Me pehea te whakahaere i te mate rapi (i nga pakeke me nga tamariki)

Toka Te Manawa

• Tohu awhina hei aukati i nga whakaeke rabies
• 1. I nga pakeke
• 2. I te tamaiti
• Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko nga whakaeke raupaparorohiko auau, e mohiotia ana ko te putaiao he mate pupuhi pakaru noa iho ranei Hulk, he waahanga ka kaha te urupare a te tangata, ka taea te korero korero, penei i te kanga, i nga whanonga tinana ranei, penei i te patu me te ngau.

Ko enei riri o te riri i te nuinga o te wa i te kore he take e tika ai te kaha o te riri kare a roto, engari ko te hua na te koretake o te ngakau ki te whakahaere i ona ake hiahia.

Heoi, ka taea te whakahaere i enei whakaeke rabies na roto i te psychotherapy me etahi wa ko te whakamahinga o nga rongoa whakamarie.

Tohu awhina hei aukati i nga whakaeke rabies

E ai ki te tau, he rereketanga nga rautaki ka taea te whakamahi:

1. I nga pakeke

I nga pakeke, ko tetahi o nga huarahi whaihua ki te karo i te pakarutanga mai o te mate rupi ko te aro ki te manawa. Na, ka taea e te tangata te tatau ki te 10 ana, i roto i era hēkona, whakapau atu ki te whakaata me te tarai ki te whakaaro i te raru i tetahi atu huarahi, me te karo i te haere wawe ki te pukuriri. Ko tetahi atu waahanga ka neke atu i te tangata, i te ahuatanga ranei e awangawanga ana.

Heoi, ahakoa he mea nui kia mohio ki te whakahaere i te riri i tenei wa, he mea tohutohu ano kia mahi te tangata i runga i te riri nui i te wa roa, me te karo i etahi atu raru. Hei mahi i tenei, ko etahi o nga kaupae e whai ake nei:

• A ape i te kohinga o nga kare kino: kaua ki te penapena i nga kare-a-roto me te kore e urupare, me aro nui ki nga ahuatanga kino ka ara ake ana;

• Whakamahia te whakakori tinana i nga wa katoa: he mea nui kia taea ai te whakawhaiti i te ahotea, me nga korikori me te kaha o te tuku i te kaha kopikopiko tetahi mea okioki ranei penei i nga pilates;

• A ape i nga puna o te ahotea: hei tauira, mena ka kitea he tangata kei roto i te ao o ia ra ka nui te pukuriri, me tarai tetahi ki te noho atu i a ia hei whakaiti i nga tuponotanga ka pa ano tetahi atu mate uruta;

• Kia maarama he aha te take ka whakaekehia te raupatu: ka taea tenei ma te whakamaatau me te tohunga hinengaro, engari ma te whakaata i nga waa o ia ra. Ko etahi o nga ahuatanga e tino kitea ana ko te noho totika i nga waka, te tawai ranei.

  
  

Ko te uaua ki te whakahaere i nga haurangi ka hono atu ki te mataku kei arotakehia e etahi atu, ki te taumata tono ranei mo etahi atu taangata.

Mena ka kite koe he kino te puhaketanga ki te whanaungatanga takitahi he mea nui kia rapua he awhina mai i tetahi ngaio, penei i te tohunga hinengaro.

2. I te tamaiti

I te taha ki nga tamariki, he mea nui kia mohio ko te riri pukuriri na te kore kaha ki te aro ki te riri, na te mea he ahua hou tenei. Na, ki te whakaiti i nga hua ka pa mai o enei pakarutanga, e kiia ana he taangata, me tarai tetahi ki te whakararu i te tamaiti, hei tauira ma te tango i a ia i te waahi awangawanga, te tono ranei i tetahi taakaro hou.

I etahi wa, he mea nui ki te awhi, no te mea ma tenei mahi e taea ai te pupuri i nga kare kino e puta ana i te tamaiti i tenei wa. Heoi, me mahi tahi me te tamaiti ki te aukati i nga pakarutanga o muri ake nei, me etahi rautaki ko:

• Te ki ana kahore: he mea nui kia whakakahoretia nga hiahia o te tamaiti kia mohio ia ko nga mea e hiahia ana koe kaore e tutuki i nga wa katoa. Mena he pakarutanga o te riri kaore e taea e te tamaiti te hiahia ki tana i hiahia ai, mena ka mohio ia ka hiahia ia ki tetahi mea me mahi e ia.

• A riro ei hi'oraa: ka ngongo te tamaiti i tona taiao. No reira, ki te kite ia he pukuriri tona whanau, ka peera ano ia. Koina te take me tuuturu ka whai i nga tauira e ngana ana ki te ako.

• Te hanga i te ahua o te whakawhirinaki: kia mohio ai te tamaiti ki te ahuru ki te tuku i nga mea e pa ana ki a ia. I enei waa he mea nui kia whakamarama he tikanga noa te pouri, te pouri ranei engari kaore i te tika te patu, ngau, me etahi atu momo mahi pukuriri ranei.

I nga wa katoa e pa ana ki te tamaiti, he mea tika kia whakamahia te reo e tika ana ki te reanga, kia heke ano koe ki te teitei o te tamaiti, kia poto, kia maarama te korero, na te mea kaore e taea e nga tamariki nohinohi te aro nui mo nga wa roa.

Ka taea te hono atu o te riri ki tetahi waahanga whanake o te whanaketanga o te tamaiti, ki te awhina ranei nga rautaki o runga ake nei, kaore he take o te awangawanga. Heoi, mena ka puta ke kaore e taea e te tamaiti te whakararu i te ngakau pouri, ka whara i a ia me etahi atu, akene he tono mo te arotake a te kaimatai hinengaro.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ki te kore e taea te whakaputa i te riri ma te hauora, he maha nga raru o te wa roa ka puea ake, penei i te pouri, te awangawanga, te uaua ki te moe, ki te tango ranei i nga whanonga whakaongaonga, penei i te raau taero, te waipiro ranei.

No reira, e taunaki ana kia uiui ki tetahi kaimai hinengaro, e whakamahi ana i nga tikanga whanonga mohio ki te maarama ki nga take o te riri o te riri. No reira, he mea nui kia maarama ki nga mea ka tupu i mua o te pakarutanga mai kia taea ai te hanga rautaki kia pai ake ai te whakahaere i o wairua pukuriri.

Ko nga whiu i te nuinga o te wa ka puta mai i te kohinga o nga ahuatanga kino kaore ano kia ea i nga wa o mua, engari e whakaatu ana i a raatau ano he urupare taikaha tika ki tetahi ahuatanga kua kiia he kohukohu, kaore pea i te hono.

Heoi, i muri i te korero ki te kaimatai hinengaro mena ka whakaarohia e ia i muri o te arotake he tika ki te whakamahi i te rongoa hei whakahaere i tona wairua, ka tukuna ia e ia ki tetahi tohunga hinengaro.