Ko tenei Whakaahua o te Kairangitaki Whakapaipai e Ako ana kia kaua e whakawhirinaki ki nga mea katoa i runga i Instagram

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko te kairipoata whakapakari tinana a Anna Victoria kei te mau tonu me ana akonga mai i te wa i rongonui ai ia Insta i etahi tau kua hipa. Ko te kaihanga o Fit Body Guides e pa ana ki te hauora me te hauora pai, engari kaore e pai ki te kii kaore he "koha." Hei whakaatu i nga mea kei muri i a ia e ahua-tino pai ana mo nga whakairinga a Instagram, i tukuna e ia i tenei wa tetahi pikitia taha-e-taha e whakaatu ana i te kaha o nga koki, o te rama me te (mo teera) taatari.

He rite tonu te kakahu o Wikitoria i nga whakaahua e rua, engari i tetahi e tu ana, i tetahi atu, e noho ana. Ko nga pikitia i taea te tango mo etahi meneti, akene ahakoa he hēkona te wehe, engari me tino whakarereke i te tirohanga a tona tinana.

I roto i nga korero, i whakamarama a Wikitoria, "Ko au te kotahi paihēneti o te waa ki a au 99 ōrau o te waa. A he pai taku aroha ki nga whakaahua e rua. Ko nga koki pai, kino ranei, kaore e rereke to utu .... te kopu o te kopu, te cellulite, [ a] ko nga tohu totoro ehara i te mea hei whakapaha, hei whakama, hei whakapouri ranei ki te whakakore!....He kaha te tinana nei, ka taea te oma maero, ka taea te hapai me te tukituki me te pana me te toia te taumaha, ka mutu. he harikoa ehara i te mea na te ahua noa, engari he pehea tona ahua. "

Ka haere tonu ia ma te akiaki i ana akonga kia kaha ake te atawhai ki o ratou tinana me te aroha ki a ratou kia rite ki a ratou. "No reira ka whakatata atu koe ki to haerenga, e hiahia ana ahau kia maumahara koe ki enei mea: Kaore au e whiu i taku tinana. Ka tahuna e au. Ka wero ahau. A ka aroha ahau ki a ia," e kii ana ia.

I rangona e tana pou he maha nga waahine i whakaatu i to raatau maioha ma te waiho i nga korero pai. "Mauruuru koe mo te pono me te pono, me te whakaatu i nga waahine o te ao, he aha te mea pono," i tuhia e tetahi tangata. Ko tetahi i kii: "I waenga i nga whakaaturanga a te hunga papaho i te ataahua ka warewarehia e taatau nga mea noa ... Ka tarai ahau kia pai engari ka tino pouri au i a au e waatea ana kaare e pai ana te ahua mai i nga koki katoa. He whakamaumahara rawa atu."

He pono.

Arotake mo