Mahi ki te whakamahi i te whakatikatika kanohi kanohi

Toka Te Manawa

• ¿Qué es una mascarilla quirúrgica?
• ¿Ka taea e koe te tuku i tetahi mascarilla?
• Como ponerse una mascarilla quirúrgica
• Pasos para ponerse una mascarilla
• Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica
• No hagas esto:
• Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica
• Pasos para quitarse la mascarilla
• ¿Qué es un respirador N95?
• Qué funciona mejor para limitar una infección
• En conclusión

Usar una mascarilla kanohi ayuda a que las personas se sientan protegidas y tranquilas. Engari, ¿puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transmitas ciertas enfermedades infecciosas?

Y si las mascarillas sí te protegen de enfermedades infecciosas, como COVID-19, una hay una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y desecharlas? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Qué es una mascarilla quirúrgica?

Se trata de una mascarilla desechable, holgada, de forma tapawhā. Tiene bandas o ligas elásticas que se pueden enlazar detrás de las orejas o atar detrás de la cabeza para mantenerla en su lugar. Algunas tienen una cinta metálica en la parte superior, la cual se puede apretar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.

Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provientes de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros. La mascarilla también podría reducir la probabilidad de contacto mano-rostro.

Las tres capas de las mascarillas quirúrgicas funcionan de la siguiente manera:

• La capa waho repele el agua, la sangre y otros fluidos corporales.
• La capa pāpāho filtra ciertos patógenos.
• La capa roto ngongo ki te humedad y el sudor del aire que se exhala.

Sin embargo, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Por lo tanto, no pueden filtrar partículas pequeñas en el aire como las que se transmiten al toser o estornudar.

¿Ka taea e koe te tuku i tetahi mascarilla?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) tirohia te whakamahinga ake o nga korero mo te:

• tienes fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
• te sientes bien, pero cuidas a alguien con una enfermedad respiratoria; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 pies o menos de la persona enferma

Ko te tikanga ko te mascarilla quirúrgica ayuda a atrapar las gotas respiratorias más grandes, no puede protegerte de contraer el nuevo coronavirus, que se conoce como SARS-CoV-2. Hei tohu i tenei mo nga mahi makawe:

• kahore he filtran partículas más pequeñas en el aire
• no se ajustan perfectamente en tu cara, así que las partículas en el aire pueden filtrarse a través de los lados de la mascarilla

Ko te Algunos estudios no han demostrado la efectividad de las mascarillas quirúrgicas hei aukati i te whakakitenga a te enfermedades infecciosas en entornos comunitarios o públicos.

En este momento, los Centros para el Control and the Prevención de Enfermedades (CDC) no recomiendan que el público en general use mascarillas quirúrgicas o respiradores N95 para protegerse de enfermedades respiratorias como COVID-19. Los provedores de atención médica y los primeros intervinientes en emergencias nekesitan estos equipos, y aktuale hay escasez de ellos.

Sin embargo, en el caso de COVID-19, los CDC hei whakamahi i te tuhinga nui mo te whakamahi i nga cubrebocas de tela para evitar la propagación de la enfermedad. Ko te kopae puoro puoro mai i te kopae puoro puutea mo te CDC.

Como ponerse una mascarilla quirúrgica

Si necesitas usar una mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente.

Pasos para ponerse una mascarilla

1. Antes de ponerte la mascarilla, lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, o frota bien tus manos con un desinfectante para manos a base de alkohol.
2. Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros o tiras rotas.
3. Coloca el lado de color de la mascarilla hacia afuera.
4. Si tiene cinta metálica, asegúrate de que quede en la parte superior de la mascarilla y colocada contra el puente de la nariz.
5. Si la mascarilla tiene:
   • Tiras para orejas: toma la mascarilla por las dos tiras y coloca una tira sobre cada oreja.
   • Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores. Ata las cuerdas superiores de forma segura cerca de la parte superior de tu cabeza. Ata las cuerdas inferiores de forma segura en un lazo cerca de la parte trasera del cuello.
   • Bandas elásticas dobles: tira de la banda superior sobre tu cabeza y colócala contra la parte superior de tu cabeza. Tira de la banda inferior sobre tu cabeza y colócala contra la parte trasera del cuello.
6. Mo te raakau ka taea te whakatauira i tetahi mea nui hei whakanui i a koe mo te kaupapa me te whakatairanga.
7. Coloca la parte he iti ake i te ra o te mascarilla sobre tu boca y mentón.
8. Asegúrate de que la mascarilla quede perfectamente ajustada.
9. No toques la mascarilla una vez te la hayas colocado.
10. Si la mascarilla se ensucia o humedece, quítala y ponte una nueva.

