Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 5 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 16 Mei 2025
Anonim
10 aihikirimiimi pai rawa atu mo nga tohu toro - Hauora
10 aihikirimiimi pai rawa atu mo nga tohu toro - Hauora

Toka Te Manawa

Ko nga aihikimi me nga hinu e whakamahia ana hei whakaiti i nga tohu totika me te karo ano, me whakahinuhinu, me te rongoa i nga momo collagen me nga muka elastin, penei i te waikawa glycolic, te retinoic, te chamomile ranei, hei tauira.

Ma te whakamahinga o enei hua e taea ai te whakariterite i enei muka, me te whakaiti i te rahinga, te whakapai ake i te ahua o nga tohu totoro me te aukati i nga mea hou mai i te hanga, engari, he pai ake mo nga tohu whero papura ranei. Ko enei tohu totoro he maramara ka tupu na te toro o te kiri i roto i te wa poto penei i te wa e hapu ana, i te wa e tipu ana i te wa o te wa pakari, i te wa ranei ka whakarerekehia te taumaha ohorere o te tangata.

Na, ko nga aihikimi e whakamahia ana hei whakaiti me te aukati i nga tohu totoro, me whai matū, ko nga mea matua:

1. Waikawa Retinoic

E mohiotia ana ko te tretinoin, ma te waikawa retinoic e awhina te whakakore i nga tohu totoro, na te mea ka whakapiki i te kounga o te collagen ka whakapiki ake i te hanga, kia pakari ai te kiri, ka whakaiti i te matotoru me te roa o nga tohu totoro. Hei taapiri, ko te waikawa retinoic hoki e whakatairanga ana i te whakahoutanga o te puoro, hei whakapai ake i te ahua o te kiri. Anei me penei te whakamahi i te waikawa retinoic hei whakaora i nga tohu totoro.


Ko nga wa rongoa he rereke kia rite ki te rahi o nga tohu totoro me to ratou matotoru, a ka kitea i roto i nga momo kukitanga me te gel, ki nga kirimini tohu anti-totoro ranei.

2. Waikawa Glycolic

Ko te waikawa Glycolic he kirikiri matū hei tango i nga papa o runga o te kiri kua mate, e whakaatu ana i te kiri ora me te whakaiti i te ahua o nga tohu totoro. Na, ko tana whakamahinga, me waiho i ia ra, ka whakaheke i te matotoru, te roa me te tae o nga tohu totoro.

Heoi, ko tenei whakauru ka kaha mo etahi momo kiri, a me mahi kia tupato kia puta te riri o te kiri.

3. Te hinu Rosehip

Ka taea te whakamahi i te hinu Rosehip hei whakaheke i nga tohu totoro, na te mea he kaha te whakahou me te ngoikore o te kiri, i tua atu i te momona o nga waikawa hinu penei i te waikawa oleic, te waikawa linolenic me te huaora A, e kaha ana ki te whakakaha i te whakahiato collagen me elastin, he mea nui hei pupuri i te marutanga me te hirahira o te kiri.

Kei etahi o nga aihikirimi he hinu rosehip kei roto i a raatau kaupapa ture, engari ki te tika ka taea te taapiri i nga pata ki te kirikiri tohu anti-totoro kaore i a koe, ka waiho ranei ki roto i te kirikiri kiriwai i mua i te wa e pa ana ki te kiri. .


4. Te hinu Camelina

He nui te hinu Camelina ki te waikawa hinu momona hei oranga mo te kiri, penei i te omega 3, he whakakaha i te hiko, maeneene me te whakaiti i te raru o nga tohu hou. Hei taapiri, ko tenei hinu ka aukati i te koroheketanga o te kiri tawhito, ka aukati i te hanganga o nga raina korero.

5. Huaora C

Ko te Huaora C he mea kaha ki te aukati i a ia ki te aukati i te koroheketanga o te kiri, he mea nui hoki ki te whakaputa collagen, kia kaha ake ai te kiri o te kiri. Hei taapiri, ko tenei huaora he mana ma ano, he mea pai hei tohu pouri.

6. Hinu Kamomere

Ko te hinu Chamomile te whakakaha i te kiko o te kiri, te whakapai ake i te hirahira me te tiaki i a ia mai i te maroke, he take morearea mo te hanganga o nga tohu totoro. Hei taapiri, ko ona rongoa whakaheke i te hohonu o nga tohu totoro.

7. Centella asiatica

Ko te centella o Ahia he tipu hei rongoa he maha nga painga mo te kiri, he tohu hoki mo te hunga e aro nui ana ki nga mea whakapaipai, na te mea ka taea te whakamahi i nga kiri tino riri.


Ko tenei tipu he momo taakaro me te antioxidant, ka awhina i te whakatipu collagen, te whakanui me te whakahou i te dermal, ka whakaheke i te ahua o nga tohu totoro, ka whakapai ake i te ahua o te kiri.

8. Te hinu aramona reka

Ko te hinu aramona reka he tino whakamahinuhinu mo te kiri, na te mea ka pai ake te hikoi me te whakaiti i te tuponotanga o te maroke, ka mau mai i te ahuatanga o te taera i whakamahia ai.

Ko te hinu maama anake ka taea te aukati i nga tohu totika mai i te haputanga, te kai ranei mo te whakanui i te taumaha, ka tapiri atu ranei ki te kirikiri tohu anti-totoro hei whakarei ake i ona paanga.

9. Huaora E

Ko nga kirikiri he whai i te huaora E, he whakainu hohonu, he whakaiti i te tuponotanga o nga tohu totoro hou, na te mea ka whakanui te kiri o te kiri ka whakahou i te pūtau. Hei taapiri, ko te huaora E, he taonga antioxidant, tino nui hei aukati i te koroheketanga o te kiri. Tirohia etahi atu painga e 7 o te huaora E.

10. Te hinu Aramona

Ko te hinu Aramona he huaora A, hei awhina i te hanga o nga kiri kiri hou, hei whakaene i nga tohu totoro, ka whakaheke i te kino o te puoro na te waa e mau ana nga kakahu kikii, hei taapiri ki te whakamoe nui me te aukati i te maroke o te kiri.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka kite i etahi atu tikanga ka taea ki te whakakore i nga tohu totoro:

Nga Whakaputanga Whakahihiri

Kua Maere Mana a Fitbit i nga huarahi tatau o mua

Kua Maere Mana a Fitbit i nga huarahi tatau o mua

Fitbit diehard , kua tae te wa ki te hiamo: Kua kii nga tohunga hangarau kaakahu i te tukunga o nga taputapu hou, ka mea atu ki a koe, kua haere raatau ara nga kaupae aroturuki o mua. Ae ra, ko te nui...
Ko Jessamyn Stanley's Uncensored Take On 'Fat Yoga' and the Body Positive Movement

Ko Jessamyn Stanley's Uncensored Take On 'Fat Yoga' and the Body Positive Movement

He tino parekareka matou ki te kaiwhakaako yoga me te kaikohikohi tinana a Je amyn tanley mai i tana tuhi tuatahi i nga kupu matua i te timatanga o tera tau. Mai i taua wa, kua haria e ia te ao In tag...