Ka taea e te migraine ki o ira?

Toka Te Manawa

• Ka taea e te migraine te whakapapa?
• E pehea ana te rangahau?
• Nga rereketanga ira e pa ana ki te migraine
• Nga rereketanga ira e pa ana ki te migraine
• Ko etahi momo migraine he hononga hono kaha ake i etahi atu?
• Me pehea te hono i te hononga iranga ki te migraine ki a koe?
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• He aha nga waahanga maimoatanga noa?
• Nga rongoa mo nga tohu migraine nui
• Nga rongoa hei aukati i nga whakaeke migraine
• Nga maimoatanga tuuturu
• Ko te raina o raro

Ko te migraine he mate pukupuku e pa ana ki te tata ki te 40 miriona nga tangata i te United States.

Ko nga whakaeke migraine ka pa ki tetahi taha o te mahunga. I etahi wa ka paahihia, ka haere tahi atu ranei me nga whakararu a-matakite, a-rongo ranei e mohiotia ana ko te aura.

Ko etahi atu tohu, penei i te whakapairuaki, te ruaki, me te ngawari o te maarama, ka kitea ano i te wa o te whakaeke migraine.

Ahakoa kaore i te mohiotia te take pono o te migraine, e whakaponohia ana ko nga ahuatanga o te taiao me te ira ka uru ki tenei ahuatanga. Kei raro nei, ka ata tirohia te hononga i waenga i te migraine me nga whakapapa.

Ka taea e te migraine te whakapapa?

Ko to DNA, kei roto nei o ira, kua takai ki te 23 takirua o nga chromosome. Ka riro i a koe tetahi o nga chromosome mai i to whaea me tetahi atu na to papa.

Ko te ira te waahanga o te DNA e whakarato ana i nga korero mo te hanga momo momo poroteini i roto i to tinana.

I etahi wa ka taea e nga ira te whakarereke, na enei whakarereketanga ka mate pea te tangata ki tetahi ahuatanga hauora. Ko enei huringa ira ka taea pea te tuku mai i tena matua ki tena tamaiti.

Ko nga whakarereketanga o te ira, o nga rereketanga ranei kua honoa ki te migraine. Inaa hoki, e kiia ana neke atu i te haurua o nga taangata he migraine, neke atu i te kotahi atu o nga mema o te whanau kei a ia ano hoki te mate.

E pehea ana te rangahau?

Kia hohonu ake te hohonu o ta maatau kairangahau e ako ana mo nga iranga me te migraine.

Nga rereketanga ira e pa ana ki te migraine

Kua rongo pea koe mo etahi rangahau i nga purongo e pa ana ki nga rereketanga ira rereke e hono ana ki te migraine. Ko etahi tauira ko:

• KCNK18. Ka whakauruhia e tenei ira tetahi pūmua e kiia nei ko TRESK, e hono ana ki nga ara mamae, ka kitea i nga waahi nerve e pa ana ki te migraine. He rereketanga motuhake i roto i KCNK18 kua hono atu ki te migraine me te aura.
• CKIdelta. Ka whakawairihia e tenei ira tetahi hauropi he maha nga mahi i roto i te tinana, ko tetahi o nga mea e pa ana ki to huringa moe-oho. E ai ki te rangahau 2013, he rereketanga motuhake i CKIdelta i hono atu ki te migraine.

Nga rereketanga ira e pa ana ki te migraine

He mea nui ki te whakaatu ko te nuinga o nga whakaeke migraine e kiia ana he polygenic. Ko te tikanga ko nga ira maha ka uru ki te ahuatanga. Ko te ahua tenei na nga rereketanga o te ira iti e kiia ana ko te single-nucleotide polymorphisms (SNPs).

Ko nga rangahau taatai ​​kua tautuhia neke atu i te 40 nga waahi iranga me nga rereketanga e hono ana ki nga momo migraine noa. Ko enei waahi ka honoa ki nga mea penei i te waitohu a te taatai ​​me te io, te uaua ranei (te toto) kei te mahi.

Ko koe anake, ko enei rereketanga ka iti pea te painga. Heoi, i te wa e kohikohi ana te nuinga, ka uru atu ki te whanaketanga migraine.

