He chestnut hoiho mo te koretake o te tohanga
Toka Te Manawa
Ko te chestnut hoiho he tipu hei whakaora i te kaha ki te whakaheke i te rahi o nga uaua kua horapa, he aitua-a-taiao hoki, e kaha ana ki te whakaheke toto, te uaua, te uaua, te uaua me te hemorrhoids.
Ka kitea tenei tipu ki nga rongoa rongoa me nga toa kai hauora i te ahua o nga rau maroke hei hanga tii, i te ahua ranei o te paura, potae, nga kiriimi, nga kiri kiri ranei hei whakapiri tika ki te kiri hei whakatairanga i te rere.
Nga huarahi hei whakamahi
Hei whakapai ake i te tohanga, ka taea te whakamahi i te chestnut hoiho penei:
Tea
Me pau e koe te 2 ki te 3 kapu ti i te ra, kaua e honoa he huka, he kai reka ranei.
Kai whakauru
- 30 go rau chestnut hoiho
- 1 rita o te wai
Aratau whakarite: Whakanohia te wai kia wera ana, ka oti ana te kohua, whakawetohia te wera ka taapirihia nga rau chestnut, kia 20 meneti pea te tuu o te ranunga. katohia ka inu.
Waikano
Ko te karaehe o te chestnut hoiho kia waihohia i roto i te wai ka pau i te roanga o te ra, i te waahanga e 5 punetēpu o te karaehe mo ia 1 rita o te wai.
Kai whakauru
- 5 punetēpu o te paura chestnut hoiho
- 1 pounamu o te 70% waipiro waipiro
Aratau whakarite: Whakanohia te paura chestnut ki roto i te pounamu waipiro ka kati, kia noho te ranunga mo nga wiki e 2 i te matapihi ka whitikia e te ra. Whai muri i tenei waa, me waiho te ranunga ki roto i te ipu pounamu karaehe pouri kati ana ka tuu ki tetahi wahi mamao mai i te ra.
Potae
Ko te chestnut hoiho ka kitea ano i roto i nga momo potae, he utu kei waenga i te 10 me te 18 reais, me tango kia rite ki te tapanga, kia rite ranei ki ta te taakuta, ki te whakahaunga a te taote ranei. Tirohia etahi atu korero mo nga potae i konei.
Heoi, he mea nui kia mahara ko tenei tipu he mea whakahee mo nga tamariki, nga wahine hapu, nga wahine u u ranei, a, i nga keehi o te rongoa anticoagulant.