Nga mea katoa e hiahia ana koe kia mohio mo te Fibromyalgia

Toka Te Manawa

• Tohumate Fibromyalgia
• Kohuirangi Fibromyalgia | Kohuehu
• Nga tohu Fibromyalgia i roto i nga waahine | Tohu i roto i nga waahine
• Fibromyalgia i roto i nga tane
• Tohu tohu Fibromyalgia
• Mamae Fibromyalgia
• Te mamae o te uma
• Te mamae o muri
• Te mamae o te waewae
• Ko te Fibromyalgia te take
• Nga mate uruta
• Nga Ira
• Aitua
• Stress
• Fibromyalgia me te autoimmunity
• Nga take morearea Fibromyalgia
• Tuhinga o mua
• Maimoatanga Fibromyalgia
• Te rongoā Fibromyalgia
• Kaitoha mamae
• Paturopi
• Nga raau taero antiseizure
• Nga rongoa taiao Fibromyalgia
• Nga taunakitanga kai Fibromyalgia
• Mamae mamae Fibromyalgia
• Te noho me te fibromyalgia
• Fibromyalgia meka me nga tatauranga

He aha te fibromyalgia?

Ko te Fibromyalgia he wa roa (he roa).

Ai te reira:

• te mamae o nga uaua me nga koiwi (mamae o te uaua)
• Tuhinga o mua
• rohirohi whanui
• te moe me te raru o te hinengaro

He uaua tenei ki te maarama, ahakoa mo nga kaiwhakarato hauora. Ko ona tohu he rite ki era atu o nga ahuatanga, a kaore he tino whakamatautau hei whakapumau i te tohu mate. I te mutunga, ko te fibromyalgia he maha nga wa ka whakatauhia.

I nga wa o mua, i paatai ​​etahi o nga kaitautoko hauora mena he pono te fibromyalgia. I tenei ra, he pai ake te mohio Ko etahi o nga stigma e karapoti ana i a ia kua maamaa.

Ka taea e te Fibromyalgia te wero ki te whakaora. Engari ko nga rongoa, ko te rongoa, ko nga whakarereketanga o te ao ka awhina i a koe ki te whakahaere i o tohu ka pai ake to kounga o te ora.

Tohumate Fibromyalgia

Ko te Fibromyalgia te mea e kiia nei ko "nga rohe o te mamae." Ko etahi o enei rohe e taapiri ana ki nga waahanga e kiia ana ko nga waahanga ngawari e kiia ana he "tohu keu", he "tohu ngawari" ranei. Heoi, ko etahi o enei waahanga o te ngawari o te ngawari kua kapea atu.

Ko te mamae o enei rohe ka rite ki te mamae puhoi. Ka whakaarohia e to kaiwhakarato hauora tetahi tohu mo te fibromyalgia mena kua pa ki a koe te mamae o te uaua i te 4 mai i nga rohe e 5 o te mamae kua tuhia i roto i nga whakahoutanga o te tau 2016 ki nga paearu taatai ​​fibromyalgia.

Ko tenei kawa taatai ​​e kiia ana ko te "mamae maha." He rereke ki te 1990 fibromyalgia diagnostic paearu whakamaarama mo te "mamae whaanui."

Ko tenei mahinga o te taatai ​​e arotahi ana ki nga waahanga o te mamae o te puoro me te kaha o te mamae i te mea ke ki te aro nui ki te roa o te mamae, i mua ko nga paearu nui mo te taatai ​​fibromyalgia.

Ko etahi atu tohu o te fibromyalgia ko:

• rohirohi
• raru ki te moe
• Moe mo te wa roa me te kore e okioki (moe kore moe)
• pāhoahoa
• pouri
• manukanuka
• he raru ki te arotahi ki te aro ranei
• te mamae, te mamae ranei o te kopu o raro
• kanohi maroke
• nga raru pounamu, penei i te cystitis interstitial

I nga taangata he fibromyalgia, ka raru pea te roro me nga io i te whakamaori ranei i nga tohu mamae mamae noa. Na te ngoikore ranei o te roro i roto i te roro, te ngoikoretanga ranei o te mamae o te puku (roro).

Ka taea hoki e te fibromyalgia te awe i o kare-a-roto me to taumata kaha.

Akohia ko wai o ona tohu ka pa kaha ki to koiora.

