Kaitito: Roger Morrison
Tuhinga O Mua: 19 Hepetema 2021
Rā Whakahou: 12 Hūrae 2025
Anonim
По трупам к знаниям ► 6 Прохождение A Plague Tale: innocence
Ataata: По трупам к знаниям ► 6 Прохождение A Plague Tale: innocence

Toka Te Manawa

Ko te ahotea i te wa e hapu ana ka pa he mate ki te peepi, na te mea ka rereke nga homoni, i te toto me te punaha aukaha o te wahine, ka aukati i te whanaketanga o te peepi, ka piki ake te tuponotanga o nga mate, i tua atu i te manako ki te whanautanga wawe me te whanautanga o te pēpi me te taumaha iti.

Ko enei hua ka pa ki te peepi o te peepi ki te cytokines mumura me te cortisol i mahia e te tinana o te wahine i te wa o te ahotea ka taea te whiti i te waahi ka tae ki te peepi. Na, ki te karo i nga hua, he mea nui kia ngana te wahine ki te waatea i te wa e hapu ana, he mea nui kia okioki, kia mahi i nga mahi ngahau me te kai hauora.

Nga hua ka puta i te ahotea

He maamaa mo nga waahine te pehanga, te io me te awangawanga, i te nuinga o nga wiki whakamutunga o te haputanga, ahakoa ko te awangawanga auau ka taea te whakanui ake i nga cytokines mumura me te cortisol, ko te homoni e pa ana ki te ahotea, ka taea te whiti i te waahi ka tae atu ki te peepi, ka raru pea i te whanaketanga. Na, ko etahi o nga hua ka puta i te mauiui o te haputanga mo te peepi:


  • Te morearea o te mate pāwera, na te nui o te cortisol ka nui ake te immunoglobulin E o te peepi, he taonga e hono ana ki nga mate pāwera, pēnei i te huangō, hei tauira;
  • Taumaha iti i te whanautanga na te heke o te nui o te toto me te hāora ka tau ki te pēpi;
  • Te pikinga o te tuputanga o te wa whanau wairangi na te tere o te matuatanga o nga punaha me te whakapiki i te uaua o te whaea;
  • Te kaha o te aukati i te insulin me te nui o te tuponotanga i te pakeketanga e pa ana ki nga cytokines mumura;
  • Te whakanui ake i te mate ngakau na te koretake o te punaha atawhai a adrenal;
  • Nga huringa roro pēnei i te ako hauātanga, te hyperactivity me te morearea o te mate pēnei i te pouri, te awangawanga me te schizophrenia na te paanga o te mate ki te cortisol.

Heoi, ko enei whakarereketanga ka nui ake i te wa e pehanga ana te wahine ka mataku tonu.


Me pehea te whakamaarama i te Ahotea i te wa e hapu ana

Hei whakaiti i te ahotea i te wa e hapu ana ka kore e raru mo te peepi me te whakatairanga i te oranga o nga waahine, ko te mea nui me aata rautaki etahi, penei i te:

  • Korero ki tetahi tangata whirinaki me te whakaatu i te take o te awangawanga, me te tono awhina kia ea tenei raru;
  • Okioki kia taea ka arotahi ki te peepi, me te maumahara ka rongo ia i a koe ka waiho hei hoa mou mo te ao katoa;
  • Kia pai to kai, te kai i nga hua maha, nga huawhenua me nga kai katoa, me te karo i nga monamona me nga momona;
  • Me mahi whakakori tinana i ia wa, pēnei i te hīkoi me te wai haurori, na te mea ka awhina i te awangawanga me te whakaputa i nga homoni e tuku ana i te oranga ngakau;
  • Te mahi i nga mahi e pai ana koe, penei i te matakitaki i nga kiriata whakaataata, te horoi i nga pati whakangahau me te whakarongo ki nga puoro;
  • Tangohia nga tii whakamarie penei i te tiamamara me te wai huarakau kukume, ka pau ki te 3 wa i te ra;
  • Mahia he whakamaimoa taapiri, me pehea te whakaharatau yoga, te whakaaroaro, te tohatoha i nga puranga, te whakamahi ranei i te aromatherapy ki te waatea.

Mena kaore e pai ake nga tohu o te ahotea mena ka pa te pouri o te tangata, ka mate ranei te Post Strumatic Strorder Disorder ranei, me toro atu ki to taakuta kia taea ai e ia te whakarite rongoa motuhake ina tika ana. Ka taea te tohu Anxiolytic me nga antidepressants engari me whakamahi noa i raro i nga tohutohu a te hauora.


Anei etahi tohu awhina i te riipene ataata e whai ake nei hei whakaiti i te awangawanga.

Tuhinga Ma Koe

He aha te mate rumaki, tohumate, tohu me te maimoatanga

He aha te mate rumaki, tohumate, tohu me te maimoatanga

Ko te mate raru te mumura o nga hononga e puta mai ai nga tohu penei i te mamae, te ngoikoretanga me te uaua o te nekehanga, kaore tonu he rongoa. I te nuinga o te waa, ko nga rongoa e mahia ana me ng...
Nga rongoa mo nga uaua varicose

Nga rongoa mo nga uaua varicose

He maha nga waahanga maimoatanga mo nga uaua varico e, ka taea te mahi me nga rongoa rongoa, nga rongoa kaainga, nga kiriimi, nga whakaritenga hauora ranei penei i te la er te pokanga ranei. Ko te ron...