Me pehea te whiu
Toka Te Manawa
Ka taea te tiki i te impingem na te whakapiri atu ki nga taonga poke pera i nga taora, karaihe kakahu ranei, hei tauira, na te mea he mate kiri na te harore e kitea i runga i te kiri, ana ka nui ake, ka taea te whakawhiti noa mai i te tangata mo tangata
No reira, ka kitea he ngoikore tetahi mema o te whanau, me horoi ona kakahu me ona taonga i whakapiri atu ai ia ki te wai rere me te hopi. Hei taapiri, i te wa e puta mai ana te pupuhi i te hua o te kaha nui o te harore kei runga i te kiri, ina koa i roto i nga kopu, he mea nui kia waiho kia maroke te kiri.
Tuhinga o mua
Ko te mohio me pehea te tiki, e mohiotia ana ko te kurapiki, he mea nui kia kore e pangia e te harore. Ka taea e koe te hopu i a koe e pana ana i nga ahuatanga penei:
- Whakamahia te pati me te tauera mata ano ranei ma te tangata he tauera kahore ano kia horoia;
- Takoto ki runga i te moenga o te tangata kua poke ma te whakapiri atu ki nga papa poke, urunga me nga paraikete poke;
- Kakahuria nga kakahu kua kakahuria e te tangata pangia, kahore e horoia;
- Te tohatoha i nga karaihe, nga taputapu tapahi me nga rihi kua whakamahia e te tangata pangia, kaore e horoia;
- Te whakamahinga o nga kakahu o roto o te tangata kua poke, me nga tokena, mena kei nga ira o te tuuroro nga waewae ranei o te tuunga;
- Pa atu ki te whara whakamahi ranei i nga taonga a te tangata ake mo te tangata kua pangia.
Ka pa te mate ki te whakapiri totika, na te mea he harore kei roto i te whara, ka pa ana ki tetahi mea, ka whakapoke. He maha nga haora e noho ana enei koiora i te taiao, aa, ka ngawari te toro atu ki tetahi atu kua whakapiri atu ki te mea kua poke. Akohia me pehea te tohu i te turanga.
Me pehea te tiaki i a koe mai i te whakawaia
Kia kore ai e mau, e taunaki ana kia whai i nga aratohu hei aarai i te harore mai i te tipu me te arahi ki te whanaketanga o te mate, e tohuhia ana mo tenei:
- Horoia o ringaringa kia tika, kia maha nga wa i te ra, me te hopi me te wai;
- Kaua e pa ki nga patunga o te tangata;
- Kaua e kihi, e tauawha ranei i te tangata pangia;
- Ko te tamaiti kua pangia kia kaua e haere ki te kura ki te karo i te whakapoke i etahi atu;
- Ka whakamahia e ia tangata i roto i te whare tana ake kaukau me te tauera mata;
- Kaua e takoto i runga i te moenga o te tangata pangia, kaua hoki e whakamahi i tana urunga, i tana urunga ranei;
- Kaua e mau i nga kakahu rite ki te tangata;
- Ko nga mea katoa e whakamahia ana e ia ake me tino whakamahi e te tangata e mate ana;
Ko te moenga o te tangata kua poke me ona kakahu me horoi wehe ki te wai, te hopi me te wai wera. Ko nga taonga penei i te karaihe, tapahi me nga pereti me horoi tonu i muri o te whakamahinga.
Ma enei tikanga ka taea te karo i te horapa o te mate mai i tetahi ki tetahi atu, kia maama ai te whakaora. Kia maarama me pehea te rongoa ki te whakaora i te impingem.
Pānuitanga
Glucocorticoids