Ko te rangahau i te tau 2018 mo nga whanau 1,589 me te migraine i kitea he nui ake te "kawenga" o enei rereketanga ira ka whakatauritea ki te taupori whanui.

He maha nga waahanga ira ka puta ki te whakatau i nga ahuatanga tuuturu. Ma te kaha o te hitori o te whanau o te migraine ka piki ake to tupono ka pa ki a koe:

• migraine me te aura
• te kaha o te whakaeke migraine
• he tau i mua o te tiimata mai te migraine
• kia nui ake nga ra e mate ai koe i te rongoa migraine

Ko etahi momo migraine he hononga hono kaha ake i etahi atu?

Ko etahi momo migraine he hononga whakapapa rongonui. Ko tetahi tauira o tenei ko te whanau migiple hemiplegic (FHM). Na tenei hononga e mohiotia ana, kua tino rangahauhia te FHM e pa ana ki nga whakapapa o te migraine.

Ko te FHM tetahi momo migraine me te aura e ahua maata ana te tiimata mai i etahi atu momo migraine. I te taha o etahi atu tohu tohu aura, ko nga taangata e whai ana ki te FHM he ngoikore ranei, he ngoikore ranei i tetahi taha o te tinana.

E toru nga momo ira e mohiotia ana e hono ana ki te FHM. Ko ratou:

• CACNA1A
• ATP1A2
• SCN1A

Ko te rereketanga o tetahi o enei ira ka pa ki te tohu o te pukupuku io, ka whakaeke i te migraine.

Ko te FHM he mea tuku iho i runga i te tikanga rangatira motuhake. Ko te tikanga tenei me kotahi noa te kape o te ira whakarakei kia mate koe.

Me pehea te hono i te hononga iranga ki te migraine ki a koe?

Akene he rereke te ahua, engari ko te hononga hononga ki te migraine tera pea ka whai hua. Na te mea ka taea e koe te whiwhi korero nui me te tautoko mai i nga mema o to whanau e mohio ana ki te ahuatanga.

Ko nga korero mai i o mema o te whanau ka pai pea mo to wheako migraine:

• he aha te mea e raru ana te migraine
• nga tohu ake ka kitea e raatau
• nga rongoa rongoa ranei hei awhina i a raatau ki te whakahaere pai i o ratou tohu migraine
• ahakoa ko o raatau whakaeke migraine kua rereke te rereketanga, te kaha, me etahi atu huarahi ranei i roto i o raatau koiora
• te tau i kitea ai e ratou te migraine

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena he tohu koe e haangai ana ki te migraine, whakaritea he wa ki to taakuta. Ko nga tohu whakaeke migraine ko:

• he mamae e pupuhi ana, e mamae ranei, he maha nga wa i tetahi taha o to mahunga
• whakapairuaki me te ruaki
• tūtohutanga marama
• oro oro
• tohu aura, ka taea i mua o te whakaeke migraine ka uru pea ki:
  • te kitenga o te uira kanapa o te marama
  • te uaua ki te korero
  • he ngoikoretanga he ngoikore ranei i tetahi taha o tou mata, o tetahi waewae ranei

I etahi wa ko te mamae o te upoko ka waiho hei tohu mo te aitua ohorere. Kia tere tonu te tirotiro hauora mo te mate pukupuku e:

• ka haere whakarere mai, ka kaha
• ka whai i muri i te wharanga o to mahunga
• ka pa ki etahi tohu penei i te kakii maro, te whakama, te koretake ranei
• he roa te roa, ka kino haere i muri i to whakapau kaha

He aha nga waahanga maimoatanga noa?

He maha nga wa ka rongoa a Migraine me nga rongoa. E rua nga momo rongoa migraine:

• te hunga e ngawari ana ki nga tohu migraine tino
• era e awhina ana ki te aukati i te whakaeke o te migraine

Kei kona ano etahi tikanga whakauru ka whaihua pea. Ka tirotirohia e maatau nga momo maimoatanga katoa i raro ake nei.

