Me pehea te Waihanga i te Roopu Kanikani Whakamutunga–Rirangi Whakaoho Whakaoho

Toka Te Manawa

• Te Whakawera
• Haere i to tere
• Te Totoro Kainga
• Te Matahau
• Arotake mo

Ko te DJ me te kaiwhakahaere puoro a Tiff McFierce e mohio ana ki tetahi mea e rua ranei mo te whakaohooho i te mano. I te mea kaore ia i te DJ ki nga roopu motuhake mo nga huihuinga penei i te Grammys, i te US Open ranei, kei te huri haere ia mo te mano 20,000+ i Madison Square Garden hei DJ wahine tuatahi mo te New York Knicks, kei te whakahaere ranei i tetahi raarangi whakangungu mate. whare takaro mekemeke Dogpound mo te kaihoko e uru ana ki nga tangata rongonui A-rarangi. No reira i paopao matou ki a ia mo nga tohutohu me pehea te hanga i te raarangi tino-whakahuri-huri-rere-whakaari kia pai ai koe ki te whakangungu mo te #WomenRunTheWorld Shape Half Marathon. Tirohia ana tohutohu-me tetahi rarangi waiata "Women Run the World" Spotify motuhake na Tiff ake i whakahaere. (Kia mohio koe ki te kii "hi" te ra o te whakataetae i te roopu mutunga!)

Me titiro tatou: I etahi ra ka oho ake koe me te rite ki te whai i aua oma whakangungu me etahi atu ra… ka hanga e koe nga kupu otoheraa katoa i roto i te pukapuka ki te whakamutu. Ko tetahi mea e awhina ana i ahau i te wa e ngoikore ana ahau ko te waiata! Ka taea e nga oro tika te whana i ahau ki nga taputapu teitei ka oti! Ka whakahaere ahau i nga rei reirangi kia rite ki taku toka i tetahi roopu nui. Na, me wehewehe me pehea te hanga i te raarangi tino pai mo koe ake.

Te Whakawera

Whakaarohia o ori whakamahana he rite ki nga waiata "haere-i roto"-engari kaua koe e haere ki roto i te paati, ki te karapu po me te hopu inu me te whakauru ki o hoa, kei te inu koe i to wai, ka uru ki to oma o mua. te totoro, me te oha ki o hoa omaoma (he tirotiro noa ranei koe me te manawa). Me toro atu o waiata "haere-roto" ki te timatanga o to oma kia taea ai e koe te whakarite i te tere me te eke ki roto i te riu! Kare rawa koe e hiahia ki te peke tika ki roto i te paati me nga huarahi tere-a-waa-a karekau koe e hiahia ki te mahi i tera i a koe e oma ana, no reira kia mau ki nga waiata kei waenga i te 55 me te 97 BPM (pao ia meneti).

Engari kaua e whakatika * rawa* ki nga BPM. Arotahi ki nga mea e akiaki ana koe ki te haere me te aha e hiki ai o wiri. Ka taea e te puoro te whakauru i a koe ki roto i te ahua hinengaro hou, na ko nga waiata e whakatuwhera ana koe i to huinga omaoma he mea nui. Ki taku whakaaro he pai ake ki te whakakoi i nga waiata e whakahihiko ana i a koe ki te neke haere (ko te tikanga), engari ma tena koe e noho marama te hinengaro me te maia ki a koe me te mahi kei a koe, no reira kua reri koe ki te mahi. hoatu to ake #MyPersonalBest. (Tirohia aku mahi i reira #ShapeSquad?!)

Haere i to tere

Koinei te wa ki te tapahi i nga korero iti me te akiaki i nga tangata katoa i runga i te papa kanikani-aka kii ki te tarai i etahi taakaha kino. Whakaranuhia nga mea ma te purei i te huinga o nga riu hou rawa atu me o karaehe kura tawhito tino pai. Ko te mea nui ko te mohio he aha te mahi koe. He mea ngawari ki te takai ki roto i te patuki ka timata te tere haere, tere rawa. No reira kia mau tonu o whakaaro ki a koe e mahi ana i a koe e hanga ana i to raarangi tino pai, e whai ana mo nga waiata mo te 98 ki te 124 BPM. Ko etahi o o waiata tino pai ki te tuu ki tenei waahanga kei te tata ki te 60 ki te 78 BPM, ina koa nga momo penei i te hip-hop, na mena he waiata motuhake e tino tika ana ki to whekau, haere.

Te Totoro Kainga

Inaianei kei roto tatou i te whawha kainga. Koinei te waahi ko koe te kaitiaki o to raarangi tino pai ki te purei i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakarongo kia eke ki tenei waahanga whakamutunga o to oma. Mena ka hiahia koe ki te pupuhi i te waa, whakatangihia nga waiata motuhake e mohio ana koe kia tino kaha koe. Mena he tangata waiata ano koe penei i ahau, purei tetahi mea e tino korero ana ki a koe i a koe e oma ana.

Paetaha: Ka whakaaroaro ahau i a au e DJ. Ae-whakaaroaro. He rerekee pea te ahua, engari kua ako ahau ko te hono ki taku manawa tetahi o nga mea tino pono me te tino whakaihiihi ka taea e au i roto i taku ao. No reira, * manawa* i a koe e whakarongo ana ki to raarangi whakaari, ina koa i tenei wahanga whakamutunga. Ae ra, kia ngahau-kua tata koe ki reira!

Te Matahau

Engari i mua i te kapohia o to koti, whakatauhia to ripa, me te kii i te rangimarie ki o peeps-aka totoro, inu wai, ka poroporoaki ki o hoa omaoma-i konei ka whakaroa koe i nga mahi. Ano, i runga ano i to ahua me to hiahia, me whakaroa koe i tenei, ahakoa e pai ana koe me te mohio he mea tera ka awhina i a koe ki te whakaora i a koe e whakamatao ana me te manawa. He mea nui atu te totoro me te whakaora, no reira kia rite ki te whakangahau tenei waahanga o to raarangi whakaari hei kaupapa matua. Kare koe e hiahia kia wehe nga tangata i to paati me te kii he pehea te pai o to DJ tae noa ki te mutunga, kaore?! Kaore i penei te whakaaro.

I konei, tirohia taku rarangi waiata "Women Run the World" Spotify motuhake (me mohio koe ka hiahia koe ki te putanga moni hei whakarongo i te raarangi i te raupapa tika) mo to whakangungu haurua marathon me te ra o te whakataetae! (A kia mohio koe ki te whai mai i ahau i runga i Instagram, Spotify, Sound, me Mixcloud @TiffMcFierce mo etahi atu rearangi me nga ranunga DJ.)

Arotake mo