Te ti'aturiraa matū: he aha te mea, me pehea te mohio me te hamani

Toka Te Manawa

• Me pehea te mohio ki nga tohu o te whakawhirinaki o te matū
• Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te whakawhirinaki o te matū e mohiotia ana he mate e kitea ana i te whakamahi kino i nga matū hinengaro, ara, nga matū e taea ai te whakarereke i te ahua hinengaro o te tangata, penei i te kokaini, te pakaru, te waipiro me etahi rongoa. Ko enei matū i te timatanga e whakarato ana i te ahua o te koa me te oranga, engari he nui te kino o te rauropi, ina koa ki te punaha io, ka waiho te tangata kia tino nui ki te piki haere o te horopeta.

Ko te whakawhirinaki o te matū te ahuatanga e kino ai te kaiwhakamahi o nga matū, engari ki nga tangata e noho ana ia, mai i nga wa maha ka mutu te haere a te tangata ki te porowhita hapori ki te whakamahi i nga matū, ka mutu ka nui ake te iwi hononga ngoikore.

He mea nui kia kitea nga tohu tohu whakawhirinaki matū kia tiimata ai te tiimatanga. Ahakoa kaore he kaha o te tangata whakawhirinaki ki te rapu awhina, he mea nui kia tarai nga taangata e noho ana ratou ki te awhina, me te tono i nga hohipera ki nga whare haumanu motuhake.

Me pehea te mohio ki nga tohu o te whakawhirinaki o te matū

Ko te whakawhirinaki o te matū ka kitea ma te tohu me nga tohu e pa ana ki taua tangata, hei tauira:

• Te hiahia nui ki te kai i te rongoa, tata ki te akiaki;
• Te uaua ki te whakahaere i te wira;
• Nga tohu whakamuri i te wa e tino iti ana te kohinga o te matū;
• Te manawanui ki te matū, arā, ki te kore e whai hua te rahinga e whakamahia ana i naianei, hei whakanui i te tangata i te nui o te moni i pau kia kitea ai nga paanga e hiahiatia ana;
• Te whakaheke, te whakarere ranei i te whakauru ki nga huihuinga i tae atu ahau ki mua kia taea ai te whakamahi i te taonga;
• Te kohi i nga taonga ahakoa te mohio ki nga paanga o tona hauora;
• Te hihiko ki te whakamutu ki te whakaiti ranei i te whakamahinga o te raau, engari kaore e angitu.

Ka whakaarohia ko te ti'aturiraa ka whiwhi te tangata i te iti rawa i te 3 o nga tohu whakawhirinaki i roto i nga marama 12 kua hipa, a ko tenei keehi he mea ngawari. Ka whakaatuhia e te tangata nga tohu 4 ki te 5, ka tautuhia he whirinakitanga ngawari, ahakoa neke atu i te 5 nga tohu e wehewehe ana i te whakawhirinaki he kino rawa.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Ko te rongoa mo te waranga ki nga raau taero kore ka taea te mahi me te kore he mana o te kaimou ma te whakamahi rongoa me te aro turuki i nga tohunga hauora penei i te taakuta, tapuhi me te kaimai hinengaro, te whanau me nga hoa. I etahi wa, ina koa ko te hunga e ngoikore ana te whakawhirinaki, he pai te whakaora roopu, ina hoki i tenei taiao ko nga taangata e pangia ana e te mate kotahi e haere mai ana ki te whakaatu i o ngoikoretanga i te wa e tautoko ana tetahi i tetahi.

I nga keehi o te waranga kino, ko te nuinga o te wa ka whakaatuhia ko te tangata ka uru ki tetahi whare haumanu e motuhake ana mo te rongoa i nga kai tarukino, na te mea ka taea te tirotiro i te tangata na te mea ka heke te nui o nga matū ki te toto.

I te wa o te whakawhirinaki o te matū na te whakamahinga o nga rongoā pēnei i te mamae mamae, te pire moe ranei (te whakawhirinaki ki nga raau taero ture), ko te rongoa he whakaiti i te horopeta o te rongoa hei arataki nahanaha e te taakuta, na te mea ka mutu ana te kai i te rongoa , tera pea ka pa te raru ki muri ka kore e taea e te tangata te whakamutu i te waranga.