18 Nga Take o te Pupu i runga i To Turi
![Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more](https://i.ytimg.com/vi/LiTl4uox88g/hqdefault.jpg)
Toka Te Manawa
- He aha te take o te pupuhi i to tuanga?
- 1. Mate kiri kitakita
- 2. Basal carcinoma pūtau
- 3. Te whara iiwi
- 4. Dermatitis herpetiformis
- 5. Eczema
- 6. Ganglion cyst
- 7. Kutu a Golfer
- 8. Kuti
- 9. Lipoma
- 10. Olecranon bursitis
- 11. Osteoarthritis
- 12. Psoriasis
- 13. Rumatenga rumati
- 14. Pakuku
- 15. Te huringa waatea
- 16. Te whara o te mata
- 17. Teneti whatianga
- 18. Wart
- Te tangohanga
He aha te take o te pupuhi i to tuanga?
Ko te pupuhi i to kokonga ka tohu pea he maha nga tikanga. Ka whakararangihia e matou kia 18 nga take ka taea.
1. Mate kiri kitakita
Whai muri i te werohanga, ka uru mai te huakita ki to kiri ka pa mai he mate. He rite te ahua ki tetahi whero, pimple pimple, i etahi waa ka puta he pona, he wai atu ranei.
Hei whakaora i te pupuhi i runga i to waewae, i te mate kitakita, ka taea e koe te whakamahi i nga paturopi-a-rongo. Ko etahi mate - penei i te staph - me rapu antibiotic whakahaumaru. Akene ka tarai to taakuta i nga wai kua kohia i roto i to tuke.
2. Basal carcinoma pūtau
Ko te mate pukupuku basal cellaloma he mate pukupuku e tipu haere haere ana. He rite tonu te ahua mai i te puku mawhero-, ma- ma, tae-kiri ranei. Ka kitea mai te mate pukupuku o te puoro basal i nga waahi katoa o to kiri, tae atu ki to tuanga.
Ma te tikanga, ka tangohia enei i te waahanga. Ko tetahi maimoatanga ke atu ka taunakitia mai i runga i te maha o nga ahuatanga penei i:
- rahi puku
- wāhi
- to hitori o to hauora
3. Te whara iiwi
Ko te whati o te wehenga ranei o nga wheua o to tuaanga - humerus, radius, ulna ranei - ka puta mai he puranga. Ko te putunga penei ka kitea i muri tonu o te wharanga me te mamae me te uaua ki te neke i to kaki.
Ko te whatianga o te kokonga ka kore e nekehia ki te kaokao ka mau tonu me te piunga. I runga i te kaha o te wharanga, me tika pea te pokanga.
4. Dermatitis herpetiformis
Ko te Dermatitis herpetiformis (DH) he kiri kiri tino mangungu e kitea ana e nga tautau paku paku me nga pupuhi. Na te mohio me te kore e aro ki te gluten, he pūmua e kitea ana i roto i te witi me nga purapura.
Ko nga tohu o te DH, tae atu ki nga pupuhi o to kokonga, me haere ina tangohia atu e koe te gluten mai i to kai. Heoi, kia hia marama pea te whakaora. Ka whakahau pea to taakuta i te dapsone (Aczone) hei pehi i to whakautu kiri me te whakapai ake i nga tohu.
5. Eczema
Ko te Eczema (atopic dermatitis) he ahuatanga me nga tohu ka taea te whakauru atu:
- kiri mangu
- kiri whero
- kiri maroke
- paku, putuputu ake ana ki te kiri, tae atu ki to whatianga
Kaore he rongoa mo te eczema engari kei kona ano nga rongoa - penei i nga rongoa rongoa - ka taea te whakamarie i te kiri ka mutu nga pakarutanga hou.
6. Ganglion cyst
Ko nga cyst Ganglion he putunga kiko ngohengohe. I te nuinga o te wa e kitea ana i to ringa, engari i nga waa onge ka puta ano hoki i roto i to kaki.
Ahakoa o enei cista ka whakatau kaore he maimoatanga, he maha nga taangata e hiahia ana ki te tango i te pokanga.
