Kaitito: Virginia Floyd
Tuhinga O Mua: 11 Here-Turi-Kōkā 2021
Rā Whakahou: 23 Oketopa 2024
Anonim
OREGANO - TIRRI LA ROCA, DJ ALEX | E1 (Videoclip Oficial)
Ataata: OREGANO - TIRRI LA ROCA, DJ ALEX | E1 (Videoclip Oficial)

Toka Te Manawa

Ko te Oregano he otaota me nga rau oriwa-matomato me nga pua papura. Ka tupu te 1-3 mita te teitei, he whanaunga tata ki te mint, thyme, marjoram, basil, sage, me te lavender.

Ko Oregano he tangata whenua ki te uru hauauru me te tonga ki te hauauru o Uropi me te rohe o te Mediterranean. Ko Turkey tetahi o nga kaihoko nui rawa atu o oregano. Kei te tipu inaianei i runga i te nuinga o nga whenua me nga momo ahuatanga. Ko nga whenua e mohiotia ana mo te whakaputa hinu oregano tino kounga ka uru atu ki Kariki, Israel me Turkey.

I waho o te U.S. me Europe, ko nga tipu e kiia nei ko "oregano" etahi atu momo o Origanum, etahi atu mema ranei o te whanau Lamiaceae.

Ko te Oregano ka mau i nga mate o te manawa ngongo pera i te mare, te huango, te mate mate, te croup, me te bronchitis. He mea tango ano ma te waha mo nga mate puku penei i te mamae ngakau, te pupuhi, me te pirinoa. Ka tangohia ano a Oregano e te waha mo te mamae o te mate o te paheketanga, te mate rheumatoid, nga mate urinary tae atu ki nga mate mimi (UTIs), nga mamae o te mate, te mate huka, te toto i muri i te toia o te niho, nga manawa o te ngakau, me te nui o te cholesterol.

Ko te hinu Oregano ka tukuna ki te kiri mo nga ahuatanga o te kiri tae atu ki te hakihaki, te waewae o te kaiwhakataetae, te pakitea, te mate pukupuku, te kiri, nga patunga, te kakaho, te rosacea, me te psoriasis; me te ngau i te ngarara me te pungawerewere, te mate kapia, te niho mamae, te uaua me te mamae o te hononga, me nga uaua mokowhiti. Ka tukuna ano te hinu Oregano ki te kiri hei peehi pepeke.

I nga kai me nga inu, ka whakamahia te oregano hei kakara tunu kai me te kaitiaki kai.

Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa reiti i te whaihua i runga i nga taunakitanga putaiao e pa ana ki te tauine e whai ake nei: Te whaihua, te Koretake pea, Te Waahanga pea, Te Koretake, Te Koretake, Te Koretake, me te Koretake o nga Kite hei Whakatika.

Nga whakatauranga whai hua mo OREGANO e whai ake nei:


He iti rawa nga taunakitanga hei whakatau i te whaihua mo ...

  • Parasites i roto i te whēkau. Ko etahi rangahau moata e whakaatu ana ko te tango i te 200 mg o tetahi hua hinu oregano motuhake (ADP, Biotics Research Corporation, Rosenberg, Texas) ma te waha e toru nga wa ia ra me te kai mo nga wiki 6 ka mate etahi momo pirinoa; heoi, ko enei werau te tikanga kaore e hiahiatia he rongoa hauora.
  • Te whakaora mate. Ko te rangahau wawe ko te tono i te tangohanga oregano ki te kiri kia rua nga ra mo te 14 ra i muri mai o te pokanga kiri paku ka whakaiti pea i te pangia o te mate ka whakapai ake i nga pungarehu.
  • Hakihaki.
  • Mate pāwera.
  • Hinengaro.
  • Asthma.
  • Whaa Hakinakina.
  • Nga mate toto.
  • Bronchitis.
  • Moro.
  • Pakarokore.
  • Tuhinga.
  • Pane.
  • Nga tikanga ngakau.
  • Kolesterol teitei.
  • Te koretake me te pupuhi.
  • Te mamae o te uaua me te hononga.
  • Nga wa mamae mamae.
  • Nga mate urinary tract (UTI).
  • Nga uaua uaua.
  • Kiritona.
  • Ko etahi atu tikanga.
He maha ake nga taunakitanga e hiahiatia ana hei whakatau i te oregano mo enei whakamahinga.

