Katoa mo te testosterone i roto i nga Wahine

Toka Te Manawa

• Nga homoni taane me te wahine wahine
• He aha te mahi a te testosterone i ia taane?
• He aha te taumata paerewa testosterone mo nga waahine?
• Me maimoatanga nga waahine mo nga taumata testosterone rereke?
• Taumata teitei
• Nga taumata iti
• Ka taea e koe te manaaki i nga taumata testosterone rereke noa?
• Nga taumata iti
• Taumata teitei
• Tango

Ka pa ana ki nga homoni taangata, ka peia nga wahine e te estrogen ana ka peia e nga tangata te testosterone, tika? Ana, kei te katoa nga mea e rua - ko te mea he nui ake nga estrogen o nga waahine he nui ake te testosterone o nga taane.

Ko te testosterone he androgen, he homoni taane "tane" te mea nui ki te whakaputa uri, ki te tipu, ki te tiaki i te tinana hauora.

I nga taane, ko te testosterone e whakaputahia ana i roto i nga whakamatautau. I roto i nga tinana o nga waahine, ka whakaputahia te testosterone ki nga ovaries, repe adrenal, ngako momona, me nga kiri kiri.

Ko te tikanga, ko nga tinana o nga waahine he 1/10 ki te 1/20 o te nui o te testosterone hei tinana tangata.

He testosterone ta te katoa. Ko etahi o nga tinana o nga taangata e whakaputa ana i nga mea maha atu i era atu, ana ko etahi ka whiriwhiri pea ki te tango i etahi atu testosterone hei tautoko i te tuakiri ira tangata, mo etahi atu take ranei.

Ko etahi o nga waahine he nui ake, he iti ake ranei te taumata o te testosterone me te nui o te estrogen o te wahine ("wahine" taanei taatai) nui atu i etahi atu.

Nga homoni taane me te wahine wahine

Ko nga homoni taangata wahine ko:

• estradiol
• tūhono
• progesterone
• testosterone me etahi atu androgens

Ko nga homoni taane tane kei roto:

• androstenedione
• dehydroepiandrolone
• estradiol me etahi atu estrogen
• testosterone

He aha te mahi a te testosterone i ia taane?

I nga taane, ko te testosterone me etahi atu androgens e whai waahi ana ki:

• te tohatoha momona o te tinana
• kiato o te koiwi
• makawe i runga i te mata me te tinana
• wairua
• te tipu me te kaha o te uaua
• hanga o nga toto toto whero
• Tuhinga o mua
• puku taraiwa

Ko te testosterone me etahi atu androgens he mea nui ki nga mea e whai ake nei i roto i nga waahine:

• hauora wheua
• hauora uma
• whakatipuranga
• puku taraiwa
• hauora hāora
• hauora tara

Ko nga tinana wahine ka whakarereke i te testosterone me etahi atu androgens e mahia ana e ratou hei homoni wahine.

Ko nga waahine me nga tane e pa ana ki te tipu tuatahi o te testosterone me te estrogen i te wa o te tamarikitanga, ka mutu i te wa o te pakeketanga.

Ko tenei hanga o nga homoni taatai ​​he awhina i te whanaketanga o nga taangata tuarua. Kei roto i enei ko te reo hohonu me nga makawe kanohi me nga reo teitei me te whanaketanga o te u.

Ko te nuinga o nga waahine kaore e whanake i nga taane tane na te mea he rereke te mahi a te testosterone me etahi atu androgens ki o ratau tinana, ka huri tere ki te estrogen.

Heoi, ka hua mai i nga tinana o nga wahine te nui o te testosterone, etahi atu androgens ranei, kaore e taea e o raatau tinana te pupuri ki te huri ki te estrogen.

I te mutunga, ka wheako pea ratau i te maakete, ka kiia hoki ko te whakawairakau, me te whanake i nga taane taane tuarua, penei i te makawe kanohi me te pakira o te tane.

I te wa e pakeke ana nga tane me nga waahine, ka iti ake te testosterone e whakaputa mai ana i o ratau tinana, engari kei te mau tonu te mahi ki te pupuri i te hauora me te libido mo era mea e rua.

He aha te taumata paerewa testosterone mo nga waahine?

Ko nga taumata testosterone me etahi atu androgens ka taea te mehua me te whakamatautau toto. I roto i nga waahine, ko nga taumata testosterone noa mai i te 15 ki te 70 nanogram mo ia hekona (ng / dL) o te toto.

Ko nga taumata testosterone iti iho i te 15 ng / dL te take:

• huringa i roto i te kiko uma
• nga raru o te whakatipuranga
• puku taraiwa iti
• kua hipa, kua haangai ranei i te waa paunu
• osteoporosis
• maroke puku

Ko nga taumata testosterone teitei ake i te 70 ng / dL ka arahi ki:

• hakihaki
• raru huka toto
• te nui o te tupu o nga makawe, te tikanga kei te mata
• koretake
• Tuhinga o mua
• mōmona
• mate polycystic ovary syndrome (PCOS)

Me maimoatanga nga waahine mo nga taumata testosterone rereke?

Mena he rereke nga taumata testosterone, akene he mate hauora toau ka turakina o taumata.

