Kaitito: Judy Howell
Tuhinga O Mua: 5 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 21 Hepetema 2024
Anonim
He pehea te awhina o te haerere ki ahau ki te wikitoria i te Anorexia - Hauora
He pehea te awhina o te haerere ki ahau ki te wikitoria i te Anorexia - Hauora

I ahau e tamariki ana e tipu ana i Poland, ko au te tino tauira o te tamaiti "tino pai". He pai aku tohu ki te kura, uru atu ki nga mahi maha i muri i te kura, he pai taku whanonga. Ae ra, ehara i te kii ko ahau tetahi koa Kotiro 12-tau-tawhito. I a au e anga ana ki aku tau taiohi, ka tiimata taku hiahia ki tetahi atu ... he kotiro "tino" me te "ahua tino pai." Te tangata i te tino whakahaere i tona ora. Koira te waa i whakawhanakehia ai e au te anorexia nervosa.

I taka ahau ki roto i te huringa kino o te whakaheke taumaha, te whakaora, me te hoki ano, i ia marama i ia marama. I te mutunga o taku tau 14 me nga wa e rua e noho ana i te hohipera, i kiia ahau he "keehi kua ngaro," te tikanga kaore nga taakuta i mohio ki ta raatau mahi. Ki a raatau, he pakeke rawa ahau, he kore hoki e mate.


I kii mai ki au kaore au e kaha ki te hikoi me te tirotiro haere i te ra katoa. Noho ranei i runga i nga rererangi mo etahi haora ka kai aha ana ka hiahiatia ana e au. Ana ahakoa kaore au i hiahia ki te whakapono ki tetahi, he pai tonu te ahua o era.

Koina te waa i paatohia ai tetahi mea. He rereke ke te ahua, ma te kii mai o nga tangata ki ahau kaore i taea mahia tetahi mea i akiaki ahau i te huarahi tika. I tiimata ata ahau ki te kai kai i nga waa katoa. I akiaki ahau i a au kia pai ake kia pai ai taku haere takitahi.

Engari i mau tetahi.

I te wa i paahitia e au te waahi kaore e kai kia kiri, na te kai i whakahaere taku koiora. I etahi wa, ko nga taangata e noho ana ki te anorexia ka whanakehia te hauora, he iti nei te tikanga o te kai, ka kai noa i etahi waahanga, i etahi waahanga ranei i etahi waa.

He penei i tua atu i te kore e pangia e te mate tangata, ka noho au hei tangata e noho ana me te ngoikoretanga-akiaki (OCD). I tino kaha taku kai me te whakahaere i taku momo haakinakina ka noho au hei kaitautoko, engari he herehere i enei mahinga me nga kai motuhake. Ko te mahi maamaa noa iho ko te kai i te kai he kawa me nga aitua katoa i kaha ake ai taku awangawanga me te pouri. Na me pehea taku haereere mena ko te whakaaro ki te whakarereke i nga waahi ka whiua taku waa kai me taku wairua ki roto i te hiku?


I tenei wa o taku koiora, na te ahua kua huri ahau hei tangata ke. Ko ahau tenei tangata tauhou me nga tikanga rereke. I te kainga, ka mohio te katoa ki ahau ko te "kotiro hemo korera." He tere te haere a Word i tetahi taone iti. He tapanga kaore e taea te karo, kaore au i mawhiti.

Koira te wa i pa mai ai ki ahau: Ka aha mena ahau i tawahi?

Mena kei waho ahau, ka taea pea e au te tangata e hiahia ana ahau ki te noho. Na te haerere, i mawhiti ahau i taku pono me te rapu i au ake. Atu i te anorexia, me te mawehe atu i nga tapanga i makahia mai e etahi ki ahau.

I taku pono ki te noho ki te koretake, i aro ano ahau ki te whakatutuki i aku moemoea haereere. Engari kia taea ai tenei, kaore i taea e au te whakawhirinaki ki te whanaungatanga hauora me te kai. I whai ahau i te hihiri ki te tirotiro i te ao me te hiahia ki te waiho i aku mataku ki te kai i muri. I hiahia ahau kia noho noa. Na, ka kohi e au i aku peke, ka tono he rere ki Ihipa, ka timata ki te haereere i te ao katoa.

