Ka taea e te Inu Aporo Cider winika te awhina i te mate huka?

Toka Te Manawa

• He aha nga korero a te rangahau
• Kei te hiahia tonu koe ki te whakamatau?
• Ma wai e karo
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ko te mate huka Momo 2 te mate aukati e aukati ana e pa ana ki to tinana whakahaere i te huka (glucose) i roto i o toto.

Ko nga rongoa, ko te kai kai me te korikori te rongoa tikanga. Engari ko nga rangahau o tenei wa ka whakaaria mo tetahi mea ka kitea i roto i te nuinga o nga kaapiniiniini ano: winika aporo cider.

Tata ki te 1 i te 10 o nga Amerikana he momo mate huka 2, e ai ki nga. Mena he pai te winika aporo cape hei rongoa maori, he korero pai tena.

He aha nga korero a te rangahau

Ahakoa te maha o nga rangahau i tirohia te hononga i waenga i te winika aporo cider me te whakahaere huka toto, he iti tonu te waa - he rerekee nga hua.

"He maha nga rangahau iti e arotake ana i nga painga o te winika aporo cider, a he rereke nga hua," e kii ana a Takuta Maria Peña, he endocrinologist i New York.

"Hei tauira, i mahia i roto i nga kiore e whakaatu ana ko te winika aporo aporo i awhina i te whakaheke i te taumata LDL me te A1C. Engari ko te herenga o tenei rangahau na te kiore anake i mahia, kaore na te tangata, ”hei ki ta ia.

I rangahauhia i te tau 2004 ko te tango i te 20 karamu (taurite ki te 20 mL) o te winika cider aporo ka wairahia i te 40 mL o te wai, me te 1 tīpune sacakarine, ka taea te heke te huka toto i muri o te kai.

Ko tetahi atu rangahau, mai i te 2007, i kitea ko te tango i te winika aporo i mua i te moenga i awhina i te huka toto i te oho ake.

Engari he iti noa nga rangahau e rua, ka titiro ki nga 29 me te 11 nga kaiuru noa iho.

Ahakoa kaore he nui o nga rangahau mo te winika aporo cider i runga i te mate huka momo 1, ko tetahi rangahau iti i te tau 2010 i whakatau ka taea pea te whakaiti i te huka toto toto.

E ono o nga rangahau me nga tuumomo 317 me te mate huka momo 2 ka whakatau i te winika aporo cider ka hua he hua ki te nohopuku te huka toto me te HbA1c.

"Ko te panui ki te kaainga kia tae ra ano ki te whakamatautauranga nui kore, he uaua ki te rapu i nga painga pono o te tango winika aporo," hei ki ta ia.

Kei te hiahia tonu koe ki te whakamatau?

Ko te winika cider aporo he rauropi, kaore i te raatahia, a ko te raw te nuinga te kowhiringa pai rawa atu. Akene he kapua ka teitei ake i nga huakita whai painga.

Ko tenei mekameka waikawa aukume e kiia nei ko te whaea o te ahurea winika. Ka taapirihia ki te cider me etahi atu waipiro hei tiimata i te rewena o te winika ka kitea i nga winika kounga tiketike.

E kiia ana he pai te winika cider aporo, na mena he mate huka koe, akene he pai ki te whakamatau.

E kii ana a Peña ki te wero i te 1 tīpune o te winika ki roto i te ipu wai kia iti ai te pukuriri o te puku me te aitua o nga niho, me te whakatupato i te hunga e whai ana kia ora katoa.

"Me tupato nga tangata ki tetahi 'whakatika tere' me te 'otinga merekara' ki o raatau matea hauora, na te mea ko enei whakaaro kaore i te tautokohia e nga taunakitanga kaha ka kaha ake te whara atu i te pai,” e kii ana a Peña.

He hiahia? Hokona he winika aporo i konei.

Ma wai e karo

Hei ki a Peña, Ko nga taangata e raru ana i te whatukuhu o te mate pukupuku ranei, me maama ke, a kia kaua tetahi e whakakapi mo a raatau rongoa i nga wa katoa.

Ko te nui o te winika aporo cider ka iti ake ai te taumata pāhare pāporo tae atu ki nga paanga o te taha penei i te horo o te ngongo niho.

I te wa e inu ana koe i te insulin ranei te pire wai ranei penei i te furosemide (Lasix), ka heke pea te taumata pāhare pāporo ki nga taumata morearea. Korero ki to taakuta mena ka inu koe i enei rongoa.

Te tangohanga

I te mutunga o te ra, ko te huarahi pai ki te aukati me te whakahaere mate huka ko te kai i te kai taurite e uru ana ki nga warowaihā hauora me te nui o nga pūmua hauora me te hinu.

He mea nui kia maarama ki te paanga o nga warowaihā ki runga i to huka toto, me te whakaiti i te kai o nga warowaihā kua oti te whakarite me te tukatuka, penei i nga kai me te huka tāpiri.

Engari, kowhiria nga rongoa rongoa pai-momona, warowaihā kiko, penei i te hua me te huawhenua. He rereke ki nga korero o mua, tera pea ka uru atu ki era e pa ana ki te mate whatukuhu, na te mea kua mohiotia te kiko o te ūkuikui he iti nei te ngongo.

Ko te whakanui i te korikori tinana ka whai hua ano ki te whakahaere huka toto.

E taunaki ana a Peña te otinga rangahau-tautoko o te kai pai me te whakakori tinana i ia wa.

Rapua he awhina awhina mo te hunga mate huka.