Kaitito: Peter Berry
Tuhinga O Mua: 15 Hūrae 2021
Rā Whakahou: 1 Noema 2024
Anonim
Dalteparin, Rongoā Injectable - Hauora
Dalteparin, Rongoā Injectable - Hauora

Toka Te Manawa

Miramira mo te dalteparin

  1. Kei te waatea te rongoa werohanga Dalteparin hei tarukino ingoa-ingoa anake. Kaore i te waatea hei rongoa noa. Ingoa Waitohu: Fragmin.
  2. Ko te Dalteparin ka puta noa mai i te rongoa wero. He mea tuku na te weronga o raro. Ko te Dalteparin he raau rongoa-aukati. Ko te tikanga ka taea e koe, e te kaitiaki ranei te werohia te rongoa.
  3. Ko te Dalteparin he whakaheke toto. Kua whakamahia ki:
    • aukati i nga raruraru e pa ana ki te angina pumau, te whakaeke ngakau ranei
    • aukati i te thrombosis hohonu o te uaua i te wa o te pokanga kopu, te pokanga ranei o te hope
    • aukati i te whakaheke toto i nga uaua hohonu o o ringaringa me o waewae ina kaore e taea e koe te neke nui na te kaha o te mate kino
    • rongoatia te thrombosis venous mena he mate pukupuku koe

Whakatūpato nui

Whakatupato a FDA: Ko te pupuhi o te Epidural me te tuaiwi ranei

  • He whakatupato pouaka pango tenei tarukino. Koinei te whakatupato nui rawa mai i te Whakahaere Kai me te Tarukino (FDA). He pouaka pango e whakatupato ana i nga taakuta me nga tuuroro mo nga paanga o te tarukino ka kino pea
  • Ko te tango i tenei rongoa i te wa e whiwhi ana koe i nga rongoa ka werohia ki roto i te waahi mate (i te tuaiwi), i muri ranei i te whai i tetahi tikanga e pa ana ki te poka o to pou tuaiwi, ka raru pea. Kei roto i enei ko te pupuhi i ahu mai i te turuturu o te toto ki te waahi mate uruta. Ko tenei pupuhi ka pa ki to nekehanga ka pumau tonu. Ko etahi tangata kei te morearea pea mo tenei pupuhi. Kei roto i enei ko nga taangata he kohinga mate uruta (he ngongo kua whakauruhia ki roto i te waahi mate e whakamahia ana hei whakarato rongoa) me nga taangata e whakamahi ana i nga rongoa e pa ana ki te whakaheke toto, penei i nga raau taero anti-mumura (NSAID) me etahi atu whakaheke toto. Kei roto hoki i nga taangata he hitori o te pokanga tuaiwi, koha o te tuaiwi, o nga mate whakapapa kino ranei, o te tuukino ranei. I a koe e tango ana i tenei raau rongoa, ka tirotirohia e to taakuta nga mamae katoa, nga ngoikoretanga o te uaua, o te ngoikoretanga ranei, o te heke ranei o te nekehanga.

Othertahi atu whakatūpato

  • Whakatūpato taumata papatairiki iti: Ka taea e tenei raau taero te whakaheke i te maha o nga peara (nga toto toto e awhina ana i te whakaheke toto). Ma tenei ka ara ake te mate toto.
  • Whakatupato toto: Ma tenei tarukino e ara ake to mate toto. Ka tupu pea tenei ma te pongaponga o te ihu, te piki ake o te maru, te piki ake o te whakaheke toto mai i te motu, te toto ranei i o kapia i muri i te paraihe i te miro ranei. Ka puta ano he toto i roto i to mimi, he toto ranei i roto i to turanga (ka puta he whero kanapa, he whero pouri, he mangu ranei te tarry) Mena ka kite koe i enei tohu, waea atu ki to taakuta.
  • Whakatupato i nga ra o te pokanga: Mena kua taatuhia koe i enei waa (i roto i nga marama e ono kua hipa) ki to roro, tuaiwi, o kanohi ranei, ka nui ake te mate o te toto i te wa e inu ana koe i tenei raau. Korero ki to taakuta mēnā kei te pai te rongoa nei maau.

He aha te dalteparin?

