Ahea ka pai ai te moe a nga peepi ki runga i o ratou puku?

Toka Te Manawa

• Nga taunakitanga mo te moe moe
• Engari kia pehea te roa o to noho ki runga ake i enei kupu taunakitanga?
• He aha te take?
• Talatupu'a, pakaru
• Ka aha mena ka huri to peepi ki to kopu mo te moe i mua o te 1 tau?
• Ka aha mena kaore to tamaiti i whanau mai e moe ki te taha o te kopu?
• He panui kei runga i te tomokanga haumaru
• Korero ki to kaiwhakarato hauora
• Panui Haumaru
• Ko te raina o raro

Ko te patai mo ta maatau matua hou he paatai ​​mo te ao: He pehea te ao e moe ai tatou i tenei mea hou?

Kaore he ruarua o nga tohutohu mai i nga maatua tupuna pai, tangata ke i te toa toa, me nga hoa. "Aue, me huri noa te peepi ki o ratou kopu," e kii ana ratou. "I moe koe i runga i to kopu i te ra, ka ora koe."

Ae, i ora koe. Engari he maha atu o nga peepi kaore i peera. Ko te pakanga ki te rapu i tetahi take tika mo te mate ohorere o te mate kohungahunga (SIDS) ka tutuki nga maatua me nga tohunga ngaio. Engari ko tetahi mea e mohio ana taatau ka taea e taatau te whakaheke i te tupapaku SIDA ma te hanga i nga tikanga moenga mo te moe.

Nga taunakitanga mo te moe moe

I te 2016, i tukuna e te American Academy of Pediatrics (AAP) tetahi tauākī kaupapa here mo nga taunakitanga mo te moe pai hei whakaiti i te tuponotanga o te SIDA. Ko etahi o enei ko te whakanoho i te peepi:

• i runga i te papa papatahi, me te maro
• i runga i to raatau tuara
• i roto i te moenga, papaha ranei kaore he peera, moenga, paraikete, taonga taakaro ranei
• i roto i te ruuma tiritahi (kaua ko te moenga tohatoha)

Ko enei taunakitanga e pa ana ki nga wa moe katoa, tae atu ki nga moe e rua me te po. E taunaki ana te AAP ki te whakamahi i te moenga moe, ki tetahi atu waahanga motuhake ranei kaore i te papa peepi, i kitea ai hei taonga ahuru - engari kaore nei.

Engari kia pehea te roa o to noho ki runga ake i enei kupu taunakitanga?

Te patai miriona taara: He aha te mea he pēpi, tonu?

Ko te whakautu poto ko te 1 tau. Whai muri i te tau, ka tino heke te tuponotanga SID ki nga tamariki kaore he awangawanga hauora. I tenei wa, hei tauira, ka taea e to tamaiti iti te paraikete maamaa i roto i tana moenga.

Ko te roa o te whakautu me waiho tonu e koe to tamaiti ki te moenga moenga mo te mea kei roto ratou i te moenga. Ehara i te mea me noho tonu raatau. Mena ka neke ratou ko ratou ano ki te waahi moe-kopu - ahakoa i mua i te kotahi tau - he pai tena. He maha atu ano mo te mea i roto i te meneti.

He aha te take?

He ahua ke ki te whai i te arorau ki te whai i nga aratohu - te whakanoho i te moenga ki tetahi waahi kaore i tino pai, mai i nga ringa kikii o te whaea, kaore he mea whakamarie.

Heoi, he maamaa te rangahau mo te hononga tuturu i waenga i enei kupu tohutohu me te whakaheke i te tuponotanga o te SIDA, e eke ana ki waenga i te 2 me te 3 marama te pakeke.

I tukuna tuatahihia e te AAP nga taunakitanga moe i te 1992, ana ko te kaupapa "Hoki ki te Moe" i tiimata i te tau 1994, e mohiotia ana inaianei ko te kaupapa "Haumaru ki te Moe".

Mai i nga timatanga o te 1990, mai i te 130.3 nga mate mo te 100,000 whanau ora i te 1990 ki te 35.2 nga mate mo te 100,000 whanau ora i te tau 2018.

