He Aha Te Tangata Taapiri?

Toka Te Manawa

• Tuatahi, he pakiwaitara
• He aha nga ahuatanga e whakaarohia ana mo te taangata taangata?
• He aha te mea he pakiwaitara?
• He aha te take i kino ai te whakaaro mo te taangata haurangi?
• He aha te mea ka pa ki te morearea o te tangata mo te waranga?
• Nga wheako o te tamarikitanga
• Nga tikanga koiora
• Nga mea taiao
• Nga awangawanga hauora hinengaro
• Me pehea taku mohio mena kua wareware ahau?
• Me pehea te awhina i tetahi e pa ana ki te waranga
• Ko te raina o raro

Tuatahi, he pakiwaitara

Ko te taikaha he take hauora uaua ka pa ki nga tangata katoa, ahakoa te ahuatanga o te tangata.

I etahi wa ka inu waipiro, raau taero ranei i etahi waa, ka koa ki o raatau paanga engari kaore i te rapu i nga wa katoa. Ko etahi ka tarai i tetahi matū kotahi ka hiahia tonu tata tonu atu. Mo te nuinga, ko te waranga kore e uru ki nga matū, penei i te petipeti.

Engari he aha te hunga ka tipu ai te waranga ki etahi matū, ki etahi atu ngohe ranei, ki etahi ka ngoikore noa iho i mua i to raatau haerenga?

He pakiwaitara kua roa e mau ke ana etahi taangata taatai ​​- he momo taangata e piki ake ai te raru mo te waranga.

E whakaae ana nga tohunga ko te waranga he mate roro, ehara i te take tuakiri.

He maha nga waahanga ka piki ake to tuponotanga ki te waranga, engari kaore he taunakitanga na tetahi momo tuakiri motuhake i tipu ai te tangata ki tetahi mea.

He aha nga ahuatanga e whakaarohia ana mo te taangata taangata?

Kaore he whakamaaramatanga paerewa mo te tikanga o te tuuturu whakaongaonga. Engari i te nuinga o te waa ka whakamahia e te iwi te kupu nei ki te kohi i nga kohinga me nga whanonga e whakapono ana etahi he putunga kei roto i te hunga e tupono ana ki te waranga.

Ko etahi o nga mea kua ripoatatia ko:

• koretake, meá, me te kimi whanonga hihiri ranei
• te pono, te tauira ranei o te tinihanga i etahi atu
• te ngoikore ki te kawe i nga mahi
• pipiri
• te whakaaro iti
• te uaua ki te whakahaere pehanga
• te kore o nga whainga a te tangata ake
• te rere o te wairua, te pukuriri ranei
• te wehe o te hapori, te kore ranei o te whakahoahoa kaha

He aha te mea he pakiwaitara?

Kaore he taunakitanga e kii ana ko nga taangata e whai kiko ana i runga ake nei ka nui ake te mate mo te waranga.

Ehara i te kii ko etahi ahuatanga o te taangata kaore e pa ana ki te waranga. Hei tauira, ko nga taangata e hono ana ki te raina rohe me nga mate tangata antisocial ka hono pea ki nga reanga totika teitei ake.

Heoi, ko te ahuatanga o tenei hononga he pouri. Ma te paheketanga ka huri nga roro. E ai ki tetahi tuhinga rangahau 2017, kaore i te maarama ko te ahuatanga i whanakehia i mua atu i muri ranei i muri i te waranga.

He aha te take i kino ai te whakaaro mo te taangata haurangi?

I te tuatahi o te titiro, ko te kaupapa o te taangata taangata pea he taputapu pai mo te aukati i te waranga.

Mena ka taea e taatau te tautuhi i te hunga e raru ana te tupapaku, e kore e maama ake ki te awhina i a raatau Tuhinga o mua whakawhanake ana ratou i te waranga?

Engari ko te kohua i te take uaua o te warangaa ki tetahi momo tuakiri ka kino pea mo etahi take:

• Ka taea e te iwi te whakapono teka kaore i te raru no te mea kaore o raatau "tuakiri tika" mo te taatai.
• Akene ka whakaarohia e te hunga he taangata kore e taea e raatau te whakaora mena he "pakeke" te taero ki a raatau ano.
• E kii ana ko nga taangata e pa ana ki te waranga ka whakaatu i nga ahuatanga e kiia ana he kino, penei i te teka me te whakahaere i etahi atu.

Inaa hoki, ka taea e te tangata te wheako whakararu - tae atu ki nga taangata whai-whaainga he nui te hononga o o hoa, te nui o te maia, me te mana pono.

He aha te mea ka pa ki te morearea o te tangata mo te waranga?

Kua tohua e nga tohunga etahi take ka kaha ake pea te tuponotanga o tetahi ki te waranga.

Nga wheako o te tamarikitanga

Ko te tipu me nga maatua koretake, kaore ranei kia uru mai, ka kaha ake te tuponotanga o te tangata mo te whakamahi kino i te tarukino me te waranga.

Ko te wheako i te tukino, i etahi atu whara ranei i te wa o te tamaiti, ka nui ake pea te morearea o te tangata mo te tiimata ki te whakamahi i nga matū i mua i te koiora.

Nga tikanga koiora

Akene kei a Genes te kawenga mo te 40 ki te 60 ōrau o te morearea o te tangata ki te tarukino.

Ka taea hoki e te tau te mahi nui. Ko nga taiohi, hei tauira, he nui ake te tuponotanga ki te whakamahi kino i te tarukino me te waranga i te pakeke.

Nga mea taiao

Mena i kite koe i te whakamahi kino a te tangata i te raau taero me te waipiro i te wa e pakeke ana koe, ka kaha pea te whakamahi i te raau taero, te waipiro ranei ki a koe.