Kohuirangi Fibromyalgia | Kohuehu

Ko te kohu Fibromyalgia - e mohiotia ana ko te "kohu fibro" he "kohu roro" ranei - he kupu e whakamahia ana e etahi taangata ki te whakaahua i te ahua raru o te wairua. Ko nga tohu o te kohu fibro kei roto:

• memeha memeha
• te uaua ki te aro
• raru ki te noho mataara

E ai ki te mea i whakaputahia i roto i te Rheumatology International, ko etahi ka kite i te kohu hinengaro mai i te fibromyalgia he riri ake i te mamae.

Nga tohu Fibromyalgia i roto i nga waahine | Tohu i roto i nga waahine

Ko nga tohu Fibromyalgia i te nuinga o te waa he kaha rawa atu te kaha o nga waahine i nga taane. He nui te mamae mamae o nga waahine, he tohu IBS, he mauiui i te ata nui atu i nga tane. He maha nga waa mamae.

Heoi, i te wa e whakamahia ana nga whakahoutanga o te 2016 ki nga paearu taatai, he maha nga taane e tohua ana me te fibromyalgia, tera pea ka iti ake te rereketanga i waenga i nga taumata mamae e pa ana ki nga tane me nga waahine. Me nui ake nga rangahau hei mahi arotake ano i taua rereketanga.

Ko te whakawhiti ki te menopause ka kino pea te fibromyalgia.

Ko te whakararu i nga mea ko te ahua o etahi tohu o te menopause me te fibromyalgia e ahua rite ana.

Fibromyalgia i roto i nga tane

Ka whiwhi te tangata i te fibromyalgia. Heoi, kaore pea raatau e tirotirohia na te mea ka kitea tenei he mate wahine. Heoi, ko nga tatauranga o naianei e whakaatu ana i te wa e ngawari ake ana te whakamahi i te kawa taatai ​​2016, he maha nga taane e tohua ana.

He mamae kino to nga taane me nga tohu kare a roto o te fibromyalgia. Ko te ahuatanga e pa ana ki te kounga o te ora, te umanga me te whanaungatanga, e ai ki te rangahau o te tau 2018 i whakaputaina i te American Journal of Public Health.

Ko tetahi waahanga o te stigma me te uaua ki te whakatau mate ka ahu mai i te tumanako a te hapori ko nga taangata e mamae ana me "ngote."

Ko nga taangata e toro atu ana ki te tiro ki te taakuta, ka pa ki a ratou te whakama, ana ko te tupono kaore e aro nui ki a raatau amuamu.

Tohu tohu Fibromyalgia

I nga wa o mua, i pa te mate ki te iwi me te fibromyalgia mena he nui te mamae me te ngawari i roto i te 11 mai i te 18 nga tohu keu huri noa i to raatau tinana Ka tirohia e nga kaiwhakarato hauora te tiro i te maha o enei tohu i mamae na te kaha akiaki i a raatau.

Ko nga tohu keu noa:

• Tuhinga o mua
• pito o nga pakihiwi
• pouaka o runga
• hope
• turi
• tuke o waho

I te nuinga o nga wa, ko nga tohu kee kaore ano i te waahanga taatai.

Engari, ka tohua pea e nga kaiwhakarato hauora te mate fibromyalgia mena i pa he mamae ki a koe i roto i te 4 o nga rohe e 5 o te mamae e tautuhia ana e nga paearu wetewete i whakahoutia i te tau 2016, kaore he mate ke atu e taea te whakamaarama i te mamae.

Mamae Fibromyalgia

Ko te mamae te tohu tohu fibromyalgia. Ka kitea e koe i roto i nga tini uaua me etahi atu ngohengohe huri noa i to tinana.

Ko te mamae ka ahu mai i te ngawari o te mamae ki te mamae me te kore e taea e te mamae. Ma tona kaha e tohu te pai o taau mahi i tenei ra, i tenei ra.

Ko te fibromyalgia ka puta mai i te urupare o te punaha io. Ka aro nui to tinana ki nga mea kaore e tino mamae. Akene ka kite koe i te mamae i roto i te maha atu o to rohe o to tinana.

Heoi, ko nga rangahau e waatea ana kaore tonu e tohu he tino take mo te fibromyalgia. Kei te whanake haere tonu te rangahau kia pai ai te maarama ki tenei ahuatanga me tona putaketanga.

Te mamae o te uma

I te wa e pa ana te mamae o te fibromyalgia ki roto i to uma, ka kaha ke te wehi i a koe me te mamae o te mate ngakau.

Ko te mamae o te uma i roto i te fibromyalgia kei roto tonu i te koina e hono ana o rara ki to umauma. Ka puta pea te mamae ki o pokohiwi me o ringaringa.