He aha te take i moe ai te kopu hei raru, mena he peera te tino aroha o etahi peepi? Ka whakapiki i te tuponotanga o te SIDA, engari kaore i tino mohio nga Kairangahau he aha.

Ko etahi rangahau e kii ana ko nga raru o te huarahi rererangi o runga pera i te aukati, ka pa mai ka manawa ana te peepi ki te manawa o te manawa i kapi i a ia. Na tenei ka hua te waro o te waro me te heke o te oxygen.

Ko te manawa o to manawa taapiri ka kaha ake te rere o te wera o te tinana, na te kaha o te wera. (Ko te nui o te wera te take e mohiotia ana ko te SIDID, ahakoa kaore te werawera.)

Ko te mea hangareka ko te peepi e moe ana i te kopu ka uru ki nga wa roa o te moe hohonu, a kaare pea e kaha ki te tangi, koina tonu te moemoea o nga maatua.

Heoi ko te whainga tika kia eke ai nga maatua ko tera ano te mea e morearea ana. Ko te hunga moe o te puku kei te heke ohorere ano te heke o te toto me te kaha o te ngakau.

Fele, ko te ahua o haumaru he maama tonu te momoe mai o te peepi, me te kore e uru ki roto i taua huringa moe ohorere e hiahia ana maatau (me o ratau maatua ngenge).

Talatupu'a, pakaru

Ko tetahi o nga korero purakau mo te mea ka whakanohoia e koe te peepi ki o raatau tuara, ka wawata ratau ki o raatau ruaki kaore e taea te manawa. Kua kore tenei e whakaae - ana akene ka hoki ano etahi ki te moe moe, penei i te heke iho o te mate mo te mate taringa, te ihu koretake, me te kirika.

Kei te awangawanga ano nga maatua mo te whanaketanga uaua me nga waahi papatahi i runga i te mahunga, engari ko te wa o te kopu o ia ra ka awhina i nga awangawanga e rua.

Ka aha mena ka huri to peepi ki to kopu mo te moe i mua o te 1 tau?

Ka rite ki ta maatau i korero ai, ko nga tohutohu e taunaki ana kia moe tonu to peepi i to tua ka tae ki te tau 1, ahakoa tata ki te 6 marama te pakeke - kaare ano i mua atu - ka taea e raatau te huri haere i nga huarahi e rua. Ka pa ana tenei, he pai noa ki te tuku i to tamaiti kia moe i tenei tuunga.

Ko tenei e rarangi ana me te reanga kua pahemo te tihi o te SIDID, ahakoa kei te haere tonu etahi morearea tae noa ki te 1 tau.

Kia ora ai, me hurihuri pea to peepi i nga wa katoa i nga taha e rua, ko te puku ki muri, ka hoki ki te puku, i mua i te tiimata i te waiho i a ratau i te waahi moe pai ki a ratau.

Mena kaore i te rite tonu te haere me te whai haere o te haere engari ka mutu kei runga i a ratau kopu i te wa e moe ana, kaati, ahakoa te uaua - me ata whakahoki e koe ki o raatau tua. Ko te tumanako kaore ratou e oho nui.

Ka aha mena kaore to tamaiti i whanau mai e moe ki te taha o te kopu?

Ko Harvey Karp, pediatrician me te kaituhi o te "Happiest Baby on the Block," kua noho hei kaitaunaki mo te moe pai, i a ia e ako ana i nga maatua mo nga awhina awhina kia tutuki ai te (haurua) o te po okioki.

Te moemoea - i whakatenatenahia e Karp me etahi atu - he rite ki nga kuiti kuiti o te kopu, a tera pea ka aukati i nga peepi mai i te ohorere i te wa e moe ana.

He panui kei runga i te tomokanga haumaru

Kua rongonui te peenatanga (ano) i enei ra, engari kei kona ano etahi awangawanga - penei i te nui o te wera me te raru o te hope - mena ka he. Hei taapiri ki te whakanoho i nga peepi kua oti te takai ki o ratou tuara i roto i te waahi moe pai kaore he paraikete, he urunga, he taakaro, whai i enei aratohu:

• Kati te peeke i te wa ka huri noa te peepi, ka whakamahi ranei i te peeke moe kia kore ai nga ringa e waatea.
• Kia mohio ki nga tohu o te wera nui (te manawa tere, te kiri kiri, te werawera) me te karo i te peera i te rangi mahana.
• Tirohia ka uru koe ki nga maihao e toru i waenga i te uma o to peepi me to peepi.

Hei taapiri, e taunaki ana a Karp kia kaha te tangi, te haruru o nga oro hei pee i te kopu me te miihini tangi mo nga moe me te moe.

Kua kitea e ia te taha me te puku o te kopu e whakaahuru ana ki nga peepi, ana ka mau ia ia ki aua tuunga i a ia e piu ana, e piu ana, e ruia ana (engari kaua mo te moe pono).

Ko nga tikanga a Karp e whakaatu ana me pehea te tuu o te kopu, me etahi atu tinihanga, ki te whakahohe i nga tikanga marino ki nga peepi tae atu ki te 3 marama te pakeke, me te whakamarama he aha i pai ai etahi peepi. Aroha ki te moe ki o ratou puku. Engari i te wa e marino ana, e moe ana to peepi, whakatakotoria ki runga i to tuara.

Korero ki to kaiwhakarato hauora

Kaore matou e tino mohio ki te maha o nga maatua e whakamoe ana i a ratau peepi i runga i o ratau kopu, na te mea he muna tera kei te ruarua te iwi ki te korerorero ki a ratau ano. Engari ko nga huihuinga a-ipurangi e kii ana he nui pea.

Kua hoha koe - a he mahi nui tera me kaua e warewarehia - engari ko te mate ia, me pehea te pai o te moe a te peepi kaore he pai mena he moe puku tera i mua i te hiki i a ratau (ara e rua) ko ia anake.

Kei reira to taakuta ki te awhina. Korero ki a raatau mo o awangawanga - ka taea te awhina i nga tohutohu me nga taputapu kia taea ai e korua ko te peepi hoki rua moe pai me te marino o te hinengaro.

I roto i te kaupapa, ki te ara koe me te mataara, ko te tuku i to tamaiti ki te taatai ​​i runga i to uma kaore i te kino i nga wa katoa, i te mea kaore he tupapaku ka moe koe, ka tino raruraru ranei koe i tetahi ara kia pai ai te ahuru.

Engari kia pono - hei matua mo nga whanau hou, kei roto tatou i nga wa katoa whakaraerae ki te tii atu. Ana ka taea e te peepi te peke atu i a koe i roto i te hekona ohorere.

Ko etahi atu huarahi ka taea e nga maatua te awhina ki te aata ahuru i te wa e moe ana:

• whakamahi i te pacifier
• whāngai u ki te taea
• te whakarite kia kaua e pawera te tamaiti
• purihia te peepi ki to ruuma (engari kaua ki to moenga) mo te tau tuatahi o te ao

Panui Haumaru

Ko nga kaitohu moemoea me nga koikoi kaore e taunakihia i te wa e kai ana ka moe ranei. Ko enei tiipeti kikii hei pupuri i te mahunga o to peepi me to tinana i te waahi kotahi, engari na te raru o te SIDA.

Ko te raina o raro

He pai te moe o te kopu mena ka uru to tamaiti ki tera tuunga i muri i tana moenga ki te moenga i roto i te waahi ahuru - ana ka whakamatau atu ki a koe ka taea e ratau te huri haere i nga huarahi e rua.

I mua i te pa atu o te peepi ki tenei maaramatanga, heoi, he maamaa te rangahau: Me moe i o ratou tuara.

Ka uaua tenei i te 2 i te ata ka kati noa nga kanohi e hiahia ana koe maau me to peepi. Engari i te mutunga, he nui ake nga painga i nga morearea. Ana i mua i to mohio, ka paahitia te waahanga hou, a ka taea e raatau ki te kowhiri i tetahi waahi moenga mo te po okioki maau ake.