Ka Taea Te Tee Mete Mo To Ngaronga Taumaha ki te Hapa Kai?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ina whakairihia e koe he selfie omaoma, he tweet ranei e pa ana ki te kuru i tetahi whainga whakapakari tinana hou, kare pea koe e tino whakaaro mo nga paanga kino ka pa mai ki to ahua tinana-ko o au akonga ranei. Kei te panui koe ki te whakanui i to tinana me nga hua i rongohia o aua wahanga werawera, tika? He pai ki a koe!

Engari e ai ki nga kairangahau o Georgia College & State University me Chapman University, kaore pea i te ngawari. Ko te hononga i waenga i nga mea e tohaina ana e taatau ki nga papanga pāpori me te ahua o te tinana he uaua ake. (Kia mohio koe Ko nga Tika (me te Hape) Nga Huarahi hei whakamahi i te Paapori mo te Ngaro Taumaha.)

I roto i ta raatau pepa, "Te Mahi Kaha me te Teke i nga Pauna Atu," i tirotirohia e nga kairangahau te tirotiro i mua me muri o nga whakaahua i runga i nga kaute Twitter a nga whetu tino pai, ka ma ranei mo o wiki pizza pizza (#sorrynotsorry) ka pa ki to kai. nga mate me nga mahi akiaki.

Ko nga Kairangahau e 262 nga kaiuru i oti i a raatau paatai ​​paatai ​​a-ipurangi e pa ana ki a ratau whakakori tinana me o raatau kai me te kaha whakamahi i nga blog me nga microblog (penei i a Twitter, Facebook me Instagram). I patai ano raatau mo te maha o nga wa i whakamahia ai e raatau enei papaanga ki a raatau taputapu waea.

Ko te mea i kitea e ratou, kaua e mahi hei huarahi whakahihiri ki te tiri, ki te tirotiro ranei i te ahunga whakamua i runga i a tatou whainga whakapakari tinana, ka nui ake te tirotiro i nga mea e pa ana ki te kai me te korikori tinana i runga i a maatau whangai, ka kaha ake taatau ki te whakawhanake i te kai kino me nga whanonga kaha. Heke. I tino kaha te hononga ki te whakamahi waea pukoro. Whakaaro ki te Whakaahua haurangi porotu te ahua ranei- kaore e taea-ki te whakatutuki i nga kaupapa whakapakari tinana e aukati ana i a tatou purongo, ehara tenei i te mea miharo katoa. (Koinei Te Take o Nga Whakaahua Toa Toa e Kore Ana Tatou Katoa.)

Ko te mea miharo ko enei kino kino ki te ahua o te tinana kaore i kitea me nga tuhinga o mua mo te kai me te korikori. Te raina o raro? Tangohia nga selfie #fitspo me te purapura (nui) o te tote. Mena kei te rapu koe i te kiko hauora me te kai totika, kowhiria nga rauemi kua whaimanahia mo nga whangai papaho pāpori. (Psst ... Tirohia Te Aratohu a Te Kotiro Hauora ki nga Panui Panui Kai.)

Arotake mo