Tea Kakariki mo To Kiri

Toka Te Manawa

• Tii me te hakihaki
• Kiri kiri
• Tii me te mate pukupuku kiri
• Tango tea Kakariki me to kiri
• Hakihaki
• Te koroheketanga
• Ko te tii Kakariki me te kiri o te karu
• Whakatūpato
• Tango

He taonga ki nga antioxidants me nga matūkai, ko te tii kaakaariki e kiia ana he maha nga painga mo nga momo mate hauora.

I whakaatuhia i te rangahau 2018 te punaha polyphenolic nui kei roto i te tiaka kaakaariki, EGCG (epigallocatechin-3-gallate), i kitea hei whakaatu i te whānuitanga o nga taonga whakaora, tae atu ki:

• anti-hāora
• anti-mumura
• anti-atherosclerosis
• infarction anti-myocardial
• anti-mate huka

I roto i te rangahau o te tau 2012, i whakaatuhia mai enei polyphenols tipu hei whakaeke i nga mate pukupuku-aukati i te wa e whakamahia ana hei tiaki i te kiri me te tautoko a te punaha aukati.

Tii me te hakihaki

Hei ki a, ko te EGCG i roto i te ti kakariki he waikawa rongoa, he anti-mumura, me nga momo antimicrobial. Kua kitea te pai ake o ta raatau rongoa hakihaki me te kiri kiri.

Kiri kiri

Ko te hakihaki te hua o te nui o te sebum kapi ana i nga pore me te whakaohooho i te tipu kitakita.

Ko te EGCG he anti-androgenic me te whakaheke i nga taumata lipid. Ma tenei ka whai kiko ki te whakaheke i te excretions sebum i roto i te kiri. Ma te whakaheke i te sebum, ka taea e te EGCG te whakaheke, te aukati ranei i te whanaketanga o te hakihaki.

• Ko te Sebum he hinu hinuhinu ka hunahia e ou repe sebaceous hei whakamakuku i to kiri me o makawe.
• Ko te Androgens he homoni e mahia ana e to tinana. Mena he tiketike, he rereke ranei te ahua o te androgen, ka taea e to repe repeure ki te whakaputa i te sebum.

Tii me te mate pukupuku kiri

Hei ki a, ko nga polyphenols i roto i te ti kakariki ka taea te whakamahi hei kaihoko rongoa rongoa mo te aukati i nga raru o te kiri e whitikia ana e te rama UVB i roto i nga kararehe me nga taangata, tae atu ki:

• mate pukupuku kiri melanoma
• mate pukupuku nonmelanoma
• whakaahua

Tango tea Kakariki me to kiri

I roto i te 20 rangahau kua puta ko te tangohanga tii kakariki kua kaha te whai hua ina pa ana ki te kiri ka tangohia hei taapiri mo:

• hakihaki
• alopecia androgenetic
• Tuhinga o mua
• candidiasis
• kiritona taihemahema
• keloids
• rosacea

Hakihaki

Whakaarohia te tangohanga ti maaka hei wahanga o te whakahaere hakihaki.

I roto i te rangahau o te 2016, i tangohia e nga kaiuru te 1,500 mg o te tangohanga maaka matomato mo te 4 wiki. I te mutunga o te rangahau, i whakaatuhia e nga kaiwhakauru he whakahekenga nui o te kiri whero e pupuhi ana i te hakihaki.

Te koroheketanga

Ko te inu i te tii kaakaariki me te panui ki to kiri ka pai ake to kiri ki te hapai i te mahi o te koroheketanga.

• Ko te iti o nga waahine 80 i whakaatu i te whakapaitanga o te kiri kiri i nga kaiuru i rongoa me te huinga huinga o te kaakaariki me te tii matomato a-waha.
• Ko te wa roa mo te 24 taangata i whakaatu ko te kino o te kiri i pa mai i te ra i whakaitihia me te whakamahinga o nga mea whakapaipai i roto i nga tii otaota kaakaariki. I kii nga Kairangahau ko nga whakarakei whakarakei tae atu ki te tangohanga ti ma te karaihe kua pai ake te kiri o te kiri a kua kitea nga awangawanga ngoikore.

Ko te tii Kakariki me te kiri o te karu

Mena ka pa ana koe ki te pupuhi i o kanohi, ma tenei rongoa rongoa kaainga hei whakaora i nga kanohi kapi. He tikanga ngawari.

Anei nga huarahi:

1. Taria orohia kia rua nga peeke ti matariki hei inu ma te ti.
2. Kohia nga peeke kia kore ai e nui te wai.
3. Kuhua nga peeke ti ki roto i te pouaka whakamātao mo te 10 ki te 20 meneti.
4. Whakanohia nga peeke ti ki o kanohi kati kia 30 meneti pea.

Ko nga Kaitautoko mo tenei maimoatanga e kii ana ko te whakakotahitanga o te kawhe me te kokiri makariri ka awhina i te pupuhi.

Ahakoa kaore te rangahau haumanu e tautoko i tenei tikanga, e taunaki ana te Mayo Clinic kia whakamahia he kohinga hauhautanga (te kauka horoi me te wai raumati).

Ano hoki, e ai ki te tuhinga o te 2010 i roto i te Tuhinga o te Hangarau Hangarau Taputapu, ka taea e te kawhe i roto i te ti kakariki te kapi i nga oko toto hei whakaiti i te pupuhi me te pupuhi.

Whakatūpato

He tairongo te rohe o ou karu, no reira i mua i te whakamatau i tenei rongoa, whakaarohia:

• horoi o ringaringa me to kanohi
• te tango whakapaipai
• te tango i nga arotahi whakapiri
• te pupuri wai i o kanohi
• te karo i nga peeke ti me nga kai

Ka rite ki nga rongoa kaainga, korero ki to taakuta i mua i te whakamatau. Ano hoki, kati te whakamahi i te mea ka kite koe i te mamae, te pukuriri ranei.

Tango

He maha nga rangahau rangahau e whakaatu ana ko te inu i te ti matariki me te whakamahi i runga kia whai painga ki to kiri.

Ehara ko te tiaka me te ti ma te tii tiutai hei awhina i nga hakihaki hei awhina i to kiri kia ahua hou ake, engari ka taea pea te aarai ki te aukati i nga mate pukupuku kiri kiri kiri kore me te melanoma.