Nga Panui Hauora Hauora Pai mo nga Wahine mo te 2020

Toka Te Manawa

• Nia Shanks
• Wahine Hauora
• Pakaru Maehe Wahine Taane Pai ake
• Te Hinengaro Hauora mo nga Wahine Pango
• Flo Noho
• Rere ki te Whakamutu
• Sarah Fit
• Wahine a
• Hauora Kotiro Pango
• Tiaki-Kotiro Kotiro Parauri
• Ko Chelsea tera

Kaore he whakamaarama kotahi-rahi-katoa mo te hauora o nga waahine. No reira i te wa i kowhiria e Healthline nga blog hauora wahine pai rawa atu o te tau, i rapu maatau mo nga mea e whakaaweawe ana, e ako ana, e whakamana ana i nga waahine ki te whakahaere i o ratau oranga pai -

Nia Shanks

He maamaa te toro atu a Nia Shanks ki te hauora me te oranga tinana. Mena kaore tetahi atu e kaha ki te hiki i a koe ki te hiki i nga taumahatanga, ka aata ia - {panui atu) me te kore o te rangirua, te "potae atua" ranei e he ana ki te umanga. Mena kei te mate koe i nga kai ahua pai, ka tukuna e Nia nga korero kore-kore mo te whakarereketanga kiko, pumau hoki.

Wahine Hauora

I hangaia hei whakamana i nga waahine ki te whakahaere i o ratau ake hauora, e toha ana e nga Wahine Hauora nga korero whanui mo nga ahuatanga katoa o te noho ora. Kei roto i te tuhinga he panui pai mo nga waahine mo nga wahanga katoa o te koiora - {panui} haputanga me te maatatai, taane me te whanaungatanga, te koroheketanga hauora, me te maha atu. Ka taea hoki e nga kaipānui te uru atu ki nga whare haumanu hauora aipurangi me nga hononga a nga mema.

Pakaru Maehe Wahine Taane Pai ake

Ko te roopu Wahine Maze he tohunga hinengaro me te taha tinana, a kei te tuhi korero mo te whānuitanga o nga take hauora wahine taane. Mai i te hauora papatoiake tae atu ki te iti o te libido ki te taangata i te wa e hapu ana, kaore he kaupapa e pakaru ana.

Te Hinengaro Hauora mo nga Wahine Pango

Ko te Imperative Hauora Wahine Pango te umanga a motu kua kaha ki te whakapai ake i te hauora me te waiora o nga waahine karakara i runga i te taha tinana, kare a roto, me te taha putea. Hei taapiri atu ki nga korero mo a raatau kaupapa, kei te purongo etahi korero mo te tangata tuatahi mo te noho hei wahine Pango i Amerika, me nga korero mo te hauora e pa ana ki nga waahine ataahua.

Flo Noho

Ko te whainga a Flo Living ko te whakamutu i nga korero pohehe e pa ana ki te menstruation. Ma te blog e ako nga wahine mo te tiaki tika me te poipoi i a ratau ano mo te toenga hormonal hauora. Ko nga whakairinga tata nei ko nga tohutohu mo te whakangao i te kaunihera rongoa hauora-homoni, he aratohu mo te kore tohu-kore, me nga ara e rima ka taea e te whanau whanau hormonal te whakararu i te whakaipoipo.

Rere ki te Whakamutu

Mena kei te hiahia koe ki te timata ki te oma, engari kaore koe i te tino mohio ka timata koe, he waahi pai tenei hei tiimata. He kaiwhakangungu whakangungu a Amanda Brooks he kaiako whakangungu, ana kei konei ia hei awhina i a koe i nga huarahi katoa. I runga i te blog, kei te tohaina e ia nga tohutohu pai mo nga ahuatanga katoa o te oma me nga tohutohu awhina tinana i te nuinga - {panui} penei i nga hapa o nga makawe whakangungu ka raru pea o raka.

Sarah Fit

Ko nga waahine e rapu ana i nga tohutohu mo te kai ma me te oranga tinana ka kitea i konei. Ko Sarah he kaitautoko hauora mo te wa-katoa e toha ana i nga tohutao kai pai, nga whakangungu tino whaihua, tohutohu hauora wahine, me nga tohutohu hihiri e haere tonu ana. He nui ano tana aratohu oranga mo nga whaea-a-whanau.

Wahine a

Ko te kaupapa i te Wahine's ko te "whakapai ake i te hauora o nga waahine me nga kohungahunga." I tiimata te blog hei huarahi ki te toro atu ki nga waahine me o ratau whanau i a ratau e tirotiro haere ana i nga mahi maatua, mate pukupuku, me etahi atu wheako e pa ana ki te hauora. Tirohia nga rama rama a te mema, nga tohutohu a nga maatua, nga tohutohu kai totika, me te maha atu.

Hauora Kotiro Pango

I whakarewahia e te Kaituhi a Porcha Johnson te pae Pango Pango Pango (BGH) i te 2014 hei tuku ki nga waahine me nga kotiro iti nga korero hei whakatau maatauranga mo te hauora. Kei te kaha a BGH ki te whakaheke i te rereketanga o te urunga hauora me te kounga i waenga i nga hapori tokoiti. Ka arotahi ki nga ahuatanga morearea mo nga waahine o Awherika-Amerika, penei i te lupus, te mate ngakau, te fibroids, te HIV / AIDS, te mate huka, te momona, te toto toto tiketike, me te nui o te cholesterol. Hei taapiri ki nga korero e pa ana ki nga tikanga hauora, ka kitea e koe he awhina mo te tiaki aarai na roto i te matauranga, te kai totika me te oranga tinana. Kaua hoki e wareware ki nga tohutohu ataahua me te awhina ki te tiaki makawe me te tiaki kiri hoki.

Tiaki-Kotiro Kotiro Parauri

I hangaia e Bre Mitchell te paetukutuku Brown Girl Whaiaro-Tiaki me te podcast hei awhina i nga waahine Pango ki te whakaora mai i te whara me te whakariterite i te manaaki ia ia ano i nga ra katoa o to raatau ao. Bre he tirohanga whaiaro me te korero mo te atawhai-i a ia ano. Ka tohaina e ia he awhina mo te tango i to oranga tinana, wairua, me te oranga whatumanawa ki o ringaringa. Ka tohaina e ia nga wheako ora, nga whakaaro mo nga mahi o naianei, nga tohutohu mai i nga kaiwhakawai hauora me nga tohunga, me nga purongo mo nga hua kaakaariki me nga hua maama hei tarai.

Ko Chelsea tera

I tiimata a Chelsea Williams i tenei tuhinga purotu ataahua me te oranga tinana i te tuatahi ki te tohatoha i ana kitenga mo te angitu i te whakahaere i tana tahumaero autoimona me te ahua o te tipu. I taua wa, he iti noa nga korero i kitea e ia mo tenei kaupapa mo nga waahine karakara, ka whai whakaaro ki te tohatoha angitu i etahi atu. I a ia e haere tonu ana ki te hauora me te ataahua o te ataahua mai i te noho tipu-tipu, ka tipu haere nga kaupapa o tana tuhinga. He maha nga tohutao kei a ia inaianei, he iti nga whakaaro o te kaainga, nga tohutohu ahua me te ataahua, me nga korero rongoa - {panui} nga tipu-katoa me te kore-paitini.

Mena he tuhinga pai taau e hiahia ana koe ki te whakaingoa, tena koa imeera mai ki a maatau i [email protected].