6 Nga Momo Raruraru Kaa (me a raatau Tohu)

Toka Te Manawa

• He aha nga mate kai?
• He aha te take i puta ai raatau?
• 1. Anorexia nervosa
• 2. Bulimia nervosa
• 3. Te raru o te kai Binge
• 4. Pika
• 5. Te mate koroke
• 6. Te karo / te aukati i te mate kai
• Ko etahi atu mate kai
• Ko te raina o raro

Ahakoa te ingoa ko te kai, ko te mate kai te mea nui atu i te kai. He uaua te hauora hinengaro e hiahia ana kia wawao nga tohunga rongoa me te hinengaro ki te whakarereke i to raatau kaupapa.

Ko enei raru e whakaaturia ana i te American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorder, putanga tuarima (DSM-5).

I roto noa i te United States, tata ki te 20 miriona nga wahine me te 10 miriona nga taane kua raru ranei te kai i etahi wa i roto i o ratau ao (1).

Ko tenei tuhinga e whakaatu ana i te 6 o nga momo momo mate kai me o ratou tohu.

He aha nga mate kai?

Ko nga mate o te kai te momo tikanga hinengaro e puta ai nga tikanga kai kore hauora. Ka tiimata pea ma te hianga ki te kai, te taumaha o te tinana, te ahua ranei o te tinana.

I nga keehi kino, ko te raru o te kai ka mate kino pea pea ka mate ka mate rawa atu.

Ko te hunga e raru ana ki te kai ka taea te tuumomo tohu. Heoi, ko te nuinga kei roto ko te tino aukati i nga kai, te kai kai, te horoi ranei i nga whanonga penei i te ruaki, i te whakakorikori ranei.

Ahakoa ko nga mate kai ka pa ki nga taangata o nga taane ahakoa nga ahuatanga o te koiora, ko te nuinga o te waa e ripoatahia ana i nga taiohi me nga taiohi wahine. Inaa hoki, tae atu ki te 13% o nga taiohi ka raru pea te mate kai kotahi te 20 ().

Whakarapopototanga Ko nga mate kai ko nga tikanga hauora hinengaro kua tohua e te hianga ki te kai me te ahua o te tinana. Ka taea e ratau te awe ki tetahi engari he nui te nuinga o nga waahine.

He aha te take i puta ai raatau?

E whakapono ana nga tohunga ko nga mate o te kai pea na nga tini momo kaupapa.

Ko tetahi o enei ko te iranga. Ko nga maaramatanga me nga rangahau whakatamarikitanga e whai ana ko nga mahanga i wehea i te whanautanga me te whaainga e nga whanau rereke e whakaatu ana he whakapakeke pea nga mate kai.

Ko te momo rangahau nei i whakaatu mai mena ka pa he mate kai tetahi, ka 50% pea te tuponotanga o tetahi, i te toharite ().

Ko nga taatai ​​te tuakiri tetahi atu take. Ina koa, ko te neuroticism, te tino pai, me te koretake ko e toru nga ahuatanga tuakiri e hono atu ana ki te morearea o te mate kai ().

Ko etahi atu kaupapa pea ko nga pehanga e kiia ana he mea angiangi, he manakohanga ahurea mo te angiangi, me te whakaatu ki nga papaaho e whakatairanga ana i nga momo kaupapa penei ().

Inaa hoki, ko etahi raru o te kai kaore i te noho tonu i roto i nga ahurea kaore ano kia uru ki nga mana o te Hauauru o te angiangi ().

E kii ana, ko nga maarahi e manakohia ana e te ahurea e tino kitea ana i roto i nga tini waahi o te ao. Heoi, i etahi whenua, he ruarua noa nga taangata kua mutu te raru o te kai. Na, ko nga ahuatanga ke pea i ahu mai i a raatau.

I nga ra tata nei, kua kii nga tohunga kia rereke te rereketanga o te hanga roro me te koiora i roto i te whanaketanga o te mate kai.