7. Kutu a Golfer
Ko te kokonga o Golfer (medial epicondylitis) he whara kino ki nga uaua o to ringa e piri ana ki roto o to poro. Ko te kokonga o Golfer he hua na te neke o te nekehanga kaore e pa ki nga mea takaro korowha anake.
Ko te maimoatanga i te whatianga o te korowhaa e ono marama ki te kotahi tau. Ko te maimoatanga ko:
- okioki
- huka
- whakakaha i te rohe kua pangia
- nga kaikawe mamae mamae i runga i te tatauranga
Mena kaore e whai hua tenei maimoatanga, ka taunaki pea to taakuta kia tapahia koe.
8. Kuti
Ko te Gout - he whanaunga mo te mate ruuumatoid - na te putunga o te waikawa uric kei roto i o hononga. Ka pangia e te gouto o waewae i nga wa katoa engari ka hua ake he puranga mamae i runga i to kokonga i roto i nga take onge.
He maha nga wa e rongoa ai te Gout me nga raau taero anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs). Ko nga NSAID o runga i te kaute toa ko:
- ibuprofen (Advil, Motrin IB)
- konutai naproxen (Aleve)
Ko nga NSAID Tuhinga ka whai mai:
- indomethacin (Indocin)
- celecoxib (Celebrex)
- colchisin (Colcrys, Mitigare)
Ko nga taangata e mate kauti i nga wa maha ia tau ka whakatauhia he rongoa hei aukati i te hanga waikawa urikia hei whakapai ake ranei i te tango waikawa uric.
9. Lipoma
Ko te lipoma he tipu kiko momona. Ka taea e te lipomas te tipu ki runga i to tuke, ka piki ki te rahi ka raru te neke.
Te tikanga kaore te lipoma e hiahia kia rongoa. Engari, mena kei te tipu te mamae o to whatianga, kei te mamae ranei, ka kii pea to taakuta kia tapahia, kia whakakahorihia ranei to kiri kia tangohia.
10. Olecranon bursitis
Ko te bursa - he putea iti kiki ana i te waipiro - hei urunga hei aukati i te ngangau i waenga i te wheua me te kiko o to kokonga. Mena ka whara ka pangia ranei, ka pupuhi ka puta he puranga.
Ko te bursitis Olecranon e mohiotia ana ko:
- siko a te kaihanga taro
- puku tuukiri
- tuke ā-wai
- Porohita Popeye
- siko a te akonga
Mena kaore i pangia te bursa, ka taunaki pea to taakuta penei:
- te karo i nga mahi e whakararuraru ana i to kopae
- whakapiria he takai kikii ki to tuke
- te tango i te rongoa anti-mumura
Ko etahi o nga maimoatanga ko te wawata, ka tangohia e to taakuta te wai mai i te peera me te ngira ka werohia te puri me nga steroid.
Mena he mate to koe, ka whiwhi pea koe i te whakahaunga mo te paturopi. Mena kaore e taea te whakakore i te mate, ki te hoki mai ranei te waipiro i te rahinga, ka kii pea to taakuta kia tangohia te taatai o te peera.
11. Osteoarthritis
Ko te osteoarthritis siku ko te ahuatanga ka tupu ka ngau te mata o to katutu ki to taha kua pakaru ranei. Ka puta he puranga pakeke ki runga i to whatianga.
Ko te maimoatanga moata mo te osteoarthritis o te whatianga ko te rongoa mamae me te whakaora tinana. I etahi wa ka whakamahia nga werohanga Corticosteroid hei whakatau i nga tohu. Ka rere ana nga maimoatanga koretake, ko te pokanga ki te whakapai, ki te whakakapi ranei i te hononga koinei tonu te mahi e manakohia ana.
12. Psoriasis
Ko te Psoriasis - he mate kiri autoimmune - e kitea ana i nga kiri paku whero. I enei wa ka kitea mai enei kapi ki runga i to tuke.
