24 Nga huarahi hei aukati i te werawera o te uma me te BO

Toka Te Manawa

• 1. Tuhia nga rauemi waihanga
• 2. Tuhia te papa
• 3. Haere me te miro
• 4. Ka ngana ranei ki te mata
• 5. Kakahu koti hakinakina
• 6. Whakauruhia ki roto i te koti te werawera- te makuku ranei
• 7. Ka poka katoa ranei i te pari
• 8. Te koti kaore ranei he koti, kowhiria he tihi ngawari, rere whakarunga
• 9. Ki te ruarua koe, kakahuria pango
• 10. Mena kei roto koe i te pihi, whakamahia nga kaakahu panty
• 11. Ka mahi pepa taora hoki
• 12. Hokona he raina mo to pari
• 13. Whakakaka ki te deodorant korekore-konumohe
• 14. Me whakamatautau ranei i te rehu deodorant
• 15. Mo nga hua tino pai, whakamatauhia te whakakii i te u
• 16. Ma te reera whakatoihara e mahi
• 17. Whakamatauhia te hinu argan
• 18. Paatohia etahi paura peepi
• 19. Me te maihoa ranei
• 20. Whakaarohia he paura kua whakaritea
• 21. Kia pai rawa atu o nga ao e rua me te rehu paura
• 22. Ka whakaarohia ranei nga horoinga antiperspirant
• 23. Whakapai ake me te horoi i te peepi
• 24. Ka taea hoki e te kaihoroi-a-ringa te awhina i te haunga
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Yoga wera. Nga miihini pupuhi. Akuhata i te taone nui. He wera i reira, a me hiahia to tinana ki te whakamatao i a ia ano. Ka mahia tenei ma te werawera. A kaore e tukuna te werawera ki nga ringa. He maha nga wa e rere mai ana i nga waahanga taatai ​​penei i to riu, reke, me nga u.

Ko te werawera o te u ka raru, ka riri ki te kiri, ka whakama pea etahi. Engari he mea noa te werawera o te u. Ko te nuinga o nga waahine ka wheako i etahi wa. Ana ko etahi waahine, ina koa he nui nga u, he nui ake te werawera o te u i etahi atu.

Panuihia kia mohio koe ki te whakanui i o kaakahu me te tarai i nga hua kei i te kaainga kia hou te werawera o te u.

1. Tuhia nga rauemi waihanga

Ko te nuinga o nga waahine he mea hanga ki nga taonga waihanga penei i te polyester me te raihi. Ko nga taonga hangahanga e kore e "manawa." Ko te tikanga ka mau i a raatau te wera ka aukati i te werawera kia mimiti.

2. Tuhia te papa

Ko te papa he taapiri taapiri hei whakanui i a koe ka wera. I te nuinga o te waa kei roto nga taonga waihanga, ka taea te hopu i te houku ki to tinana ka whakanui ake i nga mate o te kiri noa.

3. Haere me te miro

Ko te miro he papanga ka taea te manawa. Ko te wera me te werawera kaore e mau ki to uma me te miro. Kei kona tetahi mate, ahakoa: He roa te miro hei whakamaroke.

Hokona nga koti miro ma te ipurangi.

4. Ka ngana ranei ki te mata

Whakamatautau i te miihini angiangi kore-papa. He waihanga pea tenei rauemi, engari kaore e mau i te makuku. Ka pai ana te pupuhi o te u, ka rewa te werawera kaore ki te turuturu i to kopu.

Hokona mo nga miihini mata aipurangi.

5. Kakahu koti hakinakina

Ko te koti hakinakina pai ehara i te mea mo te whare takaro anake! He nui rawa pea nga pukupuku hakinakina tawhito mo nga waahine e nui ana te werawera, no reira me maatua he mea ano kei roto i te papanga haangai, makuku ranei. Ko te koti hakinakina hakinakina-werawera a FITTIN te mea pai rawa atu.

6. Whakauruhia ki roto i te koti te werawera- te makuku ranei

Kua hiahia nga kamupene o Bra ki te werawera i te u, kei te puta mai me nga waahanga hou mo te werawera hou. Whakaarohia tetahi mea penei i te pukupuku X-Temp kore-waea kore huri mai i Hanes.

7. Ka poka katoa ranei i te pari

Kotahi noa te waatea i te koromatua ma te tohi katoa i to koti. Mena kei te awangawanga koe mo te whakaatu o ou nipples, whakaarohia te whakamahi i nga pihikete, i tetahi waahanga reta ranei hei hipoki.

8. Te koti kaore ranei he koti, kowhiria he tihi ngawari, rere whakarunga

Kia maumahara ko te hau to hoa ki te pakanga ki te werawera. Ko nga kakahu kiki e mau ana i te wera me te houku. Ano hoki, ko nga kakahu kikii he nui ake nga poke o te werawera me nga waahi maaku. Ko nga papanga waatea, manawa rite ki te miro me te rinena ka piki ake te rererangi ka huna i te werawera.

9. Ki te ruarua koe, kakahuria pango

Ko te werawera kaore e kitea i runga i nga kakahu pango.

10. Mena kei roto koe i te pihi, whakamahia nga kaakahu panty

Ko nga raarangi panty te otinga o te werawera uma o te DIY. Whakauruhia he tokorua ki roto i to pari kia pai ai te pupuhi i te werawera kia aukati i nga poke mai i o kakahu. Whakamātauria he mea e taea ana te manawa, peera i te Organyc 100 ōrau o nga kaakahu panty miro.