Kei i Oregano nga matū e awhina ai pea ki te whakaheke i te mare me te mokemoke. Ka awhina pea a Oregano i te nakunatanga ma te whakanui ake i te rere o te ate me te whawhai ki etahi huakita, wheori, harore, noke ngau, me etahi atu pirinoa

Rau Oregano me te hinu oregano NGARU ANA SAFE ka tangohia i nga moni e kitea ana i nga kai. Oregano leaf is MAHI MAHI ka tangohia ana ma te waha, ka tono ranei ki te kiri kia tika hei rongoa. Ko nga awangawanga ngawari ko te pouri o te kopu. Ko te Oregano pea ka pa he mate urupare ki nga taangata e pa ana ki te tipu o te whanau Lamiaceae. Ko te hinu Oregano kaua e tukuna ki te kiri i nga waahanga nui atu i te 1% na te mea ka riri tenei.

Whakatupato me nga whakatupato:

Te haputanga me te whangai u: Oregano he KAUPAPA KAUPAPA ka tangohia e te mangai i nga moni rongoa i te wa e hapu ana. Kei te awangawanga ko te tango oregano i nga rahinga nui ake i te rahinga kai ka mate pea i te wa hapu. Kaore i te rahi nga korero pono mo te ahuru o te tango oregano mena kei te whangai u koe.Me noho ki te taha haumaru ka karo ki te whakamahi.

Nga mate toto: Ma te Oregano e whakanui te mate o te toto ki nga tangata e mate toto ana.

Mate pāwera: Ka taea e te Oregano te urupare ki nga taangata e pa ana ki nga tipu o te whanau Lamiaceae, tae atu ki te basil, te hihopa, te lavender, te marjoram, te mint, me te paari.

Mate huka: Ma te Oregano e whakaheke te taumata o te huka toto. Ko te hunga mate huka kia tupato te whakamahi i te oregano.

Pokanga: Ma te Oregano e whakanui te mate o te toto. Ko nga taangata e whakamahi ana i te oregano me whakamutu kia 2 wiki i mua o te pokanga.

Whakaōritenga
Kia tūpato ki tenei huinga.
Nga rongoa mo te mate huka (Antidiabetes drug)
Ka whakaheke pea te Oregano i te huka toto. Ka whakamahia nga rongoa mate huka ki te whakaheke i te huka toto. Ki te whakaaro, ma te tango i nga rongoa mo te mate huka me te oregano ka iti rawa pea to huka toto. Aroturukihia to huka toto. Me whakarereke te horopeta o te rongoa o te mate huka.

Ko etahi rongoa e whakamahia ana mo te mate huka ko te glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), me etahi atu ..
Nga rongoa e whakaheke ana i te toto (Anticoagulant / Antiplatelet drug)
Ma te Oregano e whakaheke te whakaheke toto. I roto i te ariā, ko te tango i te oregano me nga rongoa e puhoi ana i te waahanga ka piki ake pea te maru me te whakaheke toto.