Ko te maimoatanga o te psoriasis ko te:
- aihikiriimi kaupapa penei i te corticosteroids me te anthralin
- te whakamaarama marama penei i te UVB phototherapy me te laser excimer
- nga rongoa penei i te methotrexate me te cyclosporine
13. Rumatenga rumati
Rheumatoid rumati - he mate whakaheke i te wa e whakaeke ana to punaha aukati i nga hononga hauora - ka mate pea nga nodules i o hononga kua pa, tae atu ki nga whatianga.
Ko te mate ruuumatoid e rongohia ana me te whakakotahi i nga raau mate anti-mumura me te antirheumatic. Me okioki ano koe me te whakaheke i to tuaono. Ko te taatai pea he waahanga hei waahanga whakamutunga.
14. Pakuku
He tino mate kiri i pa mai i te whakapaunga o te mite Sarcoptes scabiei, ko nga paku e waatea ana i te kiko o te pupuhi whero me te pupuhi. Ko nga kokonga he waahi paku noa.
Kaore he rongoa rongoa kore-pai mo te paku, engari ka taea e to taakuta te whakahau i te rongoa rongoa mate, penei i te hinu totoro.
15. Te huringa waatea
He cyst sebaceous ka ahu mai i te koka i roto i te repe sebaceous - he repe i roto i to kiri ka whakaputa he sebum hei whakahinuhinu i te kiri me nga makawe. He porowhita porohita tenei, kei raro i to kiri.
I te nuinga o nga keehi, ka taunaki nga taakuta kia waiho ko te kooro anake. Heoi, ka raru pea nga mate haumanu penei i te aukati i te nekehanga o te tuke noa, te pangia, me te ahua ahuakore. Mena koinei te take, ko te tango i te taahiraa he whiringa.
16. Te whara o te mata
I te nuinga o nga wa, ka pakia ana to kokonga, ka ara mai he hematoma. Kaore i te rite ki te maru o te tinana, ka kaha te pupuhi o te hematoma.
Mena ka puta he pupuhi ki to kokonga, me:
- okioki ka hiki tou ringa
- whakamahia te takai taapiri me te haumanu hukapapa hei aukati i te pupuhi
- tangohia OTC NSAIDs hei whakaiti i te mamae
- whakauruhia to ringa ki roto i te kotaha ki te whakaiti i te nekehanga o te kokonga
Ko te toto i roto i te hematoma ka ata whakauruhia ki roto i to tinana, ka ngaro te pupuhi me te mamae.
17. Teneti whatianga
Ko te tuara Teniseti (epicondylitis tua) he whara kino ki nga uaua o o uaua o te ringa o waho o to tuunga. Ko tenei wharanga i ahu mai i te nekehanga auau, no reira ka pa he whatiwhatinga ki nga kaitaakaro me nga taangata kore ano hoki.
Hei whakaora i te whatianga teneti, ka taunaki pea to taakuta te whakakotahitanga o te rongoa mamae OTC, te okiokinga, me te haumanu hukapapa mo te ono marama. I runga i nga kitenga, ka kii pea he whakaora tinana, he pokanga ranei.
18. Wart
Ko te pupuhi iti i runga i to kokonga ka taea he wart. Na te papillomavirus a te tangata (HPV) i patu ai. I te nuinga o te waa ka tupu te kiri o te kiri ka tupu te tupapaku ma te ahua mahea te maarapa ranei.
Kei te waatea te maimoatanga wart-to-counter. Kei roto i enei maimoatanga te waikawa salicylic e rewa ana i te wart. Ko etahi atu maimoatanga ko:
- cryotherapy (mīti)
- pokanga taiaho
- cantharidin
Te tangohanga
He maha nga take, mai i te whara ki te mate, ka pakaru pea i to whatianga. Me toro e koe ki to taakuta mo te kitenga mate katoa. I te nuinga o nga wa, penei i te lipoma, kaore pea koe e hiahia ki te maimoatanga hauora. Heoi, ka taea e to taakuta te tohu i tetahi mate, te pukuriri, te ahua ranei e tika ana kia whakaorangia tetahi mate.