei te hiahia tonu ratau ki te kai i taua waa i te po kotahi. Me tirotiro ano ki te taakuta a to peepi mo te nui o te kai mo te po, no te mea ka whiwhi ratou i nga korero pai mo te hauora o to tamaiti me te ahua o te kopu tupuranga.

Tirohia te whanonga o to peepi mo nga tohu mena ka hiakai ratou ka oho ranei mo tetahi atu take. I te nuinga, e mohio ana taatau ka hiakai te peepi i te po kotahi mena ka kai katoa ana raua ka hoki ano ki te moe me te tere hoki Mena i te ngau noa mai ratau te kai iti ranei ka raru ratau ki te hoki ki te moe, akene kaore pea i hiakai.

Talatupu'a: Me 'tangi' to peepi ki te ako me pehea te moe moe i a ia ano

Te manako nei au kua akarongo koe i teia. Koinei tetahi o nga pakiwaitara kino atu i reira.

He tino pouri ahau no te mea ka waiho nga maatua ki te whakaaro me noho raru ratou ki te moe-moe, me mahi ranei e raatau tetahi mea e whakahee ana i o raatau maatua.

Inaa hoki, he maha nga waahanga kei waenga. He maha nga rau huarahi hei awhina i to tamaiti ki te ako kia moe ia ia ano.

Na, kia hoki ake ano ki konei mo te waa me te korero he aha taatau e korero nei mo te awhina i te iti ki te ako ki te moe ko ia ano. He aha tatou ka whakaaro ai ki te mahi i tenei?

Ana, ka miharo koe ki te mohio he take putaiao kei runga i te kaupapa e kiia nei ko te huringa moe-oho. Ko te huringa moe-oho he wa roa e moe ana to peepi i nga waahanga marama me nga waahanga hohonu.

I etahi tau (ko te tikanga ko te 3 ki te 4 marama te pakeke), ka tiimata enei huringa pehea te ahua o nga huringa moe-pakeke. I te mutunga o ia huringa moe-ohorere, ko te matapae o nga peepi ka haere i roto i te waahanga moe iti noa.

Mena ka hiahiatia e to tamaiti tetahi mea mai i a koe kia moe koe i te tiimatanga o te huringa moe-ara, akene me kii ano koe i enei ahuatanga i waenga i nga huringa hei pupuri i to moe.

Akene he rite ki te oho ake i tenei 20 ki te 40 meneti mo te moe, me nga 45 ki te 90 meneti i te po. Ka taea e etahi o nga peepi te hono takitahi i nga huringa moe hohonu ka tupu i nga waahanga moata o te po engari he uaua ki te mahi pera i nga wa ngawari o te moe ka haere ke te po.

No reira, ko te take i whakaaro ai maatau ki te hanga motuhake ake i te tiimatanga o te huringa moe-ara (hei tauira, i te moenga) kia awhina i to tamaiti iti ki te hono i nga huringa katoa ka whai ake.

I ki tera, kaore koe whai ki te ako takitahi He kowhiringa, peera i etahi atu kowhiringa maatua hei whakatau maau.

Ka taea hoki e koe te whai i ta to tamaiti iti, ma te hoatu ki a raatau nga mea e hiahiatia ana kia tae ra ano ki te wa ka mohio ratau me pehea te moe o raatau.

Ko te nuinga o nga tamariki ka tae ki reira, mai i etahi wa i waenga i te 3 ki te 6 tau te toharite. Engari he maha nga whanau kaore e hiahia ki te tatari mo te wa roa, ana ko nga take kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te moe he mea tika.

Koe kēne whakatuhia to rangatiratanga mai i te whai i o maatua maatua, neke haere, ata haere, tere ranei (ahakoa ko tehea te hiahia) ki te moe pai mo te whanau katoa.

Talatupu'a: Me tuu to peepi ki te wa moe tino

Kei te mohio ahau kua kite koe i enei momo mahinga i mua: ko nga mea e kii ana me tuku e koe to peepi ki raro i nga waa tino tika o te ra mo te moe, ana me te akiaki i a ratau kia moe mo nga waa tino tau.

He tino kiko te moe kaore mahi, ina koa i te tau tuatahi o to tamaiti. He mea noa tonu te rereketanga o te moe o to peepi.

Ina koa i nga marama tuatahi e 6 o te koiora, ina kaore ano kia pakeke te huringa moe-iti o to tamaiti, ka poto pea te roa, te roa ranei, te waa ranei i waenga.

Ko nga kuia i mua o te 6 marama ka rere ke te ahua mai i te wa moe ki te waa moe, ka rereke i tenei ra ki tenei ra. Ko te roa o te nap e awe ana i te whakaohooho, nga mahi i waho o te whare, te whangai, te mate, nga ahuatanga me te taiao mo te moe, me te maha atu.

Ko tetahi atu take kaore e mahi nga rarangi tino moe, kaore e kiia mo te roa o te ara o to peepi. He mahinga tenei mo te peepi kua taikaha. Ka mahi nga peepi kua mate kaore moe pai.

Ka tūtohu ahau kia whakaute koe ki te waa e tino pai ana mo to tamaiti ma te whakamahi i te huarahi ngawari ki te whai i nga matapihi whakaoho-tau e tika ana. Ko nga wini matapihi te wa mo te wa e taea ai e to peepi te oho ake i roto i te waa kotahi i mua i te taumaha o te mahi.

Ko enei matapihi he morearea i te marama tuatahi o te koiora, tata ki te 45 ki te 60 meneti. Ka tipu ana te peepi ka tipu, ka taea e raatau te whakahaere i te 10 ki te 15 meneti atu ia marama kia taea ra ano e raatau te 3 ki te 4 haora e oho ana i te waa kotahi i te ra whanau tuatahi.