Ko etahi rongoa e whakaheke ana i te whakaheke toto he aspirin, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin), me etahi atu ..
Parahi
Ka raru pea a Oregano ki te ngongo parahi. Ma te whakamahi i te oregano me te parahi ka iti pea te mimiti o te parahi.
Nga otaota me nga taapiringa hei whakaheke i te huka toto
Ma te Oregano e tuku te huka toto. I roto i te kaupapa, ko te tango oregano me nga otaota me nga taapiringa e whakaheke ana i te huka toto ka iti ake pea te heke o te huka toto. Ko etahi otaota me nga taapiri e whakaheke ana i te huka toto kei roto i te waikawa alpha-lipoic, merengi kawa, chromium, maikuku a te rewera, fenugreek, karika, gum gum, chestnut hoiho, ginseng Panax, psyllium, ginseng Siberia, me etahi atu.
Nga otaota me nga taapiringa tera pea ka whakaheke te toto
Ma te whakamahi i te oregano me nga otaota hei whakaiti i te whakaheke toto ka piki ake pea te toto o etahi tangata. Ko enei otaota ko te angelica, te korowha, te danshen, te karika, te kanekane, te ginkgo, te Panax ginseng, te chestnut hoiho, te korowai whero, te turmeric, me etahi atu.
Hinu
Ka raru pea a Oregano i te ngongo o te rino. Ma te whakamahi i te oregano me te rino ka iti ake te mimiti o te rino.
Konutea
Ka raru pea a Oregano ki te mimiti o te konutea. Ma te whakamahi i te oregano me te konutea ka iti ake te mimiti o te konutea.
Kaore ano kia mohiotia nga taunekeneke me nga kai.
Ko te horopeta e tika ana mo te oregano e pa ana ki etahi ahuatanga penei i te tau o te kaiwhakamahi, te hauora, me etahi atu tikanga. I tenei wa kaore ano i te rahi nga korero putaiao hei whakatau i nga momo horopeta tika mo te oregano (i nga tamariki / i nga pakeke). Kia mahara ko nga hua tuuturu ehara i te mea haumaru i nga wa katoa, ka nui pea te rongoa. Kia mahara ki te whai i nga tohutohu tika mo nga tapanga hua me te korero ki to taakuta rongoa, ki to taakuta ranei, ki tetahi atu tohunga hauora ranei i mua i to whakamahinga. Carvacrol, Dostenkraut, European Oregano, Huile d'Origan, Marjolaine Bâtarde, Marjolaine Sauvage, Marjolaine Vivace, Mediterranean Oregano, Mountain Mint, Hinu o Oregano, Oregano Oil, Organy, Origan, Origan Européen, Origani Vulgaris Herba, Oran vulgare, Phytoprogestin, Spanish Thyme, Thé Sauvage, Thym des Bergers, Wild Marjoram, Winter Marjoram, Wintersweet.

Kia mohio atu koe mo te tuhinga o tenei tuhinga, tirohia te Nga Maimoatanga Taiao Raupaparorohiko Katoa tikanga.


