Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 10 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 20 Noema 2024
Anonim
Te mirimiri-whaiaro o te kanohi me te kaki.Mirimiri kanohi i te kaainga.Mirimiri kanohi mo nga kita
Ataata: Te mirimiri-whaiaro o te kanohi me te kaki.Mirimiri kanohi i te kaainga.Mirimiri kanohi mo nga kita

Toka Te Manawa

He pai te whakapai o te tukemata, te whakamaarama me te hangai o te kanohi ki te whakapai ake i te ahua o te kanohi. Mo tenei, me tupato koe i nga mahi whakatikatika penei i te whakakoi me te whakahinuhinu i nga wa katoa, i nga waa e tino angiangi ana nga tukemata he ngoikore ranei, me whakamahi pea i nga hua e whakaohooho ana i o ratau tipu ki a ratau tikanga ranei hei huna i o ratau ahua.

1. Whakatoihia o karu ki te hinu

Ko te huarahi pai ki te whakakaha i o tukemata ki te whakatika i etahi koha ko te tono hinu almond, hinu oriwa me te hinu peariki i nga po katoa, na te mea he hinu e whai kiko ana ki te omega 3, te huaora E me te waikawa. Tirohia etahi atu painga o te hinu castor.

Kia pai ai ona painga, me rehu me te ranunga o enei hinu, i mua i te moe, mo te 5 meneti ka tuku kia mahi i te po.


2. Kainga te kai totika

Kia pakari, kia ora hoki nga tukemata, me kai e koe he kai totika, he omega 3, he huaora A me te C, te rino me te konutea, e taunakitia ana ma te hunga whai makawe angiangi nga makawe ngoikore ranei. Ko etahi tauira o nga kai ko te ika, rōpere, kāreti, pīni, nati ranei. Tirohia etahi atu kai hei whakakaha i nga makawe.

Hei taapiri, ka taea hoki e koe te tango i tetahi taapiringa kai e whai kiko ana i enei matūkai mo te 3 marama pea.

3. Whakakakahu i nga wa katoa

Ko tetahi atu tikanga hei awhina ki te whakaohooho i te tipu o nga tukemata, ko te mahi i nga mahi whakakotahitanga auau, ma te awhina o te paraihe niho, te paraihe tukemata, te tauera maeneene ranei, hei tauira.


Hei awhina i te mahi, ka taea e koe te whakamakuku i te paraihe te taora ranei ka huri i etahi wa i runga i nga tukemata, i roto i te nekehanga porohita.

4. Te moko Henna

Ko te Henna he waikano maori mai i te tipu me tona ingoa Lawsonia inermis sp, ka taea te whakamahi ki te kiri me nga makawe, na te mea e whakaatu ana i te tae tata ki te parauri.

He maha nga wa i whakamahia ai tenei tae tutuki hei whakakii i nga tukemata hei whakapai ake i o raatau ahua, na te mea he roa te waa i muri o etahi horoinga. Ka taea te tono ki tetahi pokapu rerehua, ki te kaainga ranei me nga kete kua oti te whakarite mo tenei kaupapa, engari me ata whakaaro.

5. Tukuna he minoxidil

He nui te whakamahinga o te Minoxidil ki nga taangata he paku nei nga makawe ka mate ranei i te alopecia, na te mea he rongoa e mahi ana ma te whakanui ake i te rere o te toto o nga kiri makawe, ka nui ake te kaha o nga matūkai ki te huruhuru. Hei taapiri, ahakoa kaore ano kia mohiotia te tikanga whakahaere, e mohiotia ana ko tenei rongoa ka whakapiki i te tipu o te makawe.


Ko te rongoa minoxidil, e hokona ana i raro i nga ingoa Rogaine, Aloxidil ranei, hei tauira, ka taea te whakamahi totika ki te tukemata, mo te 2 wa i te ra. Ka taea hoki te whakahaere i te Minoxidil i roto i te rongoa rongoa i te ahua gel, i te wa e whakaatu ana i te whakahaunga, kia maamaa ai te tono, kia kore ai e ngawari te rerenga o te hua.

6. Itinga iho

Ko etahi o nga taangata he angiangi he tukemata no te mea he nui rawa te heu, a, ka puta ano nga makawe ka iti tonu, ka whakahokia ano ka kore e tipu ano.

Ko te mea pai i enei keehi ko te tuku i nga makawe katoa o o tukemata kia tupu kaua e heua mo tetahi wa, kia pai ai te hanga ki a raatau.

7. Whakatika me te taatai

Ki te hiahia koe ki te whiwhi i tetahi tukemata tino pai, ki te kore ranei tetahi atu o nga tikanga e arahi ki te hua e hiahiatia ana, ka taea e koe te whakatika i o kaimata me te taatai.

He maha nga kete e hokona ana me nga taputapu me nga hua hei whakatutuki i nga tukemata tino pai, heoi, ka taea te whakatika me te eyeliner tetahi atarangi parauri parauri ranei i te reo e tata ana ki nga makawe.

Pukapuka Hou

Whaa Mate Mate Mate Pancreatic

Whaa Mate Mate Mate Pancreatic

Ko te taatai ​​mo te tango i te mate pukupuku pancreatic tetahi maimoatanga rereke i whakaarohia e te nuinga o nga tohunga oncologi t koinei anake te momo rongoa e kaha ana ki te whakaora i te mate pu...
6 Nga Whakaora Tuturu mo te Hangawha

6 Nga Whakaora Tuturu mo te Hangawha

He rongoa maori tino pai mo te huangō ko te tii-reka te tiihi na te mea he mahi antia thmatic me te kaiwhakawhana. Heoi, ka taea te whakamahi i te tirikara hor eradi h me te tii uxi-kowhai i roto i te...