Ka mamae pea te mamae o te uma Fibromyalgia:

• koi
• werohia
• ano he ahua mura

Ana he rite ki te mate manawa, maau e uaua ki te hopu i to manawa.

Te mamae o muri

Ko to tua tetahi o nga waahi e kitea ana e te mamae. Tata ki te 80 ōrau o nga Amerikana he mamae iti to muri i etahi wa o o raatau koiora. Mena ka mamae to tua, kaore pea e marama mena ko te fibromyalgia te take, tetahi atu ahuatanga penei ranei i te mate kawa, te uaua ranei kua kumea.

Ko etahi atu tohu penei i te kohu roro me te mauiui ka awhina i te tohu fibromyalgia te take. Ka taea ano hoki te whakakotahi i te fibromyalgia me te rumati.

Ko nga rongoa ano ka tangohia e koe hei whakaora i etahi atu tohu tohu fibromyalgia ka taea hoki te awhina i te mamae o muri. Ko te whakarake me te whakakaha i nga mahi ka awhina i nga uaua me etahi atu ngohengohe o to tuara.

Te mamae o te waewae

Ka kitea hoki e koe te mamae o te fibromyalgia i roto i nga uaua me nga kiko maeneene o o waewae. Ko te mamae o te waewae ka rite ki te mamae o te uaua kukume, o te kakama ranei o te kawa. Ka taea pea:

• hohonu
• tahuna
• pakipaki

I etahi wa ko te fibromyalgia i roto i nga waewae ka rite ki te koretake, ki te ngau ranei. Akene he ahuareka to ngokingoki. Ko te akiaki kaore e taea te whakahaere ki te neke i o waewae he tohu mo te mamae o te waewae whati (RLS), ka piri tonu ki te fibromyalgia.

I etahi wa ka puta te mauiui i nga waewae. Ka taea e o ringaringa te ahua taumaha, me te mea e puritia ana e nga pauna.

Ko te Fibromyalgia te take

Kaore nga kaiwhakarato hauora me nga kairangahau i te mohio he aha te take o te fibromyalgia.

E ai ki nga rangahau hou, ko te putake o te kaupapa he maha nga kaupapa e pa ana ki te ahua o te ira (nga uri tuku iho) i awhinahia e te keehi, i te huinga ranei o nga keehi, penei i te mate, te whara, me te ahotea.

Kia ata titiro atu ki enei waahanga ka taea pea me etahi atu mea ka awe i te take ka whakawhanake te iwi i te fibromyalgia.

Nga mate uruta

Ko te mate o mua ka mate pea te fibromyalgia ka kino ake ranei ona tohu. Te rewharewha, te kakumonia, nga mate o te GI, penei i era Haramona me Shigella huakita, me te Epstein-Barr huaketo he hononga hono ki te fibromyalgia.

Nga Ira

Ko te Fibromyalgia e rere ana i roto i nga whanau. Mena he mema o to whanau kei a koe tenei mate, he nui ake te tuponotanga ki te whakawhanakehia e koe.

E ai ki nga Kairangahau he mea nui pea te whakarereke ira. Kua tohua e raatau etahi momo ira ka taea te awe i nga tohu mamae mamae i waenga i nga kiri nerve.

Aitua

Ko nga taangata e pa ana ki te whiu o te tinana, o te whatumanawa ranei, ka mate pea i te fibromyalgia. Ko te ahuatanga kua pa ki te mate ahotea muri-traumatic (PTSD).

Stress

Ka rite ki te whara, ka waiho e te ahotea nga painga-roa ki to tinana. Ko te ahotea kua honoa ki nga whakarereketanga hormonal ka uru ki te fibromyalgia.

Kaore i te maarama nga kaiwhakarato hauora he aha te take o te whaanui o te mamae fibromyalgia. Ko tetahi kaupapa ko te roro e whakaheke ana i te paepae mamae. Nga kare-mamae kaore i te mamae i mua ka tino mamae haere i roto i te waa.

Ko tetahi atu o nga tikanga ko nga io e aro nui ki nga tohu mamae.

Ka nui ake to raatau aro, tae noa ki te waa ka pa he mate nui kore, nui atu ranei te mamae.

Fibromyalgia me te autoimmunity

I nga mate autoimmune penei i te mate rheumatoid (RA) te maha ranei o nga sclerosis (MS), ka pohehe te tinana ki ona ake kiko me nga poroteini e kiia nei ko te autoantibodies. Ka rite tonu ki te whakaeke i nga wheori, i nga kitakita ranei, ka whakaekea e te punaha aukati nga hononga me etahi kiko ora ranei.

