Te mamae o muri me te kopu: 8 nga take me nga aha hei mahi

Toka Te Manawa

• 1. Kohatu tākihi
• 2. Nga raru o te tuaina
• 3. Gas
• 4. Te mumura o te aporo
• 5. Nga mate o te kopu
• 6. Pancreatitis
• 7. Te mamae o muri
• 8. Pyelonephritis
• Ka pa ana ki te wa hapu
• Ahea ki te haere ki te ruuma whawhati tata

I te nuinga o nga wa, ko te mamae o muri ka pa mai i te ahua o nga uaua ka whakarereke ranei i te tuaiwi ka tupu na te ahua ngoikore i te roanga o te ra, penei i te noho i te rorohiko me te tuara o te tuara, te noho mo nga haora maha e tu ana ka moe ranei i runga i te moenga. . ngohengohe, i runga ranei i te papa, hei tauira.

Engari i te waa, i tua atu, ka whiti ano te mamae o muri ki te kopu, ko nga take pea:

1. Kohatu tākihi

He pehea te ahua: i te raru o te whatukuhu, he mea noa kia mamae te tuara o te tuara o te tuara, i te pito o te tuaiwi neke atu ki te taha katau, ki maui ranei, engari i etahi waa ka puta ano ki te rohe o te puku. Ko te mumura o nga whatukuhu, o te pounamu, o te ureter ranei, e pangia ai e te mate urinary, ka mamae ano i raro rawa o te kopu.

Me aha: me haere koe ki te ruuma ohorere, na te mea he kaha rawa te colic tākihi, akene me inu rongoa koe, me taatai ​​ranei kia tangohia te kohatu.

Tohua nga tohu kei a koe ka mohio mena he kohatu whatukuhu koe:

1. 1. Te mamae nui i te tuara o raro, ka aukati i te neke
2. 2. Te mamae e whiti mai ana i te tuara ki te riu
3. 3. Te mamae i te wa e mimi ana
4. 4. Mihi mawhero, whero parauri ranei
5. 5. Te tohe kaha ki te mimi
6. 6. Te mamae me te ruaki ranei
7. 7. Fever i runga ake 38º C

2. Nga raru o te tuaina

He pehea te ahua: i nga take o te pukupuku o te tuuroro, ko te mamae o muri ka tata ki te kakii i te pito ranei o te tuara, ka nui ake te pokapū, ahakoa ka raru ano hoki te kopu.

Me aha: haere ki te kaimana toto ki te mahi i te hihi-X o te tuaiwi kia mohio ai koe ki te whakarereketanga ka taea me te tiimata i te rongoa ka taea te mahi ma te whakamahi i te analgesics, anti-inflammatories, te haumanu tinana ranei hei whakapai ake i te tu, whawhai i nga tohu me te karo i te riri me te ahua herniated kōpae te ngutu o te kaka ranei, hei tauira.

Hei ako i etahi atu tohutohu mo te whakaora i te mamae o muri kia maataki te riipene ataata:

3. Gas

He pehea te ahua: i etahi waa ko te kohinga hau haurangi ka mamae pea i te tuara me te puku, ka pupuhi te kopu. Ka ngau te mamae, ka ngau ranei ka tiimata ka tiimata ki tetahi waahanga o te tuara o te kopu ranei ka neke ana ki tetahi atu waahanga o te kopu.

Me aha: ko te inu i te tii fennel ka haere mo nga meneti 40 ka whai kiko ki te aukati i nga haehae noa, engari ki te kore e mutu te mamae ka taea e koe te whakamatautau ki te inu i nga wai paramu, na te mea ka pai te whakakore i nga paru e pai ana ki te whakaputa hau. Tirohia nga kai e kaha nui ana te hinu, kia kore ai e peera. Ko te kai i nga kai maama ma te kai i nga kai hou pera i nga huarakau me nga huawhenua me te inu i te wai iti i te roanga o te ra, me te inu i te chamomile me te tii remamona hei awhina i te mamae.

4. Te mumura o te aporo

Ma te kowhatu o te kaawha e puta ai te mumura ka puta i te wa e kai ana te tangata i nga kai momona, engari kaore i te kaha.

He pehea te ahua:ka mura te kahereweti ka pangia e te tangata te mamae i roto i te kopu, ana he ngoikore te tikanga he kai, he ngakau pouri kei roto i te kopu, he puku kua pupuhi me te pupuhi. Ka puta te mamae o te puku ki to tua. Akohia nga tohu kia mohio koe ki te kowhatu mapu.

Me aha: me haere koe ki te kaitautoko kaputa ka mahi i te ultrasound hei whakamana i te aroaro o te kohatu me te hiahia mo te pokanga kia tangohia te kaawha.

5. Nga mate o te kopu

Ko nga mate puku, penei i te Irritable Bowel Syndrome, he mamae i roto i te kopu, engari ka taea ano e enei te puta ki te tuara o te tuara, kua tino marara noa atu.

He pehea te ahua: nga tohu penei i te mamae o te puku me te kare o te manawa, ka ngau te kaia ranei. Akene he awangawanga kei roto i te kopu, he waatea ngawari he tino pakeke ranei me te kopu pupuhi.

Me aha: me titiro e koe o tikanga whanatu kia mohio koe ko te pirau, te hau, te korere ranei. Ma te korero tahi me te kaimatai haurangi he pai ki te tautuhi i etahi atu tohu, whakamatautauria mo te tohu mate ka tiimata te tiimatanga. I roto i te take o te koretake, mo te tauira, me tango te kapi mai i te kai, engari ka taea e te tohunga o te kai totika te tohu i nga whakarereketanga e tika ana mo ia huringa puku. Tirohia te ahua o te Diritable Bowel Syndrome Diet.