  1. Teixeira B, Marques A, Ramos C, et al. Te hanga matū me te koiora o te oregano rerekē (Origanum vulgare) tangohanga me te hinu hinu. J Sci Food Agric 2013; 93: 2707-14. Tiro tangohanga.
  2. Fournomiti M, Kimbaris A, Mantzourani I, et al. Nga mahi antimicrobial o nga hinu tuuturu o te oregano (Origanum vulgare), he paari (Salvia officinalis), me te tima (Thymus vulgaris) ki nga tuumomo haumanu o Escherichia coli, Klebsiella oxytoca, me Klebsiella pneumoniae. Disco Health Ecol Hauora 2015; 26: 23289. Tiro tangohanga.
  3. Dahiya P, Purkayastha S. Te tirotiro Phytochemical me te mahi antimicrobial o etahi tipu rongoa ki nga huakita whakaeke tarukino-maha mai i nga wehenga haumanu. Indian J Pharm Sci 2012; 74: 443-50. Tiro tangohanga.
  4. Lukas B, Schmiderer C, Novak J. Te rereketanga o te hinu nui o te Pakeha Origanum vulgare L. (Lamiaceae). Phytochemistry 2015; 119: 32-40. Tiro tangohanga.
  5. Singletary K. Oregano: tirohanga o nga tuhinga mo nga painga hauora. Te Kai Tuturu I Naianei 2010; 45: 129-38.
  6. Klement, A. A., Fedorova, Z. D., Volkova, S. D., Egorova, L. V., me Shul'kina, N. M. [Te whakamahinga o te whaowhia otaota o Origanum ki nga tuuroro hemophilia i te wa o te tango niho]. Probl.Gematol.Pereliv.Krovi. 1978;: 25-28. Tiro tangohanga.
  7. Ragi, J., Pappert, A., Rao, B., Havkin-Frenkel, D., me Milgraum, S. Oregano te tango i te hinu mo te whakaora patunga: he matapōkere, he matapo-rua, he rangahau whakahaere-petrolatum e arotake ana i te whaihua. J.Drugs Dermatol. 2011; 10: 1168-1172. Tiro tangohanga.
  8. Preuss, HG, Echard, B., Dadgar, A., Talpur, N., Manohar, V., Enig, M., Bagchi, D., me Ingram, C. Nga Hua o te Hinu Hiko me te Monolaurin ki te Staphylococcus aureus: I Vitro me nga rangahau Vivo. Toxicol.Mech. Tikanga 2005; 15: 279-285. Tiro tangohanga.
  9. De Martino, L., De, Feo, V, Formisano, C., Mignola, E., me Senatore, F. Te hanga matū me te mahi antimicrobial o nga hinu tuuturu mai i nga chemotypes e toru o Origanum vulgare L. ssp. hirtum (Hono) Ietswaart tipu haere i Campania (Tonga o Itari). Molecules. 2009; 14: 2735-2746. Tiro tangohanga.
  10. Ozdemir, B., Ekbul, A., Topal, NB, Sarandol, E., Sag, S., Baser, KH, Cordan, J., Gullulu, S., Tuncel, E., Baran, I., me Aydinlar , A. Nga paanga o te oniana Origanum ki te mahi endothelial me nga tohu bichemical serum i nga tuuroro hyperlipidaemic. J Int Med Res 2008; 36: 1326-1334. Tiro tangohanga.
  11. Baser, K. H. Nga mahi koiora me te rongoa o te carvacrol me te kawe tinana i nga hinu tuuturu. Curr.Pharm. Tuhinga 2008; 14: 3106-3119. Tiro tangohanga.
  12. Hawas, U. W., El Desoky, S. K., Kawashty, S. A., me Sharaf, M. E rua nga flavonoid hou mai i Origanum vulgare. Nat. Hua.Res 2008; 22: 1540-1543. Tiro tangohanga.
  13. Nurmi, A., Mursu, J., Nurmi, T., Nyyssonen, K., Alfthan, G., Hiltunen, R., Kaikkonen, J., Salonen, JT, me Voutilainen, S. Te whakamahinga o te wai i whakakaha ki te oregano ko te tangohanga ka whakapiki ake i te waikawa o nga waikawa phenolic engari kaore he poto o te wa-roa me te wa roa mo te perehitini o te lipid i roto i nga tane momi hikareti noa. J Agric.Food Chem. 8-9-2006; 54: 5790-5796. Tiro tangohanga.
  14. Koukoulitsa, C., Karioti, A., Bergonzi, M. C., Pescitelli, G., Di Bari, L., me Skaltsa, H. Polar constituents mai i nga waahanga rererangi o Origanum vulgare L. Ssp. hirtum tipu mohoao i Kariki. J Agric.Food Chem. 7-26-2006; 54: 5388-5392. Tiro tangohanga.
  15. Rodriguez-Meizoso, I., Marin, F. R., Herrero, M., Senorans, F. J., Reglero, G., Cifuentes, A., me Ibanez, E. Te tangohanga i te wai subcritical o nga nutritionals me te mahi antioxidant mai i te oregano. Te whakarite matū me te mahi. J Pharm.Biomed.Anal. 8-28-2006; 41: 1560-1565. Tiro tangohanga.
  16. Shan, B., Cai, Y. Z., Sun, M., me Corke, H. Antioxidant kaha o nga tangohanga kakara 26 me te tohu o o raatau kaupapa phenolic. J Agric.Food Chem. 10-5-2005; 53: 7749-7759. Tiro tangohanga.
