He aha te mate rumaki, tohumate, tohu me te maimoatanga

Toka Te Manawa

• Ko te mate raru me te mate puku ko te mate ano
• Tohumate Hinengaro
• Nga Maimoatanga o te Hinengaro
• 1. Nga rongoa rumati
• 2. Physiotherapy mo te mate rumati
• 3. Te pokanga o te rumati
• 4. Maimoatanga taiao mo te rumati
• He aha te take ka pa te mate kawa

Ko te mate raru te mumura o nga hononga e puta mai ai nga tohu penei i te mamae, te ngoikoretanga me te uaua o te nekehanga, kaore tonu he rongoa. I te nuinga o te waa, ko nga rongoa e mahia ana me nga rongoa, whakamaimoa tinana me nga whakangungu, engari i etahi waa, ka taea te whakamahi i te pokanga.

Ko te Osteoarthritis, me te mea e kiia ana hoki, ka pa mai i te whara, te taumaha, te kai, te kakahu maori me te roimata o te hononga, na te rereketanga ranei o te punaha aukati o te hunga takitahi he momo ira te mahi.

Ka rereke nga momo momo, penei i te mate rheumatoid, te septic arthritis, te psoriatic arthritis, te goute rumati (kauti) me te mate urupare urupare ranei, i runga i tona kaupapa. Na reira, mo te taatari i te mate kuini ka tika te mahi i etahi whakamatautau motuhake.

Ko te mate raru me te mate puku ko te mate ano

He nui ake te ingoa ko te Hinengaro na te mea kaore i te whakamaarama i te take, i te pathophysiology ranei, no reira ko te kupu kawa i tenei wa e tohu ana he rite ki te arthrosis.

I puta tenei whakarereketanga o te nomenclature na te mea i kitea i roto i nga ahuatanga katoa o te kiriuhi kiriuhi he iti tonu te mumura, koinei te ahuatanga nui o te mate pukupuku. Heoi, i te korero mo te mate ruuumatoid, te mate pukupuku psoriatic me te mate taiohi taiohi ranei, he rite tonu nga tikanga. Engari i nga wa katoa e pa ana ki te Hinengaro, koinei tonu te Arthrosis, ahakoa ko nga kupu tika mo enei mate e rua ko te Osteoarthritis me te Osteoarthritis.

Tohumate Hinengaro

Mena e whakaaro ana koe kei te mate koe i te mate rumati, tirohia nga tohu ka kitea he aha te mate ka pangia e te mate:

1. 1. Te mamae tonu o te hononga, te nuinga i te turi, te whatianga me nga maihao ranei
2. 2. Kaha me te uaua ki te neke i te hononga, ina koa i te ata
3. 3. Te hononga wera, whero me te pupuhi
4. 4. Nga hononga koretake
5. 5. Te mamae i te wa e whakakii ana, e neke ana ranei te hononga

Mo te taatari i te Osteoarthritis, ka taea pea e te taote rongoa, tua atu ki te maataki i nga tohu haumanu o te mate, penei i te ngoikoretanga o te hononga me nga ahuatanga mumura, ki te tono i tetahi whakamatautau x-ray ki te tirotiro i te pupuhi o te takiwa me te ngoikoretanga o te hononga. Ko nga whakamatautau penei i te tomography kua oti te whakaata, te atahanga whakauri irara ranei te mea e hiahiatia ana, engari ko te whakarongo ki nga amuamu a te manawanui he pai mo te tohu mate.

I etahi wa, ko nga whakamatautau i te whare taiwhanga ka taea te tono e te rheumatologist, kia kite he aha te momo mate kawa o te tangata:

• Take rheumatoid kia mohio mena he rumati rheumatoid;
• Te werohanga o te wairangi synovial o te hononga e pa ana kia kitea mena he mate kawa septic;
• Te arotake a te kanohi e te kaitohutohu mata kia mohio mena he rumati taiohi tera.

Kaore te Osteoarthritis i te rereketanga o te tatauranga toto, no reira he korero rongonui e kii ana ko te mate kawa ehara i te mate rumatiki i roto i te toto.

