Nga painga matua o te tii Carqueja

Toka Te Manawa

• Tuhinga o mua
• Me pehea te whakarite i te tii Carqueja

He nui nga painga hauora o te tiini Gorse, penei i te whakahaere i te toto toto me te nui o te huka i roto i te toto, te whakakaha i te punaha aukati me te whakapai ake i nga raru o te kai, a ka taea te pau ki te 3 wa i te ra.

Ko te tii Gorse he mea hanga mai i nga rau gorse, he tipu hei rongoa me te ingoa putaiao Baccharis trimera, ka kitea i nga toa kai hauora me nga maakete huarahi.

Tuhinga o mua

Ko te gorse he hypoglycemic, anti-inflammatory, antimicrobial, antihypertensive me te diuretic, me te maha o nga painga hauora, ko nga mea matua:

1. Whakapai ake i te mate huka, na te mea he kaha ki te whakaheke i te mimiti o nga huka kua uru ki te kai, na reira ka pai ki te whakahaere i te mate huka. Ahakoa te whakamahinga ki te whakaheke i te taumata huka i roto i te tinana, kei te rangahauhia nga painga hypoglycemic o Carqueja;
2. Te whakamaarama i te ate, na te mea he flavonoids kei roto i te waahanga e kaha ana ki te tiaki i te ate;
3. Ka whakaheke i te toto i roto i nga taangata kua kitea he mate takahuri;
4. Whakapai ake i nga raru digestive, te whakamarumaru i te kopu me te aukati i te ahua o te mariao, no te mea kei roto nga taonga hei whakaiti i te puku puku;
5. Ka whakaheke i te cholesterol na te kitea o nga saponin i roto i tana waahanga, hei awhina i te aukati i te ngongo o te cholesterol;
6. Ka awhina ki te whawhai ki te mumura, mai i te mea he anti-mumura ona taonga;
7. Ka awhina i a koe ki te ngaro i te taumaha, na te mea ka kaha ki te whakaiti i te hiahia;
8. Ka whakakore i te pupuri waina te mea he painga diuretic, e whakatairanga ana i te whakakorenga o te waipiro e mau ana i te tinana ka whakaheke i te pupuhi;
9. Ka whakapakari i te punaha aarai matena te mea he antioxidants tona.

Ko enei hua o te tii gorse na te mea noa ake i te tipu nei, penei i nga kohinga phenolic, saponins, flavones me flavonoids. Heoi, he totohe ta tenei tipu, a kaua e whakamahia i te wa e hapu ana, me te whangai i nga u, i nga waahanga nui ranei, na te mea ka raru te hauora. Kia mohio ki etahi atu whakahee mo Carqueja.

Me pehea te whakarite i te tii Carqueja

He ngawari te tiiwai Gorse, he tere ki te mahi, he maha nga painga hauora.

Kai whakauru

• 2 punetēpu o ngā rau gorse tapatapahi;
• 500 ml o te wai.

Aratau whakarite

Raua nga kai ki roto ki te kohua ka kohua mo te 5 meneti pea. Uhia, kia mahana, kia taumaha ka inu ai. Kia whiwhi ai koe i nga painga katoa o te tii gorse, me inu e koe kia 3 kapu ake i te ra.