Me pehea e pa ai nga Hormones Ira o te Wahine ki te Mate Tuarua, Ma te hapu, me etahi Atu Mahi?

Toka Te Manawa

• Nga momo homoni taane wahine
• Estrogen
• Progesterone
• Testosteron
• Ko nga mahi a ou homoni e rereke ana i te wa
• Poutiriao
• Tuhinga o mua
• Wahanga putu
• Wāhanga whakahaere
• Wahanga Luteal
• Te hiahia taatai ​​me te whakawhanau
• Tuhinga o mua
• Whai muri i te whanautanga me te whangai i te u
• Perimenopause me te menopause
• Ka kore e taurite nga homoni
• Ahea ki te tiro ki to taakuta

He aha nga homoni?

Ko nga Hormones he matū taiao e puta ana i te tinana. Ka awhina ratou ki te tuku karere i waenga i nga pūtau me nga okana, ka pa ki te maha o nga mahi a te tinana. Kei i nga tangata katoa nga mea e kiia ana ko te "tane" me te "wahine" nga homoni taatai.

Me panui tonu kia mohio ai koe mo nga homoni taane wahine, me pehea te rereke i roto i to koiora, me nga tohu o te koretake o te homoni.

Nga momo homoni taane wahine

Ko nga homoni taane wahine nui e rua ko te estrogen me te progesterone. Ahakoa ko te testosterone e kiia ana he homoni tane, ka hua mai hoki nga uwha me te hiahia i tetahi waahanga iti ano hoki.

Estrogen

Ko te Estrogen te homoni wahine nui. Ko te waahanga o te raiona mai i nga ovaries, engari he iti te waahanga e puta ana i nga repe adrenal me nga momona momona. I te wa e hapu ana, ka hanga estrogen te placenta.

He nui te mahi a te Estrogen ki te whakaputa uri me te whanaketanga taangata, tae atu ki:

• taiohi
• paheketanga
• hapūtanga
• menopause

Ka pa te Estrogen ki te:

• roro
• punaha mate pukupuku
• makawe
• punaha musculoskeletal
• kiri
• ara mimi

Ko nga taumata estrogen ka taea te whakatau toto. Ahakoa ka rereke mai i tenei tangata ki tenei tangata, koinei nga mea e whakaarohia ana ko nga awhe noa i roto i nga pikahiko ia mirita (pg / mL):

• Te waahine pakeke, i mua i te tuatahi: 15-350 pg / mL
• Te waahine pakeke, whai muri i te paopao:<10 pg / mL
• Tane pakeke: 10-40 pg / mL

Ka rereke te rereketanga o nga reanga puta noa i te huringa paheketanga.

Progesterone

Ka whakaputahia e nga ovaries te progesterone taione taane wahine i muri i te whakatipuranga. I te wa e hapu ana, ka whakaputaina ano e te peera etahi.

Ko te mahi a te progesterone ko:

• faaineine i te arai o te kōpū mo te hua manu wairakau
• tautoko hapūtanga
• pehihia te hanga estrogen i muri o te honutanga

Ko nga taumata Progesterone ka taea te whakatau ma te tohu toto. Ko nga awhe noa kei roto i nga nanamu mo ia mililita (ng / mL):

Testosteron

Ko nga testosterone iti ka ahu mai i nga repe adrenal me nga ovaries. He nui te mahi a te homoni nei ki etahi mahi a tinana, tae atu ki:

• hiahia puremu
• whakaritenga o te huringa paheketanga
• wheua me te uaua kaha

Ka taea e te whakamatautau toto te tohu i to reanga testosterone. Ko te awhe noa mo nga waahine he 15 ki te 70 nanogram mo ia heketa (ng / dL).

Ko nga mahi a ou homoni e rereke ana i te wa

Ko nga homoni taane wahine he mea nui ki te maha o nga mahi a te tinana. Engari ko o hiahia hormonal ka tino rereke i a koe ka wehe atu i to tamarikitanga ka uru ki te wa pakari.

Ka tino rereke ratau mena ka hapu koe, ka whanau, ka u ranei. Ana ka huri haere i a koe e tata ana ki te whakaraerae.

He maori enei whakarereke me te tumanako.

Poutiriao

He rereke nga taangata katoa, engari ko te nuinga o nga waahine ka uru ki te wairangi i waenga i nga tau 8 ki te 13. Na te homoni katoa i puta.

Ko te homoni luteinizing (LH) me te homoni whakaongaonga follicle (FSH) ka whakaputahia ki te repe pituitary. Ka whakapiki ake te hanga i te wa paari, hei whakaohooho i nga homoni taangata - ina koa ko te estrogen.