11. Ka mahi pepa taora hoki

Te oma ki te hui tina i te Hurae? Kanikani i te marena puna? Mena kaore o raina tere, ka taea tonu e koe te whakamahi i nga taora pepa. Rapua tetahi kaukau kaukau ranei ka maroke i a koe ano. Katahi ka takai etahi taora pepa ka maka ki roto i o kapu pari.

12. Hokona he raina mo to pari

Mena kei te hiahia whakahou i to rongoa DIY, hokona he raina koti miro. Kua hangaia nga raina koti hei toia te makuku mai i te kiri ka aukati i te riri. Ko tenei bamboo me te miro mai i More of Me to Love he mea tino pai. Ka taea hoki te whakamatautau i nga papa atawhai, i hangaia hei ngongo i te miraka u.

13. Whakakaka ki te deodorant korekore-konumohe

Ka aukatihia koe e te antiperspirants mai i te werawera, a ka huna e te deodorants te haunga o te werawera.

Heoi, na te mea ka whakamahia nga antiperspirants me nga deodorants ki te taha o te u, ka whakapono etahi o nga kairangataiao ka taea pea te hono atu ki te pukupuku pukupuku. Ko nga kohinga konumohe e kitea ana i te nuinga o nga antiperspirants ka rite ki nga painga o te estrogen.

Hei ki te, kaore he taunakitanga putaiao e hono ana enei hua ki te mate pukupuku o te uma. Ano, ka hiahia pea koe ki te piri ki nga deodorants korekore-konumoana me te karo ki te tuku i nga antiperspirants ki o u.

Hokona mo te deodorant kore konumoana i runga ipurangi.

14. Me whakamatautau ranei i te rehu deodorant

He maha nga deodorants e waatea ana i nga pupuhi. Ma tenei ka tere, ka ngawari hoki te tono. Ma te Deodorants e awhina ki te huna i te haunga o te haunga o te tinana, engari kaore e aukati i a koe ki te werawera.

Hokona mo te rehu deodorant aipurangi.

15. Mo nga hua tino pai, whakamatauhia te whakakii i te u

Ae, tera ano tetahi mea penei i te deodorant u! Ngana ki te waiu Utu Hou. He kirikiri ka maroke ki te paura ka awhina ki te aarai i te pupuhi me te werawera.

16. Ma te reera whakatoihara e mahi

Ko te wiri i o u e u ana ki te kaamohe ka raru. Na te wiri ka puta te wera, ka nui ake to werawera. Ma te reera-kore e rite ki a Lanacane te aukati i te wiri, me te aukati i te pupuhi.

17. Whakamatauhia te hinu argan

Ko nga Moroccans e whakamahi ana i te hinu argan hei whakaora i nga mate o te kiri mo nga rautau. I tenei ra, kei te tohe te hunga o roto ataahua he mahi whakamiharo mo te werawera o te uma, ka whakaheke i te werawera me te riri.

Hokona mo te hinu argan aipurangi.

18. Paatohia etahi paura peepi

He pai te paura peepi mo te aukati i te awhi me nga pupuhi penei i te intertrigo. Ko te Intertrigo he momo dermatitis e pa ana ki nga kiri o te kiri, ina koa ko te rohe kei raro o nga u. Ko nga waahi Intertrigo he maha nga wa ka pangia e te harore me te mate kitakita.

Hokona mo te paura peepi aipurangi.

19. Me te maihoa ranei

Ma te maihao e whakakapi te kaha mo te peepi. Ka taea hoki e koe te hanga i taau ake whakakotahi ma te whakaranu i nga waahanga rite o te kaawana me te houra tunutunu. Whakamahia o ringaringa ki te papaki ata ki te kiri.

20. Whakaarohia he paura kua whakaritea

Ka taea hoki e koe te hoko paura i hangaia hei aukati i te werawera. Ko tenei puehu puehu kore-puehu mai i Lush Cosmetics tetahi atu momo haahi. Ka tiakina mai i te werawera ka waiho ma te kiri maeneene o to kiri.

21. Kia pai rawa atu o nga ao e rua me te rehu paura

Aue, nga merekara o te putaiao o enei ra! Tangohia to puehu mai i te ipu rehu. Ko te paura rehu kakara hou a Gold Bond te whakanui i te whakamoemiti mo te haangai me te mimiti.

22. Ka whakaarohia ranei nga horoinga antiperspirant

Ko te SweatBlock he antiperspirant kaha-haumanu e mahi ana kia whitu nga ra. He miharo, tika? Kia mahara ki te korero ki to taakuta i mua i to whakamahi i tenei hua ki o u. Ko te whakauru kaha he konumohe, e kii ana he hono ki te mate pukupuku o te u (ahakoa he maama nga taunakitanga e ngaro ana).

23. Whakapai ake me te horoi i te peepi

Makahia etahi miihini horoi pepe i roto i to peeke, ka whakamahi ina hiahia koe ki te horoi. Ko te werawera noa te kakara ka uru ana ki nga huakita i to kiri. Ma te horoi i to kiri e tika ai.

24. Ka taea hoki e te kaihoroi-a-ringa te awhina i te haunga

Mena kei roto koe i te pihi, whakamahia te horoi o te ringa kakara, te kakara ranei. Ka taea e ia te patu i nga kitakita i to kiri ka whakakore i te haunga o te BO.

Ko te raina o raro

Mena kaore he mahi e mahi ana koe ka tiimata ranei te werawera o to werawera ki to raanei, akene kua tae ki te waa ki te whakarite whakaritenga me to taakuta kiri. Kei te whakaatuhia e koe he tohu o te hyperhidrosis, he ahua werawera nui.