  17. McCue, P., Vattem, D., me Shetty, K. Nga hua aukati i te tangohanga o te clonal oregano ki te porcine pancreatic amylase in vitro. Ahia Pac.J Clin.Nutr. 2004; 13: 401-408. Tiro tangohanga.
  18. Lemhadri, A., Zeggwagh, N. A., Maghrani, M., Jouad, H., me Eddouks, M. Nga mahi anti-hyperglycaemic o te wai kawa o Origanum vulgare e tipu haere ana i te rohe o Tafilalet. J Ethnopharmacol. 2004; 92 (2-3): 251-256. Tiro tangohanga.
  19. Nostro, A., Blanco, AR, Cannatelli, MA, Enea, V., Flamini, G., Morelli, I., Sudano, Roccaro A., me Alonzo, V. Te awangawanga o te staphylococci-methicillin-ātete ki te hinu oregano, carvacrol me thymol. FEMS Microbiol.Lett. 1-30-2004; 230: 191-195. Tiro tangohanga.
  20. Goun, E., Cunningham, G., Solodnikov, S., Krasnykch, O., me Miles, H. Antithrombin ngohe o etahi kaitono mai i Origanum vulgare. Fitoterapia 2002; 73 (7-8): 692-694. Tiro tangohanga.
  21. Manohar, V., Ingram, C., Kerei, J., Talpur, N. A., Echard, B. W., Bagchi, D., me Preuss, H. G. Nga mahi Antifungal o te hinu takawaenga ki nga Candida albicans. Mol. Pūtaiao Hauora. 2001; 228 (1-2): 111-117. Tiro tangohanga.
  22. Lambert, R. J., Skandamis, P. N., Coote, P. J., me Nychas, G. J. He rangahau mo te iti o te aukati me te momo mahi hinu oregano, thymol me carvacrol. J Appl.Microbiol. 2001; 91: 453-462. Tiro tangohanga.
  23. Ultee, A., Kets, E. P., Alberda, M., Hoekstra, F. A., me Smid, E. J. Te urutaunga o te pathogen Bacillus cereus e mau ana ki te kai ki te carvacrol. Kopiko. Mikrobiol. 2000; 174: 233-238. Tiro tangohanga.
  24. Tampieri, M. P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M. S., Falcioni, L., Cioni, P. L., me Morelli, I. Ko te aukati i nga albicans Candida e nga hinu whai kiko kua tohua me o raatau waahanga nui. Mycopathologia 2005; 159: 339-345. Tiro tangohanga.
  25. Tognolini, M., Barocelli, E., Ballabeni, V., Bruni, R., Bianchi, A., Chiavarini, M., me Impicciatore, M. Te whakataurite i nga hinu tipu tipu: ko te ngakau phenylpropanoid hei kaupapa matua mo te mahi antiplatelet . Life Sci. 2-23-2006; 78: 1419-1432. Tiro tangohanga.
  26. Futrell, J. M. me Rietschel, R. L. Spice mate pāwera i arotakehia e nga hua o nga whakamatautau papaki. Cutis 1993; 52: 288-290. Tiro tangohanga.
  27. Irkin, R. me Korukluoglu, M. Te aukati i te tipu o te huakita pathogenic me etahi rewena e nga hinu tuuturu kua tohua me te oranga o L. monocytogenes me C. albicans i roto i te wai aporo-karoti. Te Kai Maama.Pathog. 2009; 6: 387-394. Tiro tangohanga.
  28. Tantaoui-Elaraki, A. me Beraoud, L. Te aukati i te tipu me te hanga aflatoxin i roto i te Aspergillus parasitik e nga hinu nui o nga tipu tipu kua tohua. J Te Taiao.Pathol.Toxicol Oncol. 1994; 13: 67-72. Tiro tangohanga.
  29. Inouye, S., Nishiyama, Y., Uchida, K., Hasumi, Y., Yamaguchi, H., me Abe, S. Ko te mahi kohu o te oregano, te perilla, te tii, te lavender, te korowai, me nga hinu geranium ki a Tragophyton mentagrophytes i roto i te pouaka kati. J Mate. Kai mate. 2006; 12: 349-354. Tiro tangohanga.
  30. Friedman, M., Henika, P. R., Levin, C. E., me Mandrell, R. E. Nga mahi huakita o te hinu whakato tipu me o raatau waahanga ki Escherichia coli O157: H7 me Salmonella enterica i te wai aporo. J Agric.Food Chem. 9-22-2004; 52: 6042-6048. Tiro tangohanga.
  31. Burt, S. A. me nga Reinders, R. D. Nga mahi ngongo-a-tinana o nga hinu tipu tipu kua tohua ki a Escherichia coli O157: H7. Lett.Appl. Microbiol. 2003; 36: 162-167. Tiro tangohanga.
  32. Elgayyar, M., Draughon, F. A., Golden, D. A., me Maunga, J. R. Te mahi antimicrobial o nga hinu tuuturu mai i nga tipu ki nga microorganism pathogenic me saprophytic i tohua. J Kai Prot. 2001; 64: 1019-1024. Tiro tangohanga.
  33. Brune, M., Rossander, L., me Hallberg, L. Ngongo ngongo me nga whakahiato phenolic: te hiranga o nga momo hanga phenolic. Eur.J Clin Nutr 1989; 43: 547-557. Tiro tangohanga.