Ko te Dalteparin he rongoa rongoa. Ka tae mai ma te ahua o te rongoā ka werohia. Ka tukuna ma te werohanga o raro (he weronga i raro o te kiri). Ko tenei tarukino ka werohia e ia ano. Ko te tikanga ka taea e koe, e te kaitiaki ranei te werohia te rongoa.


Kei te waatea a Dalteparin hei rongoa ingoa-waitohu Fragmin. Kaore i te waatea hei rongoa noa.

Ka taea te whakamahi i tenei raau taero hei waahanga o te whakakotahitanga whakakotahitanga. Ko te tikanga tera pea me tango e koe me etahi atu rongoa.

Te take e whakamahia ana

Ko te Dalteparin he whakaheke toto. He awhina ki te:

  • aukati i nga raruraru e pa ana ki te angina pumau (te mamae o te uma) te whakaeke ngakau ranei
  • aukati i te thrombosis hohonu o te uaua (ka whakapiki te toto i nga uaua hohonu o o waewae, o ringaringa ranei) i te wa o te pokanga kopu, o te taha ranei o te huha whakakapi.
  • aukati i te thrombosis hohonu o te uaua (ka whakapoke te toto i nga uaua hohonu o o waewae, o ringaringa ranei) i te wa o te pokanga kopu, o te taha ranei o te huha
  • aukati i te whakaheke toto i nga uaua hohonu o o ringaringa me o waewae ina kaore e taea e koe te neke nui na te kaha o te mate kino
  • rongoatia te thrombosis venous (ka heke te toto i roto i o uaua) mena he mate pukupuku koe

Pehea te mahi

Ko te Dalteparin no tetahi akomanga o nga raau taero e kiia ana heparin iti molekohara (LMWH). Ko te akomanga o nga raau taero he roopu rongoa e mahi pera ana. Ka whakamahia enei raau taero ki te hamani i nga tikanga rite.


Ka mahi a Dalteparin ma te aukati i tetahi momo pūmua i roto i to tinana ka pakaru te whare. Ma tenei ka aukati i te whakaheke toto. Mena he toto to toto, ma tenei tarukino e aukati kia kino atu ana i te wa e pakaru ana te tinana i te tinana.

Nga painga taha Dalteparin

Ko te otinga werohanga Dalteparin kaore e hiamoe, engari ka taea etahi atu awangawanga.

Nga paanga o te taha

Ko nga paanga o te waa ka pa ki te dalteparin:

  • he pupuhi kapi tonu i te toto i te waahi i werohia
  • te whakanui ake i te maru, i te whakaheke toto ranei
  • he roa te heke o te werohanga mai i nga motu ranei

Mena he ngawari enei paanga, ka ngaro pea i roto i etahi ra, i nga wiki ruarua ranei. Mena he kaha rawa atu o raatau kaore e haere atu, korero ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Nga painga kino

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka pa he mate kino ki a koe. Karangahia te 911 mena e kite ana o tohu i te morearea o te ora, ki te whakaaro ranei koe kei te pa he mate ohorere ki a koe. Ko nga paanga kino kino me o raatau tohu tohu ka taea te whai ake:


  • Whakaheke toto. He nui ake to tuponotanga ki te whai koe i te tatauranga iti o te peera. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • he pupuhi kua ki i te toto i te tuaiwi, me nga tohu o:
      • ngatata
      • koretake i roto i nga waewae
      • ngoikore o te uaua
    • whakaneke ihu
    • te whakapiki i te toto gum i muri i te paraihe i te miro ranei
    • te maremare nei i te toto
    • ruaki toto
    • toto i to mimi
    • te toto i roto i o turanga (kia whero kanapa, whero pouri, ka mangu ranei te whakaroa)
    • nui haere te maru
    • nga wahi whero pouri i raro o to kiri
  • Gasping syndrome i roto i nga kohungahunga ngawari. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • raru manawa
  • Te whakanui ake i te whākōkī ate (pēnei i te whakamātautau a te taakuta). Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • mamae i roto i te puku (rohe puku)
    • whakapairuaki te ruaki ranei
    • he kowhai o to kiri, o te ma o ou kanohi ranei
  • Tauhohenga mate pāwera. Ka taea e nga tohu te whakauru:
    • minamina
    • ponana
    • kirika
    • hives (welts mangumangu)
    • te uruparenga i te waahi werohia, tae atu ki te whero, te pupuhi, te kati ranei
    • raru manawa

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i nga korero nei nga paanga katoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Matapakihia i nga wa katoa nga paanga ka pa ki te kaitautoko hauora e mohio ana ki to hitori hauora.

