Ko tenei Apple Pie Smoothie Bowl He Peera mo te Parakuihi mo te Parakuihi

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He aha i penapena ai i te pai aporo mo te kai reka Thanksgiving ka taea e koe mo te parakuihi i ia ra? Ko tenei tohutao peihana peihana paraoa pai ka whakakii i a koe ka manaaki i taua hiahia mo nga mea momona - engari ko te mea pai ko te 100 paiheneti te hauora me te tūturu kakara aporo pie matarohia.

Ka whakatau matou kei a koe ano nga kai kei te kainga. Ko te mea anake e hiahiatia ana e koe he panana hukapapa, he miraka miraka koroke kore vanilla, he aporo kaore i whakakarihia, he auri kua hurihia, he hinamona, he tangohanga vanilla, me te miraka aramona koromona. Kei te pirangi koe ki te kaakaariki? Taapirihia he ringaringa he kowini, kowiri ranei. Na, mo etahi tohu bonus, he kowhatu taapiri, me etahi ahua pai ki a Pinterest, tauhiuhia ki nga mea whakapaipai penei i te aporo tapatapahi, te kakano chia, me etahi granola, pekani ranei. (Koinei etahi o nga peihana maeneene i raro i te 500 nga kaata ka hoatu ki a koe etahi whakaaro nui mo te hoahoa.)

Kei te hiahia koe kia waiho hei peihana maeneene vegan? Tuhia te miraka miraka Kariki ka taapiri atu i te miraka aramona. (Kaore ranei, ki te hiahia koe ki nga tohutao i hangaia motuhake hei vegan, tirohia enei maene vegan teitei-kore-kore.) Kei te hiahia koe ki te hanga Paleo-friendly? Nix te miraka pē Kariki me te oati kua hurihia. (P.S. Anei ta te Paleo e mahi ai ki to tinana.)

Ma te 15 karamu o te pūmua, te 8 karamu o te muka, me te 350 kaarai, ka hangaia e tenei peihana maeneene poroporo aporo he parakuihi tino pai (he tina ranei, mo tera mea). Kei te rapu koe i tetahi huarahi maama ki te pai ki te pai aporo mo te kai reka? Kua tutaki mana koe ki to whakataetae.

A, i mua i te mutunga o te ngahuru, me whakamatau koe i enei tohutao aporo reka me te auaha, me tenei peihana maeneene açaí kai nui e rite ana ki te ngahuru.

Arotake mo