Kaitito: Christy White
Tuhinga O Mua: 3 Mei 2021
Rā Whakahou: 2 Hune 2025
Anonim
Me pehea te tautuhi me te rongoa i te Tendonitis Limestone - Hauora
Me pehea te tautuhi me te rongoa i te Tendonitis Limestone - Hauora

Toka Te Manawa

Ka tupu te tendinitis manaaki i te wa e takoto ana nga tioata iti o te konupūmā i roto i te uaua. Ka taea e tenei taatai ​​te ngaro i a ia ano, me te kore e matea te maimoatanga, engari ka kore tenei e puta, ka taea e te ultrasound i te whakaora tinana te whakakore i nga putunga konupūmā, kaore he take o te pokanga i te nuinga o nga keehi.

Kaore ano kia mohiohia he aha te take i hangaia ai te taatai ​​nei, engari ko te kaupapa e tino manakohia ana na te heke o te toto ka tau ki te uaua kua mura, me te totohu o nga tote konupūmā ki reira. Ko nga rereketanga o te thyroid me te estrogen estrogen ka taea ano te ahua o te hanganga.

I te nuinga o te wa ka tipu ake i muri i te 40 tau, ka nui ake te kitea i roto i nga waahine, ahakoa ka kitea i tetahi taha o te tinana anake, ka raru pea i te wa kotahi. Ko tetahi o nga uaua e tino pa ana ko te taura o te supraspinatus, e whakaaturia ana i te ahua o runga ake, engari ko te koki hurihuri o te pakihiwi e tino pa ana.


Me pehea te tautuhi i te taatai ​​i te taura

Ko te huarahi noa e taea ai te tautuhi i tetahi taatai ​​i roto i te taura ko te whakamatautau i nga whakaahua. Kaua te hihi X e whakaatu i te taura, engari, mena ka whakatauhia, ka kitea he waahanga iti maamaa i te waahi i hangaia.

I te wa e mau ana te uaua o te uaua, me mamae e te tangata, engari kaore e taea te kii he taatai ​​anake na te mamae na reira ka pai te whakamatautau i te ahua, ahakoa kaore i te tonohia na tenei whakapae anake.

Me pehea te hamani i te tendonitis taatai

I te nuinga o nga wa, ka rongoa a tendinitis calcareous na te mea na kona tonu te murunga ohorere o te wehenga o te koiwi, engari, kaore e mohiotia ana ka pa ana tenei, no reira ka puta he tohu ki taua tangata, me aata whakamaherea ia me etahi waahanga haumanu, me te whakamahi i te electrotherapy, ki te whakaiti mumura me te mamae i roto i te kopa a tawhio noa. Ka taea hoki e te Ultrasound te whakaheke i te taatai, me nga hua pai.


Ka taea hoki e nga painkillers me anti-inflammatories i roto i nga pire te hinu ranei te awhina ki te whawhai i te mamae engari i nga keehi tino uaua, kaore he rongoa e puta mai he tohu tohu, ka taea pea te tohu i te pokanga arthroscopy. Ko tenei pokanga ko te waruhia o te waahi taatai, ka tino whakakore i te taatai. Ko nga whakauru ki nga rongoa rongoa me nga mate pukupuku (Corticosteroids) e tohuhia ana kia tere ake te whakamamae i te mamae, engari ka taea noa te 1 ki te 2 wa i te tau.

Anei etahi tinihanga tere ki te whawhai i te mamae o te riipene ataata e whai ake nei:

Physiotherapy mo te tendinitis taatai

I roto i te haumanu tinana, kua whakaatuhia te TENS me te ultrasound mo te aukati mamae ahakoa kaore ano kia mohiotia kia pehea te mahi a te ultrasound i te reabsorption o te konupūmā kua waiho, ka whakapiki i te mahana o te papaanga me te rere o te toto, ma te whakangawari i nga putunga konupūmā

Ko nga mahi penei i te totoro me te whakakaha i nga uaua me nga roopu hakinakina penei i te Theraband e tohuhia ana me nga tikanga whakahaere tahi. Ko nga mahi Pendulo he rautaki pai hei whakaiti i te mamae me te mau tonu o te pono o te potae ma te aukati i te tuunga whakamarumaru o te pakihiwi, ka nui ake te mamae me te aukati i te nekehanga.


Ko te okiokinga o te peka e pa ana ka tohua ka pa he mamae me te iti o te nekehanga, no reira ka taea, kaua e pupuri i nga taonga taumaha me te ringaringa kua pangia. Heoi, kaore he take mo te okiokinga katoa no reira kaore i te taunakihia te whakamahi i te kotaha no te mea he mea nui kia mau tonu etahi nekehanga kia mau tonu te hanga waipiro synovial e whakamakuku i te hononga.

Nga Putanga Rongonui

He kino te hopu i nga maihao he korero pakiwaitara ranei?

He kino te hopu i nga maihao he korero pakiwaitara ranei?

Ko te kapo i nga maihao te mea noa, me nga whakatupatotanga me nga whakatupatotanga he kino te kino ka pa ki nga kino penei i nga hononga ngatahi, e mohiotia whanuitia ana ko nga "hononga", ...
3 Nga Whakaora i te Kaainga ki te Tango i nga Maama

3 Nga Whakaora i te Kaainga ki te Tango i nga Maama

E toru nga rongoa pai o te kaainga hei whakakore, hei whakaiti ranei i nga pungarehu mai i nga whara o te kiri, ko te aloe vera me te propoli , na te mea he taonga hei awhina i te patunga kia pai ai t...