Ka mahi pea a Dalteparin me etahi atu rongoa

Ka taea e te rongoa werohanga Dalteparin te taunekeneke me etahi atu rongoa, huaora, otaota ranei kei te tango koe. Ko te taunekeneke ko te wa e huri ana te taonga i te mahinga o te raau taero. Ka kino pea tenei ka aukati ranei kia kore e mahi pai te tarukino.

Hei aukati i nga taunekeneke, ma te taakuta e ata whakahaere o rongoa katoa. Kia mahara ki te korero ki to taakuta mo nga rongoa katoa, huaora, otaota ranei e tango ana koe. Kia mohio ai koe me pehea te taunekeneke o tenei raau taero ki tetahi atu mea e tangohia ana e koe, korero atu ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Ko nga tauira o nga raau taero e taea ai te taunekeneke me te dalteparin e whai ake nei.

Nga taunekeneke e whakanui ana i to tuponotanga o nga paanga o te taha

Ko te tango i te dalteparin me etahi rongoa ka whakararu i to paanga mai i te dalteparin. Ko etahi o enei raau taero ko:

  • Nga aukati peera, penei i te prasugrel, te ticagrelor, te dipyridamole, te clopidogrel ranei.
    • Ka whakamahia ana koe me te dalteparin, ma enei rongoa e mate ai to toto ka morearea koe.
  • Nga rongoa anti-mumura nonsteroidal (NSAIDs), penei i te aspirin *, ibuprofen, naproxen ranei.
    • Ka whakamahia ana koe me te dalteparin, ma enei rongoa e piki ai te mate o te toto.
  • Nga rongoa rongoa-a-waha, penei i te warfarin, te dabigatran ranei.
    • Ka whakamahia ana koe me te dalteparin, ma enei rongoa e mate ai to toto ka morearea koe.

* Ka tohua pea e to taakuta te dalteparin me te ahipirini mena kei te rongohia koe mo te mamae o te uma, te mate ranei o te ngakau.

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te taunekeneke o nga raau taero ki ia tangata, kaore e taea te kii kei roto i enei korero nga taunekeneke katoa. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Korero tonu ki to kaiwhakarato hauora mo nga taunekeneke ka taea ki nga raau rongoa rongoa katoa, nga huaora, nga otaota me nga taapiringa, me nga raau taero e hokona ana e koe.

Whakatūpato Dalteparin

He maha nga whakatupato i puta mai i tenei raau taero.

Whakatupato mate pāwera

Ka taea e tenei tarukino te mate urupare kino. Ka taea e nga tohu te whakauru:

  • raru manawa
  • te pupuhi o to korokoro, to arero ranei
  • minamina
  • ponana
  • kirika
  • te uruparenga i te waahi o te weronga, penei i te whero, i te pupuhi, i te kati ranei
  • hives (welts mangumangu)

Mena ka whakawhanakehia e koe enei tohu, waea ki te 911 ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Kaua e tango ano i tenei tarukino mena kua pa atu koe ki te mate urupare. Ko te mau ano ka mate pea (ka mate).

Whakatūpato taunekeneke waipiro

Ma te Dalteparin koe e toto ake. Ko te inu i te waipiro i te wa e tango ana i tenei tarukino ka piki ake te morearea. Mena ka inu koe i te waipiro, korero ki to taakuta. Akene me tirotiro koe mo nga tohu toto.

Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora

Mo nga taangata he hitori o te pokanga tuaiwi he koha ranei: Mena he rongoa koe kua werohia ki to waahi waahi (i te tuaiwi), he tikanga ranei e uru ana ki te weronga o to pou tuaiwi, ma tenei rongoa ka piki ake te toto o tenei rohe. Mena he ngoikore koe i te tuaiwi ranei kua wharanga tuaina koe, ka nui ake to tuponotanga. Ko tenei whakaheke toto ka tau mai ki etahi raru tino nekehanga, tae atu ki te pararutiki i tetahi waahanga, i te nuinga ranei o to tinana. Ko enei raru ka pumau tonu.

Mo nga tangata whai toto nui: Mena he toto toto koe i tenei wa, kaua e whakamahia tenei rongoa.