Taumata teitei

Ko te nui o te testosterone i roto i nga waahine ka tohu he puku i runga i nga ovaries, i nga repe adrenal ranei.

Ma te rongoa i nga tikanga o te hauora ka awhina i te whakaputa testosterone me etahi atu androgens. Engari i etahi waa, ko te rongoa i nga tikanga hauora kaore i te whakatau i te hanga o enei homoni.

Ko etahi o nga waahine he nui ake te nui o te testosterone ka whakatauhia ki te rapu maimoatanga hei whakaiti i te hanga tuturu o o ratau tinana o tenei homoni me te whakaheke i nga tohu hono, penei i nga taane tane.

Ko nga waahine he nui te testosterone ka rongoa ma:

• glucocorticosteroids
• metformin
• ārai waha
• spironolactone

Nga taumata iti

Ko etahi wahine e rapu rongoa ana mo nga taumata testosterone raro o te tinana na tetahi atu mate hauora, pokanga ranei, penei i te tango i nga ovaries.

Heoi, ko nga taumata testosterone ka heke haere ano ka pakeke taatau, no reira kaore tonu he awangawanga.

He iti ake nga rangahau mo te wa poto e kii ana ko te whakamaimoatanga testosterone ka taea te whakanui ake i te wahine i roto i nga waahine he iti nga taumata o tenei homoni.

Heoi, ko te ahuru mo te wa roa me nga paanga o te rongoa testosterone hei whakapiki i te libido i roto i nga waahine kaore i te maarama. Kaore ano hoki nga paanga o te testosterone ki te whakapai ake i te kaha o te koiwi me te uaua, te wairua papatairite ranei.

Mo enei take, ko nga taakuta te tikanga tohutohu mo te maimoatanga testosterone mo nga waahine. Inaa hoki, he maha nga paanga ka taea o te whakaora haumanu testosterone i roto i nga waahine, ara ko nga waahine he iti te taumata o te testosterone.

Ko te hononga i waenga i te rongoa testosterone i roto i nga waahine me te mate pukupuku o te u me nga mauiui ngakau kei te tirohia inaianei.

Ko etahi atu o nga awangawanga ka taea ki te whakaora i te testosterone ko:

• hakihaki
• reo hohonu
• te tupu o nga makawe ki te mata me te uma
• pakira tauira tane
• whakaitihia te HDL (pai) cholesterol

Ko nga taangata he iti te testosterone kua mau i a ratau te testosterone i roto i nga aihikirimi, i nga rei ranei i hangaia ma te tane. I tenei wa kaore he hua testosterone i te maakete kua whakaaehia mo nga waahine.

Ka taea e koe te manaaki i nga taumata testosterone rereke noa?

Nga taumata iti

He maha nga waahine e whakapae ana he iti te testosterone, he aha atu ranei nga taumata androgen na te mea he iti te libido. Heoi, ko te testosterone iti tetahi take ka taea mo te libido iti. Ko etahi atu waahanga ka taea:

• pouri
• pōrearea erectile i roto i te hoa takoto
• rohirohi
• ngā hononga

Ko te whakatika i nga take o runga ake nei me te ranunga haumanu, nga tikanga whakaiti-ahotea, kia pai te okiokinga, me nga korero tohutohu ka taea te whakaora ake i te libido maori.

Ko nga mate hauora ka iti ake te testosterone, penei i nga pukupuku puku, me rongoa e te tohunga ngaio.

Taumata teitei

Mena ka tirotirohia e koe to toto ka kitea he tiketike o taumata testosterone, kei reira etahi kai me nga otaota ka taea e koe te whakauru ki roto i o kai hei awhina i nga taumata ki te whakaheke i te waa.

Ko te whakaheke i to testosterone ka awhina i te whakaheke i nga momo taane i puta mai i te nui o te testosterone.

Ko etahi o nga kai me nga otaota hei whakauru ki o kai whakauru ko te:

• rakau harakore (chasteberry)
• cohosh mangu
• harakeke
• tī matomato
• pakiaka raihana
• mint
• nati
• reishi
• kani palmetto
• soya
• te hinu huawhenua
• peony ma

I mua i te taapiringa o nga rongoa otaota ki to kai, korero ki to taakuta mo te pehea o te hononga ki nga raau taero e inu ana koe, ki te pa ranei ki nga mate hauora kei a koe.

Tango

Ko te testosterone he androgen e kitea ana i roto i nga taane me nga waahine. I roto i nga tinana wahine, ka tere te huri o te testosterone ki te estrogen, i nga taane ka noho tonu te nuinga hei testosterone.

I roto i nga waahine, he nui te mahi a te testosterone ki te whakaputa uri, te tipu, me te hauora whaanui. Ko nga taumata iti o te testosterone i roto i nga waahine he pai ake te whakaora ma te whakatika i nga take hauora hauora hinengaro ranei, kaore ma te tango i nga taapiringa testosterone i hangaia ma nga taane.

Ko nga waahine he nui te testosterone ka whakaheke i o raatau taumata testosterone ma te whakauru i etahi kai me nga otaota ki roto i a raatau kai.

Whakawhiti korero ki to taakuta i mua i te whakauru i nga taapiringa otaota ki to kai.