Ko te piki ake o nga homoni taane wahine ka hua:

• te whanaketanga o nga u
• te tipu o te makawe me te makawe o te armpit
• he tipu whakatipu tipu
• te whakapiki i te momona o te tinana, ina koa ki nga hope me nga huha
• te matuatanga o nga ovaries, uterus, me te tara
• te tiimata o te huringa paheketanga

Tuhinga o mua

Ko te wa paunu tuatahi (menarche) ka pa ki te rua ki te toru tau i muri i te tiimata o te u. Ano hoki, he rereke mo nga taangata katoa, engari ko te nuinga o nga waahine he wa tuatahi i waenga i nga tau 10 me te 16.

Wahanga putu

Ia marama, ka momona te kopu hei whakarite mo te hua manu whakamomona. Ki te kore he hua manu whakato, ka noho humarie nga taumata estrogen me te progesterone. Ma tenei ka akiaki to kopu ki te whakaheke i tana uhi. Ko te ra i tiimata ai koe ki te whakaheke toto ko te ra 1 o to huringa, ko te waahanga waahanga ranei.

Ka tiimata te repe pituitary ki te whakaputa FSH iti ake. Ma tenei ka tipu te tipu o nga puku i o ovaries. Kei roto i ia kohinga he hua manu. Ka heke te taumata taiaki taihemahema, kotahi noa, ka tupu haere te tipu.

I te mea ka nui ake te estrogen o tenei follicle, ka pakaru etahi atu o nga follicle. Ko te nui o te estrogen e whakaohooho ana i te pehanga LH. E rua wiki pea te roa o tenei waahanga.

Wāhanga whakahaere

Whai muri mai ko te waahanga ovatory. Ma te LH e pakaru te follicle ka tukuna te hua manu. Ko tenei waahanga ka neke atu i te 16 ki te 32 haora. Ka puta noa te whakato mo te 12 haora pea i muri i te wehenga o te hua manu i te kura kura.

Wahanga Luteal

Ko te waahanga luteal ka tiimata i muri o te whakahuatanga. Ka kati te follicle ruptured ka piki te hanga progesterone. Ma tenei e rite ai te kopu ki te whiwhi i te hua manu wairakau.

Mena kaore e tupu, ka heke ano te estrogen me te progesterone ka tiimata te huringa.

Ko te huringa paheketanga katoa ka pa ki te 25 ki te 36 ra. Ko te whakaheke toto i waenga i te 3 me te 7 nga ra. Engari ko tenei hoki, he rereke te rereke. Akene he koretake to huringa mo nga tau tuatahi. Ka rereke ano hoki i nga waa rereke o to koiora, ki te wa ranei e whakamahi ana koe i nga aukati hormonal.

Te hiahia taatai ​​me te whakawhanau

Ko te Estrogen, progesterone, me te testosterone he mahi katoa ki te hiahia taatai ​​wahine - e kiia ana ko te libido - me te mahi taatai. Na te rereketanga o te homoni, ko te uwha kei te tihi o te hiahia moepuku i mua noa o te whakahuatanga.

Ko te tikanga he iti ake te rereketanga o te libido mena kei te whakamahi koe i nga tikanga aukati whanau, e pa ana ki nga taumata homoni. Ka iti ake pea te rerekee o to libido i muri i te paheketanga.

Ko te taahiraa kia tangohia o repe repe adrenal ovaries ranei ka whakaitihia te hanga testosterone, ka mate ai te libido.

Tuhinga o mua

I te wa o te huringa o to huringa, ko te pikinga o te progesterone e whakarite ana i to kopu kia whiwhi he hua manu whakato. Ka matotoru nga pakitara uterine ka whakakiihia ki nga matūkai me etahi atu wai hei pupuri i te kukune.

Ko te Progesterone e whakakoi ana i te kopu hei tiaki i te kopu mai i te kitakita me te pararau. He teitei ake hoki nga taumata Estrogen, he kaha ki te whakapiki i te arai o te kopu. Ko nga homoni e rua e awhina ana i nga waiu miraka i roto i nga u kia nui haere.

Ka hapu ana, ka timata koe ki te whakaputa homoni gonadotropin chorionic tangata (hCG). Koinei te homoni e kitea ake ana i to mimi ka whakamahia hei whakamatautau i te haputanga. Ka whakanui hoki i te hanga estrogen me te progesterone, me te aukati i te paheketanga me te awhina ki te mau tonu i te haputanga.