Talatupu'a: Me moe to peepi i roto i ta ratau moenga mo te moe mena ka hiahia koe kia moe raua i te po

I tino hinga ahau mo tenei i te wa he whaea hou ahau. I whakaaro ahau me mahi he ahau ki te hiahia taku peepi ki te moe i runga i ahau mo nga waatea kaore e moemoea ki te moe i tana moenga mo te moenga mo te kopu.

Na kua mohio ahau ki te pono. Koinei noa te ahua o a tatou peepi waea ki te mahi.

Ka mahi ana ahau me nga whanau ki te whakapai ake i te moe o te po, ka mahi maatau ki te whakawhiwhi i nga peepi kia pai, kia okioki ataahua i te awatea ma te whakamahi i te waa tika me nga ahuatanga pai e taea ana. Engari kaore e hiahiatia kia moe i roto i ta ratau moenga mo te moenga bassinet ranei.

Ko te pai o te moe i te awatea he mea nui ake tena i te moenga e moe ai raua i te awatea.

Ko te nui me te kounga o te moe o te awatea ka tohu mo te tere o te ako o to peepi, i tana moe motuhake, i tana moe i te po. Ka tohutohu atu ahau ki nga maatua kia kaha ki te whakarite tauira moe i te po i mua i te tohe ki o raatau peepi e moe ana i te moenga mo te moe o te ra.

Ka pai ana te moe o te po, katahi ka tiimata te noho motuhake ake mo nga moe o te ra. Ranei, ka taea e koe te pai ki te ngawari o te haere tonu o nga kopore, o nga peera taapiri ranei i te ra. Kaore nga peepi e raruraru ki tenei.

Ko te whakaakoranga i to peepi ki te moe i roto i te moenga kaore he mea katoa kaore noa iho ranei. Hei tauira, ka taea e to peepi te whakaae kia kotahi te moe i te ra i roto i tana moenga moenga moenga ranei ka taea e koe te whakangungu tonu me tena kia rite ra ano koe ki te mahi i nga waatea i to raatau ake waahi.

Kia mahara ko te mea noa he mea rite ki te whanaketanga peepi mo to potiki e hiahia ana ki te awhi mo o raatau moe. I te nuinga o nga wa ka pai ake ta ratau moe me te roa atu hoki.

Ka oati ahau kaore e pumau tonu - ana he maha nga mea ka taea e koe hei whakarereke i tenei ka rite ana koe ki te whakarereke i aua whakarereketanga. I tenei wa, kaore koe i te mahi he mena ka moe pai to peepi i roto i te kaikawe i te awatea.

Talatupu'a: Ko to peepi me waiho he tau motuhake ki te ako ki te moe pai

He maha nga maatua e kiia ana kaore he mea ka taea e koe mo te moe i roto i nga marama tuatahi, na me mahi noa e hiahia ana ratau kia ora. I tenei wa, ka raru nga maatua i te koretake o te moe ka kino noa atu ka piki haere te pouri me te kore tumanako.

Ko taaku kaupapa ko te whakaputa i te kupu: Ka taea te whakarite i nga tikanga mo te moe hauora, motuhake mai i te tamarikitanga. He pai ki ahau te mahi me nga whanau hou! He maha nga mea ka taea e taatau i roto i nga marama tuatahi o te koiora ki te whakatuu i a koe mo te moe nui mo te wa roa.

Kaore koe e tatari noa, ka taupoki ou kanohi, mo te wa hiamoe kino e pai ana te katoa ki te whakawehi i a koe: te ingoa kino, ingoa koretake hoki "4-marama moe moe." Ko tenei wa moe ohorere e 4 marama pea te tau, he panoni koiora o te moe mo te moe kaore e kore ka puta mo ia peepi.

He panoni pumau ano hoki. Kaore he mea nui ka taea e taatau mo tenei huringa 4-marama ka pa ana, ana ehara i te mea ka hoki ano nga mea ki mua. Inaa hoki, kaore maatau e hiahia kia hoki nga mea ki o raatau i mua. Ko te tohu 4-marama he ahu whakamua e tika ana kia whakanui.

I te wa ano, ki te hiahia koe ki te whakaheke i te porearea o te moe ka pa mai i tenei wa, ka taea e koe te whakarereke i te waa whanau kia haere i mua i a ia.

Ko nga panoni whai hua ka taea e koe i te waahanga whanau ko te whai i nga matapihi ara-tau e tika ana, kia waia haere to tamaiti ki a ratau ake waahi moe i te wa moata, me te whakangungu kia whakaoho.

Ko nga whanau e whakatau ana i te hauora, i nga tikanga moe motuhake i mua i to raatau hiahia ki te mahi, ka pai ake, ka pai ake te moe mo te wa roa.

I tetahi atu, kaare e roa ka whakapai ake i te moe. Ko te rapu i nga wa i nga wa kua tino rite koe.

Ko Rosalee Lahaie Hera tetahi Kaitohutohu Tiwhikete Pediatric me te Kaitohutohu Hou, he Kaitohutohu Whakangungu Tuturu Tiwhikete, me te kaiwhakaara i te Aroha Moe Peepi. He whaea ano ia ki nga tangata ataahua e rua. Ko Rosalee he kairangahau i tona ngakau me te papamuri o te whakahaere hauora me te hiahia ki te putaiao pūtaiao. He huarahi tino wetewete tana mahi, he whakamahi i nga tikanga ngawari, ngawari hei awhina i nga whanau (penei i a koe!) Te moe e hiahiatia ana e raatau. He tino kawhi a Rosalee i te kawhe rerehua me nga kai tino pai (na raua e tunu ana me kai). Ka taea e koe te hono atu ki a Rosalee i runga i Facebook, i Instagram ranei.