Kaitito: Robert Simon
Tuhinga O Mua: 23 Hune 2021
Rā Whakahou: 1 Noema 2024
Anonim
Awhina Tuatahi 101: Nga Pohiko Hiko - Hauora
Awhina Tuatahi 101: Nga Pohiko Hiko - Hauora

Toka Te Manawa

He aha te ru o te hiko?

Ka ohorere tetahi hiko ina hiko ana te hiko i to tinana. Ka taea e tenei te tahu i nga kiko o roto, o waho hoki, kia kino ai te okana.

He maha nga mea ka puta he ru hiko, tae atu ki:

  • raina hiko
  • uira
  • miihini hiko
  • nga taonga hiko, penei i a Tasers
  • taputapu o te whare
  • putanga hiko

Ahakoa he iti ake te kaha o nga ru o nga taputapu o te whare, ka tere ke taumaha mena ka ngau te tamaiti i te taura hiko ka tuku o ratau waha ki te putanga.

I tua atu i te putake o te ohorere, etahi atu waahanga ka pa ki te kaha o te ohorere hiko, tae atu ki:

  • ngaohiko
  • te roa o te wa e pa ana ki te puna
  • hauora katoa
  • ara hiko i roto i to tinana
  • te momo o naianei (he maha ke atu te kino o te auau rere ke i te au tika na te mea na te uaua o nga uaua ka uaua ki te whakataka te puna hiko)

Mena kua ohorere koe, tetahi atu ranei, kaore pea koe e hiahia ki te maimoatanga ohorere, engari me toro tonu koe ki te taote i te wa e taea ai. Ko te pakaru o roto mai i nga hiko hiko he uaua ki te kitea me te kore e tino whakamatautauria te hauora.


Panuihia kia mohio atu mo nga ru hiko, tae atu ki te wa o te mate urupare.

He aha nga tohu o te ohorere hiko?

Ko nga tohu o te ohorere hiko e pa ana ki tona kaha.

Ko nga tohu pea o te ohorere hiko ko:

  • Tuhinga o mua
  • nga uaua uaua
  • koretake, te ngau ranei
  • raru manawa
  • ānini
  • nga raru ki te tirohanga, ki te whakarongo ranei
  • weranga
  • haehae
  • tukituki manawa

Ma te ohorere o te hiko ka mate pea te mate o te whare. Ka tupu tenei ka pakaru nga uaua i te puhanga o o peka. Ka mutu, ka taea e tenei te pehi i nga uaua, ka puta ki te raru o te hauora. Kaare pea ka kitea te mate o te wehenga i muri tonu o te ru, no reira me maataki o ringa me o waewae i muri o te ru.

Me aha ahau mena kua ohorere au, tetahi atu ranei?

Mena kua ohorere koe, tetahi atu ranei, ko to urupare tonu ka pa ki te whakaiti i nga paanga o te ru hiko.


Mena kua ohorere koe

Mena ka pa he hiko ki a koe, ka uaua ki a koe ki te mahi i tetahi mea. Engari ngana ki te tiimata me te whai ake mena ka whakaaro koe kua tino ohorere koe:

  • Tukua te puna hiko i te wa e taea ai e koe.
  • Mena ka taea e koe, waea atu ki te 911 me nga ratonga urupare a rohe ranei. Mena kaore e taea e koe, karanga mo tetahi atu i to taha kia waea mai.
  • Kaua e neke, engari me neke atu koe i te puna hiko.

Mena he iti te ru:

  • Me toro wawe atu ki te taakuta, ahakoa kaore o tohu. Kia mahara, ko etahi whara o roto he uaua ki te kitea i te tuatahi.
  • I tenei wa, ka hipoki i nga weranga ki te whiu whiu. Kaua e whakamahia nga takai piripiri tetahi atu mea ranei ka piri pea ki te wera.

