Ka mahi te kirikiri kia ngaro te kopu?

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakapai ake i nga painga o te kirimiri?
• Aihikirimiaki me te paru matomato

Ko nga aihikirimi ki te ngaro i te kopu i te nuinga o nga wa o nga mea whakauru ka taea te whakahohe i te rere o te toto, no reira ka whakaohohia te mahi tahu i nga momona o te rohe. Heoi, ko te kirimi anake kaore e mahi merekara. He mea tika kia whakaharatau i nga mahi korikori auau, me te whai i te kai taurite kia tino whai hua ai te mahinga whakaheke taumaha.

Na, ko nga aihikirimi, i tua atu i te waahanga o nga matū hei whakahohe i te rere o te toto, kei roto hoki i a raatau taonga hei whakapai ake i te ahua o te kiri, ka whakaheke i te pupuhi me te whakahou i te tinana.

Kia taea ai e nga kiriimi te painga e hiahiatia ana, hei taapiri ki te whai kai tika me te whakakori tinana i nga wa katoa, me whakapiri ki te kiri maroke, pai ake i muri i te kaukau, na te mea he pai ake te kiri ki te ngoto o nga matū kaha ki te kirimi, a whakamahia te hua ki te nekehanga porohita. Hei taapiri, e taunaki ana kia whakakotahihia e te tangata te kiri kia kotahi neke atu i te wiki ki te whakaohooho i te whakahoutanga o te pūtau, ka waiho kia pai te kiri.

Me pehea te whakapai ake i nga painga o te kirimiri?

Ko nga aihikiri kia ngaro te kopu ka kitea i nga toa ataahua, engari ko te whakamahinga anake kaore he painga nui e pa ana ki te ngaronga o te taumaha. He mea tika kia kitea etahi waiaro kia tutuki ai te whaainga, penei i te:

1. Te mahi auau i nga mahi kori tinana: Ko nga korikori he mea nui kaua mo te whakaheke taumaha anake, engari mo te hauora. Ko te mahi auau i nga mahi korikori e whakaohooho ana i te ngaronga o te ngako, e heke iho ana te heke me te whakanui ake i te oranga ngakau. Tirohia etahi mahi kia ngaro te kopu;
2. Kai rawaka: He mea nui te kai taurite kia pai ai te kaha o te tangata ki te mahi i nga korikori kia ngaro noa ai te taumaha. Tirohia me pehea te mahi kai hauora kia ngaro ai te taumaha;
3. Mirimiri-whaiaro: Ko te mirimiri-takitahi ki te ngaro i te kopu ka tino whai hua, na te mea e whakakotahi ana i te kiko momona ka totoro i te wai whakaemi i roto i te kopu, ka whakaheke i te harikaka me te whakatairanga i te oranga. Akohia me pehea te mahi mirimiri-takitahi kia ngaro to kopu.

Ka taea hoki te whakakotahi i te kai me te whakamahi i nga aihikirimi, te kai i nga ti, na te mea ka taea e ratau te whakakorikori i te tinana ka whakapoke i te kopu. Tirohia etahi waahanga o nga tii kaainga hei ngaro i te kopu.

Aihikirimiaki me te paru matomato

Ko te kowhiri kirikiri kaainga ki te ngaro i te kopu ka hangaia ki te paru matomato, ka kitea i nga kai hauora, i nga toa whakapaipai ranei. He nui te uku o te uku Kakariki, ka taea te whakahohe i te toto, te whakaohooho i te whakahou o te puoro, te whakatairanga i te kiri o te kiri me te whakamarama.

Na, ka taea te whakamahi i te kirikiri a-whare me te paru matariki kia ngaro te kopu, kia ngohengohe ano hoki nga tohu totoro, whakamaimoa i nga hakihaki me te whawhai ki te cellulite, ka taea ai te whakamahi i te tinana katoa. Me tutaki ki etahi atu momo paru.

Kai whakauru

• 1 pepa o te gelatin tae kore;
• 1 kapu wai mahana;
• 200 go paru paru;
• Te wai matao.

Aratau whakarite

Ki te hanga i te kirimiri kaainga kia ngaro te kopu he mea tika kia whakamakuku i te pepa gelatinakore tae atu ki te wai mahana. Na ka maka te paru matomato, ka whakaranu ka waiho ki te pouaka whakamātao mo te 1 haora. Ana, konatunatua te whakaranu whakaranu ranei ki te ranunga ka taapiri ai i te wai makariri kia iti ra ano te rite o te whakahinuhinu.

Me whakamahi tenei kirimi i roto i nga nekehanga porohita i runga i te kopu, i nga rohe ranei e hiahia ana koe kia ngaro te inenga, kia kotahi neke atu i te wiki, ka taea te penapena ki te pouaka whakamātao mo te 3 ra.