Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 1 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 12 Noema 2024
Anonim
Yoga për fillestarët në shtëpi. Trup i shëndetshëm dhe fleksibël në 40 minuta
Ataata: Yoga për fillestarët në shtëpi. Trup i shëndetshëm dhe fleksibël në 40 minuta

Toka Te Manawa

Ko te ihu rere, e mohiotia whanuitia ana, he tohu e puea ake ana i nga mate e pura ana nga puku o te ihu, e maarama ana te kowhai, kowhai kowhai ranei te putanga o te ihu mai i te ihu, tera pea me te tiihi me te ihu. aukatinga.

Ki te kore e rongoa, ka taea e te ihu pupuhi te whakanui ake i te mate o te mate sinusitis, te Bronchitis tae atu ki te pnonia ranei, hei tauira. Ko te rongoa tuuturu maau mo te coryza ko te wai cashew, he momona i te huaora C. Ko tetahi atu rongoa kaainga nui mo te coryza ko te horoi i te ihu me te tote, ka taea ai te whakaweto i nga huarahi rererangi.

1. Rhinitis mate mate

Ko te rhinitis mate mate e pa ana ki te mumura o te mucosa e tarai ana i te ihu, ana te nuinga ka puta i te puehu, te hae, te rerekee raanei. Ko te ihu rere o te rhinitis mate pāwera he maamaa me te haere tahi me te tiihi, te kati o te ihu me te aukati i te ihu.


Me aha: Ka taea te whakahaere i te rhinitis mate mate mate ki te whakamahi i nga rongoa anti-mate mate, he mea nui kia kaua e pa ki nga matū e puta ai nga tohu. Mena he maha nga wa o te rhinitis mate mate, ka taunakihia kia haere ki te kaimuku mate mate kia tika ake ai nga rongoa hei karo i nga whakaeke mate mate me nga raruraru, penei i te otitis, te sinusitis me nga raru o te moe.

2. Mate Viral

Ko te mate manawa e nga wheori ka arahi ki te ahua o te ihu marama noa, ka puta ngatahi atu me etahi atu rewharewha me nga tohu makariri, penei i te mate pukupuku, te mamae o te uaua, te pouri me te kirika, hei tauira.

Me aha: I era ahuatanga, he mea nui kia noho okioki, inu nui i te wai, kia kai hoki i te hauora me te taurite, na te mea tenei ka taea te whakakore tere i te huaketo kia tere ake te whakaora o te tinana.

3. Te mate kitakita

I nga wa o te mate manawa e pa ana ki te huakita, he kowhai kowhai te ihu rere noa he tohu i te rhinosinusitis kitakita, ko ona tohumate he mare, he kirika nui, he mamae me te taumaha o te mahunga.


Me aha: Pēnei i te ihu kakā nā te mate viral, ka tūtohu kia okioki, inu i te maha o te wai, me te kai hauora kia tere ai te whakakore i nga kitakita kia tere ake te whakaora. I etahi wa, he mea tika ano kia whakamahi i nga paturopi, kia rite ki te whakahau a te taakuta.

Mena he pumau tonu te ihu rere, he mea nui kia haere ki te kaimuku mate mate, ki te kaitohutohu whaanui ranei kia kitea ai te take ka tiimata te tiimatanga. Kia mohio ki nga take o te coryza tonu.

Me pehea te hamani i te coryza

Ko te rongoa o te coryza e mahia ana i nga raau taero e whakaiti ana i te mumura me te pukuriri o te puku o te ihu, me te whakaora i nga tohu, me te nuinga o nga wa ko te rongoa e whawhai ana ki te rewharewha me te mate pāwera, pēnei i te antiallergics me te antipyretics.

Hei taapiri, he mea nui kia horoi pai o ringaringa, kia karo i nga taiao kikii me te rerenga rererangi, me te horoi i te ihu kia whakawatea nga waahanga o te ihu kia puta ai te kaihoko coryza. Akohia me pehea te horoi horoi i te ihu.


Manawarū

Risperidone

Risperidone

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko nga pakeke kua pahemo te mate (he roro roro e pa ana ki te kaha ki te maumahara, ki te whakaaro maarama, ki te whakawhitiwhiti korero, ki te mahi i nga mahi o ia ra, ...
Te whakahaere i to taumaha ma te kai hauora

Te whakahaere i to taumaha ma te kai hauora

Ko nga kai me nga inu e whiriwhirihia ana e koe he mea nui hei pupuri i te taumaha hauora. Kei tenei tuhinga he tohutohu mo te kowhiri i nga kai pai hei whakahaere i to taumaha.Mo te kai taurite, me k...