Ko nga Tortillas kareparāoa te mea hou me te iti o te Carb Carb hei Huringa Viral

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Mena i whakaaro koe kua mutu nga ra o te kareparāoa ~errthang~, kua he to whakaaro. Ko nga totoro kareparamu kei te tata ki te maakete. A ko ratou te otinga tino kore karepe ki nga quesadillas, burritos, tacos, me nga mea katoa ka moemoea koe.

Na CAULIPOWER, he waitohu e mohio ana koe mo o ratou kirikiri pizza kareparāoa reka. Kare e roa, ka taea e koe te hoko e rua nga putanga o enei tortillas hauora: tetahi karekau he witi, ko tetahi e mohiotia ana ko te tunu "taketake". (E Paa ana: Nga Recipes reka e whakamahi ana i te Kaihokohoko Joe's Cauliflower Gnocchi, raihi, me te kirikiri Pizza)

Ko nga kowhiringa e rua ka whakamahi i te karepareti hei whakauru tuatahi hei kore-kore. Ko te rereketanga ko te tortilla taketake he mea hanga mai i te kore-GMO corn masa (paraoa kanga) i te wa e whakamahia ana e te tortilla kore-kore te tiihi me te paraoa cassava me te pūmua pea hei kai matua. He rite tonu te reka o nga tortillas ki te kirikiri pizza a CAULIPOWER, e ai ki tetahi panui korero. (I mohio koe ko California Pizza Kitchen te wharekai tuatahi o te motu ki te tuku kirikiri kareparāoa?)

Ko te paatai ​​nui, mena ko enei momo kareparepara te mea pono pai ake mo koe i te tortilla paraoa paerewa. Kia wawahia e tatou.

Mo te taha ki nga kai totika, kotahi te kaiutu (rua mongamonga) o te tortilla CAULIPOWER taketake 120 nga Calories, 1g momona, 25g carbs, me 310mg o te konutai. Ko te rahi o te kai mo te whiringa witi-kore he 140 calories, 4g ngako, 19g warowaiha, me te 290mg konutai noa. I tua atu, ko te kareparāoa e whai taonga ana ki nga matūkai penei i te huaora C, te waikawa folic, me te muka. Hei whakataurite, tika kotahi Ko te tortilla paraoa paerewa he 140 kaata, 3.5g ngako, 24g warowaiha, me te 420mg konutai.

Na, ki te hiahia koe ki te hauora-whakahou i to keemu tortilla, he tino pai nga whiringa CAULIPOWER. Takoha: Kaore i te rite ki nga tortillas auau, ko nga tortillas CAULIPOWER ka purua ka whakamakuku ki roto i te rietete ki roto ranei i te miihiniiti, te tikanga he roa ake te waa o te waa i nga tortillas koreutu me te kore-pereti. (E pa ana: Me pehea te hanga i nga takai mo te kainga me te toenga wai wai)

Ko nga korero kino anake: Kaore ano kia waatea. Tirohia a Amazon mo enei taonga pai kia heke i etahi wa o Pepuere. (I tenei wa, ka taea e koe te ako me pehea te hanga takai hauora ki te kainga me te toenga wai wai.)

Arotake mo