Ka taea e te Kaakahu Kaakahu Komihana kia Kino?

Toka Te Manawa

• He aha nga tokena aukati?
• He morearea pea nga tokena compression?
• Ka taea te tapahi i to tohanga
• Ka taea te mura me te maru o ou waewae
• Ka raru te mangumangu, te whero, ka pukuriri
• Whaia nga korero a te taakuta
• He aha te huarahi pai ki te whakamahi i nga tokena toopiti?
• Nga whakaritenga pai mo nga tokena toki
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Nga momo tokena tokena
• Hosiery tautoko Nonmedical
• He tokena tokomanawa puta
• Ko nga tokena anti-embolism compression
• Nga waahanga matua

Ko nga tokena kokopiri he rongoa pai mo nga waewae mauiui me te pupuhi i o kuao kau. Ma te tautoko i te tohanga hauora, ka taea e enei kakahu te whakanui ake i to kaha kaha me te heke o te mate toto. Ka whai hua ratou ki nga taangata e tu tu ana, e oma tawhiti ana, me nga pakeke ake.

Engari ko nga tokena compression ehara mo te katoa, ana ko te rangahau e kii ana ko te kore e tika te whakamahi ka kino pea.

Ka panui te tuhinga nei ki nga mea e hiahia ana koe ki te mohio mo te whakamahi i nga tokena pehanga, me pehea hoki e kore ai koe e kino atu i te pai ma te mau.

He aha nga tokena aukati?

Ko to punaha rerenga toto ka pupuhi i te toto hou, nui te oxygen i roto i o uaua mai i to ngakau. Ka tohatohahia te oxygen ki to tinana, ka pau te toto ka hoki mai i roto i etahi momo momo uaua hei whakakii.

Ko te toto i roto i nga uaua o o waewae ka kaha ki te whakaheke i te mahara ki te hoki ki te ngakau. Mo tenei, ko nga uaua me nga uaua o o waewae ka kaha ki te ngoikore me te ngoikore. Koinei te waahi ka uru mai nga tokena kaatekina me nga tokena.

Ko nga tokena kokiri ka pehanga i o waewae me nga kuao kau. Ma te pehanga ngawari, ka haere tonu i raro o to punaha rerenga toto, hei awhina i o uaua ina hoki ka hoki mai te toto ki to ngakau.

Ko nga tokena haurangi e taunakihia ana ma te whakahaunga ma te hunga whai tuuroro me nga hitori o te whanau. He rongonui ano hoki raatau i runga i te kaataukau mo nga taangata e tu nui ana i te awatea, nga piripiri auau, me era kua neke ake i te 65 tau.

He morearea pea nga tokena compression?

I te nuinga o te waa, he pai te mau tokena aukati ina he tika te mahi. Ehara i te mea he haumaru raatau mo nga tangata katoa i nga ahuatanga katoa. Ko etahi taangata kaua e whakamahi i nga tokena pehanga, peera i nga kiri maeneene, ngawari ranei te riri. He mea nui kia mau tika nga tokena pehanga.

Anei etahi raru pea kia tupato:

Ka taea te tapahi i to tohanga

Ko nga tokena kokiri me nga tokena he tikanga kia kaha te pehanga e tautoko ana i te tohanga. Engari ki te kore e tika te taapiri, ka taea te pa ke ki te aukati i te toto ki te rere i roto i o waewae.

Ka taea te mura me te maru o ou waewae

Mena he kiri maroke koe, kei te haere ranei i nga haurangi me te hau maroke (peera i runga i te waka rererangi), ka ahua ngoikore ranei to kiri. Ko nga taangata e aukati ana i te kiri ka raru pea i te motu, te weronga, me te karawarawa mai i nga tokena whakakii. Kia mahara mena ka pai te totika tohi, tokena ranei, kaare pea ka puta.

Ka raru te mangumangu, te whero, ka pukuriri

Ko nga tokena kokiri ka kaha ake te pukuriri o te kiri ka mate ano hoki i te mangungu. Ka tika ana te whakanoho i nga tokena aukati, ka kitea te whero me nga wa poto o to kiri ki o waewae i te pito o te papanga tokena.

Whaia nga korero a te taakuta

Ko nga kaihanga kokopi taatai ​​me nga kaihanga whakato e kii ana he pai ki te mau i a raatau hua i te ra me te po. Ko o hiahia ake ka rereke i runga i to hitori o te hauora me te take e mau koti kotiti ana koe.

Korero ki te taakuta mo te maha o nga wa e whakamahi ai koe i nga tokena miti, me te roa e taea ai e koe te pupuri.

He aha te huarahi pai ki te whakamahi i nga tokena toopiti?

Ko te huarahi pai ki te whakamahi i nga tokena taatai ​​ko te whai i nga tohutohu a te kaiwhakarato hauora.