Ko tetahi atu waahanga taiao ko te wawe ki te pa ki nga matū. Ma te ngawari ki te toro atu ki nga matū ki te kura, ki to taangata ranei, ka piki ake to tupono kaaranga.

Nga awangawanga hauora hinengaro

Ko te raru o te hinengaro hinengaro penei i te pouri me te awangawanga ranei (tae atu ki te raru ngoikore-akiaki) ka kaha ake te raru o te waranga. Waihoki ko te raru o te bipolar me etahi atu ahuatanga e mohiotia ana e te koretake.

Ko te mate hauora hinengaro me te koretake o te whakamahinga o te rongoa e mohiotia ana ko te tohu taarua. E ai ki nga tatauranga mai i te 2014 National Survey mo te Whainonga Tarukino me te Hauora, tata ki te 3.3 ōrau o nga pakeke i te United States i kitea e rua taatai ​​i te 2014.

Kaore he take kotahi, he taatai ​​ranei e mohiotia ana ka puta he waranga. Ahakoa e pai ana koe ki te inu waipiro, whakamatautau i nga raau taero, ki te petipeti ranei, kaore koe e kowhiri kia riro koe hei kaaranga.

Me pehea taku mohio mena kua wareware ahau?

Ko te tikanga, ko te waranga ka kaha te hiahia o te tangata ki tetahi taonga, ki tana whanonga ranei. Akene ka whakaaro tonu ratau ki te matū, ki te whanonga ranei, ahakoa kaore e hiahia.

Ko te tangata ka pa ki te waranga ka tiimata ma te whakawhirinaki ki te taonga, ki te whanonga ranei hei whakatau i nga wero, i nga ahuatanga whakararu ranei. Engari i te mutunga ake, me whakamahi pea e ratau te taonga, te mahi ranei i te whanonga kia ora ia ra.

Ko te tikanga, ko nga taangata e pa ana ki te waranga ka uaua ki te mau ki o raatau ake whainga kia kaua e whakamahi i te taonga, kia kaua e uru ki etahi momo whanonga. Ma tenei ka ara ake te ahua o te raru me te pouri, ka whakapiki noa i te hiahia ki te mahi i runga i te waranga.

Ko etahi atu tohu tohu tohu taapiri:

• te whakamahi tonu i te matū ahakoa te kino o te hauora, o te hapori ranei
• nui haere te kātakí ki te taonga
• tohumate o te tangohanga ka kore e whakamahi i te taonga
• he iti, kaore ranei i te hiahia ki o mahi o ia ra me o mahi whakangahau
• kare e taea te whakahaere
• e uaua ana ki te kura, ki te mahi ranei
• te karo i te whanau, i nga hoa, i nga huihuinga hapori ranei

Mena ka mohio koe ki etahi o enei tohu i a koe ano, kei reira he awhina e waatea ana. Whakaarohia te waea ki te Pokapū mo te Maimoatanga Motuhake Maimoatanga Tuturu mo te Motukino Tuturu i te 800-662-HELP.

Me pehea te awhina i tetahi e pa ana ki te waranga

He uaua ki te korero te waranga. Mena kei te awangawanga koe kei te hiahia tetahi ki a koe ki te awhina, anei etahi tohu tohu hei awhina:

• Rapua etahi atu korero mo te whakamahi kino i te tarukino me te waranga. Ma tenei e pai ake ai to whakaaro mo nga mea e pa ana ki a raatau me te momo awhina ka waatea pea. Hei tauira, me tiimata te maimoatanga ki te whakakotahitanga i raro i te tirotiro hauora?
• Whakaatuhia te tautoko. He maamaa tenei penei i te kii atu ki a raatau he atawhai koe mo ratou ana kei te awangawanga koe kei te hiahia koe kia awhina mai raatau. Mena ka taea e koe, whakaarohia te tuku ki te haere ki a ratou kia kite i te taakuta, te kaitohutohu ranei.
• Me uru tonu ki te mahinga maimoatanga. Patai kei te pehea raatau, kei te tuku ranei ki te noho wa ki a raatau mena he ra uaua ta raatau. Kia mohio raatau kei te waatea koe ki te kitea e raatau i tetahi waahi ngawari.
• A ape i te whakawa. Kua nui kee nga tahae mo te waranga. Ma te kore e ruarua te whakaaro o etahi ki te toro awhina. A haapapu ia ratou e, to ratou ite i roto i te faatîtîraa e kore e waiho e koe iti whakaaro o ratou.

Ngana kia kaua e tangohia e koe mena kaore e hiahia ana to hoa aroha ki te awhina, kaore ranei kia rite ki te tiimata i te maimoatanga. Mena kaore ratou e hiahia, kaore he nui o nga mea hei whakarereke i o raatau whakaaro. He uaua pea tenei ki te whakaae, mena ka tino piri koe ki a raatau.

Whakaarohia te toro atu ki tetahi kaitautoko mo te awhina. Ka taea hoki e koe te peka atu ki tetahi hui a Nar-Anon, a Al-Anon ranei i to rohe. Ko enei huihuinga ka whai waahi ki te hono atu ki etahi atu e whai ana i te hoa aroha e pa ana ki te waranga.

Ko te raina o raro

Ko te taapiri he uaua roro e pa ana ki tetahi, ahakoa te ahuatanga o te tangata.

Ahakoa etahi ahuatanga tuakiri kaha kia hono atu ki te piki haere o te tuponotanga ki te waranga, kaore e maarama mena ka awe tika enei ahuatanga i te tuponotanga o te tangata mo te waranga.

Mena ko koe, ko tetahi ranei e mohio ana koe kei te raru koe, ka ngana ki te maumahara ko te warangaa kaore i te whakaata i te tuakiri. He take hauora uaua kaore ano kia mohio nga tohunga.