Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 5 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 10 Mei 2025
Anonim
He pehea te awhina o te haerere ki ahau ki te wikitoria i te Anorexia - Hauora
He pehea te awhina o te haerere ki ahau ki te wikitoria i te Anorexia - Hauora

I ahau e tamariki ana e tipu ana i Poland, ko au te tino tauira o te tamaiti "tino pai". He pai aku tohu ki te kura, uru atu ki nga mahi maha i muri i te kura, he pai taku whanonga. Ae ra, ehara i te kii ko ahau tetahi koa Kotiro 12-tau-tawhito. I a au e anga ana ki aku tau taiohi, ka tiimata taku hiahia ki tetahi atu ... he kotiro "tino" me te "ahua tino pai." Te tangata i te tino whakahaere i tona ora. Koira te waa i whakawhanakehia ai e au te anorexia nervosa.

I taka ahau ki roto i te huringa kino o te whakaheke taumaha, te whakaora, me te hoki ano, i ia marama i ia marama. I te mutunga o taku tau 14 me nga wa e rua e noho ana i te hohipera, i kiia ahau he "keehi kua ngaro," te tikanga kaore nga taakuta i mohio ki ta raatau mahi. Ki a raatau, he pakeke rawa ahau, he kore hoki e mate.


I kii mai ki au kaore au e kaha ki te hikoi me te tirotiro haere i te ra katoa. Noho ranei i runga i nga rererangi mo etahi haora ka kai aha ana ka hiahiatia ana e au. Ana ahakoa kaore au i hiahia ki te whakapono ki tetahi, he pai tonu te ahua o era.

Koina te waa i paatohia ai tetahi mea. He rereke ke te ahua, ma te kii mai o nga tangata ki ahau kaore i taea mahia tetahi mea i akiaki ahau i te huarahi tika. I tiimata ata ahau ki te kai kai i nga waa katoa. I akiaki ahau i a au kia pai ake kia pai ai taku haere takitahi.

Engari i mau tetahi.

I te wa i paahitia e au te waahi kaore e kai kia kiri, na te kai i whakahaere taku koiora. I etahi wa, ko nga taangata e noho ana ki te anorexia ka whanakehia te hauora, he iti nei te tikanga o te kai, ka kai noa i etahi waahanga, i etahi waahanga ranei i etahi waa.

He penei i tua atu i te kore e pangia e te mate tangata, ka noho au hei tangata e noho ana me te ngoikoretanga-akiaki (OCD). I tino kaha taku kai me te whakahaere i taku momo haakinakina ka noho au hei kaitautoko, engari he herehere i enei mahinga me nga kai motuhake. Ko te mahi maamaa noa iho ko te kai i te kai he kawa me nga aitua katoa i kaha ake ai taku awangawanga me te pouri. Na me pehea taku haereere mena ko te whakaaro ki te whakarereke i nga waahi ka whiua taku waa kai me taku wairua ki roto i te hiku?


I tenei wa o taku koiora, na te ahua kua huri ahau hei tangata ke. Ko ahau tenei tangata tauhou me nga tikanga rereke. I te kainga, ka mohio te katoa ki ahau ko te "kotiro hemo korera." He tere te haere a Word i tetahi taone iti. He tapanga kaore e taea te karo, kaore au i mawhiti.

Koira te wa i pa mai ai ki ahau: Ka aha mena ahau i tawahi?

Mena kei waho ahau, ka taea pea e au te tangata e hiahia ana ahau ki te noho. Na te haerere, i mawhiti ahau i taku pono me te rapu i au ake. Atu i te anorexia, me te mawehe atu i nga tapanga i makahia mai e etahi ki ahau.

I taku pono ki te noho ki te koretake, i aro ano ahau ki te whakatutuki i aku moemoea haereere. Engari kia taea ai tenei, kaore i taea e au te whakawhirinaki ki te whanaungatanga hauora me te kai. I whai ahau i te hihiri ki te tirotiro i te ao me te hiahia ki te waiho i aku mataku ki te kai i muri. I hiahia ahau kia noho noa. Na, ka kohi e au i aku peke, ka tono he rere ki Ihipa, ka timata ki te haereere i te ao katoa.