Ko nga tohu Fibromyalgia he ahua rite ki era o nga raru autoimmune. Ko enei tohu turaki kua arahi ki te ariā ko te fibromyalgia ka taea te ahua autoimmune.

Ko tenei kereme he uaua ki te whakamatau, i tetahi waahanga na te mea kaore te fibromyalgia e pupuhi i te mumura, a kaore ano i kitea nga uri autoantibodies.

Heoi, ka taea tonu te mate mate autoimmune me te fibromyalgia i te wa kotahi.

Nga take morearea Fibromyalgia

Ko te mura o te Fibromyalgia te hua o:

• ahotea
• whara
• he mate, penei i te rewharewha

Ko te koretake o nga matū roro ka raru pea te roro me te punaha io ki te whakamaori ki te aro atu ranei ki nga tohu mamae noa.

Ko etahi atu mea ka piki ake to tupono ki te whakawhanake i te fibromyalgia:

• Ira Ira Ko te nuinga o nga keehi fibromyalgia kua kitea i tenei wa i roto i nga waahine, ahakoa kaore i te maarama te take mo tenei rereketanga ira tangata.
• Tau Ko te mea pea ka kitea koe i te tau waenga, ka nui ake to tupono ka pakeke haere koe. Heoi, ka taea e nga tamariki te whakawhanake i te fibromyalgia hoki.
• Aamu whanau. Mena he whanaunga tata to whanau me te fibromyalgia, ka nui ake pea te tuponotanga ki te whakawhanakehia e koe.
• Mate. Ahakoa ko te fibromyalgia ehara i te ahua o te rumati, ko te mate lupus me te RA ka nui ake pea to raru o te fibromyalgia.

Tuhinga o mua

Ka tohua pea e to kaiwhakaora hauora koe me te fibromyalgia mena kua mamae koe i te mamae mo te 3 marama neke atu ranei. Ko te "Whanui" te mamae kei nga taha e rua o to tinana, a ka rongo koe i runga ake i raro o to hope.

I muri i te tino tirotirohanga, me whakatau e to kaiwhakarato hauora kaore he mate ke e mamae ai koe.

Kaore he whakamatautau i te taiwhanga, te karapu atahanga ranei e kitea te fibromyalgia. Ka taea e to kaiwhakaora hauora te whakamahi i enei whakamatautau kia pai ai te whakakore i etahi atu take ka pa mai to mamae mamae.

He uaua pea te fibromyalgia ki nga kaiwhakarato hauora ki te wehewehe mai i nga mate autoimmune na te mea ka taapiri nga tohu.

Ko etahi rangahau kua tohu ki te hono i waenga i te fibromyalgia me nga mate autoimmune penei i te mate o Sjogren.

Maimoatanga Fibromyalgia

I tenei wa, kaore he rongoa mo te fibromyalgia.

Engari, ko te rongoa e arotahi ana ki te whakaheke i nga tohu me te whakapai ake i te kounga o te ora me:

• rongoā
• rautaki tiaki-whaiaro
• huringa noho

Ma te rongoa e whakamama te mamae ka pai ake to moe. Ko te whakamaarai tinana me te mahi ka whakapiki i to kaha ka whakaiti i te awangawanga ki to tinana. Ko nga mahi korikori me te whakaiti i te ahotea hei awhina i a koe ki te pai ake, i te taha hinengaro me te taha tinana.

Hei taapiri, ka hiahia pea koe ki te rapu awhina me nga kaiarahi. Ka uru pea tenei ki te tiro i te kaiwhakawai, ki te hono atu ranei ki tetahi roopu tautoko.

I roto i te roopu tautoko, ka taea e koe te tiki tohutohu mai i etahi atu taangata he fibromyalgia koe hei awhina i a koe i roto i to haerenga.

Te rongoā Fibromyalgia

Ko te whaainga o te maimoatanga fibromyalgia ko te whakahaere i te mamae me te whakapai ake i te kounga o te ora. Ka tutuki tenei i nga waahanga e rua mo te tiaki-i a koe ano me te rongoa.

Nga rongoa noa mo te fibromyalgia ko:

Kaitoha mamae

Ko nga kaitautoko mamae-a-toa-kore penei i te ibuprofen (Advil) or acetaminophen (Tylenol) ka awhina i te mamae ngawari.