Mena kei te mau koe i nga tokena pehanga kua hokona e koe i runga i te kaute, ki te hiahia ranei koe ki te taapiri i nga tokena toha ki to mahinga, korero ki te taakuta. Ka taea e raatau te whakarato i nga taunakitanga mo te kakahu me te whakahaunga mo nga tokena tohu rekoata-hauora, mena ka hiahiatia.

Kia maumahara ko te nuinga o nga paanga o te kaakahu i nga tokena pehitanga ka tupu ke ana kaore koe i te whakakakahu tika.

Nga whakaritenga pai mo nga tokena toki

Anei etahi o nga whakaritenga pai mo te mau humarie i nga tokena aukati:

• Whakapaihia o tokena tokonga e te tohunga ngaio.
• Mena ka ngaro, ka ngaro ranei te taumaha, uru ano kia pai ai te rahi o to kakahu.
• Whaia nga tohutohu mai i nga kaihanga tokena, to kaiwhakarato hauora ranei.
• Tirohia to kiri mo nga whakarereketanga penei i te whero, i te duti, i te maroke, i te werawera i waenga i nga kakahu katoa.
• Ko nga tokena toha horoi-a-ringa ka whakairi kia maroke hei aarai kia kore e rereke te rereketanga o te papanga.
• Whakakahohia nga tokena aukati i muri i te 30 te roa o te mau kakahu, ka kite ranei koe kua ngaro to raatau totoro.
• Tangohia o tokena kaimiti i nga ra katoa ka huri ki tetahi ma ma, takirua maroke kia kore ai nga tokena e piri ki to kiri ka uaua ki te tango.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Ka taea e nga tokena kokiri te awhina ki te whakaora me te aukati i te trombosis hohonu o te uaua me te whakaheke toto. Engari ehara i te mea me wareware koe ki nga tohu me nga tohu o aua ahuatanga. Whakapaa atu ki to kaiwhakarato hauora i tenei wa tonu mena ka kite koe i tetahi o enei:

• pupuhi, uaua uaua
• te ngohengohe, te ngaronga ranei o te tohanga ka mau tonu i roto i nga waewae e rua ranei
• nga waewae o te waewae e mau tonu ana i roto i nga waewae e rua ranei
• te whero, te mahana ranei i tetahi waahi o to uaua
• he pupuhi ngoikore he pini ranei e kore e manawataki
• kiri kikorangi, papura ranei
• he uaua ki te manawa, he tere ranei te manawa

Mena kua mau koe i o tokena tokena mo tetahi wa roa ka raru ana koe ki te tango, akene me haere koe ki to taakuta mo te awhina.

Nga momo tokena tokena

E toru nga momo tuatahi o nga tokena kaimiti:

• hosiery tautoko nonmedical
• he tokena pahekotanga puta
• tokena anti-embolism compression

Hosiery tautoko Nonmedical

Ko nga haahi tautoko kore rongoa te mea pea ka whakaaro ake koe ka rangona e koe nga kupu "tokena toekehi." Ko enei momo kakahu whakakakahu kei te waatea ma te tangata ki te hoko mai i runga i te kaata i runga ipurangi ranei.

Ka taea e koe te whiriwhiri i te taumata o te pehanga e whakamahia ana enei tokena i runga i to taumata whakamarie. E waatea ana te whakakii awhina kore rongoa puta noa i te motu, aa, he maha nga momo roanga, papanga me nga tauira.

He tokena tokomanawa puta

Ko nga tokena tokonga kua oti te tohu kua waatea noa mai ma te whakahaunga mai i to taakuta. Ko tenei momo kakahu ka hiahiatia he taunga ngaiotanga, ka tae atu te tohutohu ki a koe me pehea te whakamahi marie. Me maarama to kaiwhakarato mo te take e whakamahia ana e koe, te roa o te waa e mau ai koe, me etahi atu mea ahuru.

Ko nga tokena anti-embolism compression

Ka whakatauhia nga tokena aukati anti-embolism mo nga tangata takitahi kua nui ake te tuponotanga ki nga mate pukupuku ngongo. Te tikanga, ko nga taangata kua tohua mo tenei momo kakahu he iti te nekeneke.

Nga waahanga matua

Ko nga tokena kokopi he mea haumaru ki te mau mena ka whai koe i nga tohutohu a te taakuta me nga tohutohu a te kaiwhakanao. Ko te taikaha o nga tokena tohatoha me te mau tika o te waa ka pakaru to kiri ka tupu ake ai te ahua o te mate

Kaua e waiho e koe nga peera tokena kotahi tonu mo nga ra i te wa kotahi, me paatai ​​koe ki te taakuta mo te roa o te waa kakahu e taunakitia ana mo te whakaora i o tohu.

Mena kei te whakamahi pinepine koe i nga tokena hakihaki, whakaarohia te tiki tohu mo nga reanga hauora.Mena he paanga kino penei i te kiri pakaru, maru ranei, whakamutua te whakamahi i nga tokena ka whakamohio atu ki to kaiwhakarato hauora.