Mo nga taangata he hitori o te papareti-iti kua whakauruhia e te raau taero: Mena he iti te tatauranga o te peera na te whakamahinga o te tarukino heparin, kaua e whakamahia tenei rongoa.

Mo te hunga whai mate ki te heparin me te poaka: Kaua e whakamahia tenei rongoa mena kua aro atu koe ki te tarukino heparin ki te poaka ranei.

Mo nga taangata he raru o te manawa o mua ranei: Mena he hitori o etahi o nga raru o te ngakau, ka nui ake te mate o te toto ka inu koe i tenei tarukino. Ko enei raru ko:

  • te toto toto teitei kore e taea te whakahaere
  • mate i roto i to ngakau

Mo te hunga whai hitori te whiu: Ka nui ake te mate o te toto ka inu koe i tenei raau.

Mo te hunga e raru ana te roro, te ate ranei: Ka nui ake te mate o te toto ka inu koe i tenei raau. Korero ki to taakuta mēnā kei te pai te rongoa nei maau.

Mo te hunga raru kanohi: Mena he raru o ou karu na te kaha o te pehanga kanohi, te mate huka ranei, ka nui ake te toto ka mate koe i te rongoa o tenei raau. Korero ki to taakuta mēnā kei te pai te rongoa nei maau.

Mo te hunga he mate toto: Mena he raru toto koe, ka piki te tuponotanga o te whakaheke toto ka inu koe i tenei tarukino. Ko enei mate he iti noa te tatauranga o te peera (nga toto toto e awhina ana i to toto kia pupuhi), nga peera ranei e kore e mahi tika. Korero ki to taakuta mēnā kei te pai te rongoa nei maau.

Mo te hunga he mate pukupuku kei te puku, kua heke ranei te puku o te kopu. Ka nui ake te mate o te toto ka inu koe i tenei raau. Korero ki to taakuta mēnā kei te pai te rongoa nei maau.

Whakatupato mo etahi atu roopu

Mo nga wa hapu: Kaore i kitea he maarama o nga hononga i waenga i te whakamahinga o te dalteparin me nga paanga kino ki te kukune. Heoi, ko te kaha ki nga paanga kino ki te kukune kaore e taea te whakakore.

Korero ki to taakuta mena kei te hapu koe, kei te whakaaro ranei koe kia hapu. Me whakamahi noa tenei tarukino i te wa e hapu ana mena ka tino hiahiatia.

Ano hoki, kei roto i tenei tarukino te waipiro benzyl. Ma te rongoa nei e mate ai nga mate kokiri o nga kohungahunga. Ko te mate komuhumuhu kei te raru o te manawa ka tau te mate. Mena kei te hapu koe ka hiahia ki te tango i tenei tarukino, me tohu e te taakuta te putanga o tenei tarukino kaore he waipiro benzyl.

Mo nga wahine e whangai ana: Ka uru tenei rongoa ki roto i te miraka miraka ka peera nga paanga o te tamaiti e u u ana. Korero ki to taakuta mena kei te whangai koe i to tamaiti. Akene me whakatau koe mena ka mutu te whangai i te u, ka whakamutu ranei i te rongoa.

Mo nga kaumatua: Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, ka nui ake te nui o te tarukino ka noho ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka raru to raru o nga paanga penei i te toto.

Mena kua neke atu koe i te 65 tau te pakeke neke atu ranei i te 99 pauna (45 kg) te raru ranei o te whatukuhu, kei te tupono koe ki te whakaheke toto i te wa e tango ana koe i tenei raau.

Mo nga tamariki: Ko tenei rongoa kaore i akohia ki nga tamariki. Kaua e whakamahia ki nga taangata tamariki ake i te 18 tau.

Me pehea te tango i te dalteparin

Katoa nga waahanga rongoa me nga momo tarukino kaore pea e whakauruhia ki konei. Ko te inenga, puka rongoa, me te maha o te wa e inu ai koe i te tarukino ka whakawhirinaki ki:

  • to reanga
  • te ahuatanga e rongoa ana
  • pehea te mate o to mate
  • etahi atu mate hauora kei a koe
  • pehea to urupare ki te horopeta tuatahi

Nga momo tarukino me nga pakaritanga

Waitohu: Fragmin

  • Puka: Kotahi te horopeta hiringa whakakiihia
  • Nga pakaritanga: 2,500 IU / 0.2 mL, 5,000 IU / 0.2 mL, 7,500 IU / 0.3 mL, 12,500 IU / 0.5 mL, 15,000 IU / 0.6 mL, 18,000 IU / 0.72 mL
  • Puka: Kotahi te horopeta hiringa whakakiihia
  • Nga pakaritanga: 10,000 IU / mL
  • Puka: Ipu maha-horopeta
  • Nga pakaritanga: 95,000 IU / 3.8 mL

Te horopeta hei aukati i nga raru e pa ana ki te angina pumau, te whakaeke ngakau ranei

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

Ko to rongoa ka toha ki to taumaha.

