He pehea te paheketanga i te menopause?

Toka Te Manawa

• Nga huringa matua o te paheketanga i te menopause
• 1. Te waatea i te rahinga iti
• 2. Tuhinga o mua
• 3. Kua roa te maunuatanga

Ka tiimata ana te wahine ki te uru atu ki te menopause, ka tino whakarereke tana huringa na te rereketanga o te hormonal ka puta i tenei waa o te wa o te wahine.

Ko tenei whakawhitinga, e tu ana i waenga i te waahanga whakatipuranga me te menopause, e mohiotia ana ko te climacteric, a, he maha nga rereketanga o te rere toto mai i te paheketanga, he iti nei te tikanga. Mo tenei take, he mea noa kia ngoikore te pahekeheke mo etahi marama, me nga keehi neke atu i te 60 nga ra ki te hoki mai.

Te tikanga, ka uru te waahine ki te waatea ka oti ana i a ia nga marama 12 i muri mai kaore ano kia pahemo, engari kia tae ra ano ki teera, he mea nui kia whai atu ia i a ia e te kaimanaakitanga wahine, ka taea hoki e ia te tohu he aha te mahi hei whakaeke i etahi atu tohu autaia, penei i te te mura wera, te ohoroa, te pukuriri ranei. Tirohia nga mea katoa ka taea e koe ki te whawhai ki nga tohu tuatahi o te menopause.

Nga huringa matua o te paheketanga i te menopause

Ko etahi rereketanga noa o te huringa paheketanga i te waa o te climacteric ko:

1. Te waatea i te rahinga iti

I te wa e tata mai ana te menopause, ka nui ake pea nga ra ka pa mai te paheketanga, engari me te iti o te whakaheke toto, ka roa ake ranei, ka kaha te heke o te toto. Ko etahi o nga waahine he poto tonu te huringa paheketanga, he nui te iti o te toto ranei.

Ko enei rereketanga ka tupu na te iti o te hanga estrogen me te progesterone, me te korenga o te wairangi i roto i nga waahine, he mea taiao me te tumanako ka pa ana ki te 50 tau te pakeke.

2. Tuhinga o mua

I te waa o te climacteric ko te ahua o te whakaheke toto iti i te wa o te menstruation he mea noa, heoi, ki te nui te toto i te wa o te paheketanga, me haere koe ki te tohunga takuta wahine, na te mea he tohu tenei mo nga polyps uterine tae atu ki te mate pukupuku ranei. Ko te puta o te puta ki te taha o nga toto iti o te toto ka puta ano i waenga i nga wa paheketanga e 2, engari me toro atu ki te korero hauora.

3. Kua roa te maunuatanga

Ko te maimoa whakaroa he mahinga noa i te menopause, engari ka taea ano mena ka hapu te wahine i tenei waa. Na reira, ko te mea tika rawa ko te mahi whakamatautau i te haputanga, mena kaore ano kia mahia e koe te koikoi o te ngongo, ka taea tonu te hapu.

He maha nga wa hapu ka hapu i te waa o te climacteric na te mea kaore ratou e ahei ki te aroha i nga hua he aha i mutu ai te whakamahi i nga tikanga aukati ka mutu te haputanga. Ahakoa he morearea te mutunga o te haputanga, i te nuinga o te waa kaore he raruraru. Rapua etahi atu korero i te: Ka taea pea te hapu i te wa whakamutua?

Kia mahara kei te uru atu ia ki te waatea, ka taea e te waahine te haere ki te taote wahine ki te tirotiro i nga rereketanga o te homoni me te peera o tana kohanga me tana endometrium, me te mohio kaore he raru hauora e tau atu ana ki nga tohu penei i te paheketanga. Tuhinga o mua.

Rapua nga mea ka taea e koe kia pai ake to ahua i tenei waahanga ma te matakitaki i te riipene ataata e whai ake nei: