Me pehea te hamani i nga Sinuses Maroke

Toka Te Manawa

• He aha nga tohu o te huka maroke?
• He aha te take o te hara maroke?
• Nga mate matea o te waa
• Nga mate pukupuku Pet
• Nga rongoa rongoa rongoa rongoa me nga kaiwhakakore
• Hau maroke
• Nga mea whakapataritari matū me te taiao
• Mate Sjögren
• Me pehea te atawhai i nga sinuses maroke?
• He aha te tirohanga mo te hara maroke?

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Tirohanga

Ka pa te sinuses maroke ka kore nga kiri o te kiriu i roto i o huu i te houku tika. Ma tenei ka maroke nga waahanga o te ihu, te waatea, te ihu, me nga tohu kino kino. I nga keehi kino, ka pangia pea te huu maroke kaore ano kia rongohia, ka mate i nga paturopi.

Waimarie, ko te whai hara maroke tetahi amuamu noa he ngawari ki te atawhai. Ma te whakakotahi i nga maimoatanga tika i te kaainga me te arahi mai i to taakuta, ka taea te whakaiti i o tohu.

He aha nga tohu o te huka maroke?

Ma te hara maroke ka maha nga tohu kore e tau ki to mahunga, ihu, waha, me te korokoro. Ko etahi o enei tohu noa ko:

• mamae korokoro
• ānini
• mamae sinus ranei te pehanga
• hikareti
• ihu maroke
• mangai maroke

Ka maroke o whaa pona, ko te tikanga kaore i te nui te huka i roto i a koe. Ma tenei ka maroke ai to korokoro, to ihu, me to mangai. Ka maroke rawa o haua, ka mura te kaihaa, ka riri.

Ko te weriweri i nga hihi ka arahi atu ano ki te mate mahunga, te mamae me te mamae o nga paparinga kei reira nga huu, me te pehanga o te sinus.

He aha te take o te hara maroke?

He maha nga ahuatanga me nga whakapakariri e mate ai nga hara maroke, tae atu ki:

Nga mate matea o te waa

Ko nga mate urupare o te waa penei i te rhinitis mate mate (hay fever) ka riri tonu nga hara, ka maroke ka mura hoki te kiko. Ma tenei ka ngoikore ranei te pupuhi o te huu piri, ka kino rawa atu te raru. Ka taea e te mate pāwera te whakaoho i te rhinitis mate pāwera ki:

• hae
• tipu puawai
• tarutaru
• rakau
• pokepokea ai

I etahi wa, ka taea e nga rongoa mate mate rongoa kore-kore te tuku i o rongoa ki te maroke.

I runga i to kaainga me te wa e pua ana etahi tipu, tera pea ka pa he mate mate mate ki a koe neke atu i te kotahi i te tau. Ko nga tohu o te mate pāwera o te waa ko:

• ihu pupuhi ranei
• mamae korokoro
• hemo, he wai kanohi ranei
• tiiwha
• koretake te korokoro, sinus, nga taringa taringa ranei
• whakaheke i te pou
• wai i runga i nga taringa
• ānini
• mare
• wheezing
• poto o te manawa

Nga mate pukupuku Pet

Mena he mokai kei roto i to whare penei he kuri he ngeru ranei, ka taea pea e koe te mate kino ki te tupapaku. Akene me whakamatautau koe i te mate pāwera ki te whakatau mēnā kei te whai wāhi pea to mōkai ki o tohu.

Ko te whakarite i tetahi wa ki to taakuta, ki to raarangi mate mate ranei, ka mohio koe ki nga mea e awhi ana i o huu maroke.

Nga rongoa rongoa rongoa rongoa me nga kaiwhakakore

Ko nga rongoa rongoa-kore me nga whakahaunga rongoa i waihangahia hei whakamaroke i te huhu nui ka maroke ano nga waahanga o te ihu me nga kiko o te puku. Ko nga antihistamines me nga decongestants nga rongoa e tino pa ana ki tenei raru.

Engari tera ano etahi rongoa ka taea te whakamaroke i o kiriuhi hūpē. Mena kei te tango koe i nga rongoa rongoa me te whakaaro ka raru pea to raru sinus, maroke ki to taakuta mo nga paanga ka puta. Akene ka hiahia pea to taakuta ki te whakarereke i to tohanga, ki te taunaki ranei i tetahi rongoa rongoa kore-rereke.

Hau maroke

Ko te haumākū iti i to kaainga ka maroke, ka pukuriri o ara nasal me nga hara. Ko te whakahaere i te wae whakamahana o waenga (etahi atu whakamahana ranei) i to kaainga i nga marama o te takurua ka maroke te hau. I te wa o te makariri, he mea noa mo nga taangata kia wheako i nga ihu ihu mai i te kore o te haumako tika i roto i te whare.

Nga mea whakapataritari matū me te taiao

He maha nga matū me nga hua mo te horoi, te whakatikatika i te kaainga, me te maha atu ka raru i o ara ihu me o ira. Ma tenei ka whai hara maroke koe, ka mamae te korokoro, ka maroke te ihu, kaihu ihu, etahi atu tohu ranei e rite ana ki te mate pāwera. Ko etahi o nga matū me nga hua e taea ai te riri i o rongoa ko:

• hua horoi whare
• paowa hikareti
• te hunga whakakeke i te umanga (penei i nga matū kei te waahi mahi)
• peita, he weto parāoa ranei
• nga hinu kakara kaha me etahi atu kakara kakara

Mate Sjögren

Ko te mate Sjögren syndrome he raru autoimmune e aukati ana i te tinana mai i te makuku. Ko nga taangata e pangia ana e te mate Sjögren syndrome he maroke o ratou kanohi me o ratou mangai maroke. Engari na te mea kua pa te mate ki te tinana katoa, na te mea ka maroke rawa nga kiriuhi o te kiriu. I etahi taangata, ka arahi tenei i nga hara maroke.

Ko etahi o nga tohu o te mate Sjögren ko:

• mangai maroke
• kanohi maroke
• kiri maroke
• mamae tahi
• maroke puku
• rohirohi
• ruihi kiri
• mumura mau

Me pehea te atawhai i nga sinuses maroke?

He maha nga huarahi ka taea e koe te rongoa i nga huu maroke i te kaainga hei whakaiti i te waatea i ahu mai i nga mate o te tau, te riri mai i nga matū, te maroke ranei i nga rongoa, i te hau maroke ranei. Kia ora ai, ka taea e koe:

• whakatakotoria he whakamakuku ki to whare moenga i te po kia kore ai e maroke te hau
• kati te tango i nga rongoa whakamaroke, penei i te antihistamines (me paatai ​​ranei ki to taakuta, ki te kaimuku ranei ki te awhina i a koe ki te whiriwhiri i tetahi mea ka iti ake nga paanga o te taha)
• inu i te nui o te wai kia noho whakamahana koe
• tikina he hau hou mena he hau te hau o to whare, he stagnant ranei
• tango i nga kaitautoko me nga kaitautoko mai i to taiao ka taea
• whakamakukuria o haua ki te tote tote na roto i te kohua neti he hua rite ranei
• whakamahia te rehu nasal ki te whakamakuku me te whakahinuhinu i o waa nasal me o hihi
• kaukau wera ka whakangawha i te korohuu
• whakaranu i nga hinu tuuturu penei i te lavender, te pepa, i te remana ranei mo nga mate pāwera

I etahi wa, ka hiahia pea to taakuta ki te taunaki i te maimoatanga mo o rerenga maroke. Whakaritehia he wa ki to taakuta mena kei:

• he raru autoimmune penei i te Sjögren syndrome
• kei te tango i nga rongoa rongoa mate ka maroke ai te hara
• Whakaaro ka pangia pea e te mate raru (sinusitis)

Ka taea e to taakuta te:

• whakarereke te huri ranei i to whakahaunga ki te whakamamae i nga awangawanga maroke
• whakahau i nga patu paturopi mo te sinusitis whakapau maau ranei
• hamani i to tohu Sjögren syndrome me nga raau taero anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), Corticosteroids, me nga rongoakoretanga
• taunaki i nga whakamatautau mate matearea kia mohio koe ki nga mate pāwera e whakaohooho ana i o tohu

He aha te tirohanga mo te hara maroke?

Ko nga huu maroke ma te kore e whakamaakohia ka arahi pea i te waatea mo te waatea me te sinusitis kaha, mate kino ranei. Ka noho pukuriri nga kiriuhi i nga hihi, ka puta ke te mate. He mea nui kia penei tonu te whakaora i o tohu. Me whakatau wawe o tohu me te huarahi tika.

Tirohia to taakuta mena kei te kitea koe i nga tohu o te sinusitis, tae atu ki:

• te mamae o te kanohi
• ānini sinus
• kirika
• te hinganga o te ihu matotoru he kapua, kaakaariki, kowhai ranei
• popoketanga o te ihu
• ka pukuriri, ka mamae ranei te korokoro
• mare
• reo koretake

Ka tohua pea e to taakuta te maha o nga paturopi hei whakaora i te mate i o mate. Me whakanui e koe to inu wai kia noho whakamahana koe kia pai ai te kikokore i te huka. Na te nui o te okiokinga me te maimoatanga tika, me whakaiti o tohu i roto i nga ra 7-10.