Nga Maimoatanga o te Hinengaro

Ko te rongoa mo te mate rumati he mea nui ki te whakaora i nga tohu o te mate me te whakapai ake i tana mahi, na te mea kaore e taea te whakakorikori i te kakahu tahi me te roimata. Mo tenei, ka taea te whakamahi i nga rongoa me nga whakarereketanga o te noho, e taunakitia ana kia karo i nga mahi tinana. Ko te tikanga o te kai kia whai kiko i roto i te anti-inflammatories me te iti o nga kai tukatuka, penei i te hōtiti me te pēkana. Tirohia etahi atu tohu kai mo te mate rumati.

Ko nga maimoatanga matua mo te Osteoarthritis ko:

1. Nga rongoa rumati

Ka taea te whakarite e te kaitohutohu matua, te Paracetamol ranei, Ibuprofen, i tua atu i nga hinu kei roto he ketoprofen, felbinaco me te piroxicam, me etahi atu mea penei i te glucosamine sulfate, te chloroquine ranei. Ki te kore e ranea enei, ka taea te whakamahi i te weronga steroid i nga marama 6, i te wa kotahi ranei i te tau.

Hei aukati i te haere whakamua o te mate, ka taea te tohu i nga raau taero penei i te Infliximab, Rituximab, Azathioprine or Cyclosporine.

2. Physiotherapy mo te mate rumati

Ma te mate haumanu e kaha ki te awhina i te tuuroro me te mate kauri. Ma te whakaora tinana, ka heke pea te pupuhi ka ngawari ki te whakahaere i nga nekehanga. Ka taea te whakamahi i nga rauemi anti-inflammatory, analgesics me te toro me te whakakotahi i nga nekenekehanga ki te tiaki i nga nekehanga tahi me te aukati i nga ngoikoretanga hou mai i te noho.

Me mahi Physiotherapy i te iti rawa i te 3 wa i te wiki, kia oti ra ano te murunga o nga tohu kaiponapona. Kei te kaitautoko tinana te tohu he aha nga rauemi hei whakamahi hei whakaora i tenei mate. Ko te mahi i nga mahi penei i te kaukau, te haurangi rererangi me te Pilates kua tohua hoki, na te mea ka awhina ratou ki te whawhai ki te mumura me te awhina ki te whakakaha i nga uaua. Tirohia nga korero taipitopito mo te haumanu tinana mo te mate rumati.

3. Te pokanga o te rumati

Mena ka kite te taakuta he taumaha rawa te hononga o te hononga, kaore hoki he raruraru, ka kii pea ia kia mahia he pokanga kia tuu he weranga ki te waahi o te hononga kua pangia. Ko tetahi o nga hononga e nui rawa ana te tohu taatai ​​ko te huha, katahi ko te turi.

4. Maimoatanga taiao mo te rumati

Ko te rongoa tuuturu tino pai hei awhina i te rongoa o te mate rumati tonu ko te tango i nga tī me te whaowhia o nga tipu rongoa, penei i te kanekane me te hapirone.

Ko te kohi o te pepa cayenne me te oregano ia ra ka mahi hei tino aukati-a-taiao, me te mirimiri i nga waahanga e pa ana ki te lavender, ki te hinu maikuku ranei o te ngeru.

Tirohia he aha nga kaitautoko mamae tuturu ka taea e koe hei tango i te mamae o te mate rumati:

Upoko Up: ko te maimoatanga taiao kaore e aukati i te raau taero me te maimoatanga whakaora tinana o te mate pukupuku, ka whai hua noa te hua tere me te pai ake.

He aha te take ka pa te mate kawa

Ko te mauiui tuturu o te hononga tetahi o nga tino take ka pa te mate rumati, engari ko tenei mate ka mate pea i te taumaha, te taikaha, te tau, te whiu tika, te aukati ranei, te take aa-ira na te harore, te kitakita, te wheori ranei, e tau ana. na roto i te rerenga toto i roto i te hononga, ka whakaputa i nga mahi mumura. Mena kaore tenei mahinga e hurihia i te waa, ka taea te whakangaro katoa i te hononga me te ngoikore o te mahi.

Mena kei te ruarua koe mo te aha te take o te mate rumati, korero atu ki to taakuta, ki te kaitohutohu rongoa ranei.

Ko te Osteoarthritis te tikanga mai i te tau 40, engari ka raru ano pea te hunga taiohi. Ko tetahi momo mate kawa ka kitea i roto i nga tamariki ko te mate rumati tamariki. Heoi, ko tona ahuatanga tino nui, ka pa ki nga koroheke neke atu i te 65 nga tau.