  • Inenga angamaheni: 120 IU / kg ia 12 haora me te ahipirini (75-165 mg ia ra).
  • Te roa o te rongoa: 5 ki te 8 ra.
  • Inenga mōrahi: 10,000 IU mo ia weronga.

Inenga tamariki (0 ki te 17 nga tau)

Ko tenei rongoa kaore i akohia i roto i nga tamariki. Kaua e whakamahia ki nga taangata tamariki ake i te 18 tau.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, ka nui ake te nui o te tarukino ka noho ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka raru to raru o nga paanga penei i te toto.

Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te inenga o raro, i te waa whakahaerenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Te horopeta hei aukati i te trombosis hohonu o te uaua i te waa o te kopu, o te huha ranei

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

  • Inenga angamaheni: Ko te inenga angamaheni o te dalteparin e rereke ana i te waa e hiahia ana to taakuta ki te tiimata i te haumanu me te tuponotanga pea mo te mate pukupuku. Ma to taakuta e whakatau te rongoa pai maau.
  • Te roa o te rongoa: 5 ki te 10 ra.

Inenga tamariki (0 ki te 17 nga tau)

Ko tenei rongoa kaore i akohia ki nga tamariki. Kaua e whakamahia ki nga taangata tamariki ake i te 18 tau.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, ka nui ake te nui o te tarukino ka noho ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka raru to raru o nga paanga penei i te toto.

Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te inenga o raro, i te waa whakahaerenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Te horopeta hei aukati i te thrombosis hohonu o te uaua hohonu ki nga taangata he iti nei te nekehanga na te kaha o te mate kino

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

  • Inenga angamaheni: 5,000 IU kotahi ia ra.
  • Te roa o te rongoa: 12 ki te 14 nga ra.
  • Inenga mōrahi: 10,000 IU mo ia weronga.

Inenga tamariki (0 ki te 17 nga tau)

Ko tenei rongoa kaore i akohia ki nga tamariki. Kaua e whakamahia ki nga taangata tamariki ake i te 18 tau.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, ka nui ake te nui o te tarukino ka noho ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka raru to raru o nga paanga penei i te toto.

Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te inenga o raro, i te waa whakahaerenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Te rongoa mo te rongoa i te thrombosis venous i roto i te hunga mate pukupuku

Ko to rongoa ka toha ki to taumaha.

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

  • Inenga angamaheni: 200 IU / kg kotahi ia ra mo nga ra 30 tuatahi. Whai muri i tena, 150 IU / kg kotahi ia ra mo nga marama 2 ki te 6.
  • Te roa o te rongoa: Tae atu ki te 6 marama.
  • Inenga mōrahi: 18,000 IU ia ra.

Inenga tamariki (0 ki te 17 nga tau)

Ko tenei rongoa kaore i akohia ki nga tamariki. Kaua e whakamahia ki nga tamariki kei raro iho i te 18 nga tau.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea nga whatukuhu o nga pakeke e pai te mahi i nga wa katoa. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, ka nui ake te nui o te tarukino ka noho ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka raru to raru o nga paanga penei i te toto.

Ka tiimata koe e to taakuta i runga i te inenga o raro, i te waa whakahaerenga rereke ranei. Ma tenei e ahei ai te pupuri i nga taumata o te raau taero nei mai i te tino nui ake o to tinana.

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i tenei raarangi nga rongoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Me korero tonu ki to taakuta, ki te taakuta rongoa ranei mo nga waahanga e tika ana maau.

Tangohia kia rite ki nga tohutohu

Whakamahia te otinga werohanga Dalteparin hei whakaora i te wa poto. Ka pa he mate morearea ki te kore koe e tango kia rite ki ta te ture i whakatakoto ai.

Mena ka mutu taau inu i te raau taero kaore ano koe e tango: Akene he toto koe, etahi atu raruraru raru ranei.