Nga taero, penei i te tramadol (Ultram), he opioid tenei, i whakatauhia i mua mo te mamae o te mamae. Heoi, kua kitea i roto i te rangahau kaore e whai hua. Ano hoki, ko te inenga mo te tarukino e piki haere ana, ka raru pea te hunga hauora kua tohua mo enei raau taero.

Ko te nuinga o nga kaiwhakarato ratonga hauora e taunaki ana kia karo i nga tarukino hei whakaora i te fibromyalgia.

Paturopi

I etahi wa ka whakamahia nga antidepressants penei i te duloxetine (Cymbalta) me te milnacipran HCL (Savella) hei hamani i te mamae me te mauiui mai i te fibromyalgia. Ko enei rongoa ka awhina pea ki te whakapai ake i te kounga o te moe me te mahi ki te whakahou i nga neurotransmitters.

Nga raau taero antiseizure

Gabapentin (Neurontin) i hoahoatia hei whakaora i te mate tuuturu, engari akene ka awhina pea i nga tohu ki nga tangata whai fibromyalgia. Ko te Pregabalin (Lyrica), tetahi atu rongoa anti-hopu, te raau tuatahi a te FDA i whakaaehia mo te fibromyalgia. Ka aukati i nga kamera io mai i te tuku tohu mamae.

Ko etahi raau taero kaore i whakaaetia e te FDA ki te whakaora i te fibromyalgia, tae atu ki nga antidepressants me nga awhina mo te moe, ka awhina i nga tohu. Ko nga kaiwhakawhiwhi i nga uaua, i whakamahia i mua, kaore i te taunakitia.

Kei te tirotirohia e nga Kairangahau etahi maimoatanga whakamatautau hei awhina i te hunga whai fibromyalgia a muri ake nei.

Nga rongoa taiao Fibromyalgia

Mena ko nga rongoa kua tohua e to kaiwhakaora hauora kaore i te awhina i o tohu fibromyalgia, ka taea e koe te rapu huarahi rereke. He maha nga maimoatanga taiao e arotahi ana ki te whakaheke i te ahotea me te whakaiti i te mamae. Ka taea e koe te whakamahi i a raatau anake, me nga maimoatanga hauora tuku iho ranei.

Ko nga rongoa taiao mo te fibromyalgia ko:

• whakaora tinana
• acupuncture
• 5-hydroxytr Egyptophan (5-HTP)
• whakaaroaro
• yoga, kia tupato ki te mea kei reira te hypermobility
• tai chi
• whakakori tinana
• whakaora mirimiri
• he kai taurite, kai hauora

Ka taea e te rongoa te whakaiti i te ahotea ka whakaoho i nga tohu fibromyalgia me te pouri.

Ko te whakamaimoa a-roopu te waahanga utu nui rawa atu, ana ka whai waahi koe ki te tutaki ki etahi atu e raru ana i nga take kotahi.

Ko te whakaora whanonga mohio (CBT) tetahi atu huarahi hei awhina i a koe ki te whakahaere i nga ahuatanga taumaha. Kei te waatea ano te whakamaatau takitahi ki te hiahia koe ki te awhina takitahi.

He mea nui kia kite ko te nuinga o nga maimoatanga rereke mo te fibromyalgia kaore ano kia ata tirohia, kia whai hua ranei.

Pataihia to kaiwhakarato hauora mo nga painga me nga tuponotanga i mua i te whakamatautau i tetahi o enei maimoatanga.

Nga taunakitanga kai Fibromyalgia

Ki etahi taangata e pai ake ana o ratau whakaaro ki te whai i tetahi mahere kai motuhake, ki te karo ranei i etahi kai. Engari kaore i whakamatauhia e te rangahau ko te kai kotahi te whakapai ake i nga tohu fibromyalgia.

Mena kua tohua koe me te fibromyalgia, ngana ki te kai i te kai taurite i te nuinga. He mea nui te kai totika hei awhina i a koe kia noho ora to tinana, kia kore e kino nga tohu, kia pai ai te tohatoha o te kaha.

Nga rautaki kai hei whakaaro maau:

• Kainga nga huawhenua me nga huawhenua, me nga purapura katoa, te miraka momona iti, me te poroteini pata.
• Inu nui te wai.
• Kia nui ake nga tipu e kai ana i te kai.
• Whakaitihia te nui o te huka i roto i to kai.
• Whakamahia te kaha i nga wa katoa ka taea e koe.
• Kia kaha ki te whakatutuki me te pupuri i to taumaha hauora.