Nga rongoa mo nga tohu migraine nui

Ko te tikanga ka tango koe i enei rongoa i te wa ka timata koe ki te ite tohu o te aura me te whakaeke migraine ranei. Hei tauira ko:

• Nga rongoa mamae mamae-i-te-counter. Kei roto i enei ko nga NSAID penei i te ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), me te ahipirini. Ka taea te whakamahi i te Acetaminophen (Tylenol).
• Toretana. He maha nga momo triptan. Ko enei raau taero e aukati ana i te mumura me te kikii i nga oko toto, hei whakaora i te mamae. Ko etahi tauira ko te sumatriptan (Imitrex), eletriptan (Relpax), me te rizatriptan (Maxalt).
• Nga paukino Ergot. He rite te mahi a enei raau taero ki nga kaitautoko tokotoru. Ka tukuna pea raatau ki te kore e whai hua te maimoatanga me nga triptans. Ko tetahi tauira ko te dihydroergotamine (Migranal).
• Kaitakawai. Ko tenei ngaru hou o te rongoa migraine ka aukati i te peptide e whakawhiti ana i te mumura.
• Ditans. Ko te whanau rongoa rongoa whakaora, he rite nga ditan ki nga triptan engari ka taea te whakamahi ki nga taangata he mate pukupuku te ngakau me te whiu, na te mea ka nui ake te raru o te ngakau ki nga take o te ngakau

Nga rongoa hei aukati i nga whakaeke migraine

Ka tohua e to taakuta tetahi o enei rongoa mena ka whakaeke pinepine koe, ka nui ranei te mate o te pukupuku. Ko etahi tauira ko:

• Tuhinga o mua. Ko enei rongoa i hangaia i te tuatahi hei awhina ki te whakaora i te mate ohorere. Ko etahi tauira ko te topiramate (Topamax) me te valproate.
• Nga rongoa toto. Ka taea e enei te whakauru atu ki nga kaitautoko beta, ki nga aarai konupuku hongere ranei.
• Nga rongoa antidepressant. Amitriptyline, he tarukino tarukino tricyclic, ka taea te whakamahi.
• Kaitautoko CGRP. He momo rongoa hou ake enei na te weronga. He raupaparorohiko e herea ana ki te kaiwhiwhi i te roro e whakatairanga ana i te vasodilation (whaanui o nga oko toto).
• Nga weronga Botox. Ko te whiwhi weronga Botox ia 12 wiki ka aukati i nga whakaeke migraine o etahi pakeke.

Nga maimoatanga tuuturu

He maha ano hoki nga rongoa tuitui e kaha ana mo te migraine, penei i te:

• Nga tikanga whakataha. Ko te ahotea te take i puta ai te migraine. Ma nga tikanga okioki e awhina ai koe ki te pupuri i o taumata ahotea. Ko etahi tauira ko te yoga, te whakaaroaroaro, nga mahi manawa, me te okioki o nga uaua.
• Akupunga. Ko te Acupuncture ko te whakauru i nga ngira angiangi ki nga tohu pehanga i te kiri. Kei te whakaarohia tenei hei whakaora i te rere o te pngao i roto i te tinana. Akene he pai ki te whakaora i te mamae o te migraine.
• Nga otaota, huaora, me nga kohuke. Ko etahi otaota me nga taapiri ka awhina i nga tohu migraine. Ko etahi tauira ko te butterbur, magnesium, me te huaora B-2.

Ko te raina o raro

Ahakoa kua kitea e nga kairangahau nga take ka puta pea te migraine, he nui tonu nga mea kaore e mohiotia.

Heoi, mai i nga rangahau kua mahia, te ahua nei he uaua te whakakotahi i nga ahuatanga o te taiao me te ira i puta ai tenei ahuatanga.

Ko nga rereketanga i roto i nga ira motuhake e hono ana ki etahi momo migraine, peera i te take mo te whanau-a-tangata. Heoi, ko te nuinga o nga momo migraine he polygenic pea, ko te rereketanga o etahi momo ira ka puta.

Ko te whai i te hitori o te whanau o te migraine ka whai hua ma te mea ka whiwhi koe i nga korero tino nui mai i nga mema o te whanau e pa ana ki te ahua kotahi. Ka whakautu pea koe ki nga maimoatanga rite.

Mena he tohu tohu migraine koe ka uaua ki te haere i te roanga o te ra, tirohia te taakuta ki te korerorero mo o whiringa maimoatanga.