6. Pancreatitis

He tino mate te Pancreatitis, akene ko te mate urupare tonu, me te pokanga tere ano hoki.

He pehea te ahua: ka tiimata te ngoikore o te mamae ka pa ki te taha whakarunga o te kopu, i te waahanga e tata ana ki nga riipi, e kiia ana ko te "mamae tutaki", engari ka kaha rawa atu te kino ka whiti ki muri. I te wa e kaha haere ana te mate ka tino mamae te rohe ka kaha haere. Kei reira ano te whakapairuaki me te ruaki. Akohia nga taipitopito mo nga tohu o te pancreatitis.

Me aha: me haere koe ki te ruuma ohorere kia mohio mena he pancreatitis rawa ka tiimata te tiimatanga me nga kaimoana, anti-inflammatories me nga hauropi motuhake mo te mahi tika o te pancreas. Ma te aha i puta ai te mumura, penei i te aukati i te calculus, te puku, te mate ranei, me whakamahi pea koe i nga paturopi me te pokanga ranei ki te tango i nga kohatu e kaha ake ana te mate, hei tauira.

7. Te mamae o muri

He pehea te ahua: ko te mamae o muri ka kitea ake i waenga o te tuara, ina koa i muri i te whakapau kaha, i te piki arawhata, i te mau peke taumaha ranei. Ko te noho, ko te tu ranei mo te wa roa ka kaha te mamae, ka tiimata te whiti ki te puku. Mena ka whiti ki te reke, ki nga waewae ranei, ka taea pea te mumura o te io sciatic.

Me aha: ko te waiho i te kokiri wera ki to tua ka aukati i te mamae ngawari, te ngawari ranei, engari me haere koe ki te kaimanaaki rongoa kia mahi i nga whakamatautau ka tiimata te tiimatanga, ka taea te mahi ma nga waahi haumanu, hei tauira.

8. Pyelonephritis

Ko te Pyelonephritis he mate urinary tiketike, ara, ka pa ki nga whatukuhu me nga kaiha, ka puta na te pikinga o te huakita i tenei rohe na te raru ranei o te mate urinary iti.

He pehea te ahua: he mea noa ka pa ki nga mamae tuara o te tuara, i te taha o te whatukuhu e pa ana, te mamae o te puku o te puku o te kopu i te wa e mimi ana, he kirika nui me te wiri, me te wiri, me te mamae, te whakapairuaki me te ruaki.

Me aha: me haere koe ki te ruuma ohorere, na te mea me tango e koe te rongoa mate mamae, hei taapiri ki nga paturopi me nga antipyretics me nga whakamatautau toto me te mimi. Ako atu mo te pyelonephritis me nga tohu matua.

Ka pa ana ki te wa hapu

Ko te mamae o muri e whiti ana ki te puku i te wa o te haputanga wawe ka pa mai ka pa ana tetahi neuralgia intercostal na te kaha o te totoro na te tipu o te puku. Heoi, ko tetahi atu o nga take ko te pehanga o te kopu. Ko te mamae ka tiimata i te puku, kei te puku o te kopu, e rewa ana ki te tuara, ka taea ko te reflux gastric, he take tino nui i te wa hapu, na te pikinga o te rahinga o te kopu me te kokiri o te puku.

He aha to whakaaro: ko te mamae na te neuralgia intercostal ka taea te koikoi me te nuinga o nga wa e tata ana ki nga riipi, engari ko te mamae o muri ka whiti ki raro o te kopu hei tohu mo te aukati uterine, pera me te mahi.

Me aha: ko te taatai ​​i tetahi kokiri mahana ki runga i te papa o te mamae me te toro haere, ko te huri i te tinana ki tetahi taha o te mamae ka taea te awhina pai ki te whakaora i te mamae. Akene he tohu ki te tohunga rongoa ma te tango i te matatini huaora B, na te mea ka awhina tenei huaora i te whakaora ake i nga io o te taha taiao. Mo te rewharewha, me kai maama noa koe me te karo i te takotoranga i muri i te whangai. He pai ake te mohio me pehea te mohio me te hamani i te huringa o te wa e hapu ana.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka ako ano mo te whakaora i te mamae o muri i te wa e hapu ana:

Ahea ki te haere ki te ruuma whawhati tata

He mea nui ki te haere ki te taakuta ka whiti mai te mamae o muri ki te rohe o te puku, ana ko nga ahuatanga e whai ake nei:

• He kaha rawa atu na te mea kaore e taea te whakahaere i nga mahi o ia ra, penei i te kai, te moe, te hikoi ranei;
• Ka puta i muri o te hingatanga, te whara, te pupuhi ranei;
• Ka nui te kino i muri o te wiki;
• Kei te tohe mo te neke atu i te 1 marama;
• Ko etahi atu tohu ka puta, penei i te mimi, te koretake ranei, te poto o te manawa, te kirika, te ngau o nga waewae, te korere ranei.

I enei keehi, ko te take o te mamae ka raru pea i etahi ahuatanga kino penei i te mumura o te okana, te mate pukupuku ranei, na, me haere ki te hohipera mo nga whakamatautau, penei i nga hihi X, te ultrasound ranei ka tiimata te rongoa tino tika. i te wa e taea ai.