Ina koa, ko nga taumata o te roro ko te serotonin me te dopamine tera pea nga take (5, 6).

Heoi, me nui ake nga rangahau i mua i te whakataunga kaha.

Whakarapopototanga Ko nga mate kai pea na etahi take. Kei roto i enei ko nga iranga, koiora roro, ahuatanga tuakiri, me nga tikanga ahurea.

1. Anorexia nervosa

Ko te Anorexia nervosa pea te mate kai e tino mohiotia ana.

Te tikanga ka whanake i te wa taiohi, i te taiohi ririki ranei, ka nui ake te pa ki nga wahine i te taane ().

Ko te hunga whai anorexia ka titiro ki a raatau ano he taumaha nui, ahakoa he ngoikore te taumaha. Ka aro nui raatau ki te tirotiro i o raatau taumaha, kia kore e kai i etahi momo kai, ka tino aukati i o raatau kaata.

Ko nga tohu noa o te anorexia nervosa ko (8):

• he tino taumaha hoki ina whakaritea ki nga taangata rite te pakeke me te teitei
• tino aukati i nga tauira kai
• he mataku nui ki te whiwhi taumaha, ki nga mahi tohe ranei kia kore ai e piki te taumaha, ahakoa he ngoikore
• he whaiwhai haere i te angiangi me te kore e hiahia ki te pupuri i te taumaha hauora
• he awe nui i te taumaha o te tinana, i te ahua ranei o te tinana e kitea ana i runga i te kiritau
• he ahua rereke te ahua o te tinana, tae atu ki te whakakahore i te tino pauna

Ko nga tohu haurangi-akiaki he maha tonu nga wa. Hei tauira, ko te nuinga o nga taangata e paingia ana e te nuinga o te wa e aro nui ana ki te kai, ana ko etahi pea ka kohia nga tohutao, ka kai ranei i nga kai.

Ka raru pea te hunga nei ki te kai i te hapori, me te whakaatu i te hiahia nui ki te whakahaere i to raatau taiao, me te aukati i te kaha ki te korero tuuturu.

Ko te Anorexia kua tohaina ki nga waahanga e rua - te momo aukati me te kai kai me te momo horoi (8).

Ko nga taangata me te momo taatai ​​ka ngaro te taumaha na te kai, te nohopuku, te mahi nui ranei.

Ko nga taangata e kai ana i te kai me te momo horoi, ka kai pea i te nui o te kai, ka iti ranei te kai. I nga wa e rua, i muri i te kai, ka purea ma te whakamahi i nga mahi penei i te ruaki, te tango rewharewha, te wairangi ranei, te whakapiki kaha ranei.

Ko te anorexia ka tino kino ki te tinana. Ka haere te waa, ko nga tangata e noho tahi ana ka kite i te hiringa o o ratou wheua, te koretake, nga makawe ngawari me nga whao, me te tipu o te papa makawe pai puta noa i te tinana (9).

I nga wa kino, ka mate te ngakau mate, roro, te kore ranei o te okana me te mate.

Whakarapopototanga Ko nga taangata he neorexia nervosa ka aukati i a raatau kai, ka utu ranei i a ratau ma roto i nga momo momo horoi. He tino mataku kei pa atu ki te taumaha, ahakoa tino ngoikore.

2. Bulimia nervosa

Ko te Bulimia nervosa tetahi atu mate e mohiotia whanuitia ana.

Pēnei i te anorexia, ka whanake haere te bulimia i te wā o te taiohitanga me te kōhungahunga o te pakeke, ā, he iti ake te kitea i waenga i ngā tāne i ngā wāhine ().

Ko te hunga whai bulimia e kai ana i nga kai maha rawa atu i roto i te waa waa.

Ko ia wahanga kai hou ka haere tonu kia makona rawa te tangata. I te wa o te inu nui, ka mohio te tangata kaore e taea e raatau te kai me te whakahaere i te nui o te kai.

