Te tiihi haurangi: he aha te aha mo te whakarite

Toka Te Manawa

• Tihi haurua
• Nga painga taha me nga whakapaeawhe mo te tii soursop
• Hei aha te ma te Graviola?
• Nga Korero Koretake o Graviola

He pai te inu hika ki te awhina i te huka mate huka me te whakaheke toto, engari ka taea te whakaiti i te ohoroa, na te mea he whakarokiroki, he marie ana nga ahuatanga.

Ahakoa te nui o nga hua o te hauora, me kai i te tiiti soursop i runga i te whakaōritenga, na te nui o te kohi ka hua ake nga paanga o te taha, penei i te whakapae, te whakapairuaki me te ruaki, hei tauira.

Tihi haurua

He maama te tiiwhi totika, he tere hoki ki te mahi, a, e 2 ki te 3 kapu tiipeti kawa ka taea te pau i ia ra, pai ake i muri i te kai.

Kai whakauru

• 10 go rau maroke kawa;
• 1 rita o te wai kohua.

Aratau whakarite

Hei hanga tii, waiho noa nga rau soursop ki te wai kohua ka waiho mo te 10 meneti. Na, werahia ka pau i te wa e mahana ana i muri i te kai.

Nga painga taha me nga whakapaeawhe mo te tii soursop

Ahakoa he maha nga painga o te soursop, ko te kai rongoa soursop me arahi e te kai rongoa, ki te kai rongoa kai ranei, na te mea ko te kai i te nui o te tii soursop ka hua te whakapairuaki, te ruaki, te heke ohorere o te pehanga me nga rereketanga o te whekau, na te mea na ona ahuatanga antimicrobial , ka taea te whakakore i nga kitakita pai mai i te tinana ka pau ana i te taikaha.

Hei taapiri, ko te whakamahinga o te soursop e nga wahine hapu kaore i te tohuhia na te mea ka hua pea te whanautanga wairangi, te wairoa ranei.

Hei aha te ma te Graviola?

Ko te Soursop he taonga rongoa ka taea te whakamahi hei awhina i te whakaora i etahi mate penei i te:

• Whawhai ki te mate huka - na te mea he muka e aukati ana i te piki o te huka ki te toto.
• Whakaorangia te mamae o te rumatika - na te mea he aukati anti-rheumatic e awhina ana ki te whakaheke i te mumura me te mamae.
• He awhina ki te whakaora i nga mate puku penei i te mate pukupuku me te puku - na te mea he aukati anti-inflammatory e whakaheke ana i te mamae.
• Whakaitihia te hiamoe - mo te whai rawa whakarokiroki hei awhina i a koe kia moe.
• Taonga o te toto whakaheke - na te mea he hua diuretic e awhina ana ki te whakahaere i te kaha toto toto.

Hei taapiri, na ona taonga antioxidant, ka whakapai ake te soursop i te ahua o te kiri me nga makawe ka whakakaha i te punaha aarai mate. Ako mo etahi atu painga soursop.

Nga Korero Koretake o Graviola