Mena ka ngaro koe i nga rongoa kaore koe e tango i te tarukino i te waa i whakaritea: Kaore pea pea e pai te mahi o te rongoa, ka mutu ranei te mahi katoa. Kia pai ai te mahi o tenei tarukino, me noho i roto i to tinana tetahi wa i nga wa katoa.

Mena he nui rawa atu au: Ka taea e koe te whai i nga taumata kino o te tarukino i roto i to tinana. Ko nga tohumate o te taikaha o tenei tarukino ka uru ki te whakaheke toto toto.

Mena ki a koe kua nui rawa atu te tango i te tarukino nei, waea atu ki to taakuta, ki to pokapu whakahaere paihana ranei. Mena he kaha o tohu, waea atu ki te 911 ka haere wawe atu ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me aha koe mena ka ngaro koe i tetahi horopeta: Tangohia to horopeta ka mahara ana koe. Engari mena kei te maumahara koe mo etahi haora noa i mua o to horopeta whai muri, tangohia kotahi noa te horopeta. Kaua rawa e ngana ki te hopu ma te tango i nga horopeta e rua i te wa kotahi. Ma tenei ka pa he mate kino ki tenei taha.

Me pehea te mohio kei te mahi te tarukino: Kaore pea koe e rere ke i te wa e mahi ana tenei tarukino. Heoi, kia mahara kia mau tonu ki ta te rata i whakahau ai.

Nga whakaaro nui mo te tango dalteparin

Kia mau ki enei whakaaro mena kei te tohua e to taakuta te dalteparin maau.

Whanui

  • Tangohia tenei rongoa i te wa e taunakihia ana e to taakuta.

Rokiroki

  • Penapenahia tenei raau taero ki te mahana i waenga i te 68 ° F me te 77 ° F (20 ° C me te 25 ° C).
  • Tiakina tenei raau mai i te marama.
  • Kaua e rongoa i tenei rongoa ki nga waahanga maakuku, maamaa ranei, penei i nga kaukau.
  • I muri i te whakamahinga o te ipu toketa-maha mo te wa tuatahi, ka taea e koe te penapena kia rua wiki pea. Whai muri i taua waa, me maka e koe.

Whakakiihia ano

Ko te whakahaunga mo tenei rongoa kaore e taea te whakakii. Kaua e hiahiatia he whakahautanga hou mo tenei rongoa kia whakakiihia ano. Ka tuhia e to taakuta te maha o nga whakakii kua whakamanahia i runga i to whakahaunga.

Haerere

Ka haere ana koe me o rongoa:

  • Me mau tonu o rongoa ki a koe. Ka rere ana koe, kaua e waiho ki roto i te peeke kua tirohia. Raua ki roto i to peke kawe.
  • Kaua e awangawanga mo nga miihini X-ray rererangi. Kaore e taea e raatau te whara i o rongoa.
  • Akene me whakaatu e koe ki nga kaimahi o te taunga rererangi te tapanga rongoora mo o rongoa. Me mau tonu ki a koe te ipu tohu-a-tuhi.
  • Kaua e waiho tenei rongoa ki te waahanga karapu o to motuka ka waiho ranei ki roto i te motuka. Kia mahara ki te karo i tenei mena ka wera te rangi, ka tino makariri ranei.

Te whakahaere-i a koe ano

Ka taea e to taakuta, te taakuta rongoa ranei te korero ki a koe me pehea te werohanga tika i tenei tarukino. Anei etahi tohutohu:

  • Werohia tenei tarukino i a koe e noho ana, e takoto ana ranei.
  • Kaua e werohia tenei tarukino ki roto i te uaua. Ka taea e koe te patia ki nga waahanga e whai ake nei:
    • te rohe huri noa i to paati kopu
    • te taha o waho o o huha
    • ko te taha whakararo o o papa
  • Hurihia to papaanga weronga i ia ra.
  • Kaua e whakaranua i tenei rongoa me etahi atu weronga.

