Me pehea te whakaora me te aukati i nga ringa maroke

Toka Te Manawa

• 10 nga rongoa mo nga ringa maroke
• 1. Whakakuku
• 2. Mau karapu
• 3. Whakaitihia te ahotea
• 4. Whakaarohia te rongoa
• 5. Patai ki to taakuta mo te whakamaarai rama UV
• 6. Tukinoa ratou i te po
• 7. Patai mo te kirimini whakahaumanu
• 8. Tukuna he kirimiri hydrocortisone
• 9. Whakamahia he kakahu maku
• 10. Tukuna he kaiwhakangungu hei mahi ma te taumaha
• Me pehea te aukati i nga ringaringa maroke
• Take o ringa maroke
• Te huarere
• Ahea koe rapu ai i te awhina?
• Ko te raina o raro

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

He ringa maroke te mea noa. Ahakoa ehara i te hangarau he ahuatanga morearea, ka kino tonu pea.

I te nuinga o nga wa, ko nga ringa maroke ka pa ki nga ahuatanga o te taiao. Ko te huarere, hei tauira, ka maroke nga ringaringa. Ko te horoi horoi ringa, ko te pa ki nga matū, me etahi ahuatanga hauora ka maroke te kiri i o ringaringa.

Hei ki taana, he maha nga huarahi hei pupuri i to kiri matewai ahakoa he aha te take. Ako atu mo nga rongoa mo te maroke, nga huarahi hei aukati, me te aha te take i te tuatahi.

10 nga rongoa mo nga ringa maroke

Hei patu i nga ringaringa maroke, whakamatauria etahi o nga rongoa e whai ake nei:

1. Whakakuku

Tukuna he kirikiri whakamakuku kounga he hinu ranei i etahi wa ia ra. Ko nga riona me nga kiriimi ka awhina i te whakahoki mai i te houku ka honoa ano ki te kiri.

2. Mau karapu

Mena ka rumakina o ringaringa ki te wai, penei i te horoi horoi rihi, whakaarohia kia mau he karapu. Ma nga karapu e aukati i te wai mai i te muru i to kiri i ona hinu maori.

3. Whakaitihia te ahotea

Akene he haurangi, engari tera pea he hononga iti i waenga i te ahotea me te eczema. Na, ki te kite koe i o ringa e haere ana i te hiwire mai i te kiri maroke na te eczema, tangohia he wa mo te manaaki-whaiaro ki te whakaiti i te awangawanga.

4. Whakaarohia te rongoa

Mena he mate kino to eczema, akene he rongoa kia pai ai to kiri ki te whakaora. Ka whakahau pea to taakuta te taatai ​​kia taea e koe te tono ki to kiri, ki te raau paturopi ranei e taea e to waha.

5. Patai ki to taakuta mo te whakamaarai rama UV

I etahi wa o te psoriasis tino kino, ko te rongoa ultraviolet (UV) ka awhina i te kiri kia ora ano. Heoi, me korero koe ki to taakuta i mua i te whakamatau i tetahi momo whakamaimoa UV.

6. Tukinoa ratou i te po

Ko tetahi rongoa pai mo nga ringa maroke ko te whakaheke i a ia i te po me te hinu, i te hinu whakahinuhinu-noa i te hinu, penei i a Vaseline. Muri iho, ka hipoki o ringaringa ki nga karapu maeneene maime, maera ranei. Ma te mau i te kiri whakamakuku e kaha ai te ngongo ki to kiri, a ka ara ake koe me nga ringa maeneene o te peepi.

7. Patai mo te kirimini whakahaumanu

Mo te kiri e maroke rawa ana, e wairangi ana, ka taunaki pea to taakuta he hinu motuhake kei roto i te waikawa lactic te urea ranei. Ko enei kai hei awhina i te kiri maroke me te kiri paku.

8. Tukuna he kirimiri hydrocortisone

I etahi wa, ka kaha te kiri maroke ki te ahua e kiia nei he dermatitis, ka mumura, ka whero te kiri. I enei keehi, ko te hinu kei roto i a koe pea ko te hydrocortisone te mea tino pai. Ka taea e te Hydrocortisone te awhina i te kiri kua riri.

9. Whakamahia he kakahu maku

Ko te kiri kua pakaru mai i te maroke ka tika kia rongoa i mua o te rongoa katoa. Ka taunaki pea to taakuta he kakahu maaku ka ora to kiri.

10. Tukuna he kaiwhakangungu hei mahi ma te taumaha

Mo te whakamakuku hohonu, kohia he makawe hei whakama mo te kararehe i te tuatahi. Ae, tino! Ko nga hua penei i te Bag Balm, i hangaia hei awhina ki te whakaora i nga kapiti uaua o te uwhi o te kau, ka uru ki te kiri kia tino maaka ai.

Me pehea te aukati i nga ringaringa maroke

Mena na o mahi te mahi i o ringaringa maroke, whakaarohia kia mau ki a koe tetahi ipu pounamu iti kia taea ai e koe te tono ano i te kaitawai i te roanga o te ra. Rapua nga mea whakamakuku kei roto nga taonga penei i te:

• glycerin
• Hinu jojoba
• pata koko
• aloe

Mena kei te mahi koe i tetahi waahi e hiahia ana kia horoi ringa tonu, penei i te hohipera, wharekai ranei, korero atu ki to kaiwhakahaere mo te whakauru i nga papu hinu ki nga pakitara. Mena kei te noho tonu raatau, whakamahia pai.

Me karo hoki e koe te wera nui, peera i nga maroke o te ringaringa. Ka rite ki nga ahuatanga makariri, ka maroke ano te wera i te kiri.

Take o ringa maroke

Te huarere

I nga marama makariri, he tikanga kia maroke to kiri. Ko nga huringa o te rangi, ina koa ko te rangi makariri kaore he makuku i te rangi, ka maroke nga ringaringa. Ko te heke o te makuku i te rangi ka maakuku mai i te kiri.

Ahea koe rapu ai i te awhina?

Mena na te eczema o tetahi atu kiri ranei i raru o ringaringa maroke, tera pea ka pa he mate kino ki a koe penei i te pangia o te mate, tae atu ki nga maikuku koretake.

Ko etahi tohu ka tohu pea he raru nui. Kei roto i enei:

• huringa kiri
• whakaheke toto
• tino whero
• te waikeri mai i nga waahanga kua tuwhera o te kiri
• pupuhi

Mena kaore o ringa maroke e whakapai ki nga maimoatanga o te kaainga mena he tohu kee ranei i runga ake nei, me rapu awhina mai i te tohunga ngaio.

Ko te raina o raro

I te nuinga o nga wa, ko nga ringa maroke he waahanga noa o te koiora. Ko te tikanga ka taea te whakaora ma te ngawari. Mena kaore o ringa maroke e whakapai me nga rongoa o te kaainga, ki te whakaatu ranei koe i etahi atu tohu, penei i te whakaheke toto, te mate ranei, me toro atu koe ki te rata.