Ko te lactogen placental tangata (hPL) he homoni e mahia ana e te waahi. Hei taapiri ki te whakarato i nga matūkai ma te peepi, he pai ki te whakaohooho i nga repe miraka mo te u u.

Ko nga taumata o tetahi atu homoni e kiia ana ko te relaxin ka ara ake i te wa e hapu ana. Ko nga waatea te awhina i te whakato me te tipu o te kopu hei awhina i te aukati i nga pehanga mai i taua wa tonu. Ka tiimata te mauiui, ka awhina tenei homoni i nga hononga o te papatoiake.

Whai muri i te whanautanga me te whangai i te u

Ka mutu te haputanga, ka tiimata ka heke wawe nga haurangi. I te mutunga ka eke ki nga taumata i mua i te haputanga.

Ko te ohorere, ko te hinganga nui o te estrogen me te progesterone tera pea he take nui ki te whanaketanga o te ngakau pouri muri.

Ko te whangai i te u e heke iho ai nga taumata estrogen ka aukati i te whakatipu. Ehara ko tenei te tikanga i nga wa katoa, heoi, no reira me mau tonu te mana whanau kia aukati ai i tetahi atu haputanga.

Perimenopause me te menopause

I te wa o te perimenopause - ko te waa e tae atu ana ki te menopause - ka puhoi te hua o te homoni ki o ovaries. Ka tiimata te rereketanga o nga taumata estrogen i te wa e tiimata ana te heke o te progesterone.

Ka heke ou taumata taiaki, ka iti haere te hinu o to tenetene. Ko etahi o nga taangata e tino heke ana i te libido, ka koretake te huringa o te paheketanga.

Ka haere ana koe 12 marama kaore he waa, kua tae atu koe ki te waatea. I tenei wa, ko nga estrogen me te progesterone kei te mau tonu i nga taumata iti. Ka puta tenei i nga tau 50. Engari pera i etahi atu waahanga o te ao, he rereketanga nui kei roto i tenei.

Ko te heke o te homoni i muri o te menopause ka nui ake te tuponotanga o nga ahuatanga penei i te koiwi kikokore (osteoporosis) me nga mate pukupuku ngakau.

Ka kore e taurite nga homoni

Ka rere ke o homoni i roto i to koiora. Ko te tikanga na nga whakarereketanga e manakohia ana penei i te:

• taiohi
• hapūtanga
• whāngai u
• perimenopause me menopause
• te whakamahinga o te whakawhanau a-homoni me te whakaora homoni ranei

Engari ko te koretake o te homoni i etahi wa ka waiho hei tohu mo tetahi mea nui ake, penei i te:

• Te mate pukupuku ovarian Polycystic (PCOS). Koinei te mate endocrine e kaha kitea ana i waenga i nga uwha wahine. Ka raru pea te PCOS i nga huringa huringa kaore e rite ana ka whakararu i te momona.
• Androgen taikaha. He whakapiki rawa i nga homoni tane. Ma tenei ka pa he koretake i te paheketanga, te koretake, te hakihaki, me te koretake o te tauira tane.
• Hirsutism. Ko te hirsutism he whakapiki i te tupu o nga makawe ki te mata, te uma, te puku, me te tuara. Na te nui o te homoni tane i etahi wa ka waiho hei tohu mo te PCOS.

Ko etahi atu tikanga e whaaia ana:

• hypogonadism, he ngoikoretanga o nga homoni wahine
• he haputanga, he haputanga rereke ranei
• he haputanga maha (he mahanga, takirua, neke atu ranei)
• puku ovarian

Ahea ki te tiro ki to taakuta

Me tirotiro tonu koe ki to taakuta tiaki tuatahi, ki to taakuta ranei, kia kotahi i te tau mo te whakamatautau i te oranga tinana. Ka taea e to taakuta te korero mo enei panoni me te whakautu i etahi atu paatai ​​kei a koe.

Kaua e tatari kia tae ra ano ki to whakamatautau a-tau mena ka pa ki nga tohu rereke. Me haere wawe ki to taakuta mena kei te raru koe:

• te mate o te ata etahi atu tohu ranei o te hapu
• heke te hiahia taikaha
• maroke puta ke mamae ranei i roto i sex
• pekepeke ai nga huringa, te huringa ranei o nga huringa huringa
• te uaua ki te hapu
• mamae puku
• te ngaronga o nga makawe, te tupu ranei o nga makawe ki to mata, ki to kaainga ranei
• pouri i muri i te whanautanga
• he roa nga tohu menopause e whakararu ana i to koiora