  34. Ciganda C, me Laborde A. Nga whaowhia otaota hei whakamahi mo te materoto whakauru. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 235-239. Tiro tangohanga.
  35. Vimalanathan S, Hudson J. Nga mahi anti-rewharewha o nga hinu oregano arumoni me o raatau kaikawe. J App Pharma Sci 2012; 2: 214.
  36. Chevallier A. Encyclopedia of Te Maimoatanga Herbal. Ed 2 New York, NY: DK Publ, Inc., 2000.
  37. Force M, Sparks WS, Ronzio RA. Te aukati i nga pirinoa whakauru na te hinu emulsified o oregano i roto i te vivo. Phytother Res 2000: 14: 213-4. Tiro tangohanga.
  38. Waehere Hiko o nga Ture a te Federal. Taitara 21. Wahanga 182 - Ko nga Taa e Whakaaetia Ana Hei Haumaru. Kei te waatea i: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  39. Ultee A, Gorris LG, Smid EJ. Mahi ngoikore o te carvacrol ki te pathogen Bacillus cereus. J Appl Microbiol 1998; 85: 211-8. Tiro tangohanga.
  40. Benito M, Jorro G, Morales C, et al. Te mate mate a Labiatae: nga urupare punaha na te horomia o te oregano me te thyme. Ann Allergy Asthma Immunol 1996; 76: 416-8. Tiro tangohanga.
  41. Akgul A, Kivanc M. Nga hua aukati o nga mea kakara turikiko me nga waahanga oregano i runga i etahi harore i whanau mai i te kai. Int J Food Microbiol 1988; 6: 263-8. Tiro tangohanga.
  42. Kivanc M, Akgul A, Dogan A. Nga aukati me te whakaongaonga i te kumine, te oregano me a raatau hinu hinu mo te tipu me te waikawa o te Lactobacillus tipu me te Leuconostoc mesenteroides. Int J Food Microbiol 1991; 13: 81-5. Tiro tangohanga.
  43. Rodriguez M, Alvarez M, Zayas M. [Ko te koiora Microbiological o nga mea kakara i pau i Cuba]. Rev Latinoam Microbiol 1991; 33: 149-51.
  44. Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogen me te progestin koiora o nga kai, otaota me nga mea kakara. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. Tiro tangohanga.
  45. Dorman HJ, Deans SG. Nga kaihoko antimicrobial mai i nga tipu: te mahi antibacterial o nga tipu hinu hinu. J Appl Microbiol 2000; 88: 308-16. Tiro tangohanga.
  46. Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. Ko te taatai ​​GC-MS o nga hinu tuuturu mai i etahi tipu kakara Kariki me o raatau fungitoxicity i runga i te Penicillium digitatum. J Agric Food Chem 2000; 48: 2576-81. Tiro tangohanga.
  47. Braverman Y, Chizov-Ginzburg A. Te whakakorikori i nga whakangao waihanga me nga tipu i ahu mai mo te Culicoides imicola. Med Vet Entomol 1997; 11: 355-60. Tiro tangohanga.
  48. Hammer KA, Carson CF, Riley TV. Nga mahi antimicrobial o nga hinu tuuturu me etahi atu tangohanga tipu. J Appl Microbiol 1999; 86: 985-90. Tiro tangohanga.
  49. Ultee A, Kets EP, Smid EJ. Nga miihini mahi a carvacrol ki te pathogen kai Bacillus cereus. Appl Environ Microbiol 1999; 65: 4606-10. Tiro tangohanga.
  50. Brinker F. Te Whakataunga Herb me nga Whakawhana Tarukino. Ed 2 Sandy, OR: Eclectic Medical Publications, 1998.
  51. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR mo nga rongoa otaota. 1st ed. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
  52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Ko te Pukapuka Haumaru Botanical Association a te Herbal Products Association. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
  53. Leung AY, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients e whakamahia ana i te Kai, Tarukino me te Whakapaipai. Ed 2 New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
Arotake whakamutunga - 07/10/2020

Nga Tuhinga Hou

Wai whakaahuru

Wai whakaahuru

Ka pai te inu inu ki te waatea i te awatea, na te mea ka taea te hanga me nga hua me nga tipu hei awhina i te awangawanga.Hei taapiri ki tenei wai huarakau whakangahau, ka taea hoki e koe te horoi i t...
E rima nga hianga kaainga hei whakaora i to arero kua wera

E rima nga hianga kaainga hei whakaora i to arero kua wera

Ko te ngote aihikiriimi, te horoi horoi i te wai ki te wai aloe vera kukume ana, ki te ngaungau ranei i te kapia Pepamint, he tinihanga iti noa i te kaainga hei awhina i te awangawanga me nga tohu o t...