Akene ka kite koe ko etahi o nga kai ka kino rawa o tohu, penei i te kukuti, te MSG ranei. Mena koina te take, kia mau ki tetahi wahi e whai ana koe i taau e kai ana me to ahua i muri o ia kai.

Tuhia tenei raarangi ki to kaiwhakarato hauora. Ka taea e raatau te awhina i a koe ki te mohio ki nga kai e taumaha ana i o tohu. Ko te karo i enei kai ka whai hua hei awhina i a koe ki te whakahaere i o tohu.

Ma te fibromyalgia koe e ngenge ai, e mauiui ana.

He ruarua nei nga kai ka whai oranga koe hei oranga mo to ra.

Mamae mamae Fibromyalgia

Ko te mamae o te Fibromyalgia ka raru pea, ka rite tonu ki te whakararu i o mahi o ia ra. Kaua e whakatau noa mo te mamae. Korero atu ki to kaiwhakarato hauora mo nga huarahi whakahaere.

Ko tetahi waahanga ko te tango i nga kaiwhakaora mamae penei i te:

• ahipirini
• ibuprofen
• konutai naproxen
• awhina ki te raru
• taumata mamae o raro
• awhina i a koe ki te whakahaere pai i to ahua

Ko enei rongoa e whakaheke ana i te mumura. Ahakoa ko te mumura ehara i te waahanga tuatahi o te fibromyalgia, akene kei kona ano he inaki ki te RA, ki tetahi atu ahuatanga ranei. Ma te awhina i te mamae e pai ai to moe.

Me maumahara he paanga kino to te NSAIDS. Kia tupato mena ka whakamahia te NSAID mo te wa roa penei i te tikanga mo te whakahaere i te mamae mauiui.

Whakawhiti korero ki to kaiwhakarato hauora ki te hanga i tetahi mahere maimoatanga haumaru hei pai mo te awhina i a koe ki te whakahaere i to ahuatanga.

Ko nga rongoa antidepressants me nga raukati anti-hopu etahi atu momo rongoa e kiia ana e to kaiwhakarato hauora ki te whakahaere i o mamae.

Ko te kaiwhakaora mamae tino whaihua kaore e tae mai ki te pounamu rongoa.

Ko nga mahi penei i te yoga, te acupuncture, me te whakaora tinana ka taea:

Ko te ngoikoretanga o te fibromyalgia he uaua ki te whakahaere i te mamae.

Akohia etahi rautaki hei awhina i a koe ki te moe pai me te mataara i te roanga o te ra.

Te noho me te fibromyalgia

Ka pa to kounga o to koiora ki te noho koe me te mamae, te mauiui, me etahi atu tohu i ia ra. Ko nga mea whakararuraru te mea kaore i te marama ki nga tini tangata mo te fibromyalgia. Na te mea he uaua o tohu ki te kite, he maamaa mo te hunga e tata ana ki a koe te karo i o mamae ma te pohewa noa.

Kia mohio he tuuturu to mate. Kia tohe ki te whai i te maimoatanga e tika ana maau. Akene me nui ake i te kotahi whakamaatau, me whakamahi ranei i etahi tikanga hei whakakotahi, i mua i te tiimata o te pai.

Tiaki ki nga taangata e mohio ana ki nga mea e pa ana ki a koe, penei:

• to kaiwhakarato hauora
• hoa piri
• he kaiwhakawai

Kia ngawari ki a koe ano. Ngana kia kaua e nui rawa Ko te mea nui, kia whakapono ka taea e koe te ako ki te aro atu ki te whakahaere i to ahuatanga.

Fibromyalgia meka me nga tatauranga

Ko te Fibromyalgia he mauiui roa e puta ana:

• mamae whanui
• rohirohi
• te uaua ki te moe
• pouri

I tenei wa, kaore he rongoa, kaore ano nga kairangahau i te mohio he aha te take. Ko te rongoa e arotahi ana ki nga rongoa me nga whakarereketanga o te noho hei awhina i nga tohu.

Tata ki nga tau 18 neke atu ranei, neke atu ranei i te 2 ōrau o te taupori, kua tohua he fibromyalgia. Ko te nuinga o nga keehi fibromyalgia kua tohua ki nga waahine, engari ka pangia ano hoki nga tane me nga tamariki.

Ko te nuinga o nga taangata ka tohua i te tau waenga.

Ko te Fibromyalgia he mauiui (roa). Heoi, ka raru pea etahi o nga tangata i nga momo-murunga e pai ake ai o raatau mamae me o raatau mauiui.