Ka puta pea nga Binges me nga momo kai katoa engari ko te nuinga o nga wa ka pa ki nga kai e kore e taea e te tangata te karo.

Ko nga taangata whai bulimia ka tarai ki te horoi ki te utu i nga kaiha i pau hei whakangahuru i te puku.

Ko nga whanonga purenga noa e pa ana ki te ruaki kaha, te nohopuku, te waxative, te diuretics, te enemas, me te whakapau kaha.

Ko nga tohumate ka ahua rite ki nga tohu o te kai whakanui, ki te horoi ranei i nga waahanga o te anorexia nervosa. Heoi, ko te hunga takitahi me te bulimia te tikanga he taumaha tonu te ahua, kaua ki te ngoikoretanga.

Ko nga tohu noa o te bulimia nervosa (8):

• ngā wā hoki o te kai whakanui me te koretake o te mana whakahaere
• he tohatoha ano i nga whanonga purekore e tika ana hei aukati i te piki o te taumaha
• te kiritau e tino awe ana i te ahua o te tinana me te taumaha
• te mataku ki te whakanui i te taumaha, ahakoa he taumaha noa

Ko nga paanga o te bulimia ka uru ki te koretake me te mamae o te korokoro, nga repe repe pupuhi, te kiri o te niho tawhito, te pirau o te niho, te waikawa waikawa, te riri o te puku, te maroke o te wai, me nga whakararu o te homoni (9).

I nga keehi kino, ka taea ano e te bulimia te taurite i nga taumata o te hiko, penei i te konutai, te pāhare pāporo, me te konupūmā. Ma tenei ka pa te mate o te mate, ka mate ranei te ngakau.

Whakarapopototanga Ko te hunga whai bulimia nervosa e kai ana i te maha o nga kai i roto i nga waa poto, ka purea. Kei te mataku ratou ki te whai taumaha ahakoa he taumaha noa.

3. Te raru o te kai Binge

Ko te mate kai Binge e kiia ana koinei tetahi o nga mate kai e tino kitea ana, ina koa i te United States ().

Ka tiimata i te wa o te taiohitanga me te pakeke o te pakeke, ahakoa ka whanake a muri ake nei.

Ko nga taangata e pangia ana e tenei mate he tohu rite ki era o te bulimia, ko te kai iti ranei o te anorexia.

Hei tauira, he nui te nuinga o nga kai e kai ana ratou i roto i nga waa poto nei me te ngoikoretanga i te wa o te inu.

Ko nga taangata e raru ana ki te kai korekiko kaore e aukati i nga kaataora, e whakamahi ranei i nga whanonga purenga, penei i te ruaki, i te korikori kaha ranei, hei utu mo o raatau inu.

Ko nga tohu noa o te mate kai totika ko te (8):

• te kai tere i te maha o nga kai, i roto i te muna, a tae noa ki te harikoa, ahakoa te kore hiakai
• te koretake o te mana whakahaere i roto i nga waahanga kai nui
• nga ngakau pouri, peera i te whakama, whakarihariha, te hara ranei, i a koe e whakaaro ana mo te kai kai
• kaore he whakamahinga mo te horoi i nga whanonga, penei i te aukati i te pūngoi, te ruaki, te korikori nui, te whakamahi reemu ranei, te whakamahi i te diuretic ranei, hei utu mo te binging

Ko nga taangata e raru ana ki te kai kai he nui te taumaha, he momona ranei. Ma tenei ka piki ake te raru o nga raru hauora e hono ana ki te taumaha nui, penei i te mate manawa, whiu, me te mate huka momo 2 ().

Whakarapopototanga Ko nga taangata e raru ana ki te kai kai i nga wa katoa me te kore e taea te pehi i te kai i roto i nga waa poto. Kaore i te rereke ki nga taangata e raru ana ki te kai, kaore e horoi.