Qué no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica

Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.

No hagas esto:

• tocar la mascarilla una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
• dejar la mascarilla colgando de una oreja
• ponerla alrededor del cuello
• entrecruzar las ligas
• reutilizar mascarillas de un solo uso

Si neesitas tocar la mascarilla mientras la usas, primero lávate las manos. Asegúrate de lavarte las manos después o usa desinfectante para manos.

Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica

Ko te mea nui tenei ko te tango i nga tohu whakatikatika hei tirotiro i te whakawhitiwhitinga korero mo nga mahi. También debes asegurarte de desechar la mascarilla de forma segura.

Pasos para quitarse la mascarilla

1. Antes de quitarte la mascarilla, ka taea te whakamahi i nga manos o te desinfectante para manos.
2. Evita tocar la mascarilla, koinei te pai o te paru. Hazlo usando solamente las cintas, ligas o bandas.
3. Whakatairangahia te korero mo te whakamaarama o te mahi:
   • soltado ambas tiras para orejas, o
   • desatado primero el lazo inferior, seguido del superior, o
   • quitado la banda inferior primero levantándola sobre tu cabeza, luego haz lo mismo con la banda superior
4. Sosteniendo las cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contenedor de basura cubierto.
5. Después de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.

¿Qué es un respirador N95?

Los respiradores N95 se ajustan al tamaño y la forma de tu cara. Debido a que se ajustan perfectamente a tu cara, hay menos oportunidades para que las partículas en el aire se filtren alrededor de los lados de la mascarilla.

Estos respiradores también pueden filtrar pequeñas partículas en el aire de manera más efectiva.

La clave para que un N95 sea efectivo es que quede bien ajustado a tu cara. Los profesionales de la salud que brindan atención directa a pacientes tienen que hacer pruebas anualmente with un profesional calificado para asegurarse de que sus respiradores N95 les queden perfectamente ajustados.

Un respirador N95 bien ajustado generalmente filtra los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica. Los respiradores que han sido cuidadosamente probados y certificados for llevar la designación N95 pueden bloquear hasta el 95% de las partículas diminutas (de 0.3 micrones) But también tienen sus limitaciones.

Sin embargo, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no recomienda que el público en general use respiradores N95 para protegerse de enfermedades respiratorias como COVID-19. Hei painga mo te hunga e tino pai ana te mahi, kaore he puerenene pequeñas partículas en el aire que causan enfermedades.

Ko te FDA, ko te mana o te tangata ki te aukati i tetahi infección es evitar exponerse al virus. Su recomendación es prakticar el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos.

Ko te mutunga o te whakahoutanga o te punaha me te kore o te tau 2016 e kore e taea te whakahua i te kaupapa N95 me te hunga whakahirahira i te waa ka whakatauhia e nga kaimahi ki te aukati i nga whakawhitiwhitinga korero mo nga whakatupato me nga kaupapa whakahaere.

Un ensayo clínico aleatorizado de 2019 publicado en la revista JAMA apoyó estos hallazgos.

Qué funciona mejor para limitar una infección

Si tienes una enfermedad respiratoria, la mejor manera de minimizar la transmisión es evitar el contacto con otras personas. Tirohia tenei tuhinga mo te whakamahi i te huaketo.

Mo te whakaheke i te mate huaketo, ki te whakauru atu ki enei tuhinga, me te OMS ki te tirotiro:

• Whakatairanga una buena higiene de manos lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez.
• Usa waipiro en gel que contenga al menos 60% de waipiro, ki te tienes o mua me te tangata.
• Evita tocarte la cara, la boca y los ojos.
• Mantente a una distancia segura de los demás. Los CDC recomiendan al menos 6 pies.
• Evita los lugares públicos hasta que te hayas recuperado por completeo.
• Quédate en casa y hekenga.

En conclusión

Las mascarillas quirúrgicas pueden proteger contra partículas más grandes presentes en el aire, mientras que los respiradores N95 brindan una mejor protección contra partículas más pequeñas.

Ponerse y quitarse estas mascarillas correctamente puede ayudar a protegerte a ti y a las personas que te rodean de transmitir o contraer agentses patógenos.

Ko te tikanga o te maaramatanga o te kanohi ka huri ki te whakatikatika i te rauropi o te rauropi ka whakatauhia, ko te kaiwhakaako tenei mo te ao o te hunga kaitautoko kaore he tauira o te rohe o te rohe.

Leer el artículo en Inglés