Blink Fitness tetahi o nga mea tino-Tinana-Whakanuihia Nga Whakatairanga Hauora Ake

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ahakoa kua whanakehia te korikori tinana-pai, he rite tonu te ahua o nga whakatairanga whakatairanga hauora me te whakapakari tinana: Whakauru tinana e mahi ana i nga waahi ataahua. He uaua tonu ki te anga atu ki te ao o nga whakaurunga-whakauru a Instagram, whakatauira i nga tauira kaupapa whakatairanga, me nga tino tangata tino pai e kitea ana e taatau i nga papaaho i ia ra. I etahi wa ka rite ki ta maatau e hiahia ana hei hihiri me te hihiri, engari ka taea hoki te hanga i nga paerewa kaore e taea te whakatutuki mo te nuinga o te iwi. Ahakoa ko te mahi i nga mahi katoa ko te paanui pai mo to hauora, te ahua nei ko te aro nui ki te ahua ataahua kaore i tawhiti atu i te hinengaro.

Engari ko te mea ke, ko te tinana hauora kaore i te ahua rite mo te katoa (a he iti nei te whakauru i nga kete ono). Kotahi ano te mekameka-Blink Fitness (he whare takahuri utu me nga waahi 50 i te rohe o New York City). I te tau 2017, hei tauira, ko nga whakatairanga hauora me te whakapakari tinana a Blink kaore i whakaatuhia he taera, he tauira tino pai, he kaiwhakataetae pro ranei, engari he mema tonu mo te whare takaro. Ko te kaupapa tauhokohoko "Katoa Tino Hari" he tangata tuuturu me nga tinana tuuturu o nga ahuatanga me nga rahi. (BTW-konei i Hanga, ko taatau * * katoa mo te noho tou Pai rawa atu.)

Te kiko: Ko nga tinana hohe he tinana hari. (Tino-kua tae ki te waa ki te whakaipoipo i to ahua.) "He rereke te ahua o te 'Fit' ki nga taangata katoa, ka whakanuihia e maatau," e kii ana a Ellen Roggemann, VP mo te Hokohoko mo Blink Fitness, i roto i nga whakaputanga korero e whakatairanga ana i te kaupapa. I te whakatenatena i te "Mood Above Muscle," kei te tumanako ratau ki te tuu "kia iti ake te arotahi ki nga hua a-tinana me te kaha ki te whakanui i te wairua ka puta mai i te kaha o te mahi," e ai ki te tuku. I tukuna ano e Blink tetahi rangahau i whakaatu e 82 paihēneti o nga Amerikana e kii ana he mea nui ake kia pai o ratau wairua ki te pai te ahua. Koira te take i hiahia ai ratou ki o ratou panui hauora me te whakapakari tinana kia whakamoemiti, kia manaaki i nga tinana katoa i roto i o raatau whare-no te mea he tinana hari tetahi tinana hihiko.

I te 2016, i tono a Blink ki o ratau mema ki te tuku i tetahi Instagram e whakaatu ana i to raatau maia me te whakamarama i te take e tohua ai ratau. I whakaitihia e raatau nga tono 2000 ki te 50 whiringa toa whaainga ka whakamatauhia i mua o te papa wheturangitia-wheturangitia; kaiwhakaari Dascha Polanco (Dayanara Diaz i runga i Ko te Karaka te Pango Hou) me te kaitautoko o mua o te NFL a Steve Weatherford. I te mutunga, i kowhiri e 16 nga taangata i whakaari mai i nga momo ahua, te rahi, me nga kaha o nga mema Blink. (Mena he pai ki a koe tenei, me hiahia koe ki enei kupu tohu aroha-pai-a-tinana i roto i to koiora.)

Ahakoa ko taatau katoa te tohu i o tatou tinana pai (na te mea kaore he whakama i te hiahia kia kaha, kia tere, kia pai ake ranei), he tino pai ki te kite i nga taangata o te tangata i roto i nga whakatairanga whakatairanga, kaua ki nga taangata e whakatapu ana i o raatau koiora. ki te whakakori tinana. (Patai: Ka taea e koe te aroha ki to tinana ka hiahia tonu koe ki te whakarereke?)

Ana ko te nuinga ka whakaae ki tera; tata ki te 4 mai i te 5 o nga Amerikana e kii ana ka pai ake o raatau hononga me o ratau tinana, ana tata ki te rua hautoru ka kii he ngoikore te mahi ki nga ahua o te tinana kaore i te pono e kitea ana i nga papaho, e ai ki te rangahau i tukuna e Blink. Koira te take i whakatairanga ai ratou i ta raatau whakahau me nga korero penei, "Ko te tinana pai ko to tinana," a "ko te taatai ​​te ahua o te hinengaro, ehara i te ahua o te tinana."

Ka taea e maatau te tiki "yassss"?

Arotake mo