Ka tae rawa atu matau, ka maarama ahau te tere o te huri o aku mahinga kai. Kare i taea e au te kii noa atu ki nga kai o te rohe e tuku mai ana ki ahau, he kino rawa pea tera. I tino whakamatautauria ahau ki te titiro mena he huka kei roto i te tiini i whakamahia ai ahau, engari ko wai ka hiahia ki te tangata haerere e patai ana mo te huka i roto i te tii i mua i te katoa? Ana, ehara ko au. Kaore ahau i te riri i etahi atu i tetahi taha i ahau, engari he maha nga ahurea me nga tikanga o te rohe i awhi e ahau, i te mutunga ka whakamutua taku korero ki roto.


Ko tetahi o nga wa whakahirahira i tae mai i muri i aku haerenga i te wa e tuuturu ana ahau i Zimbabwe. I noho ahau ki te taha o nga taangata noho i roto i nga kuiti, whare paru me te kai totika. I tino harikoa ratau ki te manaaki i au ka tuku wawe mai i etahi paraoa, kāpeti, me te pap, he porridge witi o te rohe. I whakapau kaha o raatau ngakau ki te mahi maau ana ko te manaakitanga i nui ake i aku ake awangawanga mo te kai. Ko taaku noa i kai ai me te tino maioha me te koa ki te wa i noho ngatahi ai maua.

I te tuatahi i pa atu ahau ki nga mataku penei i ia ra, mai i tetahi haerenga ki tetahi atu. Ko nga whare noho me nga kaainga katoa i awhina i a au ki te whakapai ake i oku pukenga hapori me te maatauranga hou. Ko te haerere o te nuinga o nga kaihaerere o te ao i whakaaweawe i ahau kia kaha ake, kia tuwhera ki etahi atu maamaa, kia noho noa te noho, me te mea nui, kai i nga mea totika ki etahi atu.

I kitea e au taku tuakiri ma te awhina o tetahi hapori pai, tautoko. I roto ahau i nga ruma korerorero pro-ana i whaia e au i Polani nana i tohaina nga whakaahua kai me nga tinana kiri. I tenei wa, e tohatoha ana ahau i aku whakaahua ki nga waahi puta noa i te ao, e awhi ana i taku ao hou. I te whakanui ahau i taku whakaoranga me te maumahara i nga mahara o te ao.

I te wa ka 20 oku tau, ka noho korekore au i nga mea katoa e rite ana ki te anorexia nervosa, ana ko te haerere taku tino mahi. Engari i te oma atu i aku mataku, peera i te timatanga o taku haerenga, i tiimata taku oma ki a raatau hei wahine maia, hauora, koa hoki.

Ko Anna Lysakowska he kaituhi hautere ngaiotanga i AnnaEverywhere.com. Kei te arahi ia i te ahua noho kore mo nga tau 10 kua hipa, a kaore ana whakaaro kia mutu taihoa ake nei. Kua tae atu ia ki nga whenua 77 i runga i nga whenua e ono ka noho ki etahi taone nui o te ao, ko Anna te mea nui. I a ia kaore i runga i te safari i Awherika, i te rangi ranei ki te kai i te wharekai pai, ka tuhi a Anna ano he kaimanaaki rongoa rongoa rongoa rongoa rongoa maana, i noho ki nga mate e rua mo nga tau.

Tuhinga Papai

Taku Ora I Mua I I Muri I Muri I Te Mate Mate Mate Metastatic

Taku Ora I Mua I I Muri I Muri I Te Mate Mate Mate Metastatic

Ka puta ana nga mahi nunui, ka taea e taatau te wehe i o taatau koiora ki nga waahanga e rua: te "i mua" me te "muri." He ora kei mua i te marenatanga, i muri i te marena, me te or...
Te Whakanui i te Tohunga o te Vagus mo te Mate Epilepsy: Nga taputapu me etahi atu

Te Whakanui i te Tohunga o te Vagus mo te Mate Epilepsy: Nga taputapu me etahi atu

He maha nga taangata e noho ana ki te mate ruriruri e tarai ana i nga rongoa hopu rereke rereke me te rereketanga o te angitu. E whakaatu ana te rangahau ko te tuponotanga o te kore hopu-kore ka heke ...