He kiri maroke koe? E 3 Nga Maama DIY E Mahi Ana

Toka Te Manawa

• Ko te Kopare Karu Spirulina me te Manuka Honey Hydration
• Kai whakauru
• Tohutohu
• He Kakano Whakakuku Panana Oat
• Kai whakauru
• Tohutohu
• Maimoatanga Whaihua Mata Herora
• Kai whakauru
• Tohutohu
• Ko te poipoi, te whakainu i nga waahanga kaore e hiahiatia te utu nui

Whakamātauria enei tohutao DIY e 3 kia whai kiri kiri koe i raro i te 30 meneti.

Whai muri i nga marama roa o te takurua, ka raru pea to kiri i te wera o roto, te hau, te makariri, a, mo etahi o matou, te huka me te hukarere. Kaore nga marama makariri e waiho kia maroke to kiri, kaare pea ka ahua pouri, ka kitea nga raina pai. Ko tetahi o nga huarahi hei awhina i to kiri kiri maroke ma nga kopare kanohi me nga mapu ranei.

Ahakoa he maha nga waahanga kei runga i te maakete, ka taea ano e koe te whakatau ake i te kaainga. He huarahi pai tenei ki te penapena moni me te titiro matatau ki nga kai e whakamahia ana e koe ki to kiri.

Na, mena he kiri maroke, puhoi ranei koe i tenei hotoke, ka kitea e koe aku rongoa kanohi DIY tino pai i raro nei.

Ko te Kopare Karu Spirulina me te Manuka Honey Hydration

He pai ki ahau tenei kopare na te mea he atawhai, he tino ngawari ki te hanga. Ka whakamahia e au te spirulina, e kiia nei ko te pükohu kikorangi-kakariki, kikii ana i nga antioxidants e kaha ana ki te awhina i nga raina pai me nga kita.

Ko tetahi atu taputapu mo tenei kopare ko te honi manuka, tera pea ka whakaiti i te mumura me te awangawanga na te hakihaki. Ano hoki, he humectant te honi manuka, na reira ka whakamakuku i te kiri, ka ngohe ka ngawari.

Kai whakauru

• 2 tbsp manuka honi
• 1 tīpune. puehu spirulina
• 1 tīpune. te wai, te wai rohi ranei, tetahi atu kohu hydrosol otaota ranei

Tohutohu

1. Whakaranuhia nga kai katoa ki roto i te ipu, ki te peihana ranei.
2. Tukuna te ranunga kia ata hangai ki to kiri.
3. Waiho kia 30 meneti.
4. Horoihia ki te wai.

He Kakano Whakakuku Panana Oat

Ko te tikanga o te kiri maroke, te takurua, kotahi te mea: putake. A ehara ko te ahua ataahua, hukarere. Ahakoa kaore pea koe e kaha kite i te kiri maroke, piwa noa, ka ahua pouri te kiri o to kiri.

Ko te aata aata tango me te tango i tenei kiri maroke tera pea ka pai ake te ahua o te kiri ahua ataahua - kaua e whakahua kia pai to kiri ki te pupuri i nga maimoatanga whakamahinuhinu, penei i nga peariki ataahua me nga hinu.

Mo tenei maimoatanga, he pai ki ahau te whakakotahi i te oatmeal, he exfoliator ngawari me te pai mo te whakamarie i te kiri maroke, me te panana, ma etahi kereme e kaha ki te whakamakuku me te whakamama i to kiri.

Kai whakauru

• 1/2 panana maoa, paraoa
• 1 tbsp ōti
• 1 tbsp wai e kowhiria e koe, penei i te wai, miraka miraka, te wai rohi ranei

Tohutohu

1. Whakakotahitia te panana i pania me nga oati.
2. I a koe e whakaranu ana, taapirihia he waipiro kia iti ra ano te rite o to wai.
3. Tukuna to mata ki o maihao.
4. Waiho kia 20-30 meneti.
5. Tangohia me te wai whakamahana ma te whakamahi i nga porowhita iti kia pai ai te oat ki te hiki i te kiri kua mate.

Maimoatanga Whaihua Mata Herora

He rongoa tenei ka mahia e au i etahi wa kaore ranei i mua i te whakamahi i te kanohi kanohi. Ka taea te whakarereke i nga kai e pa ana ki nga mea kei a koe - hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i nga otaota maroke, nga ti, me nga putiputi maroke.

Ko ahau te korohuu kanohi i etahi wa i te marama i te takurua, na te mea he tino haumanu. Ae, ma te korohuu e maku ai to kanohi, engari ka pai ki to kiri kia pai ake te mimiti i nga hinu me nga pauma i whakanohoia e koe i muri iho.

Kai whakauru

• calendula, mo ona taonga whakaora
• Kamomere, mo ona ahuatanga marino
• rosemary, mo te toning
• puawai rohi, hei whakamakuku
• 1 rita te kohua wai

Tohutohu

1. Whakanohia he ringaringa otaota me te wai kohua ki te peihana, ki te kohua nui ranei.
2. Uhia ki te taora ka waiho kia pari mo te 5 meneti.
3. Kohia to mahunga ki raro i te tauera, ka hanga i tetahi "teneti" iti ki runga i to mahunga ka tuu to mata ki runga i te peihana, te kohua nui ranei.
4. Steam mo te 10 meneti pea.
5. Horoihia kia maroke ki te wai koriri.
6. Tukuna he kopare, he hinu, he serum, he pama (he waahi).

Ko te poipoi, te whakainu i nga waahanga kaore e hiahiatia te utu nui

Kei te kite koe, ko te manaaki, te whakamoe i nga kanohi kanohi me nga koromamao kaore e hiahiatia te wete i to putea. Ka taea e koe te mahi auaha me te whakamahi i nga taonga ka kitea e koe i to hokomaha i to rohe, kei roto ranei i to kautauta. Kia mahara noa ki te ngahau!

He kaihokohoko a Kate Murphy, he kaiako yoga, he kaiwhakamarie ataahua i te taiao. He Kanata inaianei e noho ana inaianei i Oslo, Nuuwi, ka whakapau a Kate i ona ra - me etahi ahiahi - kei te whakahaere i tetahi kamupene taakaro me te Toa o te Ao o te takaro. I nga ra whakataa kua whakaputaina e ia nga mea hou me nga mea tino nui o te oranga me te waahi ataahua o te taiao. Kei te blog ia i E Noho Ataahua ana, Maamaa, he tuhinga ataahua me te oranga o te taiao e whakaatu ana i te atawhai o te kiri maori me te arotake i nga hua ataahua, nga tohutao whakarei i te ataahua, nga whakapiringa o te noho taiao-taiao, me nga korero hauora maori. Kei runga ano ia Instagram.