Mena kua ohorere tetahi atu

Mena ka ohorere tetahi atu, mahara ki etahi mea hei awhina i a raua kia pai kia ora koe:

  • Kaua e pa ki tetahi kua ohorere mena kei te piri tonu raatau ki te puna hiko.
  • Kaua e neke tetahi kua ohorere, ki te kore e raru o muri mai.
  • Patohia te rere o te hiko mena ka taea. Mena kaore e taea, nekehia atu te puna hiko mai i te tangata e whakamahi ana i te mea kore-whakahaere. He pai nga waahanga e rua mo te rakau me te rapa. Kia mahara kia kaua e whakamahia e koe tetahi mea mākū, whakarewa ranei.
  • Me noho kia 20 putu pea te mamao mena kua ohorere raatau i nga raina hiko hiko-hiko e mau tonu ana.
  • Karangahia te 911, nga ratonga ohorere ranei o te rohe mena ka patua te tangata e te uira, mena ka uru atu ratau ki te hiko hiko hiko-hiko, penei i nga raina hiko.
  • Karangahia te 911, nga ratonga ohorere ranei o te rohe mena he raru ki te manawa o te tangata, ka ngaro te mohio, ka puea ake te mamae, ka mamae te uaua, ka memeha ranei, kei te kite ranei i nga tohu o te mate ngakau, tae atu ki te tere o te ngakau
  • Tirohia te manawa o te tangata me te pupuhi. Mena e tika ana, tiimata te CPR kia tae ra ano te awhina whawhati tata.
  • Mena kei te whakaatuhia e te tangata nga tohu ohorere, penei i te ruaki, te ngoikore ranei kia paku ranei, whakaarahia ake o raatau waewae me o waewae, engari mena ka nui rawa te mamae.
  • Ka kapi te uhi ki te wharahi totika mena ka taea e koe. Kaua e whakamahia nga Tohu-Awhina me etahi atu mea ka piri pea ki te wera.
  • Kia mahana te tangata.

Me pehea te maimoatanga o nga ru hiko?

Ahakoa he iti noa nga whara, he mea nui kia haere ki te taote i muri o te ohorere hiko ki te tirotiro mo nga whara o roto.


Hei ki ta te wharanga, ko nga maimoatanga ohorere hiko pea ko:

  • wera maimoatanga, tae atu ki te whakamahinga o te hinu paturopi me nga kakahu horomata
  • rongoā mamae
  • wai tototo
  • he pupuhi tetanus, i runga i te putake o te ru, me tona ahuatanga

Mo nga awangawanga nui, ka kii pea te taakuta kia noho koe ki te hohipera mo te rua, te rua ra raanei kia taea ai e raatau te tirotiro i a koe mo nga mate ngakau me nga whara kino.

Kei te awangawanga o te hiko te roa?

Ko etahi awangawanga hiko ka raru pea to hauora. Hei tauira, ko te weranga kino ka waiho nga maihara tuuturu. Ana mena ka huri te hiko o te hiko ki o kanohi, ka waiho pea koe me te katareti.

Ko etahi ohorere ka mate pea i te mamae, te ngongo, te koretake, me te ngoikore o te uaua na te whara o roto.

Mena ka whara tetahi ngutu o te ngutu o te tamaiti, ka wera ranei i te ngau o te aho, ka mate pea te toto ka hinga ana te paku. He tikanga noa tenei, na te maha o nga uaua o te ngutu.

He aha te tirohanga?

Ko nga ru hiko hiko he mea tino nui, no reira he mea nui kia rapu wawe i te awhina. Mena he ahua ohorere te karanga, waea atu ki te 911, ki to nama whawhati tata ranei o to rohe. Ahakoa he ahua ohorere te ru, he mea pai ake ki te whai i te taakuta kia kore e kitea he whara.

Tuhinga O Mua

Nga mate Bipolar i roto i nga Wahine: Kia mohio ki nga Mea

Nga mate Bipolar i roto i nga Wahine: Kia mohio ki nga Mea

He aha te mate bipolar?Ko nga ahuatanga me nga paanga o te mate bipolar ka rereke i waenga i nga tane me nga waahine.Ko nga waahine e mate ana i te bipolar kei te morearea pea ka pa mai, ka hoki mai ...
He Aha Te Raru Tukatuka Whakararu (APD)?

He Aha Te Raru Tukatuka Whakararu (APD)?

Ko te raru tukatuka Auditory (APD) he mea whakarongo ka raru to roro ki te tukatuka oro. Ka raru pea tenei ki to maarama ki nga korero me etahi atu oro o to taiao. Hei tauira, te patai, "He aha t...