Te tirotiro haumanu

Me tirotiro e koe me to taakuta etahi take hauora. Ma tenei e pai ai to noho ora i a koe e tango ana i tenei raau. Ko enei putanga ko:

  • Tatauranga peera: Ka taea e nga whakamatautau toto te tirotiro i te maha o nga peara i roto i o toto. Mena he iti te tatauranga o to peera, ka tukuna pea e to taakuta to rongoa o tenei rongoa hei whakaiti i te mate toto. Ka mutu pea te whakamahinga o tenei tarukino ki a koe.
  • Nga raru tākihi: Mena he raru koe i te whatukuhu, ka tirotirohia e to taakuta te mahi a to taakihi kia kite koe mena e hiahia ana koe kia iti ake te rongoa o tenei raau. Mena he mate pukupuku koe, ka tirotirohia e to taakuta nga taumata toto o te pūmua e kiia nei ko te anti-Xa. Ma te mohio ki o taumata anti-Xa ka awhina i to taakuta te whakatau ko tehea rongoa pai mo koe. Ka tirohia o taumata o te pūmua mā te whakamātautau toto. Ko enei whakamatautau ka mahia i te wha ki te ono haora i muri o te tuatoru, te wha ranei o te rongoa.
  • Nga raruraru mai i te mate rongoa mate: Mena ka tango koe i tenei tarukino ka whiwhi mate kiriuhi mate mate (rongoa mamae na te ngira i tuku ki to tuaiwi), ka tirotirohia pea koe e to taakuta mo etahi tohu. Ko enei tohu ka waiho hei tohu mo nga raru o te io. Kei roto hoki:
    • mamae tuara
    • te koretake, te ngoikore ranei o nga waewae
    • te ngaro o te mana whakahaere o te kiri

Wātea

Kaore nga rongoa rongoa katoa i te rongoa nei. A, no te whakakii i to taakete, kia mahara ki te karanga i mua kia mohio kei te mau i to rongoa rongoa.

Nga utu huna

Akene me whai whakamatautau toto koe i te wa e rongoa ana koe i tenei raau. Ko te utu mo enei whakamatautau ka whakawhirinaki ki to kapinga inihua.

Tuhinga o mua

He maha nga kamupene inihua e hiahia ana kia whakamanahia i mua mo tenei tarukino. Te tikanga ko te tikanga me whakaae mai to taakuta mai i to kamupene inihua i mua i te utu a to kamupene inihua mo te whakahaunga.

Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Kei konaa etahi atu rongoa hei whakaora i to mate. Ko etahi ka pai ake mo koe i etahi atu. Korero atu ki to taakuta mo etahi atu whiringa rongoa tera pea ka pai mo koe.

Whakakahoretanga: Kua whakapau kaha a Healthline ki te whakatau kei te tika nga korero katoa, he whanui, he hou hoki. Heoi, kaua tenei tuhinga e whakamahia hei whakakapi mo te matauranga me te tohungatanga o te ngaio hauora whai raihana. Me korero tonu e koe ki to taakuta, ki tetahi atu ngaiotanga ranei i mua i te tango i nga rongoa. Ko nga korero rongoa o roto nei ka whakarereke noa atu, kaore i te whakamaatauhia hei hipoki i nga whakamahinga katoa, nga tohutohu, nga whakatupato, nga whakatupato, nga taunekeneke raau taero, nga mate urupare, nga paanga kino ranei. Ko te korenga o nga whakatupato, mo etahi atu korero ranei mo te raau taero kaore i te tohu ko te rongoa ko te whakakotahi raau taero he haumaru, whai hua ranei, e tika ana ranei mo nga tuuroro katoa, mo nga whakamahinga motuhake ranei.

Tuhinga Ma Koe

Nga Tunu Huamata Potato Hauora e Tohu Ana i te Mayo

Nga Tunu Huamata Potato Hauora e Tohu Ana i te Mayo

Ah, huamata potato. He mea me-whai i te rorerore i te raumati, engari he maha nga tohutao tuku iho kaore he painga mo o kai. Na te aha? Na te mea kei roto i a ratou te koikoi o te mayo - ka taea te te...
Ko Hanuere Jones i whakatikatika i tana rūnanga ataahua—Engari i mau tonu e ia enei tohu e 4 ki mua me te Pokapū

Ko Hanuere Jones i whakatikatika i tana rūnanga ataahua—Engari i mau tonu e ia enei tohu e 4 ki mua me te Pokapū

Ko Hanuere Jone te kuini atawhai mo te tiaki kiri. Ko te Hanga Kua roa kua wheturangihia te whetu taupoki mo te pono ko te manaaki kiri tetahi o ana "tino pai ki te tiaki i a ia ano," a he m...