Ka tae rawa atu matau, ka maarama ahau te tere o te huri o aku mahinga kai. Kare i taea e au te kii noa atu ki nga kai o te rohe e tuku mai ana ki ahau, he kino rawa pea tera. I tino whakamatautauria ahau ki te titiro mena he huka kei roto i te tiini i whakamahia ai ahau, engari ko wai ka hiahia ki te tangata haerere e patai ana mo te huka i roto i te tii i mua i te katoa? Ana, ehara ko au. Kaore ahau i te riri i etahi atu i tetahi taha i ahau, engari he maha nga ahurea me nga tikanga o te rohe i awhi e ahau, i te mutunga ka whakamutua taku korero ki roto.


Ko tetahi o nga wa whakahirahira i tae mai i muri i aku haerenga i te wa e tuuturu ana ahau i Zimbabwe. I noho ahau ki te taha o nga taangata noho i roto i nga kuiti, whare paru me te kai totika. I tino harikoa ratau ki te manaaki i au ka tuku wawe mai i etahi paraoa, kāpeti, me te pap, he porridge witi o te rohe. I whakapau kaha o raatau ngakau ki te mahi maau ana ko te manaakitanga i nui ake i aku ake awangawanga mo te kai. Ko taaku noa i kai ai me te tino maioha me te koa ki te wa i noho ngatahi ai maua.

I te tuatahi i pa atu ahau ki nga mataku penei i ia ra, mai i tetahi haerenga ki tetahi atu. Ko nga whare noho me nga kaainga katoa i awhina i a au ki te whakapai ake i oku pukenga hapori me te maatauranga hou. Ko te haerere o te nuinga o nga kaihaerere o te ao i whakaaweawe i ahau kia kaha ake, kia tuwhera ki etahi atu maamaa, kia noho noa te noho, me te mea nui, kai i nga mea totika ki etahi atu.

I kitea e au taku tuakiri ma te awhina o tetahi hapori pai, tautoko. I roto ahau i nga ruma korerorero pro-ana i whaia e au i Polani nana i tohaina nga whakaahua kai me nga tinana kiri. I tenei wa, e tohatoha ana ahau i aku whakaahua ki nga waahi puta noa i te ao, e awhi ana i taku ao hou. I te whakanui ahau i taku whakaoranga me te maumahara i nga mahara o te ao.

I te wa ka 20 oku tau, ka noho korekore au i nga mea katoa e rite ana ki te anorexia nervosa, ana ko te haerere taku tino mahi. Engari i te oma atu i aku mataku, peera i te timatanga o taku haerenga, i tiimata taku oma ki a raatau hei wahine maia, hauora, koa hoki.

Ko Anna Lysakowska he kaituhi hautere ngaiotanga i AnnaEverywhere.com. Kei te arahi ia i te ahua noho kore mo nga tau 10 kua hipa, a kaore ana whakaaro kia mutu taihoa ake nei. Kua tae atu ia ki nga whenua 77 i runga i nga whenua e ono ka noho ki etahi taone nui o te ao, ko Anna te mea nui. I a ia kaore i runga i te safari i Awherika, i te rangi ranei ki te kai i te wharekai pai, ka tuhi a Anna ano he kaimanaaki rongoa rongoa rongoa rongoa rongoa maana, i noho ki nga mate e rua mo nga tau.

Whakamere

Kei te Haumaru te Hauroki Taakawa?

Kei te Haumaru te Hauroki Taakawa?

Ka titiro koe ki tetahi tohu kai, taapiri ranei, ko te tupono ka kite koe i nga waahanga kaore ano kia rangona e koe. Ko etahi kaore pea i taea e koe te whakahua. Ahakoa he maha o enei ka tau pea koe ...
He aha Me Maarama Mo Nga Pouturu Mahinga-Whakanoho me nga Migraines

He aha Me Maarama Mo Nga Pouturu Mahinga-Whakanoho me nga Migraines

Ko nga mate pukupuku tino nui me nga heke e kore e tino kitea, pa ana me te noho tata ki te United tate .Ko te mate mahunga te ahua ka tupu ake i nga marama raumati ka teitei ana te mahana. Ka piki pe...