10 tinihanga kia kaua e momona i te Kirihimete

Toka Te Manawa

• 1. Whakanohia nga candies ki runga i te pereti kotahi
• 2. Te whakakori tinana i mua i muri o te Kirihimete
• 3. I nga wa katoa kia mau he ti karaariki
• 4. Kaua e noho ki te teepu
• 5. Kainga hua i mua i te tina Kirihimete
• 6. He pai ki nga kai reka
• 7. Me iti ake te huka e whakamahia ana i roto i nga tohutao Kirihimete
• 8. Aukati i nga kai momona
• 9.Tuhia nga mea katoa e kai ana koe
• 10. Kaua e pekehia nga kai

I nga hararei o te Kirihimete me te Tau Hou he maha tonu nga kai kei runga i te teepu me etahi pauna ano pea, muri tonu iho.

Hei karo i tenei ahuatanga, tirohia a maatau 10 tohutohu mo te kai me te kore momona i te Kirihimete:

1. Whakanohia nga candies ki runga i te pereti kotahi

Whakanohoia nga pereti Kirihimete me nga kai reka e pai ana ki a koe i runga i te pereti kai reka kotahi.

Ki te kore e uru, tapahia kia haurua, engari kaore e tika te waiho ki runga rawa o tetahi ki tetahi! Ka taea e koe te kai i nga mea katoa e uru ana ki enei henimita.

2. Te whakakori tinana i mua i muri o te Kirihimete

Me kaha ki te whakakori tinana i nga ra i mua atu i muri i muri hoki i muri mai o te Kirihimete kia ea ai, me whakapau moni i nga kaata e tino kai ana koe

3. I nga wa katoa kia mau he ti karaariki

Whakapaia he takawai o te tiaka kaakaariki ka inu i te awatea, na ka nui ake te whakamahana o te tinana ka iti ake te hiakai. Tirohia etahi atu painga o te ti kakariki.

4. Kaua e noho ki te teepu

Kaua e noho ki te teepu Kirihimete i te ra katoa, anga atu to aro ki nga manuhiri me nga koha, hei tauira. Ko te noho te awhina i te kohi kohi me te whakahaere i te taumaha.

5. Kainga hua i mua i te tina Kirihimete

E tika ana! I mua i te tiimata o te tina Kirihimete, kainga he hua, he peera ke, he panana ranei, hei whakaiti i te hiakai ka iti ake te kai me te kai.

6. He pai ki nga kai reka

Pono, i kii taatau ka taea e maatau te kai i nga kai reka i runga i te pereti. Engari, he mea pai ano kia aro atu ki nga mea hauora, penei i nga mea kua rite ki te hua gelatin ranei, hei tauira.

Tirohia te tohutao hauora pai hei hanga me te pineapa! Ka taea hoki e te hunga mate huka te mate kai.

7. Me iti ake te huka e whakamahia ana i roto i nga tohutao Kirihimete

He maamaa tenei, a ko te reka he rite tonu, ka oati matou! Whakamahia te haurua noa o te huka i roto i o tohutao ka penapena i etahi kaata iti.

8. Aukati i nga kai momona

Kaua e kai i te pata, i te margarine, i nga kai parai ranei. Ma tenei ka taea ai e koe te kai i etahi atu rihi me te kore e whakaemi i te nui o nga kaata.

9.Tuhia nga mea katoa e kai ana koe

Ka kai ana koe, tuhia nga mea i kainga e koe! Ma tenei ka pai ake ai to whakaaro mo te nui o nga kaata i kainga e koe i te roanga o te ra.

10. Kaua e pekehia nga kai

Ahakoa koinei to maatau tohu whakamutunga, he koura tenei! Kaua e ngaro i te kai kai na te paati ka whai i te mutunga o te ra. Mena ka roa te roa e kore ana e kai, he mea noa ka piki ake te hiakai ka iti ake te mana whakahaere i o kai.