4. Pika

Ko te Pica tetahi atu mate kai e pa ana ki te kai i nga mea kaore e kiia ana he kai.

Ko nga taangata whai pica e hiahia ana ki nga mea ehara i te kai, penei i te huka, te paru, te oneone, te kapo, te hopi, te pepa, nga makawe, te kakahu, te huruhuru hipi, te pebbles, te horoi horoi horoi horoi horoi, te kaihanga waipiro (8)

Ka pa te pica ki nga pakeke, nga tamariki me nga taiohi. I kii, ko tenei raru e tino kitea ana i nga tamariki, i nga wa hapu, i nga taangata hauā ().

Ko nga tangata whai pica tera pea ka nui ake te morearea o te kawa, nga mate, nga whara o te puku, me nga ngoikoretanga o te kai. Ma te whakawhirinaki ki nga mea kua horomia, ka mate pea te pika.

Heoi, ki te whakaarohia he pica, ko te kai i nga mea ehara i te kai kaua e waiho hei waahanga noa o te ahurea o tetahi, o tana whakapono ranei. Hei taapiri, kaua e whakaarohia he mahinga hapori e nga taangata o te tangata.

Whakarapopototanga Ko nga taangata whai pica e hiahia ana ki te hiakai me te kai i nga mea kaore i te kai. Ko tenei raru ka pa ki nga tamariki, nga wa hapu, ki nga taangata ngoikore ranei.

5. Te mate koroke

Ko te raru rumination tetahi atu o nga mate kai hou.

E whakaatu ana i te ahuatanga o te tangata e whakaara ake ana i nga kai i ngaua e ia, i horomia hoki, i ngau ano, ana ka horomia ano ka tuwhaina ().

Ko te tikanga tenei ka puta i roto i nga meneti 30 tuatahi i muri i te kai. Kaore i te rereke nga tikanga hauora penei i te reflux, he mahi noa (14).

Ka raru pea tenei mate i te wa o te tamarikitanga, te tamarikitanga, te pakeke ranei. I nga kohungahunga, ka whanake haere i waenga i te 3-12 marama te pakeke, ka ngaro noa iho. Ko nga tamariki me nga pakeke e pa ana ki te mate he tikanga me whakaora kia ea ai.

Ki te kore e whakatauhia i roto i nga kohungahunga, ko te koretake o te rumination ka ngaro te taumaha me te kore o te kai e tino mate ana.

Ko nga pakeke me tenei raru ka aukati i te nui o nga kai e kai ana ratou, ina koa ki te iwi. Ma tenei pea ka ngaro te taumaha ka iti ake te taumaha (8, 14).

Whakarapopototanga Ka pa te mate raru ki nga tangata i nga wa katoa o te ao. Ko nga taangata e pa ana ki te mate ka mate ano i nga kai kua horomia e ratou. Ana, ka ngunguru ano ka horomia, ka tuwha ranei.

6. Te karo / te aukati i te mate kai

Ko te karo / te aukati i te kohi kai (ARFID) he ingoa hou mo te mate tawhito.

Ko tenei kupu he whakakapi i te mea e mohiotia ana ko te "mate whangai i te kohungahunga me te kohungahunga," he tohu i tohua i mua mo nga tamariki kei raro iho i te 7 nga tau.

Ahakoa ko te ARFID e whanake ana i te wa o te kohungahunga, o te kohungahunga ranei, ka haere tonu ia hei pakeke. Ano hoki, he rite tonu te kitea i waenga i nga taane me nga waahine.

Ko nga taangata e raru ana ki tenei raru ka raru te kai na te kore hiahia ki te kai, ki te whakakakara ranei mo etahi kakara, reka, tae, kakano, mahana ranei.

Ko nga tohu noa o te ARFID he (8):

• te karo me te aukati i te kohi o te kai e kore ai te tangata e kai i te nui o te kai, i nga matūkai ranei
• nga tikanga kai e raru ana i nga mahi hapori noa, penei i te kai me etahi atu
• te whakaheke taumaha, te whanaketanga raru ranei mo te tau me te teitei
• ngoikoretanga matūkai ti'aturiraa ranei i runga i tāpiringa kai ngongo ranei

He mea nui kia kite atu ko te ARFID kei tua atu o nga whanonga noa, penei i te kai totika i nga kohungahunga, te whakaheke kai ranei i nga pakeke.

Ano hoki, kaore e uru ki te aukati i te aukati ranei i nga kai na te koretake o te waatea me nga tikanga whakapono, ahurea ranei.

Whakarapopototanga Ko te ARFID he raru kai e ngoikore ai te tangata. Na te koretake o te hiahia ki te kai, te koretake ranei mo te ahua o etahi kai, te kakara, te reka ranei.

Ko etahi atu mate kai

Hei taapiri atu ki nga mate kai e ono i runga ake nei, kei te kitea etahi mai kaore i te mohiotia, kaore hoki i te whaaia nga mate kai. Ko enei ka taka ki raro i tetahi o nga waahanga e toru (8):

• Te mate purenga. Ko nga taangata e raru ana ki te whakama ka whakamahi i nga whanonga purenga, penei i te ruaki, i te mate rewharewha, i te waatea, i te whakapiki kaha ranei, hei whakahaere i o raatau taumaha me o raatau ahua. Heoi, kaore ratou e hiakai.
• Te mate kai po. Ko nga taangata e pangia ana e tenei mate ka kai pinepine, he maha i muri i te oho mai i te moe.
• Ko etahi atu o te whangai i te mate kai ranei (OSFED). Ahakoa kaore i kitea i roto i te DSM-5, kei roto i tenei ko etahi atu ahuatanga he tohu rite ki era o te mate kai engari kaore e uru ki nga waahanga o runga ake nei.

Ko tetahi mate ka taka i raro i te OSFED ko te orthorexia. Ahakoa kua whakahuahia i roto i te ao papaho me nga rangahau putaiao, kaore ano kia mohiohia te orthorexia he mate kai motuhake na te DSM o naianei.

Ko nga taangata e whai orthorexia ka aro nui ki te kai hauora, ki tetahi mea e raru ai o raatau oranga o ia ra.

Hei tauira, ka whakakorea pea e te tangata kua pa te mate ki nga roopu kai katoa, kei mataku kei hau te hauora. Ma tenei ka pa he mate kai, he tino taumaha te ngaro, he uaua ki te kai i waho o te kaainga, me te ngakau pouri.

Ko nga taangata e whai orthorexia kaore e aro ki te ngaro o te taumaha. Engari, ko to raatau ake-kounga, tuakiri, ko to raatau tau ranei kei i runga i te kaha o ta raatau whakarite ki o raatau ture kai totika (15).

Whakarapopototanga Ko te mate purenga me te mate kai po e rua atu ano nga mate kai kaore i te tino whakaahuatia. Kei te waahanga OSFED nga mate kai katoa, penei i te orthorexia, kaore e uru ki tetahi atu waahanga.

Ko te raina o raro

Ko nga waahanga o runga ake nei he pai ake te mohio ki nga mate kai e pa ana ki te kai me te whakakore i nga pakiwaitara e pa ana ki a raatau.

Ko nga mate o te kai nga tikanga hauora hinengaro e hiahiatia ana he maimoatanga. Ka taea hoki e raatau te kino ki te tinana mena ka tukuna ana kia kore e rongoa.

Mena he raru kai koe ka mohio ranei koe ki tetahi ka raru pea, rapua he awhina mai i te kaiwhakaora hauora e tohunga ana ki nga mate kai.

Panui a te Etita: I whakaputahia tenei waahanga i te Hepetema 28, 2017. Ko tana ra whakaputanga o tenei wa e whakaatu ana i te whakahou, kei roto hoki ko te arotake hauora na